PILATES INTERMEDIO-AVANZADO (41min)

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  • Опубликовано: 8 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 100

  • @susanaclosa5547
    @susanaclosa5547 3 года назад

    Hola Sarita!!! Buen día!!! Hoy anduve por aquí!! Gracias por tus hermosas clases

  • @CarolinaDevoto
    @CarolinaDevoto Год назад

    Hola Sara, youtube me recomendo esta clase y realmente me encanto, super agil y la verdad es que mi cuerpo y mi mente muy agradecidos!!! Sos excelente instructora!!! Besos y abrazos!!!!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  Год назад

      Ayy qué bien que la hayas disfrutado!!! Mil gracias por practicar conmigo 🙏☺️ Salud y Pilates!!! 🌺🥰

  • @victoriacatarraso1290
    @victoriacatarraso1290 Год назад

    Hoy encontré esta super super clase! Me encantó, bien bien💪💪 como me gustan estas clases👏👏👏

  • @marje4263
    @marje4263 3 года назад

    No conocía el canal y ya me he enganchado. Me ha encantado la rutina. Muchas gracias por tu trabajo.

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  3 года назад

      Muchísimas gracias MarJe! 🙏 Me alegra que hayas disfrutado la clase 🤗😉 Gracias por practicar conmigo! Salud y Pilates 🌷🌺

  • @llanosp6027
    @llanosp6027 2 года назад

    Me encantó esta clase y estás guapísima con este pelo gracias sara

  • @mariadelmargarcia2757
    @mariadelmargarcia2757 7 месяцев назад

    Hola guapa, me gustado como siempre, he empezado hoy el nivel intermedio avanzado iré repitiendo las clases para hacerme con ellas, muchas gracias por tu saber hacer...muak, muak...y a Indy

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  7 месяцев назад

      Buen trabajo María del Mar!!! Así se hace 🤗 Repitiendo y practicando sin expectativas para ir a avanzando con cuidado y respeto hacia el cuerpo 👏👏👏 Un abrazo grande y mil gracias por practicar conmigo 🙏☺️🫂🤍

  • @helenaaguirre1952
    @helenaaguirre1952 3 года назад

    🙏🏼 gracias Sara, super tranquilo en que llegas a todo

  • @paquigvazquez5616
    @paquigvazquez5616 5 лет назад

    Hola Sara, te escribo para darte las gracias por esta clase. Llevo muy poco tiempo haciendo pilates, y esta clase me quita totalmente las molestias del cuello y cervicales. un saludo y gracias

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  5 лет назад

      Hola Paqui! Me alegra mucho saber que te va bien la clase!!! Si sigues con el pilates verás que cada día te encuentras mejor, adoro el pilates y confío mucho en sus beneficios, así que a seguir!!! Un abrazo!!!

  • @irmarivera1191
    @irmarivera1191 5 лет назад

    Muy buena clase y para el problema que tengo de comuna tan severo , ya lo había comentado pues tengo cirugía en lumbares, totalmente profesional. Lo agradezco muchísimo .

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  5 лет назад

      Muchas gracias! Espero que las nuevas sesiones te sienten igual de bien!!! Un abrazo!!!

  • @lilianalibierelenopichardo5337
    @lilianalibierelenopichardo5337 2 года назад

    Me encantan tus clases muchas gracias 😃

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 года назад

      Mil gracias!!! Me alegra que las disfrutes! 😻 Salud y Pilates 🌺

  • @susanaclosa5547
    @susanaclosa5547 3 года назад

    Aquí volví hoy!!! Todo lo disfruto mucho

  • @MariaGonzalez-my3jb
    @MariaGonzalez-my3jb 4 года назад

    Excelente sesión en la que he podido descubrir nuevos ejercicios.

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 года назад

      Genial María!!! Gracias por practicar conmigo!!! 😉😘

  • @encarnileon20
    @encarnileon20 Год назад

    Muchas gracias Sara 😊

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  Год назад

      Con mucho gusto Encarni! Encantada si la has disfrutado ;) Mil gracias!!!

  • @airam4934
    @airam4934 6 лет назад +1

    Muy buena esta clase por la atención a la colocación de la pelvis y su ritmo ágil y suave al mismo tiempo..¡ Gracias!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  6 лет назад

      Gracias Maria Monini! Me alegra que te guste la clase!! Te espero en las próximas!! Un abrazo!!!

  • @bonnieventura3198
    @bonnieventura3198 3 года назад

    Gracias Sara!😍 Que linda clase, la disfruté mucho! 🤩🌺🦋🌈💫 Hola Indy! Bella!💕

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  3 года назад

      Gracias a ti Bonnie!!! Un beso enorme de parte de las dos ;)

  • @elisagil6806
    @elisagil6806 5 лет назад

    Gran trabajo. Es genial tu comunicación. Me encanta.

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  5 лет назад +1

      Muchas gracias Elisa!!! Me alegra que te guste!!! Salud y Pilates!!! 😘

    • @elisagil6806
      @elisagil6806 5 лет назад

      @@inspireypilates mucha salud y mucho Pilates compañera de profesión 😊

  • @linabumoable
    @linabumoable 5 лет назад

    Me gustó mucho tu clase. Espero mas videos. Un abrazo

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  5 лет назад

      Muchas gracias Lina!!! Espero tener un momentito para colgar vídeo!!! 😉😘

  • @rociocastroquintia353
    @rociocastroquintia353 4 года назад

    Me ha encantado tu clase...muy bien explicada. Gracias mil.

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 года назад

      Gracias Rocío!!! Salud y Pilates!!! 😉😘

  • @Suia.Legaspe.Oficial
    @Suia.Legaspe.Oficial 4 года назад

    Muchas gracias desde Brasil.

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 года назад

      Gracias Suia!!! Saludos desde Barcelona!!! Salud y Pilates!!! ;)

  • @gabrielagomez8887
    @gabrielagomez8887 7 лет назад +1

    Buenísimo, me encanta cómo explicas la biomecánica y que menciones los músculos involucrados.
    Gracias!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  7 лет назад

      Muchas gracias Gabriela!!! Espero que disfrutes practicando Pilates! Un abrazo!!!

  • @ameliamoreno5421
    @ameliamoreno5421 2 года назад

    muy buena clase y completa

  • @anabarbero2183
    @anabarbero2183 2 года назад

    exelente clase gracias

  • @silvavita35
    @silvavita35 8 дней назад

    Muy buena clase🎉🎉🎉🎉❤

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  8 дней назад

      @@silvavita35 🙏🙏🙏 Muchísimas gracias!!! 🫂🤍

  • @aidavalenzuela2773
    @aidavalenzuela2773 4 года назад

    Muy buena la clase. Muchas gracias.

  • @irmarivera1191
    @irmarivera1191 5 лет назад

    Me encanta tu clase gracias mil .

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  5 лет назад

      Gracias!!! Encantada de que practiques conmigo!!! 😉😘

  • @ORQUIDEA7974
    @ORQUIDEA7974 4 года назад

    Maravilhoso, Muchas Gracias SARA, Kissss.

  • @juliagomezomil336
    @juliagomezomil336 4 года назад

    Genial bien explicado

  • @ofeliadoddi1277
    @ofeliadoddi1277 5 лет назад

    Qué clase tan completa!!! Sería bueno saber si aún sigues subiendo vídeos. Gracias!!!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  5 лет назад +1

      En ello estoy si consigo que mi ordenador funcione... 😭 Pero si! Subiré nuevos vídeos!!!

  • @elenamarinbonet7323
    @elenamarinbonet7323 4 года назад

    estupenda clase!

  • @marianapetre31
    @marianapetre31 5 лет назад

    Hola.Muy buena la clase.Me ha gustado mucho!

  • @lifuco
    @lifuco 6 лет назад

    Hola! Gracias por la clase!! he visto varios vídeos pero no me terminaban de gustar... hoy no he podido ir a clase de pilates así que he hecho la tuya y me ha gustado mucho, me han faltado 15 minutos más de abd que he añadido pero bien 😊

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  6 лет назад

      lifuco gracias!! Me alegro que te guste!! A seguir practicando!!

  • @elvirapastorespuig2459
    @elvirapastorespuig2459 6 лет назад

    Me ha gustado mucho!! Buen trabajo

  • @lucreciagarcia2875
    @lucreciagarcia2875 4 года назад

    Gracias !!!🙏🙏🙏🙏

  • @bccp6976
    @bccp6976 4 года назад

    Genial gracias

  • @javierjimenez1497
    @javierjimenez1497 4 года назад

    Gracias. Muy buena práctica

  • @tripleme40
    @tripleme40 5 лет назад

    Un ritmo ideal para mi

  • @salvadormateo9290
    @salvadormateo9290 4 года назад

    Muy buena clase 👏👏

  • @lauramorente5285
    @lauramorente5285 4 года назад

    Gracias 😊

  • @irmarivera1191
    @irmarivera1191 5 лет назад

    Agradezco la clase , tengo serios problemas de columna y esta clase me cayó perfecta . Mil gracias y saludos

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  5 лет назад

      Me alegro muchísimo Irma!!! Un gran abrazo! Salud y Pilates!!!

  • @henrydavidelbarbas5926
    @henrydavidelbarbas5926 6 лет назад

    buena rutina te la robo! gracias!

  • @pedrovega635
    @pedrovega635 Год назад

    Buen día gracias por estas hermosas gimn.necesito fortalecer el prolaczo necesito gimn.para este tema q me tiene muy mal gracias, gracias

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  Год назад

      Me alegra que te vayan bien las clases! Gracias!

  • @osvaldopola8245
    @osvaldopola8245 5 лет назад

    Me encantan las clases, mi nombre es Ofelia y me gustaría saber si siguen subiendo vídeos. Gracias!!!!!!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  5 лет назад

      Hola Ofelia! Si, voy subiendo vídeos! Aunque voy mal de tiempo, pero voy subiendo. Suscribete al canal para poder ver los nuevos si quieres! Un abrazo!!!

  • @pilararribas7522
    @pilararribas7522 6 лет назад

    Hola! He hecho la sesión de avanzado y me ha gustado pero...yo también me uno a la petición de sesiones un poco más largas y con más repetición de los ejercicios...me falta un poco de intensidad. Muchas gracias por tu trabajo!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  6 лет назад

      Pilar Arribas Hola Pilar! Gracias por las sugerencias! Es verdad que para ser una sesión de Pilates Avanzado es un poco lenta, pero la verdad es que no quería pasarme al no poder controlar igual que cuando la doy personalmente... para el próximo lo tendré en cuenta!! Un abrazo!!

  • @elenamarinbonet7323
    @elenamarinbonet7323 4 года назад

    genial! hay clases un poco mas largas como de 50 mn?

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 года назад +1

      Gracias Elena!!! Sí, hay clases de 60 min!!! ;)

  • @rociopazmoralesgalvez3299
    @rociopazmoralesgalvez3299 5 лет назад +1

    Gracias

  • @crisostomolopez292
    @crisostomolopez292 6 лет назад

    Hola . Me he suscrito a tu canal , en realidad no soy Crisostomo , soy Rosa ( el es mi pareja). Por razones personales no puedo acudir a las clases de Pilates que llevo años practicando y he encontrado la tuya online ( es mi primera vez) , es ideal , pero un poco rápida para mí , estoy acostumbrada a clases mas pausadas , me cuesta un poco mirar la pantalla y seguirte. Con la práctica lo conseguiré , seguro . GRACIAS

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  6 лет назад

      Hola Rosa!! Encantada de conocerte!!
      Tendré en cuenta lo de la velocidad de la sesión para próximos vídeos! Espero que disfrutes de tus prácticas conmigo!!! Un abrazo!!

    • @catalinainestassi6060
      @catalinainestassi6060 6 лет назад

      Crisostomo Lopez i

  • @crisostomolopez292
    @crisostomolopez292 6 лет назад

    Hola . Ya he conseguido igualar mi velocidad a la tuya . Ahora ideal .... Solo una sugerencia....No podrías subir mas videos de Pilates avanzado , pero de 60 minutos o mas ? . La clase se me queda corta ( las acostumbraba a hacer de 60 o 90 minutos ) . Me encantan tus clases y tu tono de voz , super apropiado . Mil gracias .

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  6 лет назад

      Crisostomo Lopez Hola Rosa! Pues la intención es subir vídeo cuanto antes ya que tengo un montón de sesiones grabadas, pero no tengo casi tiempo de editarlos... Estoy dando clases de Pilates, Zumba y danza contemporánea y voy un poco mal de tiempo... Pero en cuanto tenga un fin de semana tranquilo me pongo a ello! Me alegra que te guste practicar conmigo!!! Salud y Pilates!!!

  • @nahyduaparicio3420
    @nahyduaparicio3420 3 года назад

    👏👏👏👏

  • @claravilabril4310
    @claravilabril4310 2 года назад

    ✌💯💯😍

  • @paulastuparich520
    @paulastuparich520 3 года назад

    🇨🇱☑️👍🏻

  • @MariaGonzalez-my3jb
    @MariaGonzalez-my3jb 3 года назад

    Un año después y repito

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  3 года назад

      Genial! Mil gracias por seguir practicando conmigo ;)