Elle construit le corps de ses rêves et regrette aussitôt : Le cas Alivia D'Andrea.
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- Опубликовано: 2 мар 2024
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Спорт
![Luke Combs - Ain’t No Love In Oklahoma (From Twisters: The Album) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/J6YlaeACE4E/mqdefault.jpg)
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Si tu veux encore un phénomène à analyser en vidéo, fait un tour sur le *Looksmaxxing*
_La Vanité est peut être féminine mais l'orgueil lui est bien masculin_
Salut Naj!! J'ai grave kiffé la transition vers la sponso😂
Super vidéo comme d'hab ❤
Tu auras d'autres sponsors pour les hommes ET les femmes un jour ?
j'ai une question un peu délicate quel âge as-tu?Et comment explique-tu que tu fasses encore de l'acné?
Oooh les bijoux !
Très joli 🥰
Ça donne envie.
Etre adapté à une société malade, n'est pas un signe de bonne santé mentale.
Bien dit!
Citation de krishnamurti 😉. Pertinente.
Les gens sains d'esprit se font rares 🙏
Sauf que la société se base sur la nature et la biologie donc ces deux seraient malades ?
Bien dit, surtout venant du Joker
Le seul gros problème c'est d'avoir voulu raconter sa vie sur RUclips au lieu de faire sa transformation tranquille loin de la connerie humaine.
Pour vivre heureux vivonscaches disait mon grand-père. Cette sagesse prend encore plus de sens actuellement
Amen
j'ai perdu 25kg et gagné du muscle, motivé par une nouvelle rencontre que je pensais rendre fier et admirative. J'ai appris que ce n'était pas réciproque, ça ne l'es jamais. J'ai donc repris du poids à cause d'un sentiment de vide, puis je me suis repris de plus belle et au final j'arrive à un entre-deux, sans prise de tête, sans réel objectif, juste être bien pour moi-même.
C'est le principal ❤️🙏
Perdre 25kg c'est incroyable tu devrais être fier de toi et ça ne peut que rendre admiratif. Tant que t'es bien dans ton corps, c'est le principal 👍
”ce n’était pas réciproque, ça ne l’es jamais ” .... frerot 😢la, tu parles clairement sous le coup de l’émotion et de la déception.
Une prochaine ou CA SERA RÉCIPROQUE, et même plus, te feras oublier cet ”echec” bien relatif dans notre monde séduction moderne....
J ai perdu 40 kilo et putain que c’est bon, confiance en moi meilleurs santé étant pilote auto mon corps aujourd’hui est vraiment en adéquation avec mon mentale
@@eamylordun échec relatif 😂 ? Ça svoit t’es une meuf mdr et l’auteur est un gars, on vit pas dans le même monde en terme de relations sociales et sentimentales sache le
Il y a juste un point où je ne suis pas d'accord avec toi, c'est le bilan de son évolution physique, elle a clairement "glow up" selon moi, elle a une bien meilleure peau, un physique plus athlétique quand même mais surtout un mental drastiquement meilleur la rendant plus confiante, souriante, rayonnante et par la même occasion, plus attirante physiquement
Je me suis dit la même chose, elle bien plus esthétique qu'à son départ même si elle n'est pas à son prime.
Elle m'énerve cette société égocentrique basé juste sur les apparences au point où les gens délaisse l'intelligence et la modestie
L'important est l'humilité plutôt que la modestie .
@@Quigley01pour moi c'est une des qualités premières l'humilité
@@elfedubeton2712 Alors je suis bien d'accord avec toi et ce monde en manque cruellement...
Pas tout le monde heureusement ça dépend des endroits
La société dans laquelle nous vivons a besoin que nous nous détestions : ça crée des marchés pour l'industrie des régimes, de la mode/cosmétique, du fitness, des techniques de développement personnel, etc.
C'est un truc très américain: toujours se montrer sous son meilleur jour, toujours productif, toujours en progression, etc.
Ça crée aussi beaucoup d'anxiété, de troubles psychologiques (alimentaires, notamment) et de tristesse parce qu'on se compare toujours à quelqu'un qu'on perçoit comme meilleur.
Ce cercle vicieux n'est pas un effet indésirable du système, c'est précisément le résultat attendu
Ouais bon dit juste que t'aime pas t'améliorer et que tu cherches à le justifier ça marche aussi
Pas seulement américain c est un truc humain surtout, tout les pays essaye de conditionner dans ce sens sinon y aurait pas besoin de manifs
@@midas5684 Mais c’est quoi le rapport avec le commentaire auquel tu réponds ?
C'est exactement ça
@@midas5684y a vouloir s'améliorer dans un domaine de prédilection et tout miser sur sa personne et son image. Le deuxième cas est favorisé dans le business qui encourage l'individualisme. C'est plutôt ça qu'il dénonce
Mon père me disait etre riche c'est facile le rester c'est très difficile 😂 je suppose que c'est pareil pour le corps de ses rêves, soit tu changes d'identité mentalement soit tu redeviens comme avant. Chassez le naturel il revient au galop
Le problème c'est que quand tu veux garder ton corps pour faire plaisir aux autres, tu finiras par te faire du mal par toi même !
@@gloryntu3044c'est vrai, il faut le faire pour soi en priorité
Tu peux dire à ton père qu'il a tout compris 😂
Complément d'accord avec ton père
être riche, c'est facile???
J'ai été assez surprise en voyant ta miniature et te voir parler de la vidéo d'Alivia,
Je suis Alivia depuis mes 2018 donc mes 18 ans et j'ai été longtemps dans la même optique qu'elle sur la perte de poids et le rapport à mon corps ( + conséquences de TCA) et le glow up qui à été longtemps pour moi LA solution pour m'aimer et obtenir la validation des autres ...
Pour avoir plus ou moins évoluer avec elle et son journal sa vidéo sur son état mental et les conséquences de tout ça m'as beaucoup touché ( et même fait pleurer) car on s'y retrouve tous dedans, la volonté de changer pour plaire aux autres et se dire qu'on va apprendre à s'aimer grâce à ça, les régimes douteux ou encore la pratique du sport poussé à l'extrême sur un fond de bonne volonté et de "healthy lifestyle" .
Ce qu'elle raconte et son état en dis long sur la manière de penser et l'état mental de notre société qui entre tout les mouvements de positivisme et d'acceptation de soi complètement déformé, qui pousse toujours à vouloir prouver aux autres que tout vas bien car on suit ces normes.
Ta manière d'aborder le sujet sur cette vidéo est toujours aussi bienveillante et éducative c'est tellement encourageant.
J'espère sincèrement que de plus en plus de gens tomberont sur ton contenu et en comprendront le sens car tu aide réellement des gens à se sentir mieux et a casser des codes pour être heureux selon la sociétés et les réseaux.
Merci beaucoup pour la force ❤️
Le pire ces que l'ont croit que l'on sera plus heureux avec un ventre plat par exemple si ont ce sent trop gras alors que la réalité démontre le contraire, un ventre plat ne va pas vous faire avoir plus d'amie ou trouver votre âme sœur en un claquement de doigt sa ces des idée reçu que internet vous fait croire.
Si vous souffrez de solitude votre problème n'est pas physique mais mentale.
Je suis tellement contente que tu parles d’elle 🥺🥺🥺
🙏🙏💓💓💓
Cest la personne la plus honnête de youtube je pense...elle est vraiment gentille et humaine
Je me suis fixée un but, depuis octobre 2023, celui de retrouver une silhouette plus agréable, mais pour moi, pas pour les autres et je l'ai fait, j'ai amélioré mon alimentation et je fais du sport tous les jours, je me sens mieux, je sais qu'il faudra du temps pour que j'arrive aux résultats escomptés, mais je suis heureuse de l'instant présent. Les gens s'imaginent que de lire tel ouvrage ou de rencontrer telle personne les fera changer sans efforts ou leur apportera la richesse, la forme physique ou l'amour d'autrui, c'est de l'intérieur que doit venir la transformation, pas de l'extérieur.
Je suis d'accord c'est un bon début de lire des ouvrages mais faut faire un vrai travail 🙏
C'est ce que je dis à mon entourage, je suis passée à l'action j'ai laissé les bouquins de côtés.@@Najbfit
Après on est humain il y aura toujours le regard des autres qui comptera, et ce n'est pas honteux
Je suis chaque fois agréablement surprise par vos vidéos. En tous les cas celles que j'ai regardé. Je les trouve tellement pleines de bon sens et de bienveillance face à l'image de soi, l'équilibre mental et les mises en garde sur l'image et les réseaux sociaux. On devrait les faire écouter aux jeunes.
C'est la vidéo la plus censée et parlante que j'ai vu depuis un bon bout de temps. Bravo
Trop de gens pensent encore que le paraître est plus important que l'être.Et avec les réseaux sociaux, ces personnes accordent trop d'importance à l'avis des autres.
Mais c'est LA VIE avant L'AVIS ! Et surtout ne pas se comparer aux autres, car il y aura toujours mieux mais aussi toujours pire.
Ce n'est pas un corps de rêve si c'est un enfer de le conserver 😉
Je ne connaissais pas du tout cette femme, mais son histoire est très inspirante ! Self love 🙏
Je suis d'accord
J'ai décidé en de me mettre sérieusement au sport en septembre, avec muscu et rugby et équitation. J'ai été assez déçu de ne voir aucune réaction de mon entourage quant à ma transformation physique assez notable (perte de poid et recomposition physique). Mais Dieu merci, j'ai trouver des sources de motivation plus personnelles qui me permettent de continuer ces pratiques sportives qui m'ont changé la vie.
Exactement faut que tu te félicite toi même la team ❤️
C'est dégueulasse tu prends du poids ils sont bien là pour critiquer et tu en perds ils s'en foutent genre c'est normal ou facile
Bah soit ils sont jaloux soit ils s'en foutent...un ami le remarquerait
Merci Naj d’être aussi productif, cœur sur toi 😊 Une transformation psychique emmène vers une transformation physique. Tant que les gens n’ont pas compris l’importance de la santé mentale, ça n’ira jamais mieux.
Ta un insta ?
Merci a toi et oui le mentale c'est la base 💓
Le mentaL ;)
@@mijinx6196 Chacal
Le plus important au final soigner sa tête
Self love....
Une fois de plus ton analyse est juste, pleine de bienveillance et de bon sens.
Merci à toi.
Merci pour la force 💕
Salut Naj, j'ai découvert ta chaine il y a peu, je suis handicapé (amputé d'un pied), j'ai un petit souci avec les opiacés style Oxycodone/Codeine, le cannabis aussi tant qu'a faire, et à cause de mon handicap (et de moi) je galère très fort sur la nourriture, je mange pas assez et c'est clairement une montagne à gravir pour moi. (55kilos - 1m75)
Je m'emprunte de ta philosophie pour avancer quotidiennement, c'est dur, mais j'avance doucement, la salle, le sport etc...
J'en suis encore au début mais j'espère un jour m'en sortir.
Merci pour ta motivation
Très touchant, grosse force a toi tu gères 💓
Courage à toi
Oh bon courage ! J’ai regardé la serie PainKiller récemment et j’ai vraiment beaucoup de compassion sur ce sujet, j’espère que tout va aller pour le mieux pour toi 💛
Courage 🙏
Renforcer le corps et l'esprit en même temps avec des petits objectifs,et ensuite cela deviendra des habitudes, courage a vous 👍💪
Wow, je pensais pas voir une video francophone sur elle, ca fait plaisir !
🙏🙏
Ce qu'il faut retenir : arrêter les réseau pour vous montrer, car c'est à double tranchant
Au finale ça la aider
« Tu ne peux coller
des ailes sur une chenille et appeler ça un papillon
Le changement doit venir de l'intérieur »
R.I.P.
Exactement
La transformation physique, faut vraiment la faire pour soi.pas pour plaire au autres. C’est une bien mauvaise idée de s’afficher sur les reseau sociaux / youtube pour ca.
Perso j’en ai entamé une y a 8 mois ,dont je suis assez content (-35kg) . Je fais mon truc dans mon coin.j’en dis le moins possible autour de moi.
Donc les remarques de gens malgré tout (boulot,entourage) que j’ai eu du style « pourquoi tu fais ca,c’est beaucoup?,tu es bien comme tu es, ca suffit je trouve ou bien oulala tu perd trop vite! C’est trop ! » je m’en fiche mais d’une force. Ces gens sont des ignorants/faineant/jalou ,sans force de caractere rien de plus.
Quand je vois la santé et les capacités que j’ai aujourd’hui (endurance/force/explosivité/bien etre etc…) , par rapport a avant (meme par rapport a ces gens qui parlent trop) c’est juste dingue.…sans compté la maladie inquiétante qu’on ma diagnostiqué que j’ai resolu grace a ca.Mon medecin n’en revenais pas. Bref faite votre truc pour vous rien que pour vous
Wow félicitations c'est énorme 👏👏❤️
@@Najbfit merci beaucoup! et merci beaucoup pour ce que tu fais !
tu fais du bon boulot et c’est motivant pour beaucoup d’entre nous je pense.
NajB je suis tes videos depuis plusieurs années deja, je felicite ton discours bienveillant et tes analyses tout un gardant une manière de parler simple ce qui rend ton discours super accessible. Je vis a l etranger et suivre tes videos me raccroche un peu a la France. Je ne suis pas du tout du milieu fitness et tu pernet de briser les stereotypes. ❤ ❤ Hate de découvrir ton nouveau studio!!
Merci ça fait plaisir 💕
A mes 19 ans, une personne m'a dit de ne pas faire quelque chose pour plaire les autres, mais pour moi même. Elle avait raison à l'époque et c'est toujours d'actualité.
Et oui
Self Love.
J'avoue c'est ma plus grande peur ça, je suis ancien obése qui a perdu 47 kg en presque 5 ans grâce au sport et une meilleure manière de me nourrir mais je ne suis pas encore totalement heureux, mon corps est un mélange de gras, de muscle et d'excès de peau donc voilà, je me sens bien mieux que quand je pésais 135 kg mais j'ai peur de finir par me "détester" avec mon corps actuel si je n'arrive plus à progresser... Ironique 😅.
Merci pour cette excellente vidéo et bon Dimanche.
Merci a toi bon dimanche 😘
courage a toi et surtout ne prend en aucun cas en compte le regard des autres car c'est pour toi que tu a fait tous ce chemin et bientôt tu arrivera a réaliser tes objectifs💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@@MrDarkriad Merci beaucoup 💪
Je kiff cette youtubeuse, je la suit depuis le début. Et justement les hauts et les bas qu'elle vie montre la réalité de la vie.
Merci de parler d'elle.
Merci a toi pour ton retour 💕
Pour en arriver à ces réponse son chemin était nécessaire c’était son épreuve et elle a su la relever avec succès.
Quand on est dans un moment de galère, (comme elle a pu traverser) essayons plus de le voir comme une épreuve à relever. Son histoire me fait vachement penser au livre de Paulo Coelho : L’alchimiste
Top la video
J'adore ce livre
Self Love NajB ! Merci à toi d’avoir commenté avec bienveillance la vidéo d’Alivia. La suivant depuis ses débuts (au départ parce qu’elle partageait des conseils d’étirements pour les écarts lol) j’ai suivi son évolution en effet très longue mais oui, tellement inspirante ! Ça fait plaisir de tomber sur une vidéo qui ne nie pas ses efforts et qui a une belle morale comme ça 💪🏼 Toujours aussi kiffantes et sexy tes vidéos, merci !
Ahhhh trop contente que tu parles d’Alivia. Merci pour ta bienveillance envers elle ♥️
Elle mérite 💓
Pour moi tu viens de poster à l'heure actuelle la meilleure vidéo de ta chaine. Merci Naj, je suis en plein questionnement vis à vis de ma santé et de mon avenir pro. Tu m'a conforté dans la décision que j'avais prise. A savoir continuer de me concentrer seulement sur mon parcours de soin pour l'instant. Merci
Prend soin de toi et merci ❤️
@@NajbfitMerci 💜
Ton son d'introduction me met toujours très très bien..😎😎😎
Merci pour la vibe, et merci pour le bon contenu.
Force à toi Naj'
Avec grand plaisir la team 🙏🙏
Tes vidéos sont tjs bienveillantes c'est un plaisir 😊 Merci
Oui j'essaye la team d'en tirer un message positif
Toujours aussi bienveillant et c'est pour ça que j'apprécie beaucoup tes vidéos. Merci beaucoup pour ta gentillesse😊
Merci a toi 😘
Super intéressant ! Tu en as déjà tellement parlé l'importance du mental dans une transformation physique ou même une amélioration ! Et effectivement, c'est capital, être bien dans sa peau, le combat de beaucoup. Mais avec le temps et la volonté, ça ne peut que passer !
🙏🙏
merci pour tes vidéos !
Merci bcp pour tes super vidéos NajBarakuda 😉😁
T'es super. Gros muxus 😘❤
Self Love . J'adore tes vidéos et tes réflexions/analyses. Tu mérites plus ! Pleins de force !
Ohhh merci pour la force ❤️
J'étais dans une phase assez difficile ces derniers jours et cette notification m'a redonné le sourire! Merci pour tes vidéos Naj c'est un vrai rituel et une source d'inspiration pour moi ! ❤
Trop content d'y contribuer prend soin de toi ❤️
raf par contre
Self Love !
Merci pour toute ces vidéo BG change rien t'est une machine
Merci pour la force BG. 💓
Bonjour!
Merci beaucoup pour cette vidéo!!! Elle m'a donné un élan de motivation complètement ouf! Jsuis en surpoids et j'essaie d'en perdre, je suis en ce moment stable et ça me décourage (bien que je sache pertinemment que c'est normal) donc ça m'a fait énormément de bien de regarder cette vidéo! J'ai aussi remarqué que depuis que je portais des choses qui n'étaient encore qu'un doux et lointain rêve y'a deux ans, j'ai un bien meilleur état d'esprit car mon expression vestimentaire est beaucoup plus en accord avec la personne que je suis et forcément, ça m'aide dans ma perte de poids. Je pensais que c'était dans ma tête (jsuis quelqu'un avec beaucoup d'imagination et qui stresse pas mal aussi haha) mais je réalise que peut-être me trompé-je.
Merci encore pour ce regain de motivation à travers cette vidéo et bonne journée à vous!
Ça me fait très plaisir de lire ça 👏
Encore une fois, une excellente vidéo!
Un sujet pertinent et un message bienveillant 💪🏻
On essaye ahah merci beaucoup 😗
Je ne la connais pas du tout. Je suis complètement déconnecté de ce type de chaînes, déjà que je suis quasi inexistant sur les réseaux (RUclips et LinkedIn sont mes passe-temps sur internet). J'ai l'impression que ce type de problèmes est devenu propre à des gens qui n'arrivent à faire quoique ce soit sans se filmer, publier et recevoir des retours d'inconnus pour donner du sens à ce qu'il font. Suis-je le seul à le penser ? Peut-être. En tout cas, ces soit-disant problèmes mentaux qui surviennent en raison d'une présence sur internet, ne me parlent VRAIMENT pas du tout (heureux ou malheureusement) 😶
Complètement d'accord avec toi... Comme dit l'adage : "Pour vivre heureux vivons cachés"
Je me disais un truc similaire en regardant la vidéo, si elle avait pas publié son parcours sur internet, elle aurait pas eu à faire face à l'une des causes principales de ses problèmes survenus entre temps (les comma négatifs etc...)
Maaaaiiiis peut-être que sans cette "épreuve", elle aurait jamais changé d'état d'esprit on saura jamais ma fois
J'utilise pas mal les réseaux, mais en consultation. C'est à mes yeux un outil incroyable mais comme tout faut s'en méfier. C'est comme la bouffe, si tu bouffes mal tu te rends malade, pourtant la bouffe c'est plutôt sympa/utile à priori =D
Pareil. Et c’est une grande chance d’être serein avec soi-même et de ne pas s’intéresser à l’avis les autres, dont la majorité sont perdus ou sans intérêt.
Trop au taquet !!! 😃
Je suis trop contente d'avoir ton analyse. Je ne l'attendais pas si tôt 👏🏼👏🏼👏🏼
J'adhère à 100% au discours sur la recherche du bonheur ! J'aurais pas pu mieux l'exprimer !
J'ajouterai que son problème de départ est comme tu l'as dit liée au self love et aussi à sa fragilité (même dépendance) face au regard des autres. Probable conséquence de son manque d'estime 🥲
On ne peut pas fuir ou faire disparaitre les problèmes que l'on porte en nous sans une réelle introspection.
Merci Naj pour ce discours plein de sagesse 👍🏽
Merci pour ton message pleins de love 💖
Et encore une vidéo,que dis je la vidéo qui fait plaisir !!❤
Tu me régale merci 😘
Merci Naj, comme d'habitude super vidéo ! ❤️👍
Merci a toi pour la force ❤️
Self Love.
Whoa, excellente vidéo, très bonne analyse et conclusion inspirante. De quoi partager, c'est une perle.
Merci pour tout ce love 💕
Merci pour tes vidéos toujours pleines de bienveillance!
J'essaye ahah mille merci 😘
Franchement j’aime beaucoup tes contenus je te connaissais pas avant mais j’aime trop trop trop tes vidéos
Conclusion : fais ton glowup and les ne poste pas ta life sur les réseaux
Merci pour cette analyse. Je suis d'accord avec vous, si ce n'est sur la chose suivante (et qui me semble importante). Vous dites : "c'est quelque chose qu'elle aurait pu faire dès le début, indépendamment de ce à quoi elle ressemble physiquement". Dans l'idéal, on voudrait tous arriver à son objectif par le chemin le plus court ou optimal, et j'entends à quel point (lorsqu'on est passé par les errances en direction de sa propre paix intérieure) on voudrait éclairer les gens pour qu'ils évitent ces errances (pour ne pas dire "erreurs"). Mais, le chemin vers la paix avec soi-même n'est-il pas au contraire, celui d'un équilibriste, qui pour avancer jusqu'à son but, balance plus ou moins de chaque côté ? C'est, à mon avis, "le déséquilibre, qui permet d'avancer en équilibre". Et notre capacité à apprendre sur nous-même, et opérer l'alchimie de ce qu'on considère sur le coup comme des erreurs, pour s'apercevoir (rétrospectivement) que c'étaient des expériences... qui permettent de mieux se connaitre.
Merci pour ton partage 🙏
Merci Naj pour tes superbes vidéos mes le truc qui te démarque des autre grand youtubeeur c'est que souvent tu réponds a nos commentaires et sa fait vraiment plaisir 😊 et en plus ➡️ self love
Oui franchement je fais ce je peux pour rép a tout le monde c'est ma communauté et vous me le rendez bien 🙏❤️❤️❤️
Excellente vidéo mec! Magnifique message!
Un grand merci !❤️
J'adore vraiment ta vision des transformations physiques et de l'amélioration de soi, depuis deux ans tes vidéos m'accompagnent, et ça fait du bien de voir un créateur de contenu basé sur le sport qui prenne ces points de vue.
Merci l'équipe ❤️
Self Love et tellement parlante cette vidéo thx :)
self love ! très bonne vidéo et des sages conseil reste comme tu es 👍🏽
Merci la team ❤️
vidéo très interessante merci ;)
J'ai connu ta chaîne car tu as tournée avec une de mes connaissances (melina) et franchement Génial cette vidéo merci c'est ta meilleure que j'ai vu je commence mon "glow up", et je comprends grace a cetre vidéo que je dois bien réfléchir au pourquoi je le fait et surtout ne pas me tromper. Merci merci merci
Ohhh oui ahahha merci pour la force 💕
Tres bonne video, merci a toi
Self love l'ami Naj ! Prends soin de toi ! et merci pour la vidéo :)
Merci la team de sexy 💕
Comme d’hab une vidéo au top et une analyse Ouaw
Ps: Naj Ta nouvelle dentition est super bien réussie 😍
Merci beaucoup 😘
Amour propre.
Belle vidéo!
Un grand merci 😘
Merci pour la vidéo ça fait réfléchir super vidéo continue comme ça
Mille merci 😘
@@Najbfit merci à toi réçament j'ai eu une grande évolution mental suite à la rupture avec mon ex je suis content dans ressortir plus mâture
Best vidéo sur le sujet physique /santé mentale qui m’ait été donné de visionner . Bravo 👍🏻
Mille merci 😘
Merci Naj pour ton travail 👍
Avec plaisir ❣️
Wow, déjà je pensais pas que tu ferais une vidéo sur Alivia, et puis je pensais pas non plus que tu ferais un résumé aussi juste de son parcours, que je suis depuis plusieurs années. Merci encore une fois de ce message super positif !
Avec grand plaisir la team sexy ❤️
Bravo, belle vidéo.
Excellente vidéo et propos vraiment intelligent. J aime le discernement exposé sur cette chaîne, merci.
Un grand merci ! 😘
Vidéo vraiment intéressante, avec un cas qui montre bien que "se transformer physiquement" n'est pas forcément la réponse que certains pensent trouver quand ils se lancent dans cette aventure. On ne le répétera jamais assez et en ce sens merci Naj de le redire une nouvelle fois : il ne faut jamais ô grand jamais penser aux autres quand on chercher à faire évoluer son physique. Il faut avant tout penser à soi et à ce qu'on recherche précisément à faire évoluer. En d'autres termes : il faut viser du concret (prendre du muscle, perdre du ventre, gagner en endurance, etc), et surtout pas de l'abstrait (plaire aux autres, être heureux, avoir confiance, etc). Ca ne veut pas dire que ces aspects là ne viendront pas, mais il faut les voir comme un bonus potentiel, pas le moteur de votre motivation !
Et c'est particulièrement vrai pour le bonheur : ce dernier ne se conditionne pas, il va et vient mais il est difficile d'avoir une emprise dessus, encore moins si l'on pense qu'un seul facteur en est la clé déterminante.
Perso j'me suis lancé depuis la mi-janvier vers une perte de ventre + retour d'un cardio plus proche d'un mec de 35 (bientôt 36 TwT) piges que d'un vieux grabataire post-COVID => résultat pour 1m80 je suis passé de 97 à 87kgs à ce jour et si évidemment ça fait du bien au moral, ce n'est qu'un bonus appréciable qui accompagne un résultat qui lui se matérialise concrètement. Le ventre est aplani et l'endurance est de retour. Mais au moins je ne pouvais pas avoir de mauvaise surprise : j'étais parti avec un objectif, il est visiblement atteint, je ne peux qu'être satisfait et le reste est un bonus que j'accepte volontiers ! \o/
Tu peux être fier 💓
@@Najbfit Haha merci ! J'suis plutôt content et étonné que ça ait été si "facile" même si ça s'explique sans mystère : passer de "pas d'activité + manger comme 4" à "activité quasi quotidienne + reprise en main nutritionnelle"... Comme tu le rappelles souvent y a pas de secret : pour perdre du poids, un déficit calorique maîtrisé c'est la clé du succès !
Merci encore en tout cas et que ta chaîne dure et grandisse le plus possible, je me régale depuis que je t'ai découvert (bien trop tard à mon goût) ! Plein de force à toi. ♥
Ayant déjà vu son cas avant ta vidéo, tes superbes réflexions ont éclairci ce que je pensais, Self love :-)
Oh merci pour ton commentaire 🙏💕
Self love
Salut salut NajB une vidéo puissante de ta part qui réconforte car tu nous compte son histoire pour nous donner à réfléchir , sur notre propre recherche du bien-être et sur la version de nous-même que l'on cherche à avoir pour être validé par les autres et se sentir bien au travers de leurs commentaires.
Merci pour la force
@@Najbfit merci à toi surtout
Merci pour cette vidéo et pour une analyse si enrichissante...
Top😀👌👌👌
Merci a toi pour la force 💕
Le bonheur c'est de s'aimer maintenant et d'avoir de la gratitude pour ce qu'on a déjà. On peut s'améliorer mais s'aimer soi et ce qu'on a change tout. J'ai mis du temps aussi avant de le comprendre. Merci pour ton analyse :)
Merci a toi 😘
Merciii Naj 💪
Merci a toi 😘
Merci, c'est bien d'avoir analysé ce genre de cas ça permet de nuancer la chasse au Glow UP a tout prix.
Avec plaisir 😘
Toujours une bonne vidéo Naj,
Merci pour tes bons messages❤❤
Merci la team ❤️
Self love❤ Merci pour cette vidéo et ton analyse tellement réelle🙏
Merci a toi pour la force ❤️
Excellente vidéo, good job NajB !
Ça fait plaisir merci 😘
Très bonne vidéo. Il faut commencer à s' eveiller . A voir et a revoir bravo
Merci 🙏 je t’adore !
*Quand on vit le rêve, on risque de périr dans la réalité*
PS : D'ailleurs j'en profite pour faire la pub de *Natty Life* qui est un culturiste/bodybuilder qui fait honneur à l'âge de bronze & l'âge d'argent où les fameux _corps des rêves_ sont beaucoup plus réaliste et sont de vrais signes de santé/force/beauté.
Self love et merci pour cette intéressante vidéo comme toujours.
Waouh merci pour cette analyse et ce partage. Très important d autant plus venant de ta part je trouve. Les réseaux sont pour beaucoup dans tout cela. Les images sont déformées et ça se répercute énormément et surtout sur les jeunes femmes et moins jeunes aussi. Pas facile tout ça mais j essaie d anticiper pour mes enfants dont ma fille. ☮️ self love. 💗
Force 💕
Toujours une aussi belle barbe. Merci pour la vidéo je ne la connaissais pas, toujours heureux d'apprendre avec toi. Bonne journée !
Merci ça me fait plaisir 💕
SELF LOVE
Merci Naj.
Un bon Dimanche à toi.
Avec grand plaisir la team ❤️
Self love. J’ai adoré cette vidéo pleine de good vibes et c’est très vrai. Le mental joue énormément sur le bonheur
C'est la base 💓
un peu de self loveeeee ! Merci pour cette vidéo Naj !
Merci a toi pour la force 💕
Self love ! Superbe vidéo Naj
Merci l'équipe 🙏💓
J'avais vu la vidéo de transformation de cette jeune femme, elle est attachante et très transparente dans ce qu'elle a partagé. Mais on a bien vu que le bien-être intérieur est le principal malgré son "glow up" (comme tu as très bien expliqué) au niveau de son physique.
Super vidéo , merci !
Merci la team ❤️
Super video. À montrer dans les écoles même!
Naj ministre de l'éducation haha
Ajhahaha 😂😂😂😂
Très inspirant 💥
T'es vraiment un super bonhomme Gros !!! Merci pour toutes tes vidéos instructives
Ça fait plaisir merci la team ❤️
Self love ★彡
Merci Naj pour cette vidéo, elle m’a un peu mise une claque j’avoue. Comme elle j’avais des problèmes avec mon image et pensais que ce n’était lié qu’à mon physique. J’ai maintenant le corps qui me plaît ou presque (vive Yazio haha) mais d’autres problèmes liés à la pression/stress que je me mets pour le garder.
Une bonne tarte dans ma face pour rappeler qu’il faut cerner d’où vient le vrai malêtre 🧐
C'est toujours un plaisir de voir tes vidéos. Elles font vraiment du bien au moral. Pour moi l'important est d'être bien dans sa tête, après le reste ça va tout seul
10:07 entièrement d'accord avec toi, très bonne conclusion
Super vidéo sinon
Merci pour la force ❤️
Self love! Super video Naj❤
Merci team de sexy 💕
C'est tellement vrai ta conclusion...
Self love! Si tu veux changer qq chose commence par ton état d'esprit et pas ton corps! Être bien dans ta tête, être au clair avec le stade auquel tu es, c'est Hyper important ! Je le savais théoriquement mais quand je me suis retrouvé face au mur je l'ai expérimenté. Tu ne peux pas vouloir qq chose de nouveau en méprisant ce que tu as! S'aimer et se considérer au stade où on est, est le meilleur départ qui soit! Merci Naj pour ta bienveillance habituelle. Et oui soyez sexy 😊
Sexyness ❤️
Je ne connais pas la chaîne RUclips de cette jeune femme mais pour moi son erreur a été de vouloir partager au monde entier sa transformation physique. Les gens sont ignobles sur internet. Ils sont capables de critiquer le physique des gens qui font de l'ASMR ou qui parlent de livres. 🙄
C’est un sentiment très humain au final… j’ai rêvé d’une voiture pendant très longtemps en pensant me sentir complet une fois acquise (FX50 Vettel) mais maintenant qu’elle est au chaud chez moi, au bout de quelques mois je suis revenu au même point avec ce sentiment de "truc à combler"… un peu comme quand on rêvais devant les catalogues de jouets étant gosse et une fois Noel passé, le côté rêve passe aussi