축구를 잘하려면 상체를 사용하라!

상체의 움직임은 왜 필요하며
어떻게 만들어 갈 수 있을까?
상대의 압박 타이밍과 압박 포지션에 따라
패스든 드리블이든 어떻게 탈압박 할 수 있을까?
그리고
이것을 잘하기 위해선 어떤 것을 생각하고
훈련해야할까?
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학습자의 이해를 도운 후
운동을 진행하였고
반복해서 포인트를 수정하여 동작의 완성도를
높여갔습니다
.
전상오의 풋볼피트니스 운동프로그램은
훈련에서의 연습한 모습이
경기장에서 자연스럽게 전이 , 파지 효과를
볼 수 있도록 섬세하게 교육하고 있습니다!
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훈련의 *목적*을 상세하게 설명함으로써
선수가 다양한 경기상황에서
능동적인 판단을 빠르고 정확하게 할 수 있도록
돕고 있습니다!
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축구에서는 많은 상황들이
다양하게 나오기 때문에
경기실전 과 같은 상황을 설정하여
훈련하는 것이 필요합니다
맹목적인 훈련을 하는 것이 아닌
선수본인이 이 훈련은 어떤 훈련인지
인식하고 수행해야 학습효과가 높아집니다!
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The type of training
you see in the video is a training
that requires quick judgment.
I applied ball control.
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🔹아디다스키즈 @adidas_kids_gyeongsan
🔹푸마 @gyeongsan_puma