이렇게 해야 살아있다 느끼는 사람이 있더라구요. 제 친구 한 명도 결혼까지 했는데 10년 만에 대학을 다시 가서 과탑 하고 있어요.... 안 힘드냐 물어보니 그게 사는 이유래요 😂 몸은 힘들어도 눈이 초롱초롱하더라구요. 저는 아마 평생 이해 못 할 에너지지만 대단하다 느끼긴 합니다ㅎㅎ 물론 누워서요 ㅋㅋㅋ
전회사는 젤 힘든게 출퇴근길이었는데 그거에 정신적 스트레스 좀 더 생겨서 힘들다고 그만뒀어요.. 근데 새 업종으로 옮긴 지금은 전보다 정신적으로도 육체적으로도 2-3배는 힘든 곳에서 일하고 있어요 게다가 육아까지 하게돼서 진짜 애기 100일되기 전까지는 하루하루가 유격훈련 1일차 같았어요 너무 삶이 고된데 이 틈에서도 갓생 의 가능성이 있을까요?
볼수록 입이 떠억...너무 대단하신데 몸과 지식을 챙기는 시간만큼 마음 챙기는 시간도 꼭 가지세요. 저도 2-30대를 엄청나게 불사르며 살았는데 40대되서 친정집 우환으로 한번 마음 놓치니까 아무것도 못하는 사람이 되어버려서 지금은 집-회사-정신과 루틴이 됐거든요 😂 사람 일이 알 수 없다보니...예기치 못한 내/외부의 문제로 나의 모든 루틴이 무너졌을때 나를 지탱할 힘도 차근차근 길러두시길 권합니다.
멋집니다 👍👍 저도 같은 개발잔데 요새 새벽 루틴 만드니 너무 좋더라구요 ㅎㅎ 특히 아침에 공부하면 인터럽트가 없어서 넘 좋습니다 ㅠㅠ 새벽헬스는 너무 졸린데 하다보면 잠깨더라구요 ㅋㅋㅋ 퇴근루틴은 야근이 잦아서 사실 잘 안만들었었는데 한번 고민해봐야겠어요!! 좋은 영상 감사합니다 👏
저는 루틴을 지키는 것이 일상의 1순위라서..! 약속이나 회식이 있더라도 10시 전에 무조건 집에 들어와서 제 시간에 자려고 해요. 아침에 영향 가는 게 싫어서 술도 안 마시구요 ㅎㅎ 그럼에도 몸이 아프거나 너무 바쁠 때엔 루틴이 깨지기도 하는데요. 너무 강박 갖지 않고, 그러려니 보내려고 하는 편이에요. 힘들 때는 하는 일들을 줄여서 여유로운 루틴으로 보내다보면, 또 달려갈 힘이 생기더라구요. 늘 빡세게 달리지 못하더라도 롱런하는 것을 목표로 합니다 🖤
저는 저녁 일정이 생기면 편히 스케줄 소화하는 편이에요! 저녁은 아무래도 일정이 생기기 쉬워서, 더더욱 새벽 루틴을 사수하려고 하는 것 같아요. 저녁 루틴은 평일 2-3회 정도 지키는 것을 목표로 지냅니다 ㅎㅎ 대신 저녁에 회식/약속 등이 있더라도 10시 전에는 집에 들어와서, 바로 잘 준비하고 잡니당..!!
저는 너무 빡세게 달리다보면 종종 번아웃이 오는데, 그래서 너무 힘들 땐 루틴을 루즈하게 풀어주기도 하면서 지내고 있어요. 강박을 없애는 연습도 시행착오를 겪으며 하고 있습니다.. 😭 행복하게 살자고 하는 일인데, 마음 건강한 게 정말 중요하더라구요. 힘들 땐 푹 주무시구, 본인도 잘 챙기면서 하셨으면 좋겠어요. ❤️ 화이팅 🩷🩷
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
하나씩 차근차근! 할 수 있다! 😊❤️🔥
다들 해야되는 것만 하지마시고 하고싶은 것도 충분히 즐기며 사세요
굳이 일하느라 하루종일 고생한 나에게 퇴근후에 유튜브를 보는 여유조차 주지 못하고 그렇게까지 시간을 알차게 써야하나 라는 생각이들다가도 본받고싶고 그러네요!!!
이렇게 해야 살아있다 느끼는 사람이 있더라구요. 제 친구 한 명도 결혼까지 했는데 10년 만에 대학을 다시 가서 과탑 하고 있어요.... 안 힘드냐 물어보니 그게 사는 이유래요 😂 몸은 힘들어도 눈이 초롱초롱하더라구요. 저는 아마 평생 이해 못 할 에너지지만 대단하다 느끼긴 합니다ㅎㅎ 물론 누워서요 ㅋㅋㅋ
헉 30대 이신가요..? 대단하시다... 혹시 편입으로 가신건가요??
회사일이 업무강도가 약한건가 아님 체력이 좋아서 다 해내는건가.. 대단하고 신기함
개발자라시는데 업무 난이도도 헬임..
@@이뚜따-z7e개발자가 잠을 10시에 잔다는건 그냥 업무가 없다는건데
개발자 머리많이써서 퇴근하면 그냥헬인데. 저희신랑은 옷벗고 겨우세수하면 밥도 못먹고 쓰러져자요. 밤낮 연락와서 밤샘도 일이고. 이분은 쉬는것에대한 강박이 있네요
아침 저녁으로 각 5키로씩 런닝을 해 보셔요 힘이 날거에요 처음에는 진짜 피곤한데요 한달쯤 지나면 진짜 운동하고 다음날 힘이나고 오히려 운동을 안한 다음날 피곤한더라구요
전회사는 젤 힘든게 출퇴근길이었는데 그거에 정신적 스트레스 좀 더 생겨서 힘들다고 그만뒀어요.. 근데 새 업종으로 옮긴 지금은 전보다 정신적으로도 육체적으로도 2-3배는 힘든 곳에서 일하고 있어요 게다가 육아까지 하게돼서 진짜 애기 100일되기 전까지는 하루하루가 유격훈련 1일차 같았어요 너무 삶이 고된데 이 틈에서도 갓생 의 가능성이 있을까요?
난 절대 못해.... 죽어도...
볼수록 입이 떠억...너무 대단하신데 몸과 지식을 챙기는 시간만큼 마음 챙기는 시간도 꼭 가지세요. 저도 2-30대를 엄청나게 불사르며 살았는데 40대되서 친정집 우환으로 한번 마음 놓치니까 아무것도 못하는 사람이 되어버려서 지금은 집-회사-정신과 루틴이 됐거든요 😂 사람 일이 알 수 없다보니...예기치 못한 내/외부의 문제로 나의 모든 루틴이 무너졌을때 나를 지탱할 힘도 차근차근 길러두시길 권합니다.
이 정도면 배우고 공부하는게 취미인 게 아닐까...😂 대단해요
난 쉬어야 함..... 갓생이라도.
체력이 좋으면 그리고 하고 싶으면 가능하겠지만,
남이 뭐라더라도 내 체력안에서 움직이는게, 지금은 이런 루틴이 나의 갓생임.ㅜ
느낀 점; 틈틈히 운동해서 체력 길러야겠다!!
정말 삶은 알차고 가치있게 사시는 모습 넘 멋있어요! ㅎㅎㅎ많이 배우고갑니다! 저도 좀더 의미있게 살기위해 계획을 짜봐야겠어요😊😊
앞부분 보다 극공감햇어요. 맞아요 강제성이 있어야해요...!! ㅠ
10시까지 공부한다고하시는데 씻는것부터 잠들기까지 30분밖에안걸리시나요? 아니면 저녁엔 안씻고 아침에 헬스하고 씻는건가요? 이런게 궁금한 저는 참ㅋㅋㄱ
정말 멋지네요! 개인적으론 저녁루틴보다 아침에 일어나서 루틴만드는게 정말 ㅠㅜ 최고!
아침 루틴하는데 저녁 루틴까지는 너무 강박아닌가요ㅠ 나를 위해 언제 쉬어여
맞아요! 상황과 성향에 맞게 하는 것도 정말루 중요해요 🩷 저도 저녁 루틴은 매일 하지는 않고, 좀 더 편한 마음으로 합니다 ㅎㅎ
저녁에는
조금 쉬어도 괜찮아요 ㅎㅎㅎㅎ
다음날을 위해서!
어떻게든 까내리고 싶어하는 댓글들 ㅋㅋㅋㅋ추잡하다 ㅋㅋㅋ
너무 부러워요 멋있구요 저도 오너스님처럼 살고싶어요😂❤
갓생 맞네요…👍🏻🔥
정말 시간을 현명하게 잘 쓰셔 감탄사가 👍👍👍👍👍👍 요즘 아니 칼퇴 할 수 있는 직장이 너무 너무 더 대박 입니다. 멋진 라이프 루틴 👍 반성합니다.
와 저도 아침 루틴은 정착했는데. 퇴근해서 저녁먹고나면 늘어지는데 대단하시네요. 저도 저녁시간에 걱정이 많은데 집 밖으로 나가야겠네요
저녁 루틴 만드는 게 참 쉽지가 않죠 ㅎㅎ 응원합니다 화이팅 💪🏼🔥
정신력이 대단하시네요. 저같음 저녁 학원등록하면 맨날 빠질것 같아요. ㅎㅎㅜㅜ
저도 루틴지켜내는거 자체에 성취감을 느끼고 행복해지는스타일이라서 (강박이겠지만) 오전.저녁루틴 지키며 살아요❤
오전은 배우는거 공부하는쪽으로 쓰고
저녁은 건강에 쓰는편이라 이렇게해야 꿀잠자고 기분좋아요! 저는 더더 본받아야겠어요 경제신문이라니 멋쪄😊
PT도 하고 클라이밍도 한다는 부분부터 나와는 거리가 먼 사람이라는 걸 느꼈다... 지나갑니다..
저도 그생각 들었어요 저도 모닝미라클까진 아니구 4시30분에 일어나서 수영 신문 감사일기 모 등등하는데 저녁은 넘 지루하게 보내서 아까웠어요
진심 멋지십니다
멋져요!!!!
대단…. 갓….
진짜 멋져요!!!
움직이면서 도전하면서 눈이 번뜩이는 1인입니다! 저두 쇼츠 올려보고싶은데, 1분짜리 쇼츠 만드시는데 보통 시간이 얼마나 걸리는지 궁금해요! 그리고 쇼츠 진짜 잘 보고 있어요~~ 저두 다섯시에 눈 뜨는데 너무 피곤해서 잠을 좀 더 일찍 자볼까 싶네요 ㅎㅎ
진짜 멋지십니다... 배우고 자극받고 싶어 구독했어요
멋있어요덕분에동기부여됩니당아우띄어쓰기기차나
저녁 루틴 만드는 게 더 힘들다는 거 정말 공감해요 저도 학원을 다녀볼까 고민되네요...
힘들어도 빵빵이는 못참죠 ㅋㅋㅋ
대단합니다! ~
멋집니다 👍👍 저도 같은 개발잔데 요새 새벽 루틴 만드니 너무 좋더라구요 ㅎㅎ 특히 아침에 공부하면 인터럽트가 없어서 넘 좋습니다 ㅠㅠ 새벽헬스는 너무 졸린데 하다보면 잠깨더라구요 ㅋㅋㅋ
퇴근루틴은 야근이 잦아서 사실 잘 안만들었었는데 한번 고민해봐야겠어요!! 좋은 영상 감사합니다 👏
우와 반갑습니다 🩷 저도 새벽에 개발 공부하면 방해받을 일이 없어 좋아해요 ㅎㅎ 영상 봐주셔서 감사합니다! 야근도 화이팅 고생 많으십니다 🥹
회사를 가는것만으로도 피곤한건데 아침과 퇴근후에 이렇게 멋진 루틴대로 살아가시는 모습에 부럽기도하고 저도 자극받아서 저만의 루틴대로 살아가보려 힘내게되는것 같아요! 항상 응원하겠습니다 :)
응원합니다!!!! 화이팅 ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
굳이 새벽에 일어나서 유튜브보는 것 만큼 재밌는게 있나? ㅋㅋㅋㅋㅋ
사람마다 삶의 방식이 다르니..아침에 일찍일어나서 운동하고 책보고 출근하면 집에 와서는 방전될텐데 ㅠㅠ 나라면 그냥 집에와서 몸에 좋은 저녁만들어먹고 푹쉴듯
저는 새벽에는 달리기& 조깅 퇴근후엔 싸이클타거나&헬스해요~
나도 무언갈 시작해볼까 볼까 하고 자극해주는 영상이네요. 흠...
도전도전🔥💪🏼 같이 해봐요 ㅎㅎㅎ
아침시간을 살리면 퇴근 후 바로 취침해야 하고 저녁시간을 살리면 아침 시간이 죽어버려요 ㅠㅠ 어떤데 더 좋다고 생각하시나요 ??
내가 더 잘 활용할 수 있는 시간으로 선택할 것 같은데, 하나만 선택한다면 저는 아침을 선호해요 😊 영상에 소개한 이유로, 일어나기만 하면 루틴을 컨트롤하긴 훨씬 편해요! ㅎㅎ
감사합니다 ㅎㅎ 혹시 루틴이 깨지는 날이 있으면 어떻게 대처하시나요 …? 회식이 있거나 약속이 있어서 11시에 못주무실때나 아님 아침에 늦게 일어나서 균형이 깨지면 어떻게 하면 좋을까요?
저는 루틴을 지키는 것이 일상의 1순위라서..! 약속이나 회식이 있더라도 10시 전에 무조건 집에 들어와서 제 시간에 자려고 해요. 아침에 영향 가는 게 싫어서 술도 안 마시구요 ㅎㅎ
그럼에도 몸이 아프거나 너무 바쁠 때엔 루틴이 깨지기도 하는데요. 너무 강박 갖지 않고, 그러려니 보내려고 하는 편이에요. 힘들 때는 하는 일들을 줄여서 여유로운 루틴으로 보내다보면, 또 달려갈 힘이 생기더라구요. 늘 빡세게 달리지 못하더라도 롱런하는 것을 목표로 합니다 🖤
ㅎㅎ 댓글 남겨주셔서 감사합니다 😊😊😊 열심히 해볼게요 !!
육아시작하면우울감 백퍼오실듯
자기계발에 성취감이 큰 사람일수록 육아우울증 잘 온다는데 공감되는 댓글이네요
몇시주무시나용?
왜 이러고 살아야대지
너무 지치지않나요 대단하세요
정말 멋지다.
쉴땐 쉬어야지요..
영상 마지막즈음 나온 타이머 어떤건지 알 수 있을까요??
대단합니다
새벽에도 시간을 풀로 쓰는데 귿이 저녁까지 그러고 싶진...않을것같아여(의지박약)
잠은 몇시간 주무세요?
스크린정보좀 알수잇을까요?
빔은 삼성 프리스타일입니다! 스크린은 따로 없이 벽에 쐈었어요 ㅎㅎ
매일 저녁에 전부 하신 게 아니라 클라이밍 몇 개월 하다가 클라이밍 끝내고 회화 시작하고 이렇게 하신 건가요??
네 몇 개는 기간이 겹쳤던 적도 있지만, 전부 같은 시기는 아니에요! ㅎㅎ 하나 끝내면 다른 것 시작하는 식으로 했습니당
퇴근하고오면 저녁밥만 먹어도 갑자기 씻고 잘시간임
저도 정자역에서 개발 업무하고 있는 개발자입니다! 혹시 야근이 생기거나 회식 혹은 저녁약속이 생겨 계획이 흐트러지는 경우는 어떻게 하셨을까용??😢
저는 저녁 일정이 생기면 편히 스케줄 소화하는 편이에요! 저녁은 아무래도 일정이 생기기 쉬워서, 더더욱 새벽 루틴을 사수하려고 하는 것 같아요.
저녁 루틴은 평일 2-3회 정도 지키는 것을 목표로 지냅니다 ㅎㅎ 대신 저녁에 회식/약속 등이 있더라도 10시 전에는 집에 들어와서, 바로 잘 준비하고 잡니당..!!
아니….새벽 5시에 일어나서 퇴근하고오면 힘든게 당염하지않나요
스피치학원 정보 알 수 있을까요??
4시50분에 일어나지만 몇시에 주무세요?
어떤 것때문에 이렇게 사는건지 궁금하네요
가장 최신 쇼츠에 올려두었어요. 영상 봐주세요 🙂🙂
영어회화는 어디서 등록하셨는지 정보 궁금해요!
저는 영어 회화은 숨고에서 선생님을 구해서 오프라인 수업 받았었어요! 집 가까운 곳에 성인 영어학원이 없어서 이렇게 했습니다 😭
와우 독기..
운동은 증말 필요하다
혹시 어떤일하실까요? 개발관련일까요?
네 개발자입니다!
@@오너스OWNOS 답변 감사합니다☺️
개발자 준비하고 있는데 공부하시는거보니 동기부여가 됩니다🤭❣️
너무 대단하지만 굳이 이렇게까지 살아야하나 싶네요
적정선을 찾아서 균형있는 삶도 괜찮다고 봅니다만 머 사람마다 다르니까요
새로운 언어 공부해서 이직준비 하시는거 추천
이렇게 사는사람이 있으니가 저는 더 안심하고 막살겠습니다
몇시간 자요….?
영어공부는 어떤걸로 하셨나요?
‘숨고’ 어플로 선생님 구해서 1:1 오프라인 회화 수업 받았던 게 시작이었어요! 6개월 넘게 오프라인 수업 하다가, 그 뒤로는 전화영어나 영어 학습지같는 것들 활용하고 있습니다 ㅎㅎ
역시 돈을 써야해..
유투버 님이 유튜브보는것이 사간낭비라고 말하는것 같은 느낌을 받는건 저만의 느낌일까요??^^;😅
루틴을 만들고 실행하는게 대단해보여요. 본받아야겟네요!😊
야근 때문에 못하네요…
ㅁㅈ 저녁만 되면 보상심리 오짐 흑흑....
아플때는 어떻게 하셨을까요? 주 n회만 저녁루틴을 짜시나요? 급한 일정이 생겼을때는 어떻게 전환하시나요.? 저도 비슷하게 루틴을 짜서 생활하는데 구체적인 방법이 긍금해서 댓글 남깁니다 ^^
주경야독이 괜히 있는게 아님 ㅋㅋ
돈을 쓰라는거군요
돈으로 의지를 사는 ... 🙂 비용 부담이 될 때는 온라인 스터디도 많이 했어요 ㅎㅎ
출퇴근 시간 왕복 4시간인 사람은,,,😂
영어회화 학원 어딘지 알수 있을까요?!
영상에는 다 못 담았는데, 영어학원을 찾다가 집 근처에 좋은 곳이 없어서 결국 회화 과외 수업을 받았어요 ㅎㅎ 숨고에서 선생님 만났습니다!
너무 궁금한게 우울증은 안 오나요..?? 저를 위한 삶으로 요즘 열심히 살려고 운동하고 알아보고 이것저것 해보고 있는데 몸이 피곤하니 정신이 자꾸 잊고싶던 기억만 꺼내더라구요.. 우울증이 이래서 오는건가, 강박이 이래서 오는건가 싶고..
저는 너무 빡세게 달리다보면 종종 번아웃이 오는데, 그래서 너무 힘들 땐 루틴을 루즈하게 풀어주기도 하면서 지내고 있어요. 강박을 없애는 연습도 시행착오를 겪으며 하고 있습니다.. 😭
행복하게 살자고 하는 일인데, 마음 건강한 게 정말 중요하더라구요. 힘들 땐 푹 주무시구, 본인도 잘 챙기면서 하셨으면 좋겠어요. ❤️ 화이팅 🩷🩷
지친다..오래못해요
취침시간은 언제예요??
10시 반쯤 자요!
아침부터 못일어나서 망해써요.. 저녁에는 집에오면 잠만자곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이생망입니다 ㅋㅋㅋㅋ
대단하다.... 번아웃올때는요???
흑흑 사실 2년 전에 스터디 3~4개를 동시에 하다가 번아웃 왔었어요.. 뭐든 적당히가 좋습니다 ㅎㅎ 번아웃 극복기도 다음에 준비해볼게요 😊
잠은 언제자나요??…
10시 반이요 :)
베리베리굿걸
좀 쉬세요
술도 안드시고
친구들도 아예 안만나세요???😅
술은 아예 안마시고, 약속은 한달에 3~4번 이내로만 있어요 ㅎㅎ
저녁 스케줄 없는 날이나 주말에는 편히 약속 갑니당!
이게... J......?
새벽에 일어나 유투브보는 나 .. 반성해
🖤🖤
좀 빡시네요..😅
왜..왜..이렇게까지..?
남일이다
중간에 옥지네요
좀 늘어지게살어😢
너므 멋지세요!
와우...대단하세요
해봐야겠다 굿! 멋져요!