How to make stir-fried bitter gourd with eggs. Delicious, not bitter. Home menu, but many benefits.

[@doctorluckyhappyobgyn6638]

เพิ่งได้มะระมาวันนี้ มาเปิดเจอคลิปพี่กัญญ์พอดีเลย เดี๋ยวทำตามเลยค่า❤️❤️❤️❤️ถามเพิ่มเติมค่ะ แช่มะระในน้ำเกลือนานแค่ไหนคะ

[@krua.p-gunn]

ขอบคุณสำหรับคำถามค่ะ ☺️อิอิ ปกติก็จะแช่สักพักค่ะ ประมาณ10นาทีค่ะ(กะกะเอา) พอมะระโดนเกลือกัด สีก็จะเข้มขึ้น หลังจากนั้นก็นำไปล้างน้ำเกลือออกค่ะ ขยำเบาๆพอนะ เดี๋ยวมะระจะช้ำ เสร็จแล้วก็นำไปผัดได้เลยค่ะ วิธีนี้จะเป็นการลดความขมของมะระค่ะ (จากข้มมมขมเป็นขมอ่อนๆ)แต่มะระอะเนอะ ยังไงก็ยังเป็นมะระค่ะ ยังคงไว้สรรพคุณทางยาได้ดี ขอให้ทานให้อร่อยน้าาา 🙏😍🤤

[@lite8765]

เมนูเย็นนี้เลยค่ะ😊

[@krua.p-gunn]

จัดเลย!จัดเลย! ทานให้อร่อยน๊าาาา🙏😋💕💕