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【子宮の老化】若返りのための『最強おやつ』カンタン!食べるだけなのに若返り成分がおすすめな食材◎
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- Опубликовано: 8 июл 2024
- #妊活 #更年期 #腸活
調理不要!食べるだけの若返りに効果的な食材✨
しかも、おやつとして食べられるのも嬉しい2つの食材をお話ししています。
アンチエイジング、なんて本当なの?と思うでしょうが
毎日「何食べるか?」「どう食べるか」は重要です!
特に、女性は子宮と女性ホルモンに体調を左右されるので
このコントロールがうまくできると、若々しくいられることは間違いないわけです。
おやつで体質改善ができるなんて🎵
見終わったら、すぐに買いに行ってくださいね!
ぜひ、最後までご覧ください☺️
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あき先生 プロフィール
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【一般社団法人 ウーマンフードヘルス協会 代表理事 】
沖縄県在住。臨床栄養医学指導士/パーソナルヘルス解析士/IFD解析士/ローフードマイスター
40歳でも7割が妊娠する妊活サロンを運営→妊娠するためには細胞(卵子)の質が大切であることに気付き、栄養学と腸内解析学を学ぶ→基礎栄養学×腸内解析の独自の食事法で【命を繋ぐ「食」を伝える】ために一般社団法人を設立、認定講師と共に、栄養不足不調改善をサポートしている。
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40代ですが、近年経血が減ってきたので「あれっ?」と気になってました。気づきの動画ありがとうございます。
老化を防ぐおやつ!どちらも好きな食材でした♡
わーい♡ 続編も楽しみにしております!
どちらもお好きなのですね!では、もうずっと若見えしていられますね〜❤
ブルーベリー🫐の新しい食べ方試してみます❤
ありがとうございます✨
暑い夏にブルーベリー、最高です!お試しください☺
あき先生〜💕今回も役立つ情報ありがとうございます!どれもコンビニで買えるので便利ですね✨おすすめの食べ方もやってみます😃次回も楽しみです♪
はい!ブルーベリー毎日食べて、なんとなくシミが薄くなってきた気がする、と生徒さんに言われたこともあるので、活用してください☺
ブルーベリーもほし芋もよく噛んで味わいながら楽しみます!