Я думал пацаны с такой комплекцией столько не возьмут. Здорово. Я когда в зал пришёл начал с 80 со 2 тренировке, но я с брусьев не слезал, прежде чем перейти к железу
1,5 месяцев занимаются и жмут 60-70 гонка за весами. Можно травму получить легко пускай укрепляют свои мышцы. А то толку не будет.. Арчо только ломаешь подростков И строгий подъем на бицепс опасное упражнение особенно для новичков.
Странно, но можно поподробнее в следующий раз об этой их биографии? Не верится, что человек, никогда(при условии) не занимающийся тяжëлым спортом(весь спорт, кроме борьбы) смог бы за полтора месяца пожать 70кг лëжа Если такое возможно, то я уверен, что парни принимают различные добавки(креатин например) Парни молодцы, желаю им хороших результатов! А мне бы хотелось увидеть результаты таких как я(с чистого нуля)
вот вот, я тоже удивился, когда впервые в зал пришел жал 35 кг на раза 2, а тут почти сразу такие результаты, конечно понятно что все мы разные но тут явно парни не фигней страдали )
@@Теаса я занимаюсь 8 месяцев с тренером, из них 5 месяцев работаю на массу - пока что у меня рекорд 60 кг 3×5, если на 1 раз, думаю смогу сделать 75 кг
@@strelok9376 всмысле как накачал он же написал что в их возрасте у него запястье было 20 см, а в 25 лет 22 см организм ростёт до 25 лет если вы не знали,. Это касается не только роста как бы....
мне 15, занимался воркаутом до похода в зал, никогда не брав штангу в руки пожал 90кг при собственном весе 65, сейчас, спустя 4 месяца тренировок в зале жму 100 на 5 раз.
Чего за жим такой? Лопатки не сводят, моста вообще нет - распластались как на шезлонге, где работа ногами?! Уж молчу, что никто не держит паузу. Парень в белой футболке вообще убил, сразу Варгунин вспомнился с его "клюёт головой как...". Почему не объяснят ему, что нельзя отрывать голову от скамьи? Какой смысл так жать, надо в первую очередь технику ставить.
Парни молодцы, я жал когда только только пришëл в зал, 55кг изначально, больше не мог, и через 1.5 года, Спрогресиловал до 95кг на раз!, скоро соточка иу) вес на данный момент у меня 66кг, рост 173, 18 лет)
У меня был вес в жиме 50кг. Спустя месяц тренировок 62.5кг. И в своём весе прибавил на пару кг. Вот ещё месяц прошёл бицуха на 1см увеличилась а мой вес нет. Но жим на раз не знаю. Этот месяц я тренил дома с гантелями
Два года в этом возрасте дофига. С учётом индивидуальных особенностей в 15 лет может быть ещё почти что мальчик, а в 17 - уже почти что взрослый мужчина.
Я с 17 до 23 лет ещё на 10 см вырос, череп форму изменил сильно. Если смотреть на фото, то разница начинает ощущаться с 21 года и то не сильно. Полноценно взрослый мужчина это 25-28 лет в зависимости от индивида.
Я тебе посоветую больше по турникам снимать что то, в них ты показываешь хорошие результаты, но в тренажерке это реально не уровень фитнес блогера. Я дрищь, 2 года даже не занимаюсь и показатели в разы выше, при том, что я всю жизнь был очень худой, рост 193, а вес был 60-62. Сейчас 86-88
Все большие молодцы парни просто звери, Артур тебе респект что продвигаешь спорт, лично я сам ужаснулся когда увидел что пацаны которые в зале занимаются месяц жмут 70+ я очень давно не жал, но хорошо так тренировался дома отжимания с доп весом и тд в зале я пожал 60 больше брать не стал мне если что 16 лет вес 63 кг Думал больше выжму(
В следующий раз надо правильней подходить к сьемке и выполнению упражнения.на листочку роспишите посоветуйтесь вместе потренеруйтесь с грифом и ли маленьким весом.ведь к примеру жим и узким исредним и широким хватом и лечь правильно надо в каждого своё положение. Прыжки на табурку тоже можно замерить. Количество на подтягивания и на прес скрутка. И лежа пережимание на руках.только надо зделать две твердые можно подложить парадон .и митирувать стол.высота подущек 8см чтоби не ламать руки. Без травм продумывайте все вместе обговаривпйте. Ещё хотелось посмотреть лазанье на канатах.
15 годиков, кисть 19.5, бицепс 42.5 грязный, рост 193, вес 120, остальное не замерял. Не понимаю как такие лёгкие приходят и сразу свой вес жмут, я пришел и мог жать только гриф(20кг), сейчас 90кг в касание, занимаюсь пол года
Артур а хотел тебя спросить- а Гога химик! Я думаю нет, рост у него 168, вес как твой, хоть процент жира у него минимум 3 процента. Я думаю что он натурал!
Артур почему у них грудь максимум 100см и они жмут по 80кг, и плечи максимум 113 см, бицепс 35 у одново). А у меня грудь 106 см, плечи 126см, бицепс 33см, талия 70см, и я жму только 60 кг. Может это иза тово что я только начинаю изучать технику. Я провел только 3 тренеровки в качалке и только одна была с максимальним весом. Мне только 13 лет) Вес 68-70кг рост 177-178) Дальше больше) Надеюсь в лет 15 буду жать 110+кг)))
@@Dobrynichev я на первой тренеровке пожал 40 на 4раза иза тово что незнал технику, потом чуть лутше пошло с техникой на второй тренеровке и я пожал 40 на 15раз, и 50 на 2) И на третей я пожал 60 на 1 планирую до весни пожать 80-100 кг
0:59 31.5 мхм мне 15 в этом году будет 16 у меня бицепс 36.5+ вроде и на бицепс поднимаю 35кг в (физкультуре тянул, жаль нету теперь этой штанги маленькой, убрали)
Мне 14 лет, рост 184, вес 68-69 занимаюсь калистеникой. Грудь 99, бицепс 35, плечи 120, талия 69 и бëдра 89. Жимом и поднятием на бицепс не могу особо похвастаться, но отжимаюсь на максимум больше сотки и подтягивания рекорд 31, стаж тренировок 1.5 года
15 лет, рост 170 вес 56-57 кг рекорд в жиме 85кг, жира нет, одни мышцы, грудь 100 в напряге, в расслабленном 93, бицепс 33, предплечье 28, запястье 16, результативно заниматься начал только месяцев 5 назад
Первую очередь нужна техника в жиме лёжа, и ещё нужен тренер не по части бодибилдинга, а по части силового троеборья, ну конечно если ты сам хочешь в каком то ином виде спорта прогресс
Оооо круто. У меня жим штанги 105кг Подъем на бицепс 56кг Мне 17 лет рост 185см вес 71кг В зале занимаюсь год, а до зала занимался айкидо 7 лет и многого чем другим по типу плавания .
@@СергейБелый-ц8ф 10 месяцев хожу в зал. Жим лёжа 100. Строгий подъём на бицепс 55. (Максимум около 72,5 был) Хотя до этого занимался только гандболом 8 лет. Самому исполнилось 17 лет
Норм если я в 13 жал 47 на 5? И еле как стартовал с 35 и за месяца полтора дошел до 47 на 5. А сейчас в 15 после перерыва в 2 года стартовал с 47 на 2,как думаешь есть какой то потенциал в жиме или не дано?
Скажу честно по ним видно что они дольше занимаются намного дольше,либо на.химии просто у первого пацана грудь большая и за полтора месяца нельзя так накачать без химии можно сказать
Когда Артур сказал про поверие в зале когда новичек может свой вес пожать, тут есть небольшая поправочка, нужно учитывать чистый вес без учёта жира, тк сам по себе жир никакой функции на силовые не несёт, и если новичек скажем так фактически весит 100кг,при этом имеет лишнее скажем так, а его сухой вес килограмм 80,то и нужно отталкиваться от 80 кг, и то далеко не каждый первый раз сможет столько сделать, уж чего говорить о 100к
Тут все пишут какие-то гигантские веса при своём весе и возрасте , я вешу 55 , мне 15 , жим на раз ( прям с трудом ) 45 кг , на бицепс 32.5 кг , хожу месяц , до этого не занимался, как считаете , очень слабо ? Может гинетика плохая ? Или нормально ?
Объясните, как это работает? Челы с ростом 170 весят 65 (бицуха 32, талия 74, грудак 94) Я с ростом 192, вешу 70, Бицуха 33, Талия 72, грудь 92, запястье у меня 15.5 см, Как при одинаковых показателях такая разница в весе?
@@glofish_volodimir ты не понял, мы весим почти одинаково, при этом я выше на голову, т.е по факту они больше меня если учитывать соотношение рост/вес, но при этом замеры фактически одинаковы. Я это к тому, что при таком весе у них должны быть большие объёмы.
@@henbztryub1325 количество подкожного жира, количество воды, размер сухожилий, костей, плотность кожи (ее толстость), точки крепления мышц (длинна их брюшка), длинна конечностей. И так можно перечислять очень и очень много параметров, которые приводят к одинаковым или различным результатам. Я с ростом 180, весом 80, имею запястье 16см и обхват в бицепса 40см, брюшко короткое, что у трицепса, что у бицепса. Мой одногруппник ростом 180 и весом 80кг, с запястьем 18см имеет бицепс 37см (его длинна мышцы бицепса больше моего на сантиметр, трицепс вообще на сантиметра 2 длиннее). Вот она и разница или совпадение
Сильные парни. Которому вроде как 15, на все 20 выглядит. Эстонцы крепкий народ, акселераты. Артур, ты тоже крут, при весе до 70 выжать 90 отлично. Подавляющее большинство мужиков с улицы и близко столько не осилит.
Ты бы за техникой их следил, все таки на раз делают, когда делал 85кг тип в белой футболке глянь его хват, узкий не много, локти близко телу, и штангу ложит ниже низа груди.
Не знаю как ребята на мне 15 лет, и я 70кг на 6 раз делаю, может у них и больше силовые, хотя я ни разу не пробовал на раз жать те веса которые они жали. Скорее всего выносливости у меня побольше чем у них
Я пришел в тренажерный зал , в первый раз. Мне 15 Я вешу 53кг, и я без проблем смог выжать свой вес, хотя я раньше такие упражнения не делал , только борьбой занимался😅
ООо привет, я как раз при твоем весе и начал заниматься спортом. Сейчас мне 15, через 7 дней будет 16. Как разщ 5 мая где-то весил 53 кг, рост 175. Я начал заниматься спортом + летом пошел на работу и уже в июне получается через месяц начал весить 55.7. Еще через месяц 59 кг, еще через пару недель 62 кг. К сожалению спорт забросил и вернулся к 59 кг((( При том что я работал только со своим весом, там разные виды отжиманий, приседания, пресс, и тд в тренажерный зал пока не ходил, нужно бы попробовать))) начал как раз снова заниматься, недельку назад, вроде норм, через месяц пойду в спортзал
15лет, 171 рост на 63кг, хожу в зал пару раз только, занимался калистеникой долго. Не проверял максимум в жиме, но 60кг вроде по 12 раз делаю(3подхода), учусь технике пока, чтоб не улетало вправо-влево)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Как вам выпуск? Накидайте лайков, если зашло!)
ваще жоско
Нормально так, когда уже 100кг пожмешь, тебе чучуть осталось 10кг за месяц спокойно можно добрать
@@ДаниилЩерба-ъ1з да не так просто как кажется)
@@ArchoMorris сможешь, ты просто не пытаешься арчо)
Артур привет, а ты считаешь что подтягивания нижним хватом являются лучшим упражнением на бицепс?
СНИМИ приседания с ними, будет интересно глянуть. Залайкайте парни.
Они поломаются
Как снять приседания , если они скорее всего их не делают
Давай рил присед, ты тоже с ними участвуй, только по техники и не как иначе, медленно не торопясь на однопов макс))
@@СтруковСтефан поломает пацанов, им надо технику ставить пару месяцев только
@@11323 ну я и пишу все по технике, поставить ее и делать уже на раз, не запредельные все же веса будут)
Ну как всегда... 90 есть, техники нет, травма неизбежна. Продолжай Артур👍
боже
@@shoria2619 что боже ? чел по факту написал ...
@@a_shoev8610 чел техника будет со временем
@@shoria2619 с большими весами технику нарабатывать ?
@@shoria2619 он 15 лет тренит. Сколько му еще надо? Еще 15 лет?
У Артура лет тренировок больше чем им лет
Сними следущую зарубу по подтягиваниям на максимум) думаю будет интересно))
Арчо сделай эксперемент, курсани 1 месяц и посмотри на сколько твое тело изменилось, я не шучу
тогда его вообще зачморят,что на химию сел и так и ничего не добился
Я думал пацаны с такой комплекцией столько не возьмут. Здорово. Я когда в зал пришёл начал с 80 со 2 тренировке, но я с брусьев не слезал, прежде чем перейти к железу
Молодцы , для их возраста и небольшого опыта тренировок - результат хороший ! Если не забросят - добьются хороших результатов .
9:57 Где ты тут отрыв увидел? Пацан четко поднял на бицепс , если смотреть на его возраст
А как тогда выиграть у школьника?
@@GuardKZ Никак)
@@GuardKZ 😂
Ну у тебя почти почти, маленький отрыв был 😂 😂 😂
1,5 месяцев занимаются и жмут 60-70 гонка за весами. Можно травму получить легко пускай укрепляют свои мышцы. А то толку не будет.. Арчо только ломаешь подростков
И строгий подъем на бицепс опасное упражнение особенно для новичков.
70-80)
Мне 17 лет
Занимаюсь с 14 , а полноценно с 16
Вес 90 рост 188
Жму всего лишь 95
Бицепс 40 см ;Плечи 125 ; талия 83
пипец у тебя талия
@@wtfym1561талия широкая
Странно, но можно поподробнее в следующий раз об этой их биографии? Не верится, что человек, никогда(при условии) не занимающийся тяжëлым спортом(весь спорт, кроме борьбы) смог бы за полтора месяца пожать 70кг лëжа
Если такое возможно, то я уверен, что парни принимают различные добавки(креатин например)
Парни молодцы, желаю им хороших результатов! А мне бы хотелось увидеть результаты таких как я(с чистого нуля)
вот вот, я тоже удивился, когда впервые в зал пришел жал 35 кг на раза 2, а тут почти сразу такие результаты, конечно понятно что все мы разные но тут явно парни не фигней страдали )
@@Теаса я занимаюсь 8 месяцев с тренером, из них 5 месяцев работаю на массу - пока что у меня рекорд 60 кг 3×5, если на 1 раз, думаю смогу сделать 75 кг
@@lancer8269 на счёт 75 я не уверен но 70 должны легко пойти, я жму 60 на 10 и у меня 75 еле идёт )
занимаюсь на турниках, при весе 74, пожал 80 недавно, размах рук 190см, рост 178, до этого не жал вообще не разу
Запястие 19см
Какой-то у вас странный 17 занимается, 5 лет и при этом нет ни формы ни силовых, что он делал все эти 5 лет?
Вспоминаю себя в ихннм возрасте , битка была 27см при запястье 20 см 😁сейчас в свои 31 битка 49 см при запястье в 22 см💪генетика у пацанов не плохая!
Запястье накачал дядя
@@юрийпетров-м9е дядя старался
@@shredder4520 как блин у тебя запястье стало больше?
@@strelok9376 разумееться ты не знал что запястье может утолщаться на пол шишечки
@@strelok9376 всмысле как накачал он же написал что в их возрасте у него запястье было 20 см, а в 25 лет 22 см организм ростёт до 25 лет если вы не знали,. Это касается не только роста как бы....
мне 15, занимался воркаутом до похода в зал, никогда не брав штангу в руки пожал 90кг при собственном весе 65, сейчас, спустя 4 месяца тренировок в зале жму 100 на 5 раз.
В 15 ??!!! а я в 15 жму 45 на раз , при весе 55 …
@@ВолынскийАндрей сам в шоке мне 15 я максимум 60 жал
Мне 12, до этого занимался квадробикой, первый раз пришёл в зал пожал 400 кг при весе 35 поставив мировой рекорд
Прошло два года, а они всё ещё все по полтора месяца тренируются
Прошло 4 дня , какие два
Ну судя какая у них техника, оно так и есть. Не верю что не когда не тренили
Арчо ты говорил что твой рост 180 если с сравнить с этим парнями то вы одного роста (174-175) , а где +5 см?
5см почти не заметно
179 он
Вижу ролик,сразу лайк. Ребята,молодцы .
Молодцы, вобше круто! Давайте следующем выпуске турник и брусья с весом 24 кг👍👍👍
Давай будет очень интересно
Идея великолепная, будет очень интересно
👍👍👍👍
Будет круто 👍👍👍
Давай максиум турнир и брусья
Чего за жим такой? Лопатки не сводят, моста вообще нет - распластались как на шезлонге, где работа ногами?! Уж молчу, что никто не держит паузу. Парень в белой футболке вообще убил, сразу Варгунин вспомнился с его "клюёт головой как...". Почему не объяснят ему, что нельзя отрывать голову от скамьи? Какой смысл так жать, надо в первую очередь технику ставить.
Капец,если школьники потренят еще месяц,будут жать больше чем Артур😀
Школьникам по 15-16 лет это так то почти пик силы
Парни молодцы, я жал когда только только пришëл в зал, 55кг изначально, больше не мог, и через 1.5 года, Спрогресиловал до 95кг на раз!, скоро соточка иу) вес на данный момент у меня 66кг, рост 173, 18 лет)
Пацан в белой футболке очень быстро 100 пожмет, через месяца 3-6
@@ArchoMorris да согласен, не спорю, но это при том если он будет рил хорошо трудится над жимом и т.д)
@@ArchoMorris если он технику поставит лучше то он и сейчас около 90 пожмет,красавчик вообще он
@@ArchoMorris да по нему видно,кабанина,в будущем его вес около 100-120,здоровая кабанина будет
У меня был вес в жиме 50кг. Спустя месяц тренировок 62.5кг. И в своём весе прибавил на пару кг. Вот ещё месяц прошёл бицуха на 1см увеличилась а мой вес нет. Но жим на раз не знаю. Этот месяц я тренил дома с гантелями
Два года в этом возрасте дофига. С учётом индивидуальных особенностей в 15 лет может быть ещё почти что мальчик, а в 17 - уже почти что взрослый мужчина.
Я с 17 до 23 лет ещё на 10 см вырос, череп форму изменил сильно. Если смотреть на фото, то разница начинает ощущаться с 21 года и то не сильно. Полноценно взрослый мужчина это 25-28 лет в зависимости от индивида.
Я думал мужик тот кто свой вес минимум на раз 5-7 подымает а оказывается один раз надо
Я тебе посоветую больше по турникам снимать что то, в них ты показываешь хорошие результаты, но в тренажерке это реально не уровень фитнес блогера. Я дрищь, 2 года даже не занимаюсь и показатели в разы выше, при том, что я всю жизнь был очень худой, рост 193, а вес был 60-62. Сейчас 86-88
для такого роста надо выше 100кг)
Жим для грыжи) 💪
Все большие молодцы парни просто звери, Артур тебе респект что продвигаешь спорт, лично я сам ужаснулся когда увидел что пацаны которые в зале занимаются месяц жмут 70+ я очень давно не жал, но хорошо так тренировался дома отжимания с доп весом и тд в зале я пожал 60 больше брать не стал мне если что 16 лет вес 63 кг
Думал больше выжму(
Я вешу 63 тоже и пожал 90 кг но с трудом
почти свой вес жать тоже отличный результат
Уникальное видео . Турникмен увидел штангу
Давай турник и брусья с весом
👍👍👍
Давай
Молодцы ребята!
В следующий раз надо правильней подходить к сьемке и выполнению упражнения.на листочку роспишите посоветуйтесь вместе потренеруйтесь с грифом и ли маленьким весом.ведь к примеру жим и узким исредним и широким хватом и лечь правильно надо в каждого своё положение. Прыжки на табурку тоже можно замерить. Количество на подтягивания и на прес скрутка. И лежа пережимание на руках.только надо зделать две твердые можно подложить парадон .и митирувать стол.высота подущек 8см чтоби не ламать руки. Без травм продумывайте все вместе обговаривпйте. Ещё хотелось посмотреть лазанье на канатах.
В строгом подъёме колени не должны сгибаться, вы неправильно делали, про жим вообще молчу
15 годиков, кисть 19.5, бицепс 42.5 грязный, рост 193, вес 120, остальное не замерял. Не понимаю как такие лёгкие приходят и сразу свой вес жмут, я пришел и мог жать только гриф(20кг), сейчас 90кг в касание, занимаюсь пол года
Очень слабо
насчет кисти, это вообще нормально что у него с таким ростом такое тонкое запястье
При весе 120кг пустой гриф,братан ты чего,это как вообще😮
@@Livefood-d5q ну вот так вот, ничем не занимался
@@KruzhkaPiva69 я тоже не чем не занимался, но пожал 100кг🤷♂️
17 лет, занимаюсь где то полтора года, жму 95кг вес 65кг
15 лет, 185, 70кг, занимаюсь 9 месяцев жму 92,5 на раз
27 лет , вес 65 кг , рост 187 . Первая тренировка в зале после годичного простоя , пожал 70 на 8 . Дальше не пробовал )
У тя все прям как у меня,ток с ростом ты поменьше чуть чуть
Да да так и поверил
@@kakosik9003спокойно можно поверить
Мне 15 лет, рост 170, бицепс 32см ничем не занимаюсь, но хочу Армрестлингом
Артур а хотел тебя спросить- а Гога химик! Я думаю нет, рост у него 168, вес
как твой, хоть процент жира у него минимум 3 процента. Я думаю что он натурал!
Артур почему у них грудь максимум 100см и они жмут по 80кг, и плечи максимум 113 см, бицепс 35 у одново).
А у меня грудь 106 см, плечи 126см, бицепс 33см, талия 70см, и я жму только 60 кг.
Может это иза тово что я только начинаю изучать технику.
Я провел только 3 тренеровки в качалке и только одна была с максимальним весом.
Мне только 13 лет)
Вес 68-70кг рост 177-178)
Дальше больше)
Надеюсь в лет 15 буду жать 110+кг)))
Нормально! Я в твоём возрасте только пустой гриф жать мог )
@@Dobrynichev я на первой тренеровке пожал 40 на 4раза иза тово что незнал технику, потом чуть лутше пошло с техникой на второй тренеровке и я пожал 40 на 15раз, и 50 на 2)
И на третей я пожал 60 на 1 планирую до весни пожать 80-100 кг
жму 48 без учёта грифа,занимаюсь около года.моя мотивация окончательно уничтожена
Ты жмешь 68 кг,гриф тоже считают
У меня при возрасте 16-17 лет и весе 57-59 кг, бицуха была 32 вроде, а да, и рост 174, ну и некаторые силовые были
0:59 31.5 мхм мне 15 в этом году будет 16 у меня бицепс 36.5+ вроде и на бицепс поднимаю 35кг в (физкультуре тянул, жаль нету теперь этой штанги маленькой, убрали)
А давай становую 😀
А зачем кости замерять на ногах перед тренировкой на грудь и на бицепс??? но в принципе смело, я бы побоялся присесть.
Ты бы лучше меня позвал))) 18 лет рост 170 вес 90 кг
15 летние больше него жмут за месяц тренеровок. Ещё программы какие то продаёт, проще сам покупал у нормальных атлетов программы
Мне 14 лет 30см бисепс при росте 164
Ребята, дышите! Пожалуйста...
Мне 14 лет, рост 184, вес 68-69 занимаюсь калистеникой. Грудь 99, бицепс 35, плечи 120, талия 69 и бëдра 89. Жимом и поднятием на бицепс не могу особо похвастаться, но отжимаюсь на максимум больше сотки и подтягивания рекорд 31, стаж тренировок 1.5 года
плечи хорошие,учитывая талию узкую-видок бомба должен быть
Что по запястью
@@Yokincer наверняка маленькое, челу 14 лет, кости растут, хотя учитывая его рост...
15 лет, рост 170 вес 56-57 кг рекорд в жиме 85кг, жира нет, одни мышцы, грудь 100 в напряге, в расслабленном 93, бицепс 33, предплечье 28, запястье 16, результативно заниматься начал только месяцев 5 назад
В 8 классе жал 80 кг
В 9 классе 90 кг, вес был 64кг, рост 174см
Специально жимом не занимался, ходил в секцию академической гребли.
в итоге рост больше 180см?
Первую очередь нужна техника в жиме лёжа, и ещё нужен тренер не по части бодибилдинга, а по части силового троеборья, ну конечно если ты сам хочешь в каком то ином виде спорта прогресс
Бл, найдутся амбалы с хорошей генетикой, вес 58, рост 180, мне 16 лет жим делаю максимум 60кг в зале с учётом всего месяцев 5, а на турниках года 2
Я 64 кг, жму 90кг норм?
смысл не в возрасте а в массе собственного тела
Ну вы что блин, я с весом 64 жму 95, 17 лет
Мне вообще 16. Кость на ноге 27😂 . Мезоморф чистейший
Скорее эндоморф😂
Оооо круто.
У меня жим штанги 105кг
Подъем на бицепс 56кг
Мне 17 лет рост 185см вес 71кг
В зале занимаюсь год, а до зала занимался айкидо 7 лет и многого чем другим по типу плавания .
Слишком дохера для года тренировок Для таких результатов 5 лет тренируются с железом
@@СергейБелый-ц8ф 5 лет до жима 100 кг? За 5 лет полтора своего веса жмут многие
@@СергейБелый-ц8ф
10 месяцев хожу в зал.
Жим лёжа 100.
Строгий подъём на бицепс 55. (Максимум около 72,5 был)
Хотя до этого занимался только гандболом 8 лет. Самому исполнилось 17 лет
@@СергейБелый-ц8ф дохера? Дефолтные результаты, я за 3 месяца +30кг прибавил в жиме
когда я занимался спортом к нам пришел не большой мальчик по весовой я его старше был на 3 года мне 13 ему десять через месяц он приседал 60 кг
Дал мне уверенности на соревы. Просто когда я в 15 с весом 60 делаю 90 и это как у тебя , запчжаюсь уверенностью
Норм если я в 13 жал 47 на 5?
И еле как стартовал с 35 и за месяца полтора дошел до 47 на 5.
А сейчас в 15 после перерыва в 2 года стартовал с 47 на 2,как думаешь есть какой то потенциал в жиме или не дано?
@@АлександЖернов хрена машина, я за неделю с 35 до 48 на раз дошëл(13 лет, рост 161 и вес 45)
Мне 15 лет вес 60 мой строгий подъем на бицепс 47кг а жим 80 , неплохо ?)
@@x-fotirel849 Жесть,если будет строгий подъем 50кг то это будет уже МСМК
Да, молодец закрепляй 100кг с паузой и на соревы
3:10 почему 14.8 если на замере ровно 15.9-16?
Привет от молдована с Польши Ай респект что молодёжь подтягиваешь спорт
Norok măi ))))
Че фачь
@@VitonaVito6 Iaca ma primblu pe afara
Видео для поднятия самооценки)
как же по технике у них все плохо
В этом то и прикол. Без техники и столько жать)
Ахха я тоже ору сам когда кто то хочет помочь но ты через силу выжимаешь )
😄😄😄
16 лет . Мезоморф. Кость ноги 27😂 . Жим 90 на раз и строгий бицепс 50 кг
И Вес 90+
81
Скажу честно по ним видно что они дольше занимаются намного дольше,либо на.химии просто у первого пацана грудь большая и за полтора месяца нельзя так накачать без химии можно сказать
Когда Артур сказал про поверие в зале когда новичек может свой вес пожать, тут есть небольшая поправочка, нужно учитывать чистый вес без учёта жира, тк сам по себе жир никакой функции на силовые не несёт, и если новичек скажем так фактически весит 100кг,при этом имеет лишнее скажем так, а его сухой вес килограмм 80,то и нужно отталкиваться от 80 кг, и то далеко не каждый первый раз сможет столько сделать, уж чего говорить о 100к
наверно, поэтому все стронгмены и лифтеры занимают призовые места в бодибилдинге
@@женяабитов тебе не кажется странным сравнивать профиков и человека который берет первый раз в руки штангу?
@@ФилиппБыков-ц7с нет
@@женяабитов ну глупый ты раз нет
@@ФилиппБыков-ц7с только почему-то ты решил не ставить запятые, а не я
Не надо присед. Ещё технику не знают. Побереги пацанов
Так и 20 можно не дожить, или в 25-35 инвалид,
16 років,ріст 178см,вага 66кг, жим штанги лежачи 82.5к, підйом на біцепс 54кг
Тут все пишут какие-то гигантские веса при своём весе и возрасте , я вешу 55 , мне 15 , жим на раз ( прям с трудом ) 45 кг , на бицепс 32.5 кг , хожу месяц , до этого не занимался, как считаете , очень слабо ? Может гинетика плохая ? Или нормально ?
Это хорошо, забей на всех тех кто говорит что жмёт запредельные веса, они либо лгут или на химии. А ты красава продолжай в том же духе
Сыну 14 лет 110кг жим лежа
Следующее видео сделай про бицуху! будет интересно
А как тебе мои силовые, брат?)
У меня в 14 запясте 17см ,нога 28см .Вес 68 жим 70 на два раза
Да и шея у тебя походу тоньше, чем у всех вместе взятых походу🙃
13 лет, рост 156 , вес 50, жму 50кг на раз , норм ? Жим не треню , занимаюсь воркаутом
Для 13 чотко
мне 15 лет жму 110 рост 170 вес 72
Объясните, как это работает?
Челы с ростом 170 весят 65 (бицуха 32, талия 74, грудак 94)
Я с ростом 192, вешу 70,
Бицуха 33, Талия 72, грудь 92, запястье у меня 15.5 см,
Как при одинаковых показателях такая разница в весе?
гинетика бро
@@glofish_volodimir ты не понял, мы весим почти одинаково, при этом я выше на голову, т.е по факту они больше меня если учитывать соотношение рост/вес, но при этом замеры фактически одинаковы. Я это к тому, что при таком весе у них должны быть большие объёмы.
@@henbztryub1325 количество подкожного жира, количество воды, размер сухожилий, костей, плотность кожи (ее толстость), точки крепления мышц (длинна их брюшка), длинна конечностей. И так можно перечислять очень и очень много параметров, которые приводят к одинаковым или различным результатам. Я с ростом 180, весом 80, имею запястье 16см и обхват в бицепса 40см, брюшко короткое, что у трицепса, что у бицепса. Мой одногруппник ростом 180 и весом 80кг, с запястьем 18см имеет бицепс 37см (его длинна мышцы бицепса больше моего на сантиметр, трицепс вообще на сантиметра 2 длиннее). Вот она и разница или совпадение
Арчо таз оторвал, не гонись за весами, есть множество программ которые улучшают жим, там генетика не важна.
Красавы ) мне 15 рост 170 90 кг , жму 90 на 3 и 95 рекорд
Жиртрест XD
Хаахахахах ты меня видел чтобы так говорить?)Чего ты добился вообще?
@@daniilshegolihin1742 да особо не надо видеть, что бы понять что такое 90 кг при росте 170)))
Ахаха ладно ,но 90 кг могут быть разные
@@daniilshegolihin1742 не могут
Сильные парни. Которому вроде как 15, на все 20 выглядит. Эстонцы крепкий народ, акселераты. Артур, ты тоже крут, при весе до 70 выжать 90 отлично. Подавляющее большинство мужиков с улицы и близко столько не осилит.
У меня друг при весе 58 жмёт 70
Пацаны с Украины)
@@ArchoMorris наши беженцы, значит. Всегда знал, что наш народ сильный, правда по-большинству украинских мужчин этого не заметно, увы.
@@ПутьАтлетизма У мене коріш 14 год вес 63 жме 95+ трене під 3 года)
10:25 Бля легко зделаю хоть я и не разу не был качалке !!
Почему Арчо не прогрессирует?
Потому что не умеет.
Хахахаха ору как он на их фоне себя возвышает намёками в некоторых местах
Ты бы за техникой их следил, все таки на раз делают, когда делал 85кг тип в белой футболке глянь его хват, узкий не много, локти близко телу, и штангу ложит ниже низа груди.
Нереально следить за техникой и за съемкой одновременно
@@ArchoMorris не спорю 🙏 видос зашёл, спасибо💪 ждём следующий
Он сам не понимает как эту штангу жать, че он там им советовать будет? Его специфика турники и брусья
Не знаю как ребята на мне 15 лет, и я 70кг на 6 раз делаю, может у них и больше силовые, хотя я ни разу не пробовал на раз жать те веса которые они жали. Скорее всего выносливости у меня побольше чем у них
9:57 сук арчо ты там под чем был?!?!???) там отрыв буквально 1 миллиметр.
Делай жим жим жиим!!
Я который жму 55-57 кг, и на бицепс поднимаю 40-45кг😂👍
Арчо, 15лет жим 75, подъëм на бицепс 50,становая 110
Вот и ваш арчо морис🤣🤣🤣🤣🤣🤣🫵🏾🫵🏾
Для здоровья должны маленькие веса )
мне 14, бицепс 41, кисть 19 см, вес 110кг))
Плечевой пояс неправильно измеряете.
Они все поголовно руки в стороны отводят, кроме последнего пацана.
Соответственно показатели не достоверны.
Я пришел в тренажерный зал , в первый раз. Мне 15 Я вешу 53кг, и я без проблем смог выжать свой вес, хотя я раньше такие упражнения не делал , только борьбой занимался😅
ООо привет, я как раз при твоем весе и начал заниматься спортом. Сейчас мне 15, через 7 дней будет 16.
Как разщ 5 мая где-то весил 53 кг, рост 175. Я начал заниматься спортом + летом пошел на работу и уже в июне получается через месяц начал весить 55.7. Еще через месяц 59 кг, еще через пару недель 62 кг. К сожалению спорт забросил и вернулся к 59 кг(((
При том что я работал только со своим весом, там разные виды отжиманий, приседания, пресс, и тд
в тренажерный зал пока не ходил, нужно бы попробовать))) начал как раз снова заниматься, недельку назад, вроде норм, через месяц пойду в спортзал
@@drino955jug3я через лето пойду в качалку и буду жоска ебашить
Я за 3 месяца 50кг строгим поднял (вес:67)
Мне 15 вес 70 рост 182 делаю 47.5кг в строгом,но жим около 75-80кг,становая 150кг
Я никогда не жал,вешу 70 кг пожал 90 на 2 раза
Меня сегодня пустым грифом придавило
15лет, 171 рост на 63кг, хожу в зал пару раз только, занимался калистеникой долго. Не проверял максимум в жиме, но 60кг вроде по 12 раз делаю(3подхода), учусь технике пока, чтоб не улетало вправо-влево)