Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
운동 자극 영상이네요. 구독 박고 갑니다.
형님 밴드 정보 부탁드립니다
해응.. 미쳤너 증말..
맨몸운동만으로 저런 몸이 될 수 있는 것인가요...?
시간쏟아붓고 식단관리까지 받쳐주면
더 좋은 몸도 될 수는 있지만 운동의 목적과 방향성에 따라 어느 운동이 효율적인지 더 유리한지는 다르ㄱ고 일단 맨몸운동이든 웨이트든 뭐든지 하면 근신경계 발달에 도움이 되기 때문에 일단 하면 좋아용
@@imgroot0429 와 답글이라니 너무 영광이네요! 덕분에 동기부여 받고 꾸준히 맨몸운동 해보려고 합니다 감사합니다 :)
맨몸운동으로 이정도면 와우!
밴드로 스트레칭 할 수 있군요! 감사합니당
아니 몸 좋은게 보이긴 하는데 기숙사 시설 새거 실환가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜이리 좋아보이져 ㅋㅋㅋㅋ
전부터 궁금했습니다만..!! 혹시 기숙사나 자취방신가욤??
식단관리하나여?
웨이트시작하고 벤치어느정도드시나요
크으으.. 푸쉬업 여러 버전으로 하시는 모습 중에서 아쳐 푸쉬업 리스펙트입니다 그루트님 부상 조심하시고 화이팅이에요!!웨이트 하시면 더 작살 나실듯 합니다 ㅎㅎ
잘 보고 갑니다.
아 어깨를 땅에 ..!
![🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/UyAf_R0I0ig/mqdefault.jpg)
![🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]](/img/tr.png)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
운동 자극 영상이네요. 구독 박고 갑니다.
형님 밴드 정보 부탁드립니다
해응.. 미쳤너 증말..
맨몸운동만으로 저런 몸이 될 수 있는 것인가요...?
시간쏟아붓고 식단관리까지 받쳐주면
더 좋은 몸도 될 수는 있지만 운동의 목적과 방향성에 따라 어느 운동이 효율적인지 더 유리한지는 다르ㄱ고 일단 맨몸운동이든 웨이트든 뭐든지 하면 근신경계 발달에 도움이 되기 때문에 일단 하면 좋아용
@@imgroot0429 와 답글이라니 너무 영광이네요! 덕분에 동기부여 받고 꾸준히 맨몸운동 해보려고 합니다 감사합니다 :)
맨몸운동으로 이정도면 와우!
밴드로 스트레칭 할 수 있군요! 감사합니당
아니 몸 좋은게 보이긴 하는데 기숙사 시설 새거 실환가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜이리 좋아보이져 ㅋㅋㅋㅋ
전부터 궁금했습니다만..!! 혹시 기숙사나 자취방신가욤??
식단관리하나여?
웨이트시작하고 벤치어느정도드시나요
크으으.. 푸쉬업 여러 버전으로 하시는 모습 중에서 아쳐 푸쉬업 리스펙트입니다 그루트님 부상 조심하시고 화이팅이에요!!
웨이트 하시면 더 작살 나실듯 합니다 ㅎㅎ
잘 보고 갑니다.
아 어깨를 땅에 ..!