오이와 절대로 함께 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 오이 최악의 궁합인 음식 3가지와 만성 염증과 독소 싹 빼주는 최고의 레시피 3가지 총정리 [여름 효능 건강 정보]

아삭하고 청량한 맛과 싱그러운 향, 선명한 초록색하면 떠오르는 과일이 있습니다. 신의 채소로 불리는 오늘의 주인공은 바로, 오이입니다.
짭짤하고 감칠맛나는 오이지를 장아찌로 드시거나, 매콤하게 무친 오이무침이나 소박이로 드시기도 하고, 새콤하고 시원한 냉국으로 드시기도 합니다. 이처럼 오이는 수분과 비타민이 가득하고, 피부 미용에 최고인 것으로 이미 잘 알고계실텐데요. 최근, 오이의 놀라운 암예방과 치매예방 효과가 밝혀져서 큰 화제가 되기도 했습니다.
그런데 여러분! 이렇게 건강에 좋은 오이도, 같이 먹으면 건강을 해치는 음식들이 있다는 사실 알고 계셨나요? 그럼 지금부터 오이와 함께 드시면 암과 치매 예방에 나쁜 최악의 궁합인 3가지와, 우리의 수명을 건강하게 연장시킬 수 있는 최고의 궁합인 음식 3가지를 함께 알아보겠습니다!
암과 치매에는 정말 많은 원인들이 존재하지만 그 원인들의 공통점은 하나로 연결됩니다. 바로 인슐린 저항성 증가입니다. 이 인슐린 저항성이 만병의 근원이며 암과 치매의 원흉입니다. 이 인슐린 저항성을 일으키는 음식이 무엇인지 오이와 함께 먹었던 음식이 왜 치매 예방에 안 좋은지 그 범인을 함께 찾아보겠습니다.
압도적인 효능의 오이 먹는 가장 좋은 방법 알려 드릴게요!
만성염증 딴 거 하지 마시고!! 오이 제발 이렇게 드세요!!
몸속 염증, 독소 삭 빼줍니다!!
오늘 영상 꼭 끝까지 시청하시고, 정확한 섭취 방법을 알아가세요.
앞으로도 최고의 건강정보만 전해드리겠습니다.
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감사합니다!
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[@wso7176]

꾸러기쌤의 귀한 영상 고맙습니다 여름철 건강관리 잘 하세요🎉

[@hjyu9643]

좋아요!
오이에 대한 최고의 건강정보 감사드립니다.
오늘 오이 드시고 화이팅하세요.

[@user-ky5me9fo2s]

맞습니다
다른유튜버에서도
그렇다고
하던데요

[@bokwlee]

좋은정보 주셔서 감사합니다

[@doctorcoucou]

여름철 오이! 최고의 수분 보충제인데요. 오이는 사실 꼭지 부분부터 하나도 버릴 것이 없는 훌륭한 건강 지킴이랍니다! 앞으로도 꼭 도움되실 최고의 건강정보들을 정성 가득담아 전해드릴게요! 오늘 소개해 드린 최고의 궁합인 음식들과 함께 잘 챙겨드시고 더욱더 건강해지셔야 해요!
한여름 장마가 계속되고 있는데요. 날이 많이 덥고 습한데 꼭 건강 챙기시고, 오늘 하루도 행복과 기쁨 가득한 최고의 하루 되세요! 항상 감사합니다! 😊

[@user-ec6rd3nr7f]

😂먹는거 가지고 그러지 마쇼
그놈의 암과 치매타령