Hi Anna I am Deshkaran from Sri Lanka I am a student ungka video rompa piriyosanamaay urukku melum ungka payanam thodaravendum oru Hi sollungka thank you.😊😊😊❤❤❤
Hi bro Today 08/05/2024 Wednesday I will start to follow these yoga practices every day and I will share my experience after 30 days 💪Tomorrow Day 1: 09/05/2024 Thursday
You give a next level of videos day by day on youtube. Your work will be great. You give good vibes for many peoples. I wish your channel young into high. Thank you for all good vibes
❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉💞💖💕💟🤩🤩🤩🌄🌈💥🌹🌷💝💝💝💝💝💝💝💝💝💮💮💮🌸🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️💋💋💋💋💋💋💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯👃👌👍 Excellent work sir 🤩🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Valkka valamudden Valkka Vaiyagam 💐💐💐💐💐☔☔☔☔☔☔💞💖💞💖💞💖💞💖💕💕💕💕💕🙌💝💝💝
I have been doing Assanas since 1980 , incessant practice.. No intermittant practice my age is 69... My friend says age 50.. At present Fit as fiddle man... Good & Robust Health.. No sugar, No Bp, No cholestral, No Ldl cholestral.. Good & energetic gentleman.. Please do yoga, Breathing, Griya & Meditation.. No Tension, No depression. No Excess Desire, No mental agony.. Yoga is panacea!
@@positivethinkerptr6097morning btwn 4 30(brahma mukurtham) to 6 30 before sunrise in empty stomach or evening 5 30 to 7 after sun started to set in empty stomach, but morning is best
😂😂Nandri solravangaluku :- nandri solradhunala oru use- um illa. Oru guru va thedi pudinga. Yoga daily 1 hour practice panunga. Weekly 5 days enough. Promise all. 6 month la unga pechu , behaviour yelam smooth aga arambichirum. Kova vanthalum handle pana arambichiruvinga.dont say nandri for all.
எங்களுக்கு தேவையான பயனுள்ள குறிப்புகளை கொடுக்கும் திரு ஜே ஆர் அவர்களுக்கு மனமார்ந்த நன்றி, நன்றி, நன்றி❤❤❤
1.சர்வங்காசனம்
2.சிரசாசனம்
3.விருட்சாசனம்
4.சூரிய நமஸ்காரம்
5.நாடிசுத்தி பிரணாயமம்
6.தோப்புக்கரணம்.
நனறி சார் உங்கள் ஒவ்வொரு பதிவுகளும் மிக அருமை நாங்கள் பின்பற்றும் வகையில் எளிமையாக கூறுகிறீர்கள் தொடரட்டும் உங்கள் பணி
அருமையான பதிவு ,ஆயிரம் நன்றிகள் உங்களுக்கு🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍
Na yeppom mobile eduthalum first ungaloda video apload ayirukanu papen 😊 tq tqqqqqqq 🎉😮😮
அய்யா இதுபோன்ற இன்னும்பல போடுங்கள் வீடியோக்கள்.நீரூடி வாழ்க ❤❤❤❤❤❤❤
Hi Anna I am Deshkaran from Sri Lanka I am a student ungka video rompa piriyosanamaay urukku melum ungka payanam thodaravendum oru Hi sollungka thank you.😊😊😊❤❤❤
மிக்க நன்றி நண்பரே ❤ உங்களுடைய அருமையான பதிவிற்கு
2:31 (சர்வங்காசனம்),2:40 (சிரசாசனம்),4:07 (Tree pose விருட்ஷாசனம்),4:49 (தோப்புக்கரணம்) ,6:09 (மூச்சுப் பயிற்சி),9:22 (சூரிய நமஸ்காரம்).
மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது மனமார்ந்த வாழ்த்துக்கள்
மிக மிக நன்று...
நல்ல தகவலுக்கு நன்றி வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வாழ்க வாழ்க
மிக சிறந்த பயனுள்ள தகவல். நன்றி! வாழ்த்துக்கள்
மிக்க நன்றி சகோதரா!!!!¡!
Super sir please do the video for height growth age limits and yogas for increasing height
நன்றி நன்றி நன்றி சார் ❤❤❤❤❤
நல்ல தகவல் சொன்னதுக்கு நன்றி ❤
Thankyou bro thankyou universe ❤❤❤
Wonderful messages thank you sir
❤❤🎈🎈🤩🤩🥰என் நாளின் துவக்கமும்.முடிவும் உங்கள் காணொளியோடு❤❤
நன்றி
Thanks you❤
மிக்க நன்றி.
நன்றி நன்றி நன்றி
Thanks J R
🙏🙏🙏🙏👌👍
Thank you sir 🎉
Thank you🙋♀️
Anna Larry elison pathi oru video podunga motivationa irukum please ❤❤❤
Nandri sir
Vazhga valamudan
Thanks universe
Thank you JR ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤Mr.JR sir Thank you bro super excited about this one of golden performance 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐🤩💞💖💕💝🌎🙏🙏🙏🙏🙏
அருமை அருமை ❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Super experience of thanks ❤️💞💖💟☝️👌👍🙏🙏🙏🙏🙏
Thanks bro
nandri anna🎉
Wow super bro
Nandri🎉
Thanks
நான் மனம் என்னும் மாய தேவதை பிரபு அவர்களின் ரசிகை
Thank ❤ you
Hi bro Today 08/05/2024 Wednesday I will start to follow these yoga practices every day and I will share my experience after 30 days 💪Tomorrow
Day 1: 09/05/2024 Thursday
Thank you sonna mattum pothathu athoda atha follow panni work aaguthunum sollunga appathan eni parrkum nabargalaum nambikaieuodu follow pannuvanga timmum waste agathu please nanum try panni solluren😊
Very nice
Vazgha valamudan tqq
11.34min
Your comment in 7min
How you seen
Let me try to do atleast one exercise a day. Thank you🙏🙏
Tq super video 💯🕊️
Thank u brother
Thank you
Very useful information... thanks
You give a next level of videos day by day on youtube. Your work will be great. You give good vibes for many peoples. I wish your channel young into high. Thank you for all good vibes
மனதிற்கும் உடலுக்கும் ஏற்ற பதிவு
❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉💞💖💕💟🤩🤩🤩🌄🌈💥🌹🌷💝💝💝💝💝💝💝💝💝💮💮💮🌸🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️💋💋💋💋💋💋💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯👃👌👍 Excellent work sir 🤩🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Valkka valamudden Valkka Vaiyagam 💐💐💐💐💐☔☔☔☔☔☔💞💖💞💖💞💖💞💖💕💕💕💕💕🙌💝💝💝
Super sir thank you
Thank You universe thank You brother' 🦚🦚🦚❤❤❤
வாழ்க வளமுடன்.
JR
Study how to create story video pls 🎉
Thankyou Anna.
Sir, brain stroke irutha sarvangsan seiyalama sollunga
Excellent video
Thank you JanakiRaman Bro😊
I did all good result for me
Perfect men , very good info for wholesome life 👍
Thank you for this video bro🎉
Thank you bro❤
அருமை
Super ❤❤❤❤
Tq bro...
Sir.en kudumpam thirumpa thirumpa saththuruvai nampukiraarkal avarkali nalvaliyil nadaththa aalosai sollunga. Naan sonna kekka maatanga evaikalai eppadi masttalaam?
Super
God bless you
നന്ദി
Payanulla pathivu
இந்த பயிற்சி மதிய வேலை செய்தால் பலன்தருமா ஐயா தயவுசெய்து பதில் கூறவும்
கண்டிப்பாக வேலை செய்யும்..... நீங்கள் தொடர்ச்சியாக செய்தால் போதும்...
I have been doing Assanas since 1980 , incessant practice.. No intermittant practice my age is 69... My friend says age 50..
At present Fit as fiddle man... Good & Robust Health.. No sugar, No Bp, No cholestral, No Ldl cholestral.. Good & energetic gentleman.. Please do yoga, Breathing, Griya & Meditation.. No Tension, No depression. No Excess Desire, No mental agony.. Yoga is panacea!
Thanks
Please tell me the best time to do yoga. sir
@@positivethinkerptr6097morning btwn 4 30(brahma mukurtham) to 6 30 before sunrise in empty stomach or evening 5 30 to 7 after sun started to set in empty stomach, but morning is best
Please tell about kriya, which you have mentioned in the comment.
Exam motivation video poduga anna please
Unga voice super anna
தியானம் செய்யும் முறை
எங்களைக்கு தேவனைனா வீடியோ போடறீங்க நன்றி நன்றி
🙏
❤
Om Sai ram thanks again
❤❤❤❤❤❤
Nice
👌👌👌👍👍👍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Excellent Tips Aaiya 💞💖💟💕💕🙌💕💕🙌💕🙌💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐☔☔☔☔🌺🌺🌺Nantri sir
Ithellam parawanugada udambu perfect ah irukanumeda mandaya
1000👍
👏🏼👏🏼👌🏾👌🏾👍🏽👍🏽🙏🏻🙏🏻
Ithellathaium 15 minutes laya....😮
அனைத்து ஆசனங்களுக்கும் மூச்சு எப்படி வைத்திருக்க வேண்டும் என்று சொல்லவில்லையே
Normal
😂😂Nandri solravangaluku :- nandri solradhunala oru use- um illa. Oru guru va thedi pudinga. Yoga daily 1 hour practice panunga. Weekly 5 days enough. Promise all. 6 month la unga pechu , behaviour yelam smooth aga arambichirum. Kova vanthalum handle pana arambichiruvinga.dont say nandri for all.
Unga face kattunga jr
😂
𝓥𝓮𝓻𝔂 𝓰𝓸𝓸𝓭 🎉
Thank you so much sir
Thank you
Thanks bro
Thank you Anna
Super❤
❤❤