【子宮の老化】毎日食べるだけで老ける食べ物
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- #妊活 #更年期 #腸活
毎日食べるだけで延々と老けてしまう食べ物?!何食べるのか?は大事ですね🌿
ぜひ最後までご覧ください☺
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あき先生 プロフィール
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【一般社団法人 ウーマンフードヘルス協会 代表理事 】
沖縄県在住。臨床栄養医学指導士/パーソナルヘルス解析士/IFD解析士/ローフードマイスター
40歳でも7割が妊娠する妊活サロンを運営→妊娠するためには細胞(卵子)の質が大切であることに気付き、栄養学と腸内解析学を学ぶ→基礎栄養学×腸内解析の独自の食事法で【命を繋ぐ「食」を伝える】ために一般社団法人を設立、認定講師と共に、栄養不足不調改善をサポートしている。
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#腸活 #更年期 #妊活
酸化は体のサビ、糖化は体のコゲ、炎症は細胞の火事、すごくわかりやすいです!
サビとか、コゲとか、火事とか怖すぎました😥おやつは、最近は菓子パンを減らして、あき先生の動画で見た焼きバナナを食べるようにしています✨次の動画も楽しみです💕
私もこの前焼きバナナ食べました❤美味しく食べて、美しくなれる方がいいなぁ、と思って味わっています😊
足し算じゃなくて、引き算の考えに強く賛同します!次の動画も楽しみです💖
ありがとうございます!理恵さんに賛同いただけると、めちゃくちゃ心強いです!😊
菓子パン、ポテトチップスは好きな物なので聞いて驚きを隠せませんでした。
そうなんです…美味しいのですが、頻度に気をつけるといいのですよね😊