REAGINDO AO INSANO TREINO PIRÂMIDE DO PAUL CHELIMO
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- 🔥 PLANILHAS PARA 5KM: pay.kiwify.com...
🎯 PLANILHAS PARA 10KM: pay.kiwify.com...
✍🏼 PLANILHAS PARA MARATONA: pay.kiwify.com...
🎁 CANAL NO TELEGRAM: t.me/Corrida_S...
🔔 Faça parte do CLUBE CORRIDA SIMPLES: pay.kiwify.com...
➡️ Whatsapp para treinar comigo a distância: (11) 93961-2332
Paul chelimo é um monstro... Melhor técnica que ja vi
Técnica?😊
Vi esse treino, Casseteiro. Meu batimento cardíaco só de olhar tava mais alto que o preço da gasolina.
Kkkkkkkkkkk
Seus vídeos estão ficando cada vez melhor. Parabéns 👏👏👏
Obrigado Jader, que bom que gostou!
É culpa dos Keniano mundo achar que é fácil correr, ahahahah. Olhando os cara correndo, parece ser muito fácil. QUE TÉCNICA
Hoje eu vi um caras correndo igualzinho eles, usando Vaporfly e tudo mais, vendo no vídeo é uma coisa, na vida real é absurdo um pace de 2:10, o cara passa voando por você...
Eu corro 400m rasos tem um ano e minha melhor marca é 59 baixo, é bizarro pensar que esse é quase o ritmo de treino do 4 x 400m dele, é simplesmente outro nível
Tenho 1.94 e peso 130 kilos, você é uma inspiração, para pessoas na minha situação !
Parabéns, pelo vídeo Dario! você é o melhor!! 💪🏃♂️🚀
Obrigado Fabio, fico muito feliz com feedbacks como o seu!
Parabéns Dario pelo conteúdo, você é fera !!!!💪👊
Obrigado Guilherme, fico feliz em saber que gostou!
Vídeos extremamente show demais
Dário tudo bem 👍agradeço suas dicas Eu fui 3°Colocado na 1°Corrida Da Aniger/Cocalqui aqui em Quixeramobim-Ce ,Foram 8 Km em 28minutos e 22segun .
Detalhe:Tenho 46 anos,Parabéns pelo Canal Dário G.
Fico feliz em saber que ajudei, parabéns pelo grande resultado Nailson, correu muito!!!
Nussa senhora... Esse cara aí deve ser irmão do kip.
Que baita vídeo, cara. Parabéns! Melhorando a cada dia 💪🏼💪🏼💪🏼
Boa noite Aberlado!!excelente conteúdo 👣👍
Valeu Pacheco, tamo junto jovem!
Abelardo so vc mostra esse tipo de vidio muito shw
Meu amigo suas dicas são maravilhosos não corria nada agora com 43 anos estou correndo 10k 45m e 21 1h 46m gostaria de uma dica para fazer tiros
Muito didáticas suas orientações e sem enrolação! Valeu mesmo.
Muito bom vídeo.
A cada dia aprendendo mais show.
Excelente
Vídeo top bem explicado.
Ablardo vc é show
Caramba isso é que a velocidade viu
Tambach…estive lá há um mês
Abraço e obrigado pelo seu trabalho 🙏
vídeo top demais, bicho! a cada dia tu tá melhor
Muito bom!
Ficou bom o plano de fundo!👏👏👏
Ótimo vídeo, parabéns e obrigado 👏🏻👏🏻👏🏻
Chelimo parece uma máquina! Sensacional
Os meus 👏 Abelardo!!
Muito bom este video
Amei o vídeo. PARABÉNS.
Tu é demais Abelardo!!!👏🏿👏🏿👏🏿
Show demais!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Obrigado
Ótimo 👍
Show de bola
Valeu José, tamo junto garotinho!!
Oh do bigode. Tá cheio de efeitos. Parabéns
Ótimo vídeo!
Parabéns pelo vídeo!
Parabéns Aberlado.
Que vídeo " topzão".
Gosto muito desse tipo de conteúdo 👏👏👏👏👏👏
Parabéns show EVILAZIO DE SAO PAULO
Como sempre excelentes recomendações.
Parabéns treinador, sempre com excelente vídeo
Parabéns meu irmão! Top demais 😀
Top demais esse formato Abelardo vc é fera 🙏🙏🙏
Abelardo, ótimo vídeo. Parabéns!
Parabéns Abelardo, muito bom o vídeo cachorro!
Show de bola Abelardo. Costumam fazer os 2 últimos 400 pra casa de 55 seg. E o mil metros finais ,no caso de um 5.000 MTS pra 2. M 18 segs. Paul Chelimo e o melhor atleta americano nos 5.000.
Show de bola abelardo🤜🤛
Parabéns,muito bom
Parabéns Professor, evoluiu bastante em, continua firme!
Bom pra caramba!
Excelente 👏👏👏
Que vídeo bacana meu Amigo!!!!!
Boa noite Abelardo , seus vídeos são ótimos 👍 , tô treinando para correr 10km dia 10 de agosto passei 15 dias parado ,fiz 8 tiros de km pra 02:55 pausa de 2 minutos , porém estou com a rodagem um pouco fraca qual a dica para mim correr essa prova , qual Pace eu posso sair na prova de 10km prova plana ?????🤜🤛
Vídeo top demais!
Valeu Thales, obrigado pelo feedback!
Vídeo muito da hora!!
A Mecânica de movimento do Paul Chelimo é muito eficiente, o cara corre parece que sem esforço, fruto de muito treino duro, Meu top 1 ainda é o Robozão Eliud Kipchoge, mas Paul com certeza classifico no top 3 melhores biomecânicas do esporte
esse vídeo faz qualquer pessoa entender o preço que se paga por ser bom no atletismo
Cansei só de observar o treino dos caras!!!
Pancada demais né Edirlan!
Show a sua análise!!
Ótimo vídeo!👏
👏👏👏👏
Só sossego kkkkkk
Perna do paul chelino parece um coqueiro
Estilo CR7 meu fi
RobozÃOoooo
Fala aberlardo ! Blz.
Fala Henrique, por aqui tudo em paz garotinho, tamo junto!
@@CorridaSimples valeu abelardo , big fã
Os tiros de 3min, pausa de 3min. Seis vezes. É bom?
2023
Segue o link do treino comentado pelo Abelardo. ruclips.net/video/6fJvCQtlx44/видео.html
Muito bom!