사므님 말씀대로 이 동작은 빠르게 할수록 굉장히 부하가 많이가는 훈련입니다 모든 운동이 마찬가지로 정확한 자세를 숙지하지 않고 실행하면 부상을 초래합니다 스쿼트도 정확하게 하지 않고 중량을 치게되면 다치는것과 같이 이 드리블 또한 가속을 하면서 감속을 하지 않게 되면 부상이 뒤따르게 됩니다 여기서 감속하는 법을 알게되시면 부상없이 안전하게 훈련하실 수 있습니다 감속하는 방법은 스탭등등 몇가지가 있는데 나중에 기회가 된다면 영상으로 알려드리도록 하겠습니다. 부상없이 재밌게 축구를 즐기셨으면 좋겠습니다! 감사합니다
시선을 어디로 보시나요? 초보자는 공을 보면서 발등에 제대로 맞는지 원하는 만큼 공을 진행시켰는지 보면서 정확하게 하는게 맞는건가요? 아니면 복잡하게 생각안하고 돌파할때라고 생각하고 상대발이나 무릎이 있는 위치 정도를보면서 다른거보다 나의 리듬을 신경쓰면서 하는게 좋을까요?
![[축구강좌] 인사이드 드리블 기초 훈련: 기본 자세부터 실전에서 쓰이는 기술까지](http://i.ytimg.com/vi/Hy0WsiaxDYU/mqdefault.jpg)
![[축구강좌] 인사이드 드리블 기초 훈련: 기본 자세부터 실전에서 쓰이는 기술까지](/img/tr.png)
찾고싶던 영상드뎌 찾았네요
아들과 내일 축구할때
보면서 연습하려고 구독합니다.
영상 잘 보겠습니다.❤❤❤
시간나면 추가 적으로 영상 제작해서 올리도록 하겠습니다 시청해주셔서 감사합니다^^
@@doparkTV 감사는요~~오히려 제가더 감사하죠~~ 잘보고 아들녀석 연습좀 시켜야 겠네요😇
너무좋네요
와 미쳤네요 이 기술들이 익숙해지면 절대 못 뺏겠어요
멋지십니다! 이건 중상급 이상이네요.. 초보자들은 기본 터치랑 발바닥 감각 훈련부터하는게좋겠어요. 스텝, 리듬이 문제라 처음엔 공없이 시뮬해보는것도 좋을거같네요! 감사합니다
볼 터치 영상도 곧 업로드 예정입니다!
잘봤습니다 ㅎㅎ
멋있으세용
엄청 좋은 영상이네요 잘 보고 갑니다
이거 발목과 무릎에 상당한 데미지를
줍니다 저걸 자주오래함 발목인대 염좌해 깁스하고 무릎연골 나갑니다 ㅠ유경험자
사므님 말씀대로 이 동작은 빠르게 할수록 굉장히 부하가 많이가는 훈련입니다
모든 운동이 마찬가지로 정확한 자세를 숙지하지 않고 실행하면 부상을 초래합니다
스쿼트도 정확하게 하지 않고 중량을 치게되면 다치는것과 같이
이 드리블 또한 가속을 하면서 감속을 하지 않게 되면 부상이 뒤따르게 됩니다
여기서 감속하는 법을 알게되시면 부상없이 안전하게 훈련하실 수 있습니다
감속하는 방법은 스탭등등 몇가지가 있는데 나중에 기회가 된다면 영상으로 알려드리도록 하겠습니다.
부상없이 재밌게 축구를 즐기셨으면 좋겠습니다! 감사합니다
@@sda6547 감사합니다 연습전에 몸 잘 풀고 조심해서 하겠습니다
꼭 양발로 드리블연습을
해야하나요.
프로선수들도 보연
드리블은 주발로 하는것 같아서요
양발하면 좋은데 안해도 괜찮습니다
하지만 패스, 컨트롤, 킥, 슈팅은 급할때 사용해야 해서
드리블 훈련 해놓으면 나중에 그나마 수월하게 할 수 있으실겁니다.
시선을 어디로 보시나요? 초보자는 공을 보면서 발등에 제대로 맞는지 원하는 만큼 공을 진행시켰는지 보면서 정확하게 하는게 맞는건가요?
아니면 복잡하게 생각안하고 돌파할때라고 생각하고 상대발이나 무릎이 있는 위치 정도를보면서 다른거보다 나의 리듬을 신경쓰면서 하는게 좋을까요?
터치하는 부위는 발등이 아닌 발앞쪽 발가락쪽 부위로 터치를 해주셔야
더 안정적으로 드리블을 이어나가실 수 있습니다
이 훈련의 목적은 자세와 터치 부위를 동일하게
가져가면서 감각훈련을 시키는게 목적이기 때문에 시선보다는
자세와 터치에 신경써주시면 될것같습니다
1등!