Buenísimo, creo q empezaré con un palo d escoba jejeje y con la barra d body pump en el gym sin pesos… Tengo 40 y quiero ser fuerte y hacer estos movimientos q me parecen tan potentes y explosivos.🧨
Buen vídeo coach, yo hago entrenamiento funcional y empecé ahora con el corossfit para probar nuevos retos y el snatch es de los ejercicios que más me cuestan, después de este vídeo seguro mejoro mi técnica, good job!
que buena explicación, este ejercicio es de lo que mas me cuesta a la hora de hacer crossfit xD... lo que no me sale es llebar la barra tan por detras de la cabeza, nose, mis hombros no pueden ir tan atras
Nose que hago viendo esto si ya me lose todo, entreno halterofilia y solo tengo 40 de arranque y 5 de envion, hace unos meses empeze y estoy orgulloso de mis resultados
Sigan subiendo videos para ejercitarse en casa
Buenísimo para explicar!!! De dónde eres? Ojalá me explicarán así a dónde voy 😢
Buenísimo, creo q empezaré con un palo d escoba jejeje y con la barra d body pump en el gym sin pesos… Tengo 40 y quiero ser fuerte y hacer estos movimientos q me parecen tan potentes y explosivos.🧨
Buen vídeo coach, yo hago entrenamiento funcional y empecé ahora con el corossfit para probar nuevos retos y el snatch es de los ejercicios que más me cuestan, después de este vídeo seguro mejoro mi técnica, good job!
¡Eso es todo! A seguir mejorando 💪 Gracias por tus comentarios
Buenísimo video explicativo, estoy empezando y me es de gran ayuda. Gracias
¡Esperamos que te sea útil, Dani! 💪🏻
Que buena explicación gracias!!!
Super clara la explicación, justo lo que necesitaba, gracias!!
Excelente exposición y talento, gracias
Esperamos que te sea útil, Ricardo
😊😊👍👍👍 Exelente 😊buen tips
Me sirvió muchísimo 💖
Excelente le agradezco ,tengo problemas con las Resección en ambos movimientos algunos ejercicios para mejorar la Mérida debajo de la barra , gracias
Excelente gracias
¡A ponerlo en práctica! 🔥
Gracias!!!
De 10 la explicación
¡A practicar!
De cuánto peso son las barras de punta azu??
que buena explicación, este ejercicio es de lo que mas me cuesta a la hora de hacer crossfit xD... lo que no me sale es llebar la barra tan por detras de la cabeza, nose, mis hombros no pueden ir tan atras
No puedo bajar si bajo mucho los brazos se van muy atrás y me va a doler montón.
Creo q lo primero sería trabajar la movilidad
Clarísimo. Muchas gracias!
Excelente
Nose que hago viendo esto si ya me lose todo, entreno halterofilia y solo tengo 40 de arranque y 5 de envion, hace unos meses empeze y estoy orgulloso de mis resultados
50 de envion*
A seguir entrenando con todo!
5:50
Vean y practiquen mil veces, por hacerlo mal debo operarme
¡Claro! La práctica y prudencia son importantes para evitar lesiones.
Cómo t lesionaste y qué operación t harán?
9:55
Gracias!!!