No.44 ストレッチ17

久しぶりのストレッチ動画です
見ながら一緒にやって貰えたら嬉しいです
見てたら眠くなる雰囲気もあるので笑
寝る前に見るのもお勧めです
(動画編集しながら自分の喋り方聞いてたら
眠たくなってきた🥱)
今回のが難しい方は、こちら↓
No.8【ストレッチ5】ストレッチより簡単！体ゆるゆる
• No.8【ストレッチ5】ストレッチより簡単！...
#ストレッチ
#喋り方
#スロー
#眠たくなる
#睡魔

[@kirarin8500]

えすちゃんのマネしてやってみたら、しょっぱなから足が曲がらず🙄あまりの体の硬さに自分でびっくりしたd(ŐдŐ๑)おまけに、板の間にまっすぐ寝ただけで背中やらあちこち痛くて、しかも腕を大の字にしたら脇は痛いわで、ちょっと愕然とした😱初心に戻ってラジオ体操からやらねば😅

[@リラクゼーションセラピスト]

キラリン⭐️
これキツい人、ただぶらぶらするだけの配信あるけん。
概要欄に載せておく！
それやってみてー♡
あと、また違うの撮ってみよー☺️
できなかったって連絡、ちょいちょいいただからまた改めてやってみる😆
正直なコメントありがとう♡
撮る時の角度大事ね😂あと服装かね？😂
色々あちこちで伝えてくれてありがとう🥰