ไข่เจียวมะระ กินกับอะไรก็อร่อย สูตรนี้ไม่มีขม เด็กๆกินได้ผู้ใหญ่กินดี

[@kaimooknaka3420]

ขอบคุณน้องกาญสำหรับเมนูนี้ค่ะ พี่ชอบทานมะระมาก มะระทานแล้วลดน้ำตาลในเลือดดีนะคะ หวานเป็นลมขมเป็นยา น่าทานสุดๆทานกับน้ำพริกกะปิฟินสุดๆเลยจ้าขอบอก

[@OppoA-bg4lw]

ดีมากเลยค่ะคุณกานต์ เก่งมากกกค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@tantigachaithirasakul9545]

ขอบคุณค่ะ อาหารมีประโยชน์มากค่ะ

[@parichatjourney6763]

น่าทานค่ะ ขอบคุณนะค่ะ จะทำตามขั้นตอนนี้เลยค่ะ👩‍🍳👩‍🍳👍🏻

[@มณีกาณต์ณัฏฐารมณ์]

ชชขข

[@มณีกาณต์ณัฏฐารมณ์]

-จ-จ

[@prapankanteelat3672]

ต้องลองทำกิน

[@พิมเดือนเหมาะประสิทธิ์]

เก่งมากค่ะคุณกานต์

[@foncoffeeshot7900]

น่าทานมากๆๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ💖🙏

[@Nnyy-kx6ko]

ขอบคุณมากนพคะน่าหินมากชอบ

[@sakawaratsupachan4722]

Look delicious, thank you 😊

[@VivoVivo-kz6kw]

ขอบคุณนะค่ะจะไปทำกินเองค่ะ
หนึ่งกำลังใจค่ะ

[@chindasovanvong2861]

ขอบคุณค่ะ ใส่แป้งทอดกรอบใช่ไหมค่ะ จะลองทำดูค่ะ

[@นิวไหลสบาย]

ทำกับข้าวเป็นเยอะเลย

[@amaranan1751]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณมากไปเลยน่ะค่ะ

[@diid]

ยินดีและขอบคุณมากค่ะ เป็นกำลังใจที่ดีเยี่ยม

[@ชัยวัฒน์พฤกษาพนาชาติ]

สวัสดีครับแวะเข้ามาเยี่ยมชมหน่อยครับไข่เจียวมะระ น่าทานดีนะครับ มีข้าวสวยร้อนๆสักจานจะดีครับ🙏🙏🙏

[@diid]

ยินดีและขอบคุณมากค่ะ เป็นกำลังใจที่ดีเยี่ยม

[@จ่นใจชอบงาม]

@@diidจ

[@จําเนียรลิมบุญธรรม]

จะลองทำค่ะ

[@jakrayuththongma3145]

ขอบคุณครับ ที่ให้ความรู้..

[@ผุเฒ่าชาวอิสาน]

หวานเป็นลม ขมเป็นยา เครคับ

[@ศรีสุดาบุญเกตุ-ณ1ท]

ิยากเห็นหน้าจัง

[@pimansukjai5432]

ชื่อช่องน่ารักจัง👍👍👍👍👍

[@diid]

ยินดีและขอบคุณมากค่ะ เป็นกำลังใจที่ดีเยี่ยม แบ่งปันกันค่ะ

[@ดํารงค์หัตถโกศล-ฤ9ข]

กินมะระทุกวันคับ

[@diid]

เยี่ยมเลยค่ะ มะระมีประโยชน์ค่ะ

[@BeBe-hx2ti]

ขอบคุณนะคะ

[@พิกุลแก้วแจ้ง]

ขอบคุณคะ

[@chaiphatthalung5866]

ขอบคุณครับ

[@นางสาวดารณีน้อยสกุล]

ขอบคุณค่ะ

[@คนเดิมคนเก่า-ด5ฑ]

ขอกระชับๆค่ะ พุดยาวพิรี้พิไรเกินไปค่ะ/แต่อย่างไรก็ขอบคุณค่ะ

[@diid]

ปรับปรุงต่อไปค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@mikinana962]

จริงคลิปยาวพูดเยอะไปสักไปเกิน4นาทีน่าดูถ้ายาวกว่านั้นคนไม่ดูหรอก

[@tubtimhosking3696]

ไม่พิรี้พิไรคะ ชอบมาก เป็นขั้นเป็นตอนดี ขอบคุณค่ะ

[@huiminxia5872]

เขาเรียกว่าอธิบาย รู้สึกไหมว่าฟังแล้วไม่มีข้อสงสัยว่าทำไมถึงทำอย่างนี้เหมือนบางคลิบ

[@rusnahsrichareun6816]

ละเอียดดีค่ะ ให้กำลังใจกันดีกว่าค่ะ

[@pisamai8862]

ถ้าใช้หม้อแบบเมนูไข่เจียวผักกูดจะฟูเหมือนกันไหมคะ

[@diid]

ใช้ได้ค่ะ

[@สมศักดิ์จั่นทอง-ศ3ฐ]

ใส่หวานๆหน่อยแล้วกินกับน้ำพริกกระปิจะอร่อย(ถ้าไม่กินขมก็หาผักอย่างอื่นซิ การกินขมจะทำให้ปรับระบบร่างกายไม่ให้เบื่ออาหาร)

[@oohlamduan]

ใช้แป้งอย่างอื่นแทนได้ไหมคะ?

[@karnfrungfring6877]

มะระไม่ต้องลวกก่อนหรอครับ

[@tanasaksaard995]

ถ้าไม่ขมก็ไม่อร่อยสิจ๊ะหนู

[@กิตติเจริญพานิช]

ทำไง

[@babapapablack1551]

คนอาราย...ขี้โม้...555

[@VivoVivo-kz6kw]

ขอบคุณนะค่ะจะไปทำกินเองค่ะ
หนึ่งกำลังใจค่ะ

[@tubtimhosking3696]

ได้ยินแต่เสียงหวานๆทำกับข้าวเก่งแต่ไม่เห็นรูปเลย

[@diid]

ยินดีและขอบคุณมากค่ะ เป็นกำลังใจที่ดีเยี่ยม แบ่งปันเมนูใหม่ทุกวัน 6.30น.

[@panidasovittayasakul9004]

มะระทอดไข่กินกับนำ้พริกกะปิอร่อยๆค่ะ

[@jintanakobprasertkul98]

น่าทานมากๆขอบคุณคณกาญที่แบ่งปันความรู้การทำอาหาร