노년층 인지능력 올라가는 방법 '3가지' 걷기만 하지마세요!
HTML-код
- Опубликовано: 24 сен 2024
- 안녕하세요!
사랑하며 건강하게 백세이상, 사랑건백! 입니다 ☺️
오늘은 노년층의 걷기운동과 함께 해야하는 3가지 운동법을 준비했습니다!
걷기운동과 함께 했을시 인지능력까지 상승하는 운동법!
집에서 쉽게 할수있는 3가지 방법을 준비하였으니 영상 끝까지 봐주세요!
늘 건강하고 행복하세요!
감사합니다 ❤️
#노년층 #노년운동 #인지능력올리는방법
![치매예방을 위한 진짜 뇌영양제는 따로 있습니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240327 방송](http://i.ytimg.com/vi/qqwBsSTCktI/mqdefault.jpg)
![치매예방을 위한 진짜 뇌영양제는 따로 있습니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240327 방송](/img/tr.png)
![수면 습관 바꾸지 않으면 치매와 가까워집니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240424 방송](http://i.ytimg.com/vi/aJVLGjuulK0/mqdefault.jpg)
![[#은퇴설계자들] 저속 노화 열풍의 주인공! 노년내과 전문의 정희원 박사가 알려주는 또래보다 10년 젊어지는 저속 노화 식사법✨](/img/1.gif)