5 formas prácticas de romper el ayuno

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 463

  • @SINTH1977
    @SINTH1977 3 года назад +100

    LO AMOOOOOOO Y SOY DIABETICA Y SUS CONSEJOS HAN CAMBIADO MI VIDA, PARA MI USTED Y EL DIFUNTO DOCTOR FRANK SUAREZ HAN SALVADO MI VIDA

    • @fabriziorazzo2159
      @fabriziorazzo2159 3 года назад +12

      El doctor Frank Suarez y este señor son oro

    • @mariabayona2745
      @mariabayona2745 3 года назад +7

      @@fabriziorazzo2159 Dirás mejor el Doctor Bayter y el Señor Frank Suarez. Cada uno con su verdadero título. Gracias

    • @elenacomparte-hellenshare1972
      @elenacomparte-hellenshare1972 2 года назад +12

      @@mariabayona2745 Dr.? Doctor es una persona que hace investigación y Frank Suárez hizo tantos que sus investigaciones están documentadas, así que el título de Dr. It's okay para el Dr. Frank Suárez.

    • @roozdelasierra4515
      @roozdelasierra4515 2 года назад +8

      @@mariabayona2745 los títulos son basura si la persona es mediocre

    • @javiercosta5742
      @javiercosta5742 Год назад

      @@elenacomparte-hellenshare1972 Dr. Es quién cursa la carrera de medicina y obtiene suficientes méritos académicos para obtener su título correspindiente. No necesariamente tiene que ser un investigador! 🤚🇺🇾

  • @Marysou
    @Marysou 10 месяцев назад +18

    Cuando entre al mundo keto se fueron alergias, caspa, cara grasienta, acne, dolores de seno, de mestruación, calorones... Una vida nueva!!! Y hermosa estoy cada día 😘

    • @paoloramirez3670
      @paoloramirez3670 3 месяца назад

      Que alergias exactamente desaparecíeron? Por fa y gracias

  • @leidyjohanaabregocaviedes3857
    @leidyjohanaabregocaviedes3857 3 года назад +7

    Jajajakakkkakakakajajaj este doctor es pa risas. Me encantaron todos.

  • @alizcruz2199
    @alizcruz2199 Год назад +3

    Dr buenos días suba más videos como comer realmente yo no se q comer y con lo q usted sube voy a prendiendo gracias Dios los bendice soy Alicia de México

  • @elisaoliveros9385
    @elisaoliveros9385 Год назад +3

    Excelente 👌 gracias por compartir este punto de romper el ayuno. Con el favor de Dios 🙏 pronto voy a comprar su guía.

  • @elitoloza6086
    @elitoloza6086 3 года назад +28

    Hola doc!! Me gustaría ver un día entero suyo con alimentacion y ejercicios!! Cordoba, Argentina

  • @ivonneprieto4323
    @ivonneprieto4323 2 года назад +17

    Me gusta hacer ayuno intermitente. Y ya veo que lo estaba rompiendo mal. Voy a aplicar romper el ayuno como usted dice. Gracias Doctor 👌👌👌

  • @Candy-Candy88
    @Candy-Candy88 Год назад +3

    Hayyyy yo amoooo este Dr 😂😂😂😂😂😂😂

  • @ananoemisilva8859
    @ananoemisilva8859 3 года назад +3

    ME GUSTÓ EL QUESO ASADO DOC!!!!!....¡¡GRACIAS!!!!!...ABRAZOOOO DESDE BUENOS AIRES!!

  • @MrClar48
    @MrClar48 Год назад +2

    Todos son exelente y la mejor forma de romper de romper el ayuno gracias doctor.

  • @caminoalaluz5833
    @caminoalaluz5833 10 месяцев назад +4

    Doctor Bayter, Doctor Bayter...
    Me gustan los cinco 😂, que delicia, quiero aprender a ser keto perfecta!

  • @maribeltejada5323
    @maribeltejada5323 Год назад +1

    Me gustaron todos ❤

  • @rebecarodriguez1078
    @rebecarodriguez1078 2 года назад +2

    Todos me gustaron Dr magnifico me encanta todo lo k usted explica.lo felicito

  • @patrickalejandrinalinaresm7867
    @patrickalejandrinalinaresm7867 2 года назад +2

    Todos me gustaron, y me gustaría hacer Keto

  • @juanvalentin2880
    @juanvalentin2880 Год назад +3

    Gracias, doctor !!! Los huevitos sancochados con queso parmesano y aceite de Oliva mi preferido. Pero todos los desayunos que usted hizo me encantan.

  • @Mimundo1218
    @Mimundo1218 3 года назад +4

    Me encantó los 2 huevos con queso parmesano y aceite de oliva por encima. También me gustó el chicharrón.😉

  • @VictorLopez-q8b
    @VictorLopez-q8b Год назад +2

    Todos son buenos este es mi primer día de ayuno solo hice 14 hrs. Me tomé el vinagre con agua y sal y me comí tres pedazos de requesón. Un vaso de agua. Me falto el café q se me terminó. El vinagre sabe rayos .. será cuestión de costumbre 👍💪🏻💪🏻

  • @carmendicriscio9104
    @carmendicriscio9104 3 года назад +7

    Me encanto deditos de queso con tocineta

  • @jordialonso72
    @jordialonso72 3 года назад +7

    Doctor. Es usted un crack. Empecé hace 3 semanas. Feliz y ya perdí 6 kilitos. Saludos desde España.

  • @lobuenoderd7208
    @lobuenoderd7208 2 года назад +2

    Excelente.
    Es la respuesta a mi oración,,

  • @luisaechezuria862
    @luisaechezuria862 Год назад +3

    Gracias por esa importante información y recetas. Todos son deliciosos y me gustan! pero si tengo que elegir a uno, me quedo con el chicharrón 😊 toda información que nos das por medio de los vídeos nos sirven para instruirnos en este cambio de alimentación así que todo cuanto grabes será bienvenido gracias ❤

  • @lissettezach6174
    @lissettezach6174 3 года назад +2

    exquisito como todo en el mundo keto de la mano del que sabe sabe😘

  • @nubiacampocampo2247
    @nubiacampocampo2247 2 года назад +1

    Soy Nubia de Colombia me encantaron todas las recetas muchas 🙂

  • @maradelgado9472
    @maradelgado9472 4 месяца назад +1

    Todos los desayunos me encantaron muchas gracias Doctor ❤❤❤❤❤. felicidades

  • @tamarafernandezvilches1704
    @tamarafernandezvilches1704 7 месяцев назад +2

    Buenos todos todos besos gracias doctor desde España 🇪🇸

  • @J0V12009
    @J0V12009 8 месяцев назад +2

    Muy buenos, excelentes todos y cada uno de sus videos, doctor Byter, excelente información, pero mejores aún, todos aquellos videos, como este donde aparece sin el amuleto colgado al cuello.
    Felicitaciones y gracias por tan valiosa información.

  • @lilianaalvarez7373
    @lilianaalvarez7373 3 года назад +3

    Genial doctor Bayter . Nos gusto el queso con tocineta y chevere el video de la comida del día . Graciasssss

  • @sandraciliberto5689
    @sandraciliberto5689 3 года назад +2

    Bravo!!!si quiero ver si día a día!!💕💕

  • @magalysandrade9783
    @magalysandrade9783 2 месяца назад

    Buenas noches Dr Bayter hoy una amigo me comentó sobre sus videos y de verdad me gustó,los platos todos me gustaron gracias

  • @claudiapatricialopez4409
    @claudiapatricialopez4409 3 года назад +2

    Nada que hacer el mejor doctor

  • @itxasor4044
    @itxasor4044 2 года назад +1

    Gracias doctor bayter me encantaron los dedos de queso con bacon.

  • @mariamartinez7414
    @mariamartinez7414 5 месяцев назад +1

    Bendecido día yo quiero aprender y me gustó los deditos pero todos se ve muy rico

  • @samantharodriguez2731
    @samantharodriguez2731 3 года назад +3

    Deditos de queso envueltos en bacon !!! Nada que hacer doctor muy sencillo gracias a usted 😉 Bendiciones para usted y su hermosa familia 😘🙏

  • @Mimundo1218
    @Mimundo1218 3 года назад +2

    Todos me encantaron todos!!!

  • @joseluislozano2987
    @joseluislozano2987 3 месяца назад

    Muchas felicidades Dr. Hermosos desayunos , y principalmente que nos asesoras de errores que cometemos gracias bendiciones desde León, Gto. México

  • @Judith-kv9tz
    @Judith-kv9tz 2 месяца назад

    Me gustaron todos Pero se ve mas ricos losbdeditos de tocineta Gracias mi Doctor Mil y mil bendiciones siga adelante con todaaaaa salvando vidas

  • @jeannettemunoz4128
    @jeannettemunoz4128 3 года назад +1

    Genial los mejores desayunos me encantaron el mejor queso con tocinoooo lo amoooo saludos doctor y el cefe negro sin nada hoooo maravilloso saludos a su familia

  • @TereMejia-jn3mm
    @TereMejia-jn3mm 4 месяца назад +1

    Claro toda la rutina completa

  • @Nongue
    @Nongue 3 года назад +2

    Gracias por tomarse el tiempo para enseñarnos. 😘😘

    • @DoctorBayter
      @DoctorBayter  3 года назад +3

      Gracias a ti por tanto cariño y apoyo.Bendiciones

    • @Nongue
      @Nongue 3 года назад +2

      @@DoctorBayter siempre Doc, le debemos nuestra Salud! 🥰

  • @cesararriola9316
    @cesararriola9316 2 месяца назад

    Gracias doc...voy por el queso asado!
    Saludos desde Argentina!

  • @henryrobledoalvarez4570
    @henryrobledoalvarez4570 Год назад +1

    Doctor gracias por compartir. Hago ayuno hace más de 1año con mi esposo. Le pregunto nosotros tomamos 2 café negros sin dulce en la mañana, esto rompe el ayuno?🌹 Saludos desde Colombia 😊❤️😘

  • @mercedesdiazdeleon2609
    @mercedesdiazdeleon2609 7 месяцев назад

    Gracias Dr. Bayter tengo una semana con su dieta KETO. Me encantó como romper el atún le pido de favor nos mande el siguiente paso. Muchas gracias. MERCI . SALUDOS DESDE CIUDAD DE MÉXICO

  • @martamoreno5634
    @martamoreno5634 3 года назад +1

    Buen día doctor me an gustado todos me gustaría ver un día doctor gracias

  • @marisolnegron9332
    @marisolnegron9332 11 месяцев назад

    Que ricos cada uno de esos platos para romper el ayuno 😋 . Me encantan sus recetas Dr. Bayter 😀 ❤

  • @sandrasaavedra921
    @sandrasaavedra921 3 года назад +1

    Espectacular como siempre mi compatriota..favorite

  • @paolapacheco8140
    @paolapacheco8140 2 года назад

    HOLA ME GUSTARON TODOS
    PERO MÁS EL DEL QUESO AZADO Y CAFÉ NEGRO
    AMO ESE Y ES MI PREFERIDO 💕 ♥
    BENDICIONES DESDE FRANCIA

  • @pintosmauricio
    @pintosmauricio 3 года назад +3

    Siiiiii Dr Bayter queremos ver un dia entero de un Keto Perfecto

  • @RudyBarco-v5w
    @RudyBarco-v5w 5 месяцев назад +1

    Me gustó los huevos con queso parmesano y huevo sancocho dos espectacular
    😊

  • @johanamarin6620
    @johanamarin6620 2 месяца назад

    Buenos días Dr Bayter me encantó el queso frito, pero todos están deliciosos.
    Dr Bayter una persona con insuficiencia renal y con hipertensión puede hacer ayuno y dieta keto a la vez le agradezco su repuesta Gracias

  • @mariadelarosa8305
    @mariadelarosa8305 2 года назад

    A mi me gustaron todos para romper el ayuno, los anote y los voy a hacer, muchas gracia

  • @merchediazplaza1812
    @merchediazplaza1812 3 года назад +1

    Me encantó el vídeo doctor bayter un saludo desde España a mi me gustaron todos buenísimo todos

  • @mayurimartinez3223
    @mayurimartinez3223 Год назад +1

    Doctor ! El mejor 🙏🏻gracias por compartir ❤

  • @indiratorres3756
    @indiratorres3756 2 года назад +1

    Hola Doc, mi nombre es Indira le escribo desde Portugal soy Colombiana tengo 43 años y llegue a su canal como usted lo dice por el destino, he visto aproximadamente 5 videos q me han gustado mucho y quiero iniciar con usted el reto de sentirme y verme mejor, tengo tema de insomnio, cansancio, retención de líquidos en fin, además de un hijo adolescente que se está iniciando en el gym. Espectacular sus consejos,!!!

  • @herminiaordones4020
    @herminiaordones4020 Год назад

    Gracias mi querido doctor Bayter te agradezco mucho tus maravillosas enseñanzas Gracias

  • @mararussomanno3372
    @mararussomanno3372 3 года назад +1

    Amamos las recetas!!! Más recetas!!

  • @gloriarosacruz9424
    @gloriarosacruz9424 Год назад

    Muchas gracias por su guía doc empecé hace dos días la dieta keto y me doy cuenta que cometí herror con éste video aprendí bastante!!!

  • @angelicaacevesfajardo3196
    @angelicaacevesfajardo3196 3 года назад +1

    Excellent information thanks. ME GUSTÓ EL CHICHARRÓN Y MÁS RECETAS POR FAVOR 🙏

    • @vanesaandrona5806
      @vanesaandrona5806 3 года назад

      El chicharron se puede hacer con piel de pollo hervida.. O asi cruda no mas...

  • @karyncardenas4927
    @karyncardenas4927 Год назад

    Todos son muy ricos, me encanta. Yo ya voy por la fase 2 llevo 4 días. Estoy viendo como es el ayuno para estar preparada. Me encanta esta alimentación, nunca pensé que podía encontrar una forma de comer acorde a mi. Muchas Gracias por su dedicación en sus videos, cambiando Vidas por todo el Mundo. Yo Soy de Venezuela. No me caía bien al principio, pero realmente me interesaba sanar mi cuerpo y empecé a quererlo a medida que me iba sintiendo mejor. Mil Bendiciones

  • @florentinocastrovalderrama6961
    @florentinocastrovalderrama6961 2 года назад

    Hola doctor mu gusta todo los desayunos y quiero saber todo lo que usted come en un día

  • @CarlosRodriguez-qm5uc
    @CarlosRodriguez-qm5uc 3 года назад +1

    Todos me gustan, brutal

  • @mariotorres9976
    @mariotorres9976 Год назад

    Saludos cordiales desde Bucaramanga Colombia

  • @hernangutierrez7517
    @hernangutierrez7517 3 года назад

    Me encantaron todos pero más los deditos de queso con bacon, geniales.

  • @bambinitoable
    @bambinitoable Год назад

    Deliciosoooo todos sabrosisimossss, gracias mil. Sólo viéndole preparar ya los he deleitado los tengo de memoria cuando hago desayuno intermitente. Bravo Dr Bayter.

  • @mariabarrantes6954
    @mariabarrantes6954 Год назад

    Eres el mejor me encanta verlo✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

  • @nelyteresitabarbieri5208
    @nelyteresitabarbieri5208 3 года назад

    Hola Doctor Bayter...ya estoy...en linea..pude alinear...romper el ayuno a su hora...y le digo ..no tengo ambre.y estoy feliz ya baje..5 kilos..no me cuesta...hacer la Dieta Keto...gracias a Usted ..esa hermosa motibacion...para hacer que todo .sea mas facil...gracias gracias gracias..

  • @lilianallante5481
    @lilianallante5481 2 года назад

    Hola doctor bayter me encantaron todos pero me enamore de los ded de queso 🧀 😍 🤤

  • @lsastreria
    @lsastreria 6 месяцев назад

    Todo son delicioso doctor bayter usted es el mejor

  • @magdalenamunoz7644
    @magdalenamunoz7644 3 года назад +1

    Todos me encantan ☺️

  • @catalinavargas6590
    @catalinavargas6590 4 месяца назад

    Me gustó todos los preparados doctor. ❤

  • @lailab.913
    @lailab.913 2 месяца назад

    Todos me encantaron, gracias Doctor.

  • @GriselVillagomez
    @GriselVillagomez 3 года назад +5

    Gracias por compartir esta información, todos los desayunos están deliciosos!!! Saludos desde 🇲🇽.

  • @shandra1047
    @shandra1047 3 года назад +2

    Mi favorito el chicharrón! Gracias, y sí me encantaría ver k desayunas comes y cenas y tu ejercicio! Un saludo!

    • @DoctorBayter
      @DoctorBayter  3 года назад

      Claro que si Sandra , sigan comentando y hacemos un dia completo , de todo lo que desayuno , almuerzo y cena

  • @elisamendoza9576
    @elisamendoza9576 3 года назад +1

    Me gustaron todos. Excelentes 😋😋😋. Gracias mi querido Dr. Bayter

  • @TheJuanruiz777
    @TheJuanruiz777 2 месяца назад

    Gracias doctor Baiter los 5 me gustaron

  • @mabeltordecilla996
    @mabeltordecilla996 3 года назад +1

    Gracias Doctor Bayter Que Delicia
    Saludos Una Colombiana En Islas Canarias España

  • @tacacoffee
    @tacacoffee 2 года назад +1

    Dr Bayter que maravilla de ideas. Todas regias. Claro que si queremos ver su dia completo. Un abrazo gigante. Gracias por ser tan buen ser humano 💕💖🙏🙏🙏

  • @oscarsanchez6766
    @oscarsanchez6766 8 месяцев назад

    Doctor Bayter, mil gracias todos los desayunos estan super deliciosos, me quedo cln los cinco. Un abrazo.

  • @martharobaina8084
    @martharobaina8084 8 месяцев назад

    Wow Rico todos me gustaron lo más interesante es qye solo se rompe con poquita comida proteína y grasa buena y luego almuerza uno gracias !!!

  • @gloriaarias74
    @gloriaarias74 Год назад +1

    Gracias ☺️ Doctor, me encantan los 5 alimentos, entiendo que es uno a la vez, verdad ?,aunque tengo una arteria tapada puedo comer esa grasa, cierto?.
    Si quiero ver un día completo de sus comidas y de nuevo gracias, Dios lo bendiga y proteja forever

  • @evarebolledoruiz8494
    @evarebolledoruiz8494 2 года назад

    Doc muchas hrac3uas fascinada viendo y aprendiendo todos los videos es mi tarea diaria. Muchas gracias bendiciones infinitas .

  • @susivalladares335
    @susivalladares335 3 года назад +1

    Hola doctor!ami me gustó la opción de los deditos de queso con tocino!!👌🏽🥓gracias!

  • @brendafere3661
    @brendafere3661 3 года назад +3

    Siii un día Keto pero también participando su esposa para las que somos mujeres que ejercicios para la grasa abdominal porciones en el plato de comida etc gracias doc como siempre muy útil en este camino Keto saludos desde México 🇲🇽🙏 bendiciones

  • @paolievano
    @paolievano 3 года назад +1

    Me parece súper idea ver el día a día.

  • @rosamariaayala691
    @rosamariaayala691 Год назад

    ME GUSTÓ LOS DEDITOS DE QUESO, QUIERO SABER UN DÍA COMPLETO DE DR BAYTER, GRACIAS, BENDICIONES 🙏

  • @anquitastancioiu5602
    @anquitastancioiu5602 3 года назад +1

    ayyy doc yo los hice todos ya , me encantan. Pero para ser sincera el chicharron es mi debilidad jajajaaj. Se les quiere mucho

  • @tatyanacardenas9399
    @tatyanacardenas9399 3 года назад +3

    Siii, yo quiero ver un día de tu rutina👌✅ Excelente 👏👏

  • @daribre
    @daribre 2 года назад

    Chicharron mi preferido!!! Ya vamos en el 4 día, apenas sintiendo los estragos. Muy feliz con este nuevo estilo de vida.

  • @dolixa5459
    @dolixa5459 9 месяцев назад +3

    Dr.
    El caldo de huesos también se puede utilizar para romper el ayuno?
    Yo suelo hervir osobuco varias horas y separo la carne del hueso ya cuando está bien tierna y continúo hirviendo los huesos.
    Me queda un caldo de carne con grasa y los huesos le dan un sabor espectacular!!!!! Se puede romper con eso?

  • @MarilinaSlavinskas
    @MarilinaSlavinskas Год назад

    Me gustó más el queso asado y los chicharrones!!! Te adoro Dr. Bayter!!! Graciassss°°°❤

  • @maribelsantiago3567
    @maribelsantiago3567 3 года назад +1

    Me encantaron todos!!! Desde que supe de usted Doctor soy su Fan oficial. Alineándome para ser una Keto perfecta 🤩

  • @davincisuper4801
    @davincisuper4801 2 года назад

    Todos me gustaron👍👍👍

  • @camiloandresmantilla2607
    @camiloandresmantilla2607 2 года назад

    Todos estan geniales...... y si pienso que todos queremos ese video. De tu dia diario. A que hora rompes el.ayuno. El.ejercicio. la cena :)

  • @karlaclaro7248
    @karlaclaro7248 3 года назад +1

    Todos son buenísimos, me encanta el chicharrón y los huevos cocidos con queso. Gracias; como siempre atento a cada detalle.

    • @angelabotero457
      @angelabotero457 2 года назад

      Y si por mera casualidad no tenemos con q romperlo y solo tenemos el almuerzo

  • @juanfranciscoalvarezvidal4056
    @juanfranciscoalvarezvidal4056 Год назад

    Muchísimas gracias Dr. Te dejo un gran abrazo desde Chile.

  • @malvinahernandez586
    @malvinahernandez586 3 года назад

    Es un genio amo a este Doctor es un verdadero genio explica todo salu2 de Uruguay Doctor

  • @midalysoramas4929
    @midalysoramas4929 2 года назад +2

    Hola Doctor Bayter gracias por enseñarnos , si quiero ver un día de alimentación y ejercicios de usted 😉.

    • @vivianarivera8477
      @vivianarivera8477 2 года назад

      Me encantan sus videos,y me encantó los huevitos, y sie encantaria un dia completo de su vida saludos desde Costa Rica

  • @ricbenso
    @ricbenso 3 года назад +1

    Gracias Dr Bayter , muy buenas ideas. Es mi que desayuno/almuerzo desde hace 3 años . Saludos Ricardo, desde Argentina.

  • @ceciliasoto3824
    @ceciliasoto3824 7 месяцев назад

    Dr a mí me gustó el queso asado para romper el ayuno. Gracias

  • @victorfernandosanchezforer4276

    Me gusta el uno ,tres y cinco súper doctor Bayter

  • @evangelinalucchetta
    @evangelinalucchetta 2 года назад

    Que bueno estos vídeos son tan aclaradores de dudas en los detalles