【子宮の老化】毎日食べるだけで老ける食べ物

#妊活 #更年期 #腸活
毎日食べるだけで延々と老けてしまう食べ物？！何食べるのか？は大事ですね🌿
ぜひ最後までご覧ください☺
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あき先生　プロフィール
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【一般社団法人 ウーマンフードヘルス協会 代表理事　】
沖縄県在住。臨床栄養医学指導士/パーソナルヘルス解析士/IFD解析士/ローフードマイスター
40歳でも7割が妊娠する妊活サロンを運営→妊娠するためには細胞（卵子）の質が大切であることに気付き、栄養学と腸内解析学を学ぶ→基礎栄養学×腸内解析の独自の食事法で【命を繋ぐ「食」を伝える】ために一般社団法人を設立、認定講師と共に、栄養不足不調改善をサポートしている。
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#腸活　#更年期　#妊活

[@user-so8py1sd6c]

酸化は体のサビ、糖化は体のコゲ、炎症は細胞の火事、すごくわかりやすいです！

[@user-eb7cm3li9l]

サビとか、コゲとか、火事とか怖すぎました😥おやつは、最近は菓子パンを減らして、あき先生の動画で見た焼きバナナを食べるようにしています✨次の動画も楽しみです💕

[@pupulino4889]

私もこの前焼きバナナ食べました❤美味しく食べて、美しくなれる方がいいなぁ、と思って味わっています😊

[@rie_nakagawa]

足し算じゃなくて、引き算の考えに強く賛同します！次の動画も楽しみです💖

[@pupulino4889]

ありがとうございます！理恵さんに賛同いただけると、めちゃくちゃ心強いです！😊

[@aaa-cj7qt]

菓子パン、ポテトチップスは好きな物なので聞いて驚きを隠せませんでした。

[@pupulino4889]

そうなんです…美味しいのですが、頻度に気をつけるといいのですよね😊