【注意】すぐに体脂肪を減らしたい方は見てください

[@山田太郎-b6c6u]

素人ながら抱いた疑問があるのですが、カーボアップし筋グリコーゲンとして体内に貯蔵できた後、その貯蔵した筋グリコーゲンを枯渇することを把握する方法はありますでしょうか。
もしございましたら教えて頂きたいです。

[@shuji-uy6pk]

一年ぶりぐらいに見たらタコタンめっちゃデカなってて引いた

[@あいうえお-g8d9j]

これ脂質は関係ないんですかね？
例えば脂質も少ないプロテインやサラダチキンなどでたんぱく質をとるのと刺身や魚などでとるのとで脂質がかなり違ってくると思うのですが

[@milan-dog]

0:15 SFF。大谷が投げるボールですね⚾️

[@ich_1945_0]

思いましたw 野球知ってる人しか分かりませんがw

[@光-i9p]

野球ゲームではよく使いますね笑
高校野球とかリアルではみんなスプリットって呼びますが

[@とりだ飛行機だ]

確かに朝9時に江ノ島デートは早い笑

[@ringooroadagain3794]

田舎者のワシ、ピンとこない（泣）

[@tya-hanra-men8803]

VLCDで筋肉と体脂肪はそれぞれどれくらい減るんだろう。

[@hokosaki]

先生！ピーチ味の復活をお願いします。

[@タングステンフラッシュ]

風呂は入らない方がいいのかな
軽くシャワー？

[@tmz-2804]

かみっかみ

[@j.9693]

この動画のタイトルは「体脂肪を減らしたい」ではなく、「体重を減らしたい」（あるいは、「身体の見栄えをよくしたい」）にした方がいいのでは？

[@katsu-ra]

タケタコタンのボソッと下ネタかにフイたｗ

[@かずや-z8w]

多分、童貞だから下ネタに深みがないんよ。前回の先生を見習ってほしい

[@ネオニート家系]

マッチョユーチューバーの告知とかより現実的なダイエット方法とかを聞きたい

[@じんじんぴろ]

0カロリーってどの程度浮腫むの？

[@上村裕樹-d3g]

減塩醤油よりポン酢の方が、大さじ一杯分の塩分は低いですね😳

[@shame8198]

酢ですからね(笑)

[@上村裕樹-d3g]

@@shame8198 減塩が大さじ一杯あたり1.4gでポン酢は1.3gでした。ポン酢は酢ですけど、他に色々はいってるんだなーってなります

[@user-yi3ur2ml9n]

じゃあ真似しない😂😂😂

[@あいうえおんがく-x3h]

分解が怖い

[@たけしロイヤル-b8m]

本人が試したことない方法を推奨されても。。と思った