Knee Excercises

ADORE's Dr Ratna and team demonstrating the way to do knee exercises.

[@dhirajbirdawade1392]

Background cha avaj band kela tr ajun चांगला समजेल

[@littlepenguinsschool2447]

Cannot climb steps because of knee pain

[@geetaiyer6398]

I will join 5pm

[@yogeshture5850]

👌👌👌 kup छान मॅडम 🙏🙏🍫

[@hemantghayal7709]

फार छान सांगितलंय, प्रात्याक्षिकासहित. धन्यवाद.

[@bharatkatdare9925]

नमस्कार डॉ मेडम। माझ्या उजव्या गूढ़ज्ञातून खट खट आवाज येतोय। के करू? एक्सरसाइज केली तर चालेल न? माझ वय 63 आहे🙏

[@bharatkatdare9925]

धन्यवाद अति सुंदर, मि करणार कारण मला गूढ़ज्ञानचा त्रास आहे।
मि न दुःखणया करता गोळी घेतो ति चालू ठेवायची न?

[@ramprasadnaik8662]

Thanks madam. It is very much effective for senior citizens.

[@ashishbhide6199]

Mala pay khup dukhtoy.....mi karu ka aata

[@radhagala8233]

👍👍👍

[@vinodarora3392]

Hindi mai dub karne ka pryas kare.aap kai viewers kai guna bar Jai gai.

[@aparnabhagwat9748]

वा.. खूप छान..कामाचे व्यायाम धन्यवाद

[@ashachavan2428]

खूप खूप फायदा झाला

[@shwetashelgaonkar]

You are doing great service to humanity

[@santoshphapale5652]

खूप छान मॅडम 🙏

[@anitashirsat7202]

Khoop chan aahet exercise
Thanks

[@suhasshirke6809]

Simple but effective exercises. Thanks to both of you.

[@hemlatashete9809]

माझे डाव्या गुडघ्याचे टेडॉंन्स घरात पडल्याने तुटले होते. ऑपरेशन झाले. त्याला 10वर्षे झाली.
मी हे व्यायाम करु शकते का?

[@aarynjadhav6981]

बूट घातले पाहिजे का?