물리치료사의 PT노트 - 폼롤러 흉추가동성 스트레칭 (거북목,굽은등)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
거북목, 굽은어깨, 굽은등 교정에 좋은 스트레칭 (Posture correction - rounded shoulders workout)7:31거북목, 굽은어깨, 굽은등 교정에 좋은 스트레칭 (Posture correction - rounded shoulders workout)
거북목, 굽은어깨, 굽은등 교정에 좋은 스트레칭 (Posture correction - rounded shoulders workout)빵느
Просмотров 973 тыс.
폼롤러를 이용한 굽은등 펴기! (3가지 동작)4:47폼롤러를 이용한 굽은등 펴기! (3가지 동작)
폼롤러를 이용한 굽은등 펴기! (3가지 동작)물리치료사 식쌤
Просмотров 304 тыс.
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits10:30The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits자세요정 JSYJ
Просмотров 4,7 млн
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
The Greatest Comeback Of All Time?30:07The Greatest Comeback Of All Time?
The Greatest Comeback Of All Time?JJ Olatunji
Просмотров 1,6 млн
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!26:20I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!Kitt Gaming
Просмотров 722 тыс.
Engineers vs Extreme Hide & Seek13:31Engineers vs Extreme Hide & Seek
Engineers vs Extreme Hide & SeekCrunchLabs
Просмотров 2,1 млн
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 2 млн
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법14:58“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법동네 의사 Plus +
Просмотров 2 млн
수건 한 장으로 '일자목' 고치는 방법! [엄지의 제왕 151회]14:27수건 한 장으로 '일자목' 고치는 방법! [엄지의 제왕 151회]
수건 한 장으로 '일자목' 고치는 방법! [엄지의 제왕 151회]MBN Entertainment
Просмотров 1,1 млн
목디스크 운동, 이거 하나로 끝낸다! - 도리도리 운동12:05목디스크 운동, 이거 하나로 끝낸다! - 도리도리 운동
목디스크 운동, 이거 하나로 끝낸다! - 도리도리 운동모커리 재활TV
Просмотров 2,2 млн
살랑살랑 흔들면 틀어진 골반이 제자리로! 인어공주 운동법5:52살랑살랑 흔들면 틀어진 골반이 제자리로! 인어공주 운동법
살랑살랑 흔들면 틀어진 골반이 제자리로! 인어공주 운동법MBN News
Просмотров 2,2 млн
의사가 경고합니다. 유방암을 폭발적으로 증가시키는 최악의 음식 '3가지' (최석재 원장 2부)17:03의사가 경고합니다. 유방암을 폭발적으로 증가시키는 최악의 음식 '3가지' (최석재 원장 2부)
의사가 경고합니다. 유방암을 폭발적으로 증가시키는 최악의 음식 '3가지' (최석재 원장 2부)지식한상
Просмотров 1,4 млн
best foam roller stretching (upper body)10:51best foam roller stretching (upper body)
best foam roller stretching (upper body)somifit
Просмотров 1,7 млн
What is 'Piriformis Syndrome' 5 Minutes a Day Super Simple Piriformis Stretch8:49What is 'Piriformis Syndrome' 5 Minutes a Day Super Simple Piriformis Stretch
What is 'Piriformis Syndrome' 5 Minutes a Day Super Simple Piriformis Stretch굿라이프
Просмотров 6 млн
Путин ответил на ультиматум Трампа7:25Путин ответил на ультиматум Трампа
Путин ответил на ультиматум ТрампаDiplomatrutube
Просмотров 1,9 млн
Для тебя- DOSHIK. скоро… Я решилась, скоро выложу кусочек моего трека, ждите💋00:43Для тебя- DOSHIK. скоро… Я решилась, скоро выложу кусочек моего трека, ждите💋
Для тебя- DOSHIK. скоро… Я решилась, скоро выложу кусочек моего трека, ждите💋DO$HIK
Просмотров 1,4 млн
Что будет если прыгнуть в гору монет?00:39Что будет если прыгнуть в гору монет?
Что будет если прыгнуть в гору монет?Лютая физика | Олимпиадная физика
Просмотров 69 тыс.
ПОСЛЕДНЯЯ НОЧЬ В ДОМЕ НА ДЕРЕВЕ С БАНЕЙ...21:23ПОСЛЕДНЯЯ НОЧЬ В ДОМЕ НА ДЕРЕВЕ С БАНЕЙ...
ПОСЛЕДНЯЯ НОЧЬ В ДОМЕ НА ДЕРЕВЕ С БАНЕЙ...TheVovkaCom
Просмотров 298 тыс.
Гарик Мартиросян про Марину Кравец😍 Согласны?00:55Гарик Мартиросян про Марину Кравец😍 Согласны?
Гарик Мартиросян про Марину Кравец😍 Согласны?MUZLOFT
Просмотров 897 тыс.
Вандерфул дуреет от этой прикормки23:49Вандерфул дуреет от этой прикормки
Вандерфул дуреет от этой прикормкиРАЙЗ
Просмотров 354 тыс.
😳 Купил китайский кроссовер, но не ожидал такой "сюрприз" на утро! | Новостничок00:22😳 Купил китайский кроссовер, но не ожидал такой "сюрприз" на утро! | Новостничок
😳 Купил китайский кроссовер, но не ожидал такой "сюрприз" на утро! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 134 тыс.
Как играют в игры сейчас и раньше00:18Как играют в игры сейчас и раньше
Как играют в игры сейчас и раньшеКЕРЯ
Просмотров 85 тыс.
Игровые Истории: Вечная вещь, Обама из космоса, Летающие дети, WoW для мазохистов / Булджать26:10Игровые Истории: Вечная вещь, Обама из космоса, Летающие дети, WoW для мазохистов / Булджать
Игровые Истории: Вечная вещь, Обама из космоса, Летающие дети, WoW для мазохистов / БулджатьБУЛДЖАТь
Просмотров 550 тыс.