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本当に陸上競技が好きなんですね♡
好きですねぇ、これほど熱中できるものはなかなか見つからないでしょうねぇ、、、
いつも応援しています！中二です！勝瀬さんの大きい走りをイメージしたら11.30まで伸びました！ありがとうございます！勝瀬さんはいずれ日本代表になると思うので頑張ってください！
いいですね♪ その調子で頑張ってください♪僕も頑張ります♪
今の前条に満足をしないで、全力でジャマイカでキツイ練習をしているの本当に尊敬です！ジャマイカ編の動画を見てると自分も頑張れそうになります！！
自分の目標からかなり遠いので満足したくてもできないですよね笑自分もこれからです♪♪ 頑張りましょ♪
怪我のリハビリのために走りたい気持ちを抑えてできる所を練習してるところとかめっちゃ尊敬してます！
結局中途半端に走ってもたのしくないのでね笑腹筋も背筋どちらではなくも全て必要だと思ってます！
そろそろ素潜りの動画も来そうだな〜とか思いながらも、陸上選手としてのセデスさんが1番大好きです！勝手に応援しています！！👏
素潜りいけていないんですよねー。笑それは嬉しい限りです！これからも勝手に応援しててください！笑
ヒューズと一緒に走ってるとこみるとやっぱ速い人は動き綺麗だよなぁコンパクトなのにダイナミックすぎる
そうですね、ちょうど昨日アドバイスくれたので僕も継続してなれるように頑張りたいですねw
本当期待してます！最強になって帰ってきてください！
ありがとうございます。帰国してから身につけて最強になりそうです。笑
僕は社会人になって練習時間が取れずに陸上をやめてしまったのですが、いつまでもモチベーションを絶やさずに陸上を続けているセデスさんは本当にかっこいいです。僕は陸上をやめても毎年日本選手権は見に行っていますし、世界陸上やオリンピックも寝不足になりながら観戦しています。もちろん応援している選手はたくさんいますが、セデスさんほど見ていてワクワクする選手は他にいません。今年のオリンピックや来年の東京世陸の舞台でセデスさんの姿が見れればいいなあ、なんて勝手に期待してします。がんばってください！！！
陸上しか夢中になれるものが見つからないので、、笑陸上やめても見にきていただけるのってとても嬉しいです！そうなにかしでかすのでは？と思わせられる魅力のある選手で居続けられるように頑張りますね♪そしてそれに関しては自分が一番望んでいるので出来る限りの全てをかけて頑張っていきます！
走るって簡単に見てるけど本当に難しくて深いですよね！でもそこが楽しくて仕方ない！
そうですね、僕はその良さにどハマりしてます
ティックトックで日本選手権に出てるセデスさんを知ってそれ以降応援してこれからもずっと応援してるので頑張ってください！
勝手に無断転載されてるTik Tokですね！！笑 ありがとうございます！頑張っていきますね♪
やっぱりセデスはかっこいい
そう言っていただけてありがたいですが、カッコ良くなれるように頑張ります
僕もセデスのようにかっこよくなれるように頑張ります！
かってに応援させてもらいます！
それが一番嬉しいです！笑
このチャンネル見ると走り出したくなる
ぜひ走っていただいてもいいんですよ👍
セデスさんのトレーニングしてるとこ見るの好きです！勝手に応援してます💪
こんな淡々とトレーニングしてるとこも楽しんでくれてるのはありがたいです笑 勝手に応援ありがとうございます！！笑
勝手に応援してます
頑張っていきます♪
勝手に期待してるよ✨️｢ほな！｣音割れしてる🤣笑
ありがとうございます♪ 音割れさしてナンボです！笑
残り期間で最悪走れなくても、得るものが大きそうですね！今月無事に終える事願ってます🦵
大丈夫です！走れては来ていますので走れればもっと得れるものがあってありがたいです！
シーズンが楽しみ
今はシーズンが少し恐怖です。
受験終わって久しぶりに見たんですけど色々すごいですね！これからも頑張ってください！
受験お疲れ様です♪ 頑張ります！
「腹筋ちゃんとやった年は強い」で思い出しましたが、確か高3の大阪〜近畿IH路線も似たような感じでしたよね。シーズンインが遅れても好タイム連発で、その時も「怪我中めちゃくちゃ腹筋したら速くなった」的な噂を耳にした記憶があります。笑
そうですねー2ヶ月以上毎日2時間腹筋背筋してたら走り始めて３週間で大阪IHでしたがベストでしたし、お腹周りへの信頼は強いですね笑
今年の勝瀬選手の走りに期待してます✨
頑張りますよぉー⭐️
感覺你是日本最有可能更新亞洲記錄的人，很喜歡你的技術動作，也很佩服你的行動力，加油！応援しています！
I translated that and I'm glad! There is a long way to go, but I'll try it. 謝謝！
勝瀬さんの腹筋メニュー参考にしたいので教えてほしいです！
過去の動画に腹筋の動画載っているのでそれをみてみてくださーい
初コメ失礼します。セデスさんに本当にパリ五輪出て欲しいですガチで頑張ってください
初コメありがとうございます♪ そうなれるように頑張ります♪
自分も中学校3年間、今年から高校3年間と陸上をやってるんですがほんとに勝瀬さんの行動力に尊敬してます！！フォームを真似するのは少し難しいかもですが同じ100mに出場しているので追いついてなんなら抜かせるように頑張ります！！
まだ行動だけで結果はまだ伴っていないので頑張らなくちゃいけないですね♪ 僕もぶちのめすことができるようたくさん鍛えときますね！！笑
全体の体幹が重要な前提で、どの部位がメインで作るのがいいと思ってますか？僕は腹筋よりも背中のほうが重要かなと思ってます！
勝瀬さんめっちゃごつくなりましたね！
(カロリー計算できてなくてただ太っただけかも)
勝瀬さん見習ってノート書いてます👍🏻
ノートはマジで大事です！続けて行ってください
やっぱ猫背気になるな、早い人って姿勢いいイメージなんだよな
これでも結構マシになってます。
ピッチってどういう意識であげてますか？
何も意識してないですよ！
腹斜筋ってどんな感じで鍛えてますか？練習頑張ってください！！！！
動画に載ってるようなことですよー♪
腹筋が割れていて、羨ましいです。僕は体が細すぎてあまり、筋肉がつかないです。一応、腹筋が割れているのは割れているのですが、６つに割れていないので、もっと体重を増やしていきたいです。
体重は増やさなくていいですよ。ちゃんとタンパク質をとってカロリーがマイナスにならないようにすれば筋肉はついていきます♪焦らずです
ええやん
勝瀬さんは意識的に腸腰筋を鍛えたりしていますか？
あんまりしてないですねーよくわからない場所なので笑
陸上ノート見てみたいです！！！
それは秘密❤️ まぁメニューとその日思ったことがあればメモするくらいですよ！
ダンベルクランチはどのくらいの重さでやってますか？
どれですかね？トータッチの方ですかね？ 20kgの重さで頑張ってますよ
セデスさんにもジャマイカの方たちにも聞きたいんですけど、試合前の食事などどうされてるのでしょうか？
僕はいつも通りの食事ですね。前日ぐらいじゃそこまで変わらないと思いますが、僕は毎日健康的な食事を心がけているので長い年月をかけていい体を作っている感覚です。他の選手もそこまで意識してそうではなさそうですが、、、
@@sedes100m僕は考えすぎていたようですね、、、、ずっと突っかかっていた事だったので本当に感謝です🥲ありがとうございました！
スパイク変えました？
いただきました。笑
見るの遅れたァーちなみに来年の日本選手権どうするんですか？
どうするとは難しい質問ですね、、、勝ちに行きます
キッチンカーは休業中ですか？
はい、しっかり休業中です笑
勝頼さんの初戦はいつですか？
4月真ん中くらいだと思われます
中2だんしです！おすすめなアップ 練習とかありますか？？
おすすめな練習とかは別にないですね、常日頃からフォームを意識して走ることが大事です。
@@sedes100mフォームを意識してやってみます！返信ありがとうございます！！
勝瀬さんは高校生で高重量のウエイト練習ってやっても大丈夫だと思いますか？低重量で筋肉を動かす感覚的なものを鍛えていったほうが良いのかどうか…どっちもやるのがベストなんですかね🤔
んーそうですねー僕は高校の頃ウエイト一切やってなかったんですが、知識を身につけると言う点では追い込みすぎずやるのはいいかもしれませんね、クリーンとか難しいので、高校生のうちにちゃんとしたフォームを身につけるくらいでやるのはいいと思います♪
@@sedes100m 貴重なご意見ありがとうございます！勝瀬さんも頑張ってください！
いつも動画見ています。とても今更なのですが、なぜお名前セデスなのか教えていただきたいです。
勝瀬ですっ！ってとこから来ました
まじパリ五輪出て欲しい！
全力は尽くすなりよー♪
noteで練習ノート売って下さい🙏🙏🙏
売らないですねぇ、、笑
海外いたらやっぱ日本食恋しくなりますか？笑
日本食は寿司以外好きなものないので別に対して恋しくならないですね笑
好きな陸上選手はいますか⁉️🤔
ノアライルズの後半に憧れます。
陸上ノートってどんなの書いているの？
メニューと感想くらいで別に特別なことはないですよ！
スパイクがフィネスになってる、、
よく名前わかりますね、、、
何を学びにジャマイカに行ってるんですか？
走りだ！
本当に陸上競技が好きなんですね♡
好きですねぇ、これほど熱中できるものはなかなか見つからないでしょうねぇ、、、
いつも応援しています！
中二です！勝瀬さんの大きい走りをイメージしたら11.30まで伸びました！ありがとうございます！
勝瀬さんはいずれ日本代表になると思うので頑張ってください！
いいですね♪ その調子で頑張ってください♪
僕も頑張ります♪
今の前条に満足をしないで、全力でジャマイカでキツイ練習をしているの本当に尊敬です！ジャマイカ編の動画を見てると自分も頑張れそうになります！！
自分の目標からかなり遠いので満足したくてもできないですよね笑
自分もこれからです♪♪ 頑張りましょ♪
怪我のリハビリのために走りたい気持ちを抑えてできる所を練習してるところとかめっちゃ尊敬してます！
結局中途半端に走ってもたのしくないのでね笑
腹筋も背筋どちらではなくも全て必要だと思ってます！
そろそろ素潜りの動画も来そうだな〜とか思いながらも、陸上選手としてのセデスさんが1番大好きです！勝手に応援しています！！👏
素潜りいけていないんですよねー。笑
それは嬉しい限りです！これからも勝手に応援しててください！笑
ヒューズと一緒に走ってるとこみるとやっぱ速い人は動き綺麗だよなぁ
コンパクトなのにダイナミックすぎる
そうですね、ちょうど昨日アドバイスくれたので僕も継続してなれるように頑張りたいですねw
本当期待してます！最強になって帰ってきてください！
ありがとうございます。帰国してから身につけて最強になりそうです。笑
僕は社会人になって練習時間が取れずに陸上をやめてしまったのですが、いつまでもモチベーションを絶やさずに陸上を続けているセデスさんは本当にかっこいいです。
僕は陸上をやめても毎年日本選手権は見に行っていますし、世界陸上やオリンピックも寝不足になりながら観戦しています。
もちろん応援している選手はたくさんいますが、セデスさんほど見ていてワクワクする選手は他にいません。
今年のオリンピックや来年の東京世陸の舞台でセデスさんの姿が見れればいいなあ、なんて勝手に期待してします。
がんばってください！！！
陸上しか夢中になれるものが見つからないので、、笑
陸上やめても見にきていただけるのってとても嬉しいです！
そうなにかしでかすのでは？と思わせられる魅力のある選手で居続けられるように頑張りますね♪
そしてそれに関しては自分が一番望んでいるので出来る限りの全てをかけて頑張っていきます！
走るって簡単に見てるけど本当に難しくて深いですよね！でもそこが楽しくて仕方ない！
そうですね、僕はその良さにどハマりしてます
ティックトックで日本選手権に出てるセデスさんを知ってそれ以降応援してこれからもずっと応援してるので頑張ってください！
勝手に無断転載されてるTik Tokですね！！笑 ありがとうございます！頑張っていきますね♪
やっぱりセデスはかっこいい
そう言っていただけてありがたいですが、カッコ良くなれるように頑張ります
僕もセデスのようにかっこよくなれるように頑張ります！
かってに応援させてもらいます！
それが一番嬉しいです！笑
このチャンネル見ると走り出したくなる
ぜひ走っていただいてもいいんですよ👍
セデスさんのトレーニングしてるとこ見るの好きです！勝手に応援してます💪
こんな淡々とトレーニングしてるとこも楽しんでくれてるのはありがたいです笑 勝手に応援ありがとうございます！！笑
勝手に応援してます
頑張っていきます♪
勝手に期待してるよ✨️
｢ほな！｣音割れしてる🤣笑
ありがとうございます♪ 音割れさしてナンボです！笑
残り期間で最悪走れなくても、得るものが大きそうですね！
今月無事に終える事願ってます🦵
大丈夫です！走れては来ていますので走れればもっと得れるものがあってありがたいです！
シーズンが楽しみ
今はシーズンが少し恐怖です。
受験終わって久しぶりに見たんですけど色々すごいですね！これからも頑張ってください！
受験お疲れ様です♪ 頑張ります！
「腹筋ちゃんとやった年は強い」で思い出しましたが、確か高3の大阪〜近畿IH路線も似たような感じでしたよね。
シーズンインが遅れても好タイム連発で、その時も「怪我中めちゃくちゃ腹筋したら速くなった」的な噂を耳にした記憶があります。笑
そうですねー2ヶ月以上毎日2時間腹筋背筋してたら走り始めて３週間で大阪IHでしたがベストでしたし、お腹周りへの信頼は強いですね笑
今年の勝瀬選手の走りに期待してます✨
頑張りますよぉー⭐️
感覺你是日本最有可能更新亞洲記錄的人，很喜歡你的技術動作，也很佩服你的行動力，加油！応援しています！
I translated that and I'm glad! There is a long way to go, but I'll try it. 謝謝！
勝瀬さんの腹筋メニュー参考にしたいので教えてほしいです！
過去の動画に腹筋の動画載っているのでそれをみてみてくださーい
初コメ失礼します。セデスさんに本当にパリ五輪出て欲しいですガチで頑張ってください
初コメありがとうございます♪ そうなれるように頑張ります♪
自分も中学校3年間、今年から高校3年間と陸上をやってるんですがほんとに勝瀬さんの行動力に尊敬してます！！
フォームを真似するのは少し難しいかもですが同じ100mに出場しているので追いついてなんなら抜かせるように頑張ります！！
まだ行動だけで結果はまだ伴っていないので頑張らなくちゃいけないですね♪
僕もぶちのめすことができるようたくさん鍛えときますね！！笑
全体の体幹が重要な前提で、どの部位がメインで作るのがいいと思ってますか？僕は腹筋よりも背中のほうが重要かなと思ってます！
勝瀬さんめっちゃごつくなりましたね！
(カロリー計算できてなくてただ太っただけかも)
勝瀬さん見習ってノート書いてます👍🏻
ノートはマジで大事です！続けて行ってください
やっぱ猫背気になるな、早い人って姿勢いいイメージなんだよな
これでも結構マシになってます。
ピッチってどういう意識であげてますか？
何も意識してないですよ！
腹斜筋ってどんな感じで鍛えてますか？練習頑張ってください！！！！
動画に載ってるようなことですよー♪
腹筋が割れていて、羨ましいです。僕は体が細すぎてあまり、筋肉がつかないです。一応、腹筋が割れているのは割れているのですが、６つに割れていないので、もっと体重を増やしていきたいです。
体重は増やさなくていいですよ。ちゃんとタンパク質をとってカロリーがマイナスにならないようにすれば筋肉はついていきます♪
焦らずです
ええやん
勝瀬さんは意識的に腸腰筋を鍛えたりしていますか？
あんまりしてないですねーよくわからない場所なので笑
陸上ノート見てみたいです！！！
それは秘密❤️ まぁメニューとその日思ったことがあればメモするくらいですよ！
ダンベルクランチはどのくらいの重さでやってますか？
どれですかね？トータッチの方ですかね？ 20kgの重さで頑張ってますよ
セデスさんにもジャマイカの方たちにも聞きたいんですけど、試合前の食事などどうされてるのでしょうか？
僕はいつも通りの食事ですね。前日ぐらいじゃそこまで変わらないと思いますが、僕は毎日健康的な食事を心がけているので長い年月をかけていい体を作っている感覚です。他の選手もそこまで意識してそうではなさそうですが、、、
@@sedes100m僕は考えすぎていたようですね、、、、ずっと突っかかっていた事だったので本当に感謝です🥲ありがとうございました！
スパイク変えました？
いただきました。笑
見るの遅れたァーちなみに来年の日本選手権どうするんですか？
どうするとは難しい質問ですね、、、勝ちに行きます
キッチンカーは休業中ですか？
はい、しっかり休業中です笑
勝頼さんの初戦はいつですか？
4月真ん中くらいだと思われます
中2だんしです！
おすすめなアップ 練習とかありますか？？
おすすめな練習とかは別にないですね、常日頃からフォームを意識して走ることが大事です。
@@sedes100m
フォームを意識してやってみます！
返信ありがとうございます！！
勝瀬さんは高校生で高重量のウエイト練習ってやっても大丈夫だと思いますか？
低重量で筋肉を動かす感覚的なものを鍛えていったほうが良いのかどうか…
どっちもやるのがベストなんですかね🤔
んーそうですねー僕は高校の頃ウエイト一切やってなかったんですが、知識を身につけると言う点では追い込みすぎずやるのはいいかもしれませんね、クリーンとか難しいので、高校生のうちにちゃんとしたフォームを身につけるくらいでやるのはいいと思います♪
@@sedes100m
貴重なご意見ありがとうございます！
勝瀬さんも頑張ってください！
いつも動画見ています。
とても今更なのですが、なぜお名前セデスなのか教えていただきたいです。
勝瀬ですっ！ってとこから来ました
まじパリ五輪出て欲しい！
全力は尽くすなりよー♪
noteで練習ノート売って下さい🙏🙏🙏
売らないですねぇ、、笑
海外いたらやっぱ日本食恋しくなりますか？笑
日本食は寿司以外好きなものないので別に対して恋しくならないですね笑
好きな陸上選手はいますか⁉️🤔
ノアライルズの後半に憧れます。
陸上ノートってどんなの書いているの？
メニューと感想くらいで別に特別なことはないですよ！
スパイクがフィネスになってる、、
よく名前わかりますね、、、
何を学びにジャマイカに行ってるんですか？
走りだ！