猫背の原因と、猫背の治し方

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  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 37

  • @pandaan7280
    @pandaan7280 3 года назад +7

    動画を見てて、やっぱり、運動は必要なんだなって思いました

  • @ree-mi4yb
    @ree-mi4yb 3 года назад +2

    偶然目に止まり初めて拝見しました。
    凄くわかりやすい説明でした。
    他にも気になる動画が有るので順番に拝見して行きたいと思います。
    ありがとうございます。

  • @佐藤知行-c3v
    @佐藤知行-c3v 4 года назад +9

    ほぼ初めてRUclipsでコメントします、猫背ではないのにすごく見入ってしまいました、タメになったし面白かったです。

  • @ouzo1968
    @ouzo1968 3 года назад +11

    納得です。小さい頃からずっと立っていたりするのがしんどくて苦手でした。
    下半身が弱いために上半身を縮こませていたと考えられますね。

  • @jinwh4547
    @jinwh4547 4 года назад +29

    学校の保健体育ってこういうことちゃんと教えてほしかったな
    もちろん姿勢の悪い自分がいけないんだけど...悔しい

    • @yusensei_official
      @yusensei_official  4 года назад +6

      僕もそう感じています。勉強の仕方は教えてもらえるけど、体の使い方はみんな我流ですもんね。
      何とかしたいなと、いつも考えています!!

  • @Takkun_o
    @Takkun_o 4 года назад +15

    今度ストレートネックを解説してほしいです!!

  • @M.I-u1l
    @M.I-u1l 3 года назад +6

    「やる気なさげ」と言われるのは姿勢のせいだ。私は(その頃)一生懸命やってたから不思議だったけど、今その理由が解りました。

    • @M.I-u1l
      @M.I-u1l 3 года назад

      ちなみに猫背の原因は母が早くにブラジャーを買ってくれなかったからです

  • @xoxxox6992
    @xoxxox6992 2 года назад +1

    小学校5年生の時に170cmあったのですが周りの物と人全てが小さく、完全に猫背になりました。

  • @鳥本美恵子-n1t
    @鳥本美恵子-n1t 3 месяца назад

    始めましてこんにちは先生の猫背のお話しじっくり聞きました私は赤ちゃんの頃から父親の筋を引いて生まれつきだと思います父も猫背です生まれつきは治りますか60代ので先生助けてください

  • @ニャンコ店長
    @ニャンコ店長 4 года назад +10

    学生の時、席が前になると猫背になってました。
    それ以降なかなか治らず、、、

  • @TV-rd8uj
    @TV-rd8uj 3 года назад +1

    大変参考になりました、ありがとうございました🐇

  • @ちーちゃん-j8l
    @ちーちゃん-j8l 3 года назад +2

    59歳です。猫背で悩んでます
    保育園、小学校、中学校…昔の写真を見るとずっと猫背です。
    先天性の猫背ってありますか?
    もし、あるとしたら治りますか?

  • @自己満太郎-k4t
    @自己満太郎-k4t 4 года назад +4

    わかりやすい。

    • @yusensei_official
      @yusensei_official  4 года назад +2

      ありがとうございます!
      これからも解りやすいを心がけて動画作っていくので、応援よろしくお願いします^^

  • @よっちゃま
    @よっちゃま 4 года назад +5

    体の重心の落とし方部活の監督に教えてもらった笑笑
    (あまりこの動画とは関係ない。)

  • @arigatogomen5902
    @arigatogomen5902 4 года назад +10

    漏斗胸でどうしても猫背になります
    真っ直ぐな姿勢がぎゃくに自分にとって不自然だと思うくらいしんどいです
    どうしたらいいでしょうか

    • @ケイセッキヤ18
      @ケイセッキヤ18 3 года назад

      芹那さんや安室ちゃんみたいな感じですか?細くて綺麗だと思います!
      護りたくなります!

  • @xoxxox6992
    @xoxxox6992 4 года назад +12

    数分もキープできない猫背歴20年の23歳です...

    • @飯田茂樹-f5w
      @飯田茂樹-f5w 4 года назад +1

      呼吸が浅いと肺がしぼんで前傾姿勢になります。逆腹式呼吸の動画を見て下さい。呼吸は一日2万回しますから姿勢に与える影響が最も高いです。座り方などは一時的ですね。激しいスポーツをして深く呼吸する必要性がある人は猫背にはなりにくいです。スポーツか嫌いなら、ヨガとか太極拳もいいかもしれないですが、自分は逆腹式呼吸だけでかなり改善しました。ストレートネックは鼻呼吸と口角を上げて笑うような感じにすれば改善することあります。色んな先生の動画で教えてもらいました。自分は臨床経験少ないですが、柔道整復師あり、今年度に按摩鍼灸の資格とります。色々勉強してますが、本物の完全な知識を一人の先生だけでは見つからないので探す方も大変ですね。

  • @高田夏帆闘化
    @高田夏帆闘化 4 года назад +6

    普段あまりコメントしないんですけれど、
    とても為になります!チャンネル登録しました!

  • @元ぐれん
    @元ぐれん 4 года назад +3

    とてもわかりやすいです。
    自分は薬指と小指が人よりシンクロするのですが(グーの状態から30°ほどしか小指があがらない)、ただしい治し方は存在しますか?

    • @元ぐれん
      @元ぐれん 4 года назад

      私事ですみません

    • @yusensei_official
      @yusensei_official  4 года назад +1

      突き指か何かをして腱断裂を起こしたのでしょうか?
      もし断裂していれば、完璧に改善させるのは難しいかもです><

    • @元ぐれん
      @元ぐれん 4 года назад

      @@yusensei_official 返信ありがとうございます。腱断裂や他の怪我もしたことないので、持病みたいなものです笑
      克服するより受け入れる方が良さそうですね!
      ありがとうございました。これからもみます!

  • @伊藤-p1r
    @伊藤-p1r 4 года назад +3

    ペットボトルの例の方がいいと思う

  • @いあ-f2y7k
    @いあ-f2y7k 3 года назад +4

    9:00

  • @ropie9130
    @ropie9130 3 года назад +1

    猫膝 猫指 🤭

  • @ドヤさ元気-s7b
    @ドヤさ元気-s7b 3 года назад

    何となく...

  • @下村徳子-h5b
    @下村徳子-h5b 3 года назад

    あと 納得いかない話しを持ちかけて きた それは女性上司が 悪く言う 私を嫌いになる覚悟 もう1人の年配のおばさんにも、嫌われても、構わない それを私に 言ってきた だったら、上司の2人は、自身の中で、思って欲しい 言わなくて いいはずでしょう わざわざ 私に言って 私を混乱状態に させないで 欲しかった ストレスが溜まり 辞めました 撃つの状態になりました

  • @下村徳子-h5b
    @下村徳子-h5b 3 года назад

    先ほどの嫉妬 女性上司が、男性上司を私に 悪く言う そして かくれて 私に 暴力をふるった  なのに 男性上司は 女性上司が尊敬していることに 知った私は 嫉妬した

  • @伊藤-p1r
    @伊藤-p1r 4 года назад +2

    恒等式な