Lower Body फॅट कमी करायचे आहे? मग या 5 महत्वाच्या टिप्स फॉलो करा / व्यायाम कोणते करावेत?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 123

  • @sasmitsakhare3325
    @sasmitsakhare3325 3 года назад +4

    धन्यवाद ताई आपला खुप आभारी !!

  • @ashapednekar4221
    @ashapednekar4221 Год назад

    Very informative video thanks

  • @ashwinipatil8326
    @ashwinipatil8326 2 года назад

    खुपच छान माहीती दिली🙏🙏🙏🙏 👌👌👌👌👌👍👍👍👍💐

    • @Dr.Amruta_Kulkarni
      @Dr.Amruta_Kulkarni  2 года назад

      तुम्ही ह्या 9370319591 whatsapp नंबर ला संपर्क करू शकता.

  • @summitrakulkarni1466
    @summitrakulkarni1466 3 года назад

    खूप उपयोगी माहिती मिळाली धन्यवाद मॅडम

  • @pallavighorpade2690
    @pallavighorpade2690 3 года назад +2

    Mam खुप् छान माहिती..😊😊

  • @rohitkamble5328
    @rohitkamble5328 3 года назад +1

    Khup chan mahiti dili madam tumhi thank you so much 🙏

  • @shivanichavan7296
    @shivanichavan7296 3 года назад

    खूप छान माहिती दिलीत
    थँक्यू

  • @ajitamoraskar8560
    @ajitamoraskar8560 3 года назад

    थँक्यू मॅम, खूप छान माहिती आणि टिप्स दिल्या बद्दल

  • @rashmipatil7398
    @rashmipatil7398 3 года назад +1

    Thank you madam very good information 👍👍👌👌

  • @saraswatimate4671
    @saraswatimate4671 3 года назад

    वजन 62 आहे आणि डिलिव्हरी नंतर पोटाचा घेर जास्तच आहे तर काय करावे लागेल प्लीज मॅडम सांगा. आपले व्हिडिओ खूप छान असतात 🙏🙏

  • @vaishalishitole392
    @vaishalishitole392 3 года назад

    खूप छान माहिती धन्यवाद 🙏

  • @sapnadeore5687
    @sapnadeore5687 3 года назад

    खुप छान माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद 🙏

  • @prajaktathakur7008
    @prajaktathakur7008 3 года назад

    मँम आपले व्हिडीओ खूपच छान आहेत. मँम ब्रेस्ट कमी करण्यासाठी काही उपाय असेल तर प्लीज सांगा.

  • @kalyanee938
    @kalyanee938 3 года назад

    खूप च उपयुक्त माहिती 👌👌

  • @prernachakane8515
    @prernachakane8515 3 года назад

    , छान माहिती दिली आहे👌👌👌

  • @meenakshikulkarni3098
    @meenakshikulkarni3098 3 года назад

    उपयुक्त माहिती

  • @shraddhakale5917
    @shraddhakale5917 3 года назад

    खुप छान माहिती दिलीत मॅम

  • @nitamane437
    @nitamane437 3 года назад

    Kupach chan mahiti dili thank you mam

  • @sanvimanasvi570
    @sanvimanasvi570 3 года назад

    Nice information mam ....thank u so much

  • @sandhyachavan4793
    @sandhyachavan4793 3 года назад

    खूप छान माहिती

  • @smitashirode6093
    @smitashirode6093 3 года назад

    Khup chan mahiti dili mam

  • @skadam3425
    @skadam3425 3 года назад +1

    Mast mahiti

  • @bakulsajjanwar2490
    @bakulsajjanwar2490 3 года назад

    Khup chan mahiti dili mam thank u

  • @manjukulkarni1310
    @manjukulkarni1310 3 года назад

    खूप छान माहिती दिली

  • @eknathdange8341
    @eknathdange8341 3 года назад +6

    Mam cheast fat varti ek video banva na plz🙏

  • @ankitamhatre6565
    @ankitamhatre6565 3 года назад

    Chan mahiti dilat thank u mam

  • @sadhanagambhire595
    @sadhanagambhire595 3 года назад

    छान माहिती मॅम धन्यवाद

  • @madhurimoraskar1577
    @madhurimoraskar1577 3 года назад +1

    Mam upper body sathi pan vedio banawa

  • @manishapalve170
    @manishapalve170 3 года назад

    Very helpful vdo mam... Thanks a lot 🙏

  • @Vsj0411
    @Vsj0411 3 года назад +1

    Very good information🙏

  • @sarthakraut6130
    @sarthakraut6130 3 года назад

    Thanks 😊🙏

  • @rn8224
    @rn8224 3 года назад +1

    Thank you so much.. Can you do a video on upper arm fat. and why women have it... is this hormonal?

  • @karismasavekar3863
    @karismasavekar3863 2 года назад

    Mast ❤️

  • @prashantthorat34
    @prashantthorat34 3 года назад

    Khup chan

  • @kalpanabagade1688
    @kalpanabagade1688 3 года назад

    Very nice

  • @sarojpatil6794
    @sarojpatil6794 3 года назад

    Khup chan thank you mam

  • @meenamagar2941
    @meenamagar2941 3 года назад

    Thanks

  • @ujwalapavale4269
    @ujwalapavale4269 3 года назад +1

    👍👍👌👌thanks mam

  • @jayshreeshimpi5892
    @jayshreeshimpi5892 3 года назад

    Thank mam

  • @shubhangijagtap2666
    @shubhangijagtap2666 2 года назад

    Mam surynamskar kelyamule nakki lower body kami hote ka? Because mi 108 surynamskar 2 diwasaaad karate but upper body kami hotey and lower body war impact nahiye... Pls rply mam

  • @Krisha20111
    @Krisha20111 3 года назад +1

    Thank you madam

  • @savalajactivitys5264
    @savalajactivitys5264 3 года назад +3

    ताई मासिक पाळी नियमित येण्यासाठी काय करावे

  • @vishakhalokhande2014
    @vishakhalokhande2014 3 года назад

    Nice

  • @rajeevpatil19802
    @rajeevpatil19802 3 года назад +1

    Thank u so much madam

  • @lalitagorade5985
    @lalitagorade5985 3 года назад

    Thanks for this tips

  • @anandpatil7136
    @anandpatil7136 3 года назад

    सुंदर विडिओ mam

  • @vaishnavidange8281
    @vaishnavidange8281 3 года назад

    खूप छान आहे मॅडम

  • @varshabhadekar5831
    @varshabhadekar5831 3 года назад

    Thankuu mam

  • @misal98765
    @misal98765 3 года назад

    मॅडम खूप छान माहिती
    मी तुमच्या सर्व टिप्स follow करते
    माझे वजन 9kg कमी झाले आहे
    परंतु अजूनही दंड खूप मोठे आहेत
    Plz guide

  • @vaishalipathade9015
    @vaishalipathade9015 3 года назад

    Mla upar body kami kryaci plz sag n

  • @abhibelunke147
    @abhibelunke147 3 года назад

    Thank You Mam

  • @sunitapatil7320
    @sunitapatil7320 3 года назад +1

    Thank you mam... 🙏

    • @shraddhakale5917
      @shraddhakale5917 3 года назад

      खुप छान माहिती दिलीत मॅम

  • @latajadhav6961
    @latajadhav6961 3 года назад

    fruit khayache ka Ani konate

  • @nainaparab8389
    @nainaparab8389 3 года назад

    Upper body kami krnyasati kai krav lagel

  • @rajaramhalape8860
    @rajaramhalape8860 3 года назад

    Nice information mam

  • @sheetalpanchal7916
    @sheetalpanchal7916 3 года назад

    Mast nice 👍👍

  • @sangeetaghaisas3186
    @sangeetaghaisas3186 3 года назад +1

    वजन कमी करण्यासाठी अनेक व्हीडिओ आणि अनेक प्रकारचे डाएट प्लॅन्स आपण सतत।पाहत असतो,,,त्यामुळे गोंधळ आणखीन च वाढला आहे,,काय चूक काय बरोबर काहिच कळत नाही

  • @meeraalane8970
    @meeraalane8970 3 года назад

    Thyroid madhe aahar kasa ghyava

  • @prabhadabahde1905
    @prabhadabahde1905 3 года назад

    Thank you so much❤❤❤❤

  • @shamikalotankar8922
    @shamikalotankar8922 3 года назад

    👍🏻 👍🏻 👍🏻 👍🏻 👍🏻 😍

  • @ashwinipatil9507
    @ashwinipatil9507 3 года назад

    Dupari joplyan vajan vadat ka

  • @O.G1828
    @O.G1828 3 года назад

    Mast

  • @shilpapatil1772
    @shilpapatil1772 3 года назад

    Kiti jiv todun sangatay....mam
    Mla pn tumchyaetak barik vaich ahe pn diet pn krte mi pn satatyach nahi rahat tyat, ...happy navaratri dear mam
    Tumhala nirogi dirghayushya labho...hi devicharani prarthana!!!

  • @vaishalijoshi7531
    @vaishalijoshi7531 3 года назад

    मॅडम अप्पर बॉडी फॅट कसे कमी करायचे कृपया सांगा 🙏🙏

  • @sahadushinalkar3274
    @sahadushinalkar3274 3 года назад +1

    Hi

  • @kokanmaratha9239
    @kokanmaratha9239 3 года назад

    Omega 3 capsule gheu shakto ka?

  • @Sarika-s-Kitchen...
    @Sarika-s-Kitchen... 3 года назад

    Mam maje weight kami jhale pan chehra dull jhala ahe tyavar kahi upay sanga plz

  • @jyotijavir4922
    @jyotijavir4922 3 года назад +1

    🙏 mam mala sarkhe bhok lagate mi paani petya tri pan bhok lagate please saga ky kru

  • @archanawakade1898
    @archanawakade1898 3 года назад

    Lower body kami karatan protein kiti pramanat ghave

  • @pratibhanavale4395
    @pratibhanavale4395 3 года назад

    Maze Kes khup Galyat Kay krave......

  • @isleenpatil8870
    @isleenpatil8870 3 года назад

    Ho ... barober ahe ... lower body fat ahe ...kharich chan mahiti

  • @dipaliandhale8713
    @dipaliandhale8713 3 года назад

    खूपच उपयुक्त माहीती

    • @latavinze6921
      @latavinze6921 3 года назад

      तुमचे videos मी नेहमी पाहते.तुम्ही ओवा आणि बडीशेप drink सांगितलंत ते मी सुरू केलंय.पण एक प्रश्न आहे .तुम्ही 1 glass पाणी घेऊन त्यात अरधा छोट चमचा ओवा आणि चांगलं उकळल्यावर गॅस बंद करून त्यात बडीशेप घाला असं सांगितलं आहेत.हे एक ग्लास पाणी अर्ध सकाळी आणि अर्ध रात्री घ्यायचं की सकाळी एक ग्लास आणि रात्रीसाठी आणखी एक ग्लास असे दोन ग्लास पाणी घ्यायला हवं का ?आणि पाणी प्यायल्या नंतर खाली असलेली बडीशोप व ओवा थोडा चावून खाल्ला तर चालेल का ?मला तुमचा फोन नं .मिळेल का ?मला थायरॉईडचा त्रास आहे.त्यासाठी तुमची appointment हवी आहे.माझं वजन वाढलं आहे.वय वर्ष 71पूर्ण.pl.तुमचा फोन नं द्याल का ?

  • @ruturajshete1246
    @ruturajshete1246 3 года назад

    Maza pan period regular आहे 10 varshyapasun mala Mc yet nahi v pot vadhalele ahe

  • @vidyadomkundwar9561
    @vidyadomkundwar9561 3 года назад

    DHANYAWAD DR KHUPCH CHAN

  • @nitindarade7853
    @nitindarade7853 3 года назад

    👍👍

  • @saeekulkarni7388
    @saeekulkarni7388 3 года назад

    Khup chhan mahiti mam

  • @bhagyashrikhedkar2556
    @bhagyashrikhedkar2556 3 года назад

    upper body कमी करण्यासाठी काही डायट व्यायाम आहे का ❓

  • @shpatil1278
    @shpatil1278 3 года назад

    👍👍👍👍

  • @goanff3088
    @goanff3088 3 года назад

    Jyana urik acid ahe tyani badam ghetale tar chalatat ka

  • @shalinichemicals4201
    @shalinichemicals4201 3 года назад

    👍👌👌

  • @shilpakulkarni376
    @shilpakulkarni376 3 года назад

    रोजची एक चमचा साखर चहा कॉफी मधून पण नाही घ्यायची का? डाएट सुरू केले की पोट साफ होत नाही, भरपूर सॅलड खाल्लं तरीही... काही उपाय आहेत का

  • @naginkolekar
    @naginkolekar 3 года назад +2

    Hypothyroidism mule weight kami hot nahi

  • @ravindrapatil2915
    @ravindrapatil2915 3 года назад

    Maz vazan khup vadle kmi kraych ahe

  • @shashikantjoshi2820
    @shashikantjoshi2820 3 года назад

    आपला विडियो खुप छान वाटतो. मला पण वजन.कमी करायचा.आहे. पण माझी कंबरेला त्रास झाला आहे म्हणून मी व्यायाम नाही करू शकत नाही. जास्त वेळ बसु शकत नाही. आपण दवाखाना कुठे आहे. ह्या करिता विचारले की जवळ असल्यास. येऊ शकेन आम्ही डोंबिवली त राहतो.

    • @Dr.Amruta_Kulkarni
      @Dr.Amruta_Kulkarni  3 года назад

      Clinic punyat aahe . U can do online consultation . Call on 9370319591

  • @jayashreedeshmukh2405
    @jayashreedeshmukh2405 3 года назад +1

    पोट साफ होण्यासाठी चा Vidio पहाण्यास मिळेल का?

    • @deepalipatil1551
      @deepalipatil1551 3 года назад

      Green vegetables , soup, salad, fruits diet madhye ghya...water intake vadhava...one hours walking

  • @aartikamble1569
    @aartikamble1569 3 года назад

    तुमचा नंबर आणि पत्ता पाहिजे

  • @rasikajaitpal1363
    @rasikajaitpal1363 3 года назад

    Mk

    • @PhalguniHasamnis
      @PhalguniHasamnis 3 года назад

      कोरोना नंतर काय काळजी घ्यायला पाहिजेत प्लीज सांगाल?

  • @sadhanagambhire595
    @sadhanagambhire595 3 года назад

    ,,🙏🙏🙏🙏💐

  • @preetijain7578
    @preetijain7578 3 года назад

    काय करावं बाहेर च जास्त खान

  • @snehashinde2199
    @snehashinde2199 Год назад

    खूप छान माहिती दिली

  • @manasivibhute9582
    @manasivibhute9582 2 года назад

    Very nice info mam...thank you very much ....

  • @shrilekhasamant6352
    @shrilekhasamant6352 3 года назад

    Khup sunder mahiti ma'am

  • @damayantijadhav2992
    @damayantijadhav2992 3 года назад +1

    Thank you Madam

  • @NkNk-jd3qh
    @NkNk-jd3qh 3 года назад

    Mast

  • @abcdefabcdf8439
    @abcdefabcdf8439 3 года назад

    Thanku so much Dr

  • @rajniborkar3214
    @rajniborkar3214 3 года назад

    Nice

  • @arunasalavkar5103
    @arunasalavkar5103 3 года назад

    👍👍

  • @senhalchavan5219
    @senhalchavan5219 3 года назад

    👍👍👍👍

  • @pravingaikwad5969
    @pravingaikwad5969 3 года назад

    Khup Chan mahiti

  • @kavitapatil4625
    @kavitapatil4625 3 года назад

    Thanku mam🍫