Terima kasih utk gerakan nya. Sy sedang nyeri pundak punggung pinggang.. Langsung ikuti gerakan nya.. Puji Tuhan .. Hilang sskit nya... Se x lg xie xie...
trim ksh ilmuny snm ny ini cocok untk sy yg lanusia cenel ini yg sy cari2,krn sy juga .dulu pernh ikut snm Lien Tien Kung,dan laguny mengingatkn sy ,dan tdi pagi sdh sy peraktekan benar2 enak k,bdn , dan klau mau thu dari pertams bgaimana carany
Saya lakukan senam ini selama 3 minggu, sehari 3 kali 30 menit, kalo ada waktu luang sampe 4 atau 5 kali.. Sungguh sangat bermanfaat.. Badan terasa segar dan napas jadi ringan.. Dan ini akan saya lakukan terus.. Makasih sdh membagi ilmu ttg kesehatan.. Kiranya Tuhan Memberkati selalu.. 🙏😇👍
Ini video TERBAIK , yg pernah saya tonton sampe habis. Video yg lain hanya gerakan lambai aja. Yg di video ini ada gerakan gosok badan. Semoga diberkati TUHAN , atas kebaikannya membagi ilmu.
Terima kasih pak Petrus......ternyata memang gerakan ajaib.....sy ada benjolan di leher sebelah kanan awalnya cuma satu......sdh hampir setahun.....benjolan itu tumbuh ada lima benjolan sdh hampir sebesar jempol tangan....sy mengikuti ping shuai gong sy jalanin di rumah selama 30 mnt 2x sehari jam 4 pagi dan jam 12 siang........ternyata benjolannya semakin mengecil padahal sy baru dua Minggu ngejalninya ping shuai gong.sekali lagi terima kasih pk Petrus......izin kan sy untuk membagikan kekerabat dan teman serta orang2 yg ada masalah dengan kesehatannya... Sy di jati asih Komsen BEKASI.
Sy 1 minggu yg lalu dpt rekomendasi dr kakak ipar sy... Sy sdh lakukan tiap pagi 30 menit bgitu jg siang... Allhamdulilah kesehatan saya banyak kemajuan... Saya kurang sehat di jantung, paru dan diabetes.
Saya menonton video ini benar benar tercengang. Bagus banget. Dari pagi sampai sore saya nonstop lihat video ini. Seluruh badan saya merasakan getaran yang begitu dahsyat. ... Setelah saya pikir tubuh saya bergetar karena belum makan dari pagi sampai sore. Karna cuma nonton video ini doang. Saya pikir saya mau makan sekarang. Udah laper banget nih. Terimakasih.
👍 Tiap pagi Saya lihat ini RUclips melewati TV dan saya ikut bergoyang....... Menyehatkan Badan juga Tenang 🧠 Pikiran..... Mengucapkan terimakasih mendapatkan Hiburan ini. Salam.....💫 🤸♀️ 🤸♂️ 💞 👌
Sy sdh mempraktekan, lumayan kepala agak pusing dan mual, tpi sesudahnya rasanya enteng banget badan sy, makasih sdh berbagi ilmunya smg Tuhan membalas kebaikanmu 🙏
Saya dapat rekomendasi dari mama saya untuk melakukan gerakan ini. Setelah saya lakukan, BAB saya lancar dan perut jadi ringan. Meskipun paha sakit tp badan jadi ga cepat capek. Terima kasih sudah memperkenalkan gerakan senam ini
langsung saya praktekan koko,wah ternyata berkeringat, insyaallah mau saya lakukan terus sepanjang pagi aehabis sholat subuh....makasih banyak ilmu mahal tapi saya dapatkam secara gratis... sehat selalu yah koko
Terimakasih videonya ini bener" bermanfaat saya sering cepet capek kl di bawa jalan kaki pdhl jarak Deket udah ngos .. ngossaan kehabisan nafas. Salam sehat selalu....
Bagus bgt videonya ini. Unt awalan 5 menit sudah sgt capek apalagi dibagian paha. Tp stlh 3 hari latian bisa meningkat ke 15 menit. Saran sy kl mau mencoba, coba dulu 5menit kalo kuat terus ditambah durasi waktunya
Saya mau tanya senam ping shuai gong saya coba sdh satu minggu selama 30 menit pagi dan sore tapi tekanan darah saya malah tinggi tolong dijawab terimakasih
Sudah melakukan beberapa lama , sangat bagus dengan gerakan yg sangat sederhana, hal yg sangat terasa ,cepat hilangnya Rasa sakit pada sendi2, lancar BAB
Gerakan yg kelima msh mengalami kesulitan krn saraf kejepit jdi agk.kaku, tpi saya akn terus mencoba dan mencoba lagi sampai berhasil, terima kasih bapak semoga amal bapak menjadi berguna dan barokah utk banyak orang Aamiin
Waaah😍 langsung nemu gerakan inilah yg Aku 👍karena di belakang rumah ada Mio/ klenteng yg setiap pagi ada kek gini pungin ikutan malu😂 tpi penasaran Alhamdulillah ikutin ini aja lah😀😀 Posisi sy msh di Taiwan Ape di Taipei Moza tepatnya 🙏
Saya sudah mepraktekannya baru beberapa hari tapi badan merasa sangat nyaman fan enteng beberaoa penyakit yang saya derita sudah mulai sembuh saya senang sekali termakasih panduabnya koh srmoga koh dapat balasan yang lebih bagus lagi dari tuhan yang maha esa ammiin tks salam
Ma'af om mau tanya setelah saya melakukan senam 30 menit paginya badan pegal semua paha jarem apakah ini efek dari gerarakan senam itu ya om matur nuwun
Saya sering transfusi karena anemia aplastik dan limpah dan hati membesar...awalx latihan sangat terasa ada prubahan namun setelah hampir sebulan pexakitx terasa kembali lg bahkan muncul kelainan prasaan.. Apa ini masih reaksi gerakan ini ??
sangat mulia dan terpuji utk pak Petrus yg telah memperkenalkan senam qiqong ini. Tidak seperti di channel lain yg tidak punya etika moral dan tercela ketika memperkenalkan senam qigong ini tanpa menyebutkan sumber nya, kutip sana sini dan beraninya adakan sesi tanya jawab berseri yg tujuannya minta subscribe berulang ulang.
@@fhusni trims sudah kirim video yang ada hitungan nya. Semoga kebaikan bapak mendapat balasan berkah dari yg diatas. Buat yg sudah play video tetapi merasa kecepatan dalam tempo hitungan, sedikit saran, bisa dirubah diseting video playnya utk melambatkan kecepatan sesuai yg kita inginkan. Salam ping suay.🙏
Aq udh coba awal2 sangat Susah Dan bsknya kaki ku sakit n pegal semua tp aq coba terus akhirnya berhasil Dan badan Terasa segar bnget kpl yg pusing sembuh
Salam sejahtera pak, terima kasih banyak sudah berbagi... 🙏🙏🙏. Saya sdh lama mncari hal spt ini, alhamdulillah skrg dapat. Sekali lg terima kasih... Mohon info, utk pemula, melakukan gerakan ini berapa kali / berapa menit lamanya, pak? Terima kasih...
Mohon tanya apakah manfaatnya bagi tubuh kita Ko? Mohon dijelaskan. Atas perhatiannya saya ucapkan terima kasih. Saya sudah praktekkan lumayan berkeringat.
Apakah ayunannya harus cukup lima kah ato kurang lebih tdk apa apa taruhla di 4 ayunan ato di 6 ayunan, istilahnya ada 4,5,6 ayunan dalam satu gerakan 30 menit. Mohon jawabannya
Sy sdh melakukan gerakan ini lbh dari 40 hari smg bisa lancar sampai 100 hr tdk ada putus.. Secara umum badan sy lbh segar dan tidur sy mulai membaik. Tapu sy tdk bisa menekuk lutut serendah contoh ini krn klu terlalu rendah lutut sy sakit sampai sekarang. Mohon penjelasnnya ya pak. Tks
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
kini sudah diupload video Ping Shuay Qong dalam instruksi Bahasa Indonesia
ruclips.net/video/0zjVPmvWNGM/видео.html
apa betul senam psg bisa menyembuhkan sgl macam penyakit?
saya kerja di Taiwan Neinei sama Yeiyei setiap bgn pagi dan malam sblm tidur pasti lakukan suai so kung .skrg umur Yeiyei 97th dan masih sehat
@@swidodo9578 betul, pak. PSG bekerja dg cara melancarkan/ membuka sumbatan aliran QI (energi) dalam tubuh. mirip dg pendekatan meditasi/ yoga 🙏
Ź
Iya bener lo...ini idung mampet srat srot trs dr kmrn...cm bentar dipraktekin saluran idung lgsg enak...badan jg lgsg enakan...Makasih opa..God bless you
Terima kasih utk gerakan nya.
Sy sedang nyeri pundak punggung pinggang.. Langsung ikuti gerakan nya..
Puji Tuhan .. Hilang sskit nya...
Se x lg xie xie...
trim ksh ilmuny snm ny ini cocok untk sy yg lanusia cenel ini yg sy cari2,krn sy juga .dulu pernh ikut snm Lien Tien Kung,dan laguny mengingatkn sy ,dan tdi pagi sdh sy peraktekan benar2 enak k,bdn , dan klau mau thu dari pertams bgaimana carany
Saya lakukan senam ini selama 3 minggu, sehari 3 kali 30 menit, kalo ada waktu luang sampe 4 atau 5 kali.. Sungguh sangat bermanfaat.. Badan terasa segar dan napas jadi ringan.. Dan ini akan saya lakukan terus.. Makasih sdh membagi ilmu ttg kesehatan.. Kiranya Tuhan Memberkati selalu.. 🙏😇👍
Terima kasih
@chloeshainaazzahra3005bantu jawab untuk semua penyakit
@@amsysatochanel5180kalo setiap hari hanya sekali 30 menit apakah ada pengaruh buat kesembuhan berbagai penyakit juga? Tolong di bantu jawab ya
@@KuNang-l9bdicoba aja, gratis kok..😂
Klu org stroke bisa tdk
Ini video TERBAIK , yg pernah saya tonton sampe habis.
Video yg lain hanya gerakan lambai aja.
Yg di video ini ada gerakan gosok badan.
Semoga diberkati TUHAN , atas kebaikannya membagi ilmu.
Wah itu saya juga tahu dari kakek saya dulu baru ingat lagi...itu seperti petani nyangkul di sawah,bener ini
Sebenar nya ada lagi gerakan ke dua tangan berputar putar,gerakan untuk menyerap energi positif
@@yusufdardja2784 tolong diajarkan gerakan tangan memutar tuk mnarik energi positif..?
Siaapppp bro
Yusuf Dardja gerakan tangan memutar sy cuma kuat ke depan 60 putaran ke belakang 60 putaran..😅😅😅
Terima kasih pak Petrus......ternyata memang gerakan ajaib.....sy ada benjolan di leher sebelah kanan awalnya cuma satu......sdh hampir setahun.....benjolan itu tumbuh ada lima benjolan sdh hampir sebesar jempol tangan....sy mengikuti ping shuai gong sy jalanin di rumah selama 30 mnt 2x sehari jam 4 pagi dan jam 12 siang........ternyata benjolannya semakin mengecil padahal sy baru dua Minggu ngejalninya ping shuai gong.sekali lagi terima kasih pk Petrus......izin kan sy untuk membagikan kekerabat dan teman serta orang2 yg ada masalah dengan kesehatannya... Sy di jati asih Komsen BEKASI.
ruclips.net/user/edit?o=U&video_id=0zjVPmvWNGM
kini ada panduan dlm bhs indonesia
Apakah SDH sembuh mas skrg?
Sudah sembuhkah sekarang
Sy 1 minggu yg lalu dpt rekomendasi dr kakak ipar sy... Sy sdh lakukan tiap pagi 30 menit bgitu jg siang... Allhamdulilah kesehatan saya banyak kemajuan... Saya kurang sehat di jantung, paru dan diabetes.
Alhamdulillah, Terima kasih Pak Fodel Husni semoga Bapak Sehat Walafiat dan Banyak Rezeki
Saya menonton video ini benar benar tercengang. Bagus banget.
Dari pagi sampai sore saya nonstop lihat video ini.
Seluruh badan saya merasakan getaran yang begitu dahsyat.
...
Setelah saya pikir tubuh saya bergetar karena belum makan dari pagi sampai sore. Karna cuma nonton video ini doang.
Saya pikir saya mau makan sekarang. Udah laper banget nih.
Terimakasih.
Buset makan lah bang
ayo makan.. jangan menahan diri om
@@vicibanzio bayarin dong
@@Vici_Rider_MartialArts iya om
Tp bermanfaat kok. Kamu yang enggak tau..
👍 Tiap pagi Saya lihat ini RUclips melewati TV dan saya ikut bergoyang.......
Menyehatkan Badan juga Tenang 🧠 Pikiran.....
Mengucapkan terimakasih mendapatkan Hiburan ini.
Salam.....💫 🤸♀️ 🤸♂️ 💞 👌
kini sudah diupload video Ping Shuay Qong dalam instruksi Bahasa Indonesia
ruclips.net/video/0zjVPmvWNGM/видео.html
Sy sdh mempraktekan, lumayan kepala agak pusing dan mual, tpi sesudahnya rasanya enteng banget badan sy, makasih sdh berbagi ilmunya smg Tuhan membalas kebaikanmu 🙏
Saya dapat rekomendasi dari mama saya untuk melakukan gerakan ini. Setelah saya lakukan, BAB saya lancar dan perut jadi ringan. Meskipun paha sakit tp badan jadi ga cepat capek. Terima kasih sudah memperkenalkan gerakan senam ini
Wahh...bagus sekali langsung saya praktekan,sampai keluar keringat.Terima kasih.
Mantap lah pokok nya, praktek saja utk sehat.. thx bos, sdh berbagi
Sudah syapraktekan selama seminggu.30 mnt sehari badan enak jantung deg2an hilang alhamdulillah sy teruskan
Mantul
April 2023 sy masih mengamalkan gerakan ini. sy dari Palembang. Terimakasih utk Suhu Lie Feng San dan org" yg bikin konten 🙏🙏
Sakit apa mas
baru pertama cb lutut terasa pegal dan kebas ditangan badan terasa enteng yak 😄 makasih opa sdh berbagi gerakan sehat
Contoh gerakan ke lima yang paling jelas di antara semua pelajaran Ping Shuai Gong di RUclips. Terima kasih.
Mksh banyak ko.sangat bermanfaat sekali.badan lebih ringan dan sehat moga jadi berkah koko
langsung saya praktekan koko,wah ternyata berkeringat, insyaallah mau saya lakukan terus sepanjang pagi aehabis sholat subuh....makasih banyak ilmu mahal tapi saya dapatkam secara gratis... sehat selalu yah koko
Saya sudah 3th lakukan gerakan ini good
@@johnnilimanto9007 yg paling terasa khasiatnya apa boss
@@SobirinSilver jarang sakit sehat selalu
@@johnnilimanto9007 anugrah yg luar biasa
@@johnnilimanto9007 sharing pengalaman nya pak... Apa motivasinya sehingga bisa lakukan sampe 3thn... Itu hebat
terima kasih telah menonton, mudah-2 diberi kesehatan semua.
Amiiin
keren banget coba bbrp menit saja keluar keringat terimakasihh pak
Ammin
Sama sama pak, semoga bapak dan keluarga sehat semua
Amin
Terimakasih videonya ini bener" bermanfaat saya sering cepet capek kl di bawa jalan kaki pdhl jarak Deket udah ngos .. ngossaan kehabisan nafas. Salam sehat selalu....
lihat vidio ini saya lgsg praktekin sampek ngeluarin keringat..👍
Sdh sembuh belum bu
Terimakasih suhu...cocok bagi saya yang malas olah raga...😂🙏
Bagus bgt videonya ini. Unt awalan 5 menit sudah sgt capek apalagi dibagian paha. Tp stlh 3 hari latian bisa meningkat ke 15 menit. Saran sy kl mau mencoba, coba dulu 5menit kalo kuat terus ditambah durasi waktunya
Saya mau tanya senam ping shuai gong saya coba sdh satu minggu selama 30 menit pagi dan sore tapi tekanan darah saya malah tinggi tolong dijawab terimakasih
@@parlindungansihite7540 jaga pola makan dan cukup istirahat. Penyakit tdk dtg dgn sndrinya dan tdk dpt sembuh secara instan .
💕💕💕
Terimakasih pak sangat bermanfaat sekali untuk menjaga kesehatan💪💪🙏
Kayak gerakan sholat...sblm sujud..bergerak tanpa mengeluarkan tenaga tapi cukup ukut hati bukan otak...tq...top buat canel ini
gerakan sholat mbahmu pea.
@@tuntut4507 iyalah...belajar sholat..loh..jngn tepuk tngan doang
Sudah melakukan beberapa lama , sangat bagus dengan gerakan yg sangat sederhana, hal yg sangat terasa ,cepat hilangnya Rasa sakit pada sendi2, lancar BAB
Terima kasih berkat gerakan ini saya semakin merasakan kesembuhan.
Bole crita pengalaman nya pak?
Terima kasih Pak
Luar biasa manfaatnya batuk pilek asma sembuh
Nah ini lagi jelas bangt gerakan yg ke 5...terima kasih.bapak...
Hello, great video.I have heard there is a meditation to do after this could you explain how to do it . Thank you
Gerakan yg kelima msh mengalami kesulitan krn saraf kejepit jdi agk.kaku, tpi saya akn terus mencoba dan mencoba lagi sampai berhasil, terima kasih bapak semoga amal bapak menjadi berguna dan barokah utk banyak orang Aamiin
Sekarang bgimna mas kondisinya?
terimah kasih pak .dan juga .mr Lee fong shan .sye fu. sangat bagus kali .saya stiap hari lakukan sentengah jam .sangat terasa ..
Waaah😍 langsung nemu gerakan inilah yg Aku 👍karena di belakang rumah ada Mio/ klenteng yg setiap pagi ada kek gini pungin ikutan malu😂 tpi penasaran
Alhamdulillah ikutin ini aja lah😀😀
Posisi sy msh di Taiwan Ape di Taipei Moza tepatnya 🙏
Saya sudah mepraktekannya baru beberapa hari tapi badan merasa sangat nyaman fan enteng beberaoa penyakit yang saya derita sudah mulai sembuh saya senang sekali termakasih panduabnya koh srmoga koh dapat balasan yang lebih bagus lagi dari tuhan yang maha esa ammiin tks salam
St bersukur sekalidpt ikut ilmu Bagus sekali edukasi kesehatan
Apa boleh melakukan gerakan cikung diimbangi minum obat dokter pak petrus? Mohon petunjuknya.
Senam ini sbenarnya bisa digunakan u meningkatkan imunitas d masa pandemi covid ini sangat berguna ,tapi susah u menyakinkan semua orang
Terima kasih pak, vidio nya sangat bagus dan membantu. God bless
kini sudah diupload video Ping Shuay Qong dalam instruksi Bahasa Indonesia
ruclips.net/video/0zjVPmvWNGM/видео.html
🙏bismilahirohman ,nirohiim,subekaan alloh,makasih ilmu nya sangat bermanfaat ,smoga d beri umor panjang rezeki ,yg berkah dunia -ahirat🙏
謝謝老師，Saya kerja di Taiwan ,kalau pergi ke taman pasti ada Akong atau Amah senam ky gitu termasuk Amah yang aku jaga.
Salam Dr kota Keelung/ 基隆。
Aku di changhwa majikanku tiap hari di rmh sku juga ikut
sampai ketemu di taiwan ya. saya orang malaysia. asal kota kinabalu city sabah...
Berarti di Taiwan senam ini sudah ramai dilakukan y?
Iya asli nya senam berasal dari Taiwan @@budiantotan8594
Luar biasa pak... terima kasih videonya. semoga sehat selalu dan panjang umur
Terima kasih telah berbagi ilmu..God bless..
Matur nuwun om fidel husni sangat bermanfa'at vidionya semoga om sehat selalu
Ma'af om mau tanya setelah saya melakukan senam 30 menit paginya badan pegal semua paha jarem apakah ini efek dari gerarakan senam itu ya om matur nuwun
Trimakasih..ilmunya Astugkara bermanpaat untuk kesehatan 🙏❤
Mantabss baru hari ini saya memulai..tapi luar biasa. Tks . Pak Petrus., Tuhan Yesus Memberkati kita selalu.
40 tahun yang lalu waktu belajar kungfu Shaolin saya sudah diajar melakukan gerak senam seperti itu, tapi baru sekarang tahu namanya.
Sudah lama brrti ya senam. Ini
Bohong
Saya senang sekali begitu mempraktek kan keluar keringat,terima kasih ilmu nya
TAIWAN hader
Mkasih pak
Terimakasih tutorial nya pak.. Lumayan juga pemula lutut sy rasanya 😁
Mantab perlu di coba trimakasih pidionya salam Rahayu..
Saya sering transfusi karena anemia aplastik dan limpah dan hati membesar...awalx latihan sangat terasa ada prubahan namun setelah hampir sebulan pexakitx terasa kembali lg bahkan muncul kelainan prasaan.. Apa ini masih reaksi gerakan ini ??
Saya sudah rutin melakukan cikung ini ± sudah 3th, di usia saya yang 61 th kesehatan tubuh saya masih prima 👍👍👍
Sehari berapa menit pak Wisnu?
Terima kasih videonya pak. Akan sy coba. Salsm sehat. GBU
Panggil Shifu bukan pak, ya , terimakasih.
@@hanschristian1939itu panggilan ya
Langsung saya praktekkan,yg tadi nya badan rasa kaku,kram.jadi ringan & berkeringat.
Bagus sekali ko ,sangat mendetail dan selangkah demi selangkah
Terima kasih sharingnya
Orang baik ini ,pak msh inget saya ga pa tiap pagi kita ngobrol sblm senam di RMG sy d bni nya ,salam
luar biasa semga kita dalam keadaan sehat selalu.
salam hormat....
sangat mulia dan terpuji utk pak Petrus yg telah memperkenalkan senam qiqong ini. Tidak seperti di channel lain yg tidak punya etika moral dan tercela ketika memperkenalkan senam qigong ini tanpa menyebutkan sumber nya, kutip sana sini dan beraninya adakan sesi tanya jawab berseri yg tujuannya minta subscribe berulang ulang.
kini sudah diupload video Ping Shuay Qong dalam instruksi Bahasa Indonesia
ruclips.net/video/0zjVPmvWNGM/видео.html
@@fhusni trims sudah kirim video yang ada hitungan nya. Semoga kebaikan bapak mendapat balasan berkah dari yg diatas. Buat yg sudah play video tetapi merasa kecepatan dalam tempo hitungan, sedikit saran, bisa dirubah diseting video playnya utk melambatkan kecepatan sesuai yg kita inginkan. Salam ping suay.🙏
Trimakasih, edukasi kesehatan sy trs latihan skr, salam sehat
trimakasih ilmunya pak akan saya coba ...semoga kita semua sehat
kini sudah diupload video Ping Shuay Qong dalam instruksi Bahasa Indonesia
ruclips.net/video/0zjVPmvWNGM/видео.html
Sangat bermanfaat,trima kasih pak
Trima kasih bwt imuny.smoga opa sht sllu
TEKNIKNYA SANGAT BERMANFAAT.
👌👌👌👌👌
Semoga bermanfaat dan diberi kesembuhan dan kesehatan sll.
Terima kasih
Pless laungwaj in hindi
Trimakasih Pak ,.Saya sudah praktekin.seminggu badan enak dan bugar.
Senang menemukan video ini .Tq om Fidel utk ilmunya
sy sdh coba 30 mnt, seluruh bdn kringetan semua, badan terasa enteng, terimakasih/xie xie Koko..😘
Terimakasih koh, sangat bermanfaat untuk saya 🙏
Aq udh coba awal2 sangat Susah Dan bsknya kaki ku sakit n pegal semua tp aq coba terus akhirnya berhasil Dan badan Terasa segar bnget kpl yg pusing sembuh
pusing gmana tuh ??pusing vertigo bisa gak ??
Terima kasih semoga bkp sellu sehat walafiat.. 🙏
Trima kasih Pak..Videonyo..akan saya coba..sukses ya..
Maaf tanya saya sudah melakukan senam psg ,migren udah galgi ,cuma untuk tidur masih sering sulit
Semoga Tuhan memberkati kita semua amiiin
Pertamakali melakukannya sakit bagian paha Apa mmg bgt atau saya salah merasakannya?
@@ffdr7289 (
Terima kasih sudah berbagi Pak...
Salam sejahtera pak, terima kasih banyak sudah berbagi... 🙏🙏🙏. Saya sdh lama mncari hal spt ini, alhamdulillah skrg dapat. Sekali lg terima kasih...
Mohon info, utk pemula, melakukan gerakan ini berapa kali / berapa menit lamanya, pak?
Terima kasih...
2 x 30 menit bangun pagi dan malam hari sebelum tidur. Bila sudah terbiasa bisa ditambah jadi 3 x 30 menit sehari. 🙏
Terima kasih banyak, pak... 🙏
1 hari 2x pagi dan sore selama 30 menit. Bila sdh ada sakitnya 1 hari 4x. Wktnya bisa atur sendiri, oagi, siang, sore dan mlm.
Saya langsung like, dan subscribe, bagus banget, terima kasih ya, ko.
Mohon tanya apakah manfaatnya bagi tubuh kita Ko? Mohon dijelaskan. Atas perhatiannya saya ucapkan terima kasih. Saya sudah praktekkan lumayan berkeringat.
Gerakannya bisa dibilang lucu, karna tau manfaatnya saya terapkan tiap hari.
aku suka sama olah raga ini... Bisa keringatan tapi , harus berapa menit?
minimal 10 menit, ideal nya 30 menit
Yg ideal berapa menit setiap melakukan dan berapa kali dalam sehari. Terutama untuk pemyembuhan. Terimakasih
Wah cikung ini .. ngrasain bgt prbhan yg baik k bdan
apa bner2 kerasa pak?
Klu gk kuat lakuin gerakannya untuk awal latihannya kurang dari 30 menit bgmn ya pak ?
Terima kasih tipsnya master. saya mau bertanya sebaiknya waktu senam berapa lama
@Leman Sinaga terima kasih untuk informasinya master semoga sehat selalu salam untuk keluarga
Apakah ayunannya harus cukup lima kah ato kurang lebih tdk apa apa taruhla di 4 ayunan ato di 6 ayunan, istilahnya ada 4,5,6 ayunan dalam satu gerakan 30 menit.
Mohon jawabannya
sehat selalu pak husni, saya coba 10menit kaki pegel pegel parah..
Mau brlajar,sanggarnya.dimana pak?
20 juli 2023 mempraktekan gerakan ini semoga membawa kebaikan untuk kesehatan ku amin
Hampir 2 bulan saya praktekkan, sakit kepala bwekurang, tangan dan bahu kanan juga sedang berproses untuk sembuh....
Koko mohon ijin kasih bagi gerakan sakit lutut gimana caranya agar sembuh
Trimakasih salam sejahtera sehat wal,afiat
Terima kasih... Sangat bermanfaat.. 🙏🏻
Aduh pak hitungan ke 5 dgn gerakannya itu msh suka keliru ni..
Baik u kesehatan tubuh jarang sakit lakukan tiap hari good
Gerakan olah raga Cikung ini bisa menyembuh kan penyakit apa ?,,
bisa nyembuhin diabetes dan jantung koroner gak ya.mohon penjelasannya
Terima Kasih atas berbagi ilmu
Semangat suhu Pitrus👍👍
Terima kasih info dan prakteknya. Salam
Selamar siang pak, apakah gerakan ini boleh dilakukan di dalam air. Trrima Kasih dan salam sehat selalu
Sy sdh melakukan gerakan ini lbh dari 40 hari smg bisa lancar sampai 100 hr tdk ada putus.. Secara umum badan sy lbh segar dan tidur sy mulai membaik. Tapu sy tdk bisa menekuk lutut serendah contoh ini krn klu terlalu rendah lutut sy sakit sampai sekarang. Mohon penjelasnnya ya pak. Tks
Klau lututnya sakit maka tdk perlu turun serendah tsb. Turun sedikit sj juga ngak apa2...
Gerakan ini Dorasi nya Berapa lama ?,.
Maksut nya Berapa menit ?,
Setengah jam
Paling tidak sehari 30 menit, kalau belum bisa 30 menit, bertahap dari 10 menit, 15 menit, 20 menit dan 30 menit.
Trimksih pak sy mu cba smg pgl2 sy smbuh
kini sudah diupload video Ping Shuay Qong dalam instruksi Bahasa Indonesia
ruclips.net/video/0zjVPmvWNGM/видео.html
Sensei. Senam ini bisa kah UNTUK MENGOBATI
(ASAM LAMBUNG).
yg sudah menahun🙏🙏terimakasih & semoga bermanfaat. Bagi kita semua