Когда нагружать можно ногу после перелома лодыжки?
HTML-код
- Опубликовано: 30 окт 2019
- после снятия гипсовой повязки сразу наступать на ногу нельзя при переломе лодыжки, ТК хрящ травмирован и был без нагрузки. Залог хорошей реабилитации- постепенная нагрузка и разработка
Благодарю. От врача не получала информации, хоть и задавала вопросы. Начала искать сама. Как хорошо, что вы записали такое информативное видео!!!
Врачи (некоторые - не все) не говорят такое.
Не хотят брать лишнюю ответственность.
А в результате не знаешь ЧЕГО делать то?
Можно ли делать вращательные упражнения при наличии пластины в лодыжке ?
😊
Добрый день я после травмы гипс сняли но еше на костылях я повторно упал дома и по инерци поставил сломаную ногу и у меня он хрустнул как будто кость сломал, поехал в больницу сделал снимок сказали кости не повреждены сказали что это сухожили и сказали что не опасно, скажите пожалуйста опасно ли это что мне сделать у меня и сейчас болит что делать? Заранее спасибо.
Спасибо, что остались такие грамотные и неравнодушные доктора, помогающие просто так, от чистого сердца!
Спасибо, всё поделу, без лишней болтовни и навязывания услуг. Всем здоровья счастья и позитива.
Вот, молодец, док!!!
Спасибо человеческое.
Очень толковое разъяснение ситуации! Благодарю Вас , доктор! Дай Бог Вам здоровья!
Замечательный врач! Благодарю, Вас.
Какое Полезное для меня Видео!
Сняла Гипс.От Врачей-0 помощи и Инфо!У них-очередь за дверью!
Из других Источников-разные сведения.Даже,что сразу надо вставать на ногу без опоры,чтобы Нога быстрее реабилитировалась советуют.
Попробовала 300 м до соседнего дома опираясь на Детскую Коляску!🙈🙈
Назад довезли.Ногаадски болит.Каждая кочка,каждая Неровность-любое Препятствие-Боль!
Стала искать.
И опять наткнулась на Ваше Видео!
Всё встало на свои места!
Решила даже законспектировать,чтобы было под рукой!
Спасибо огромное,Доктор!
На Здоровье!)
@@travmatolog1980 Спасибо . Можно ли выполнять упражнения , если при некоторых резкая и сильная боль в месте шва от позиционного винта ? В той стороне где пластина ?
Ответил,что нибудь врач? Я тоже 18 дней как лодыжку сломал, ответьте пожалуйста, за ранее благодарю@@user-zt7dp2xn6j
Спасибо огромное за информацию,которую не дают врачи...
Спасибо очень полезная информация!
Спасибо хорошая информация вчера сняли гипс думаю как начать ходить теперь все понятно спасибо еще раз.
Спасибо, доктор! Очень полезная информация!
Грамотно рассказано всё.
И про % от веса.
В больнице особо такого не разъясняют. Подробности очень-то уж не говорят.
.
Доктор здравствуйте. Все пишут, что надо удалять позиционные штифты, что они мешают ходьбе и могут сломаться. Но мне врач после операции ничего не сказал по этому штифту. Что же делать?
Доктор, спасибо, что вы записали это видео, врач у которого я лечусь, сказал что как сняли гипс, сразу ходи с бадиком, а то кости другие рассосутся и мне грозит инвалидность
Сняли гипс, сказали ходить.
Доктор сказал, что важно ставить стопу прямо, параллельно второй, здоровой. Так или это? Иначе неправильно срастётся.
Меня раздражает так ходить, жутко неудобно.
Благодарю вас за понятные разъяснения относительно процентной нагрузки на голеностоп!
Я искал такое правильное и чёткое лаконичное видео и бес страстей.....
Спасибо Вам!
4 дня назад снял гипс и буду выполнять Вашу схему.
Вот хотелось ещё узнать..на счёт контрастных ванн...
Спасибо
Сняли гипс, сказали ходить.
Доктор сказал, что важно ставить стопу прямо, параллельно второй, здоровой. Так или это? Иначе неправильно срастётся.
Меня раздражает так ходить, жутко неудобно.
Доктор,Вы не могли бы показать видео,Как правильно бинтовать эластичным бинтом.Спасибо заранее.
СПАСИБО доктор! Всё ясно и понятно!
Вот это супер, здорово все по делу, благодарю!!!
что будет если после снятия гипса прошло 2 недели и ты случайно побежал. может ли повторно сломаться?
Спасибо, очень полезно, не знала, как научиться ходить после перелома, страшно и больно было
@Umita Abayeva Это ж от перелома зависит. Индивидуально.
У кого 2 месяца, у кого 2 года.
Мне кажется, я уже никогда на ногу не наступлю
@@user-sc5bg2gj8s у вас была операция ?
@@user-sc5bg2gj8s как ваши дела сейчас? Как нога, не болит теперь?
@@user-sc5bg2gj8sкак дела теперь?
Спасибо очень полезная информация у меня двусторонний перелом лодыжки со смещением поэтому прошло всего два месяца ещё не училась давать нагрузки и хорошо ,вас послушала буду все делать потихоньку неспеша честно очень боюсь
ruclips.net/video/vBNRRHuFpn0/видео.html
10 дней ношу ортез LAB-201. Ортез предложил травмотолог в травмопункте. Ренген показал подсиндесмозный апикальный перелом наружной лодыжки без смещения. Хожу по дому опираясь на стул со спинкой. Боли нет. Но переживаю, что может быть смещение и не срастется. Мне 66 лет. Надо покупать костыли?
что с ногой всё хорошо?
Спасибо. Очень полезное и доступное видео.
Спасибо чудесный доктор !!!
Спасибо! Только вы и рассказали что к чему!
Завтра снимают гипс, надеюсь на скорейшее восстановление
Ну как нога
Доктор, у меня такая ситуация, я подскользнулась, упала, думала, что растяжение связок, лечила дома лёд мази повязки стягивающие, обратилась к врачу через 2 недели, врач поставил диагноз перелом голеностопа, со смещением, но это смещение в пределах нормы и ломать не будем, одели мне гипс, возможно ли восстановление голеностопа без операции в таком случае?
@@olgaz6627 Та же история! ((
@@lena3427 у меня тоже было смещение, но после гипса оно стало совсем незначительным и сейчас нога совсем не болит
@@olgaz6627 Как это смещение "в пределах нормы"? Типа, совсем малюсенькое?Тогда они тянут ногу, стопу, чтобы выровнять мануально.Мне под наркозом это сделали.Потом гипс на неделю, чтобы спал сильный отёк.Затем разрезали гипс, посмотрели, сказали --оперировать.Но, у меня смещение приличное было, в нескольких костях.Всё шурупами и пластиной соединили, гипс не нацепили.Сапог дали Moon Boot называется.Надеваю, когда прыгаю до машины, чтобы меня отвезли в госпиталь или куда еще.По дому--иногда надеваю.Т.к. всякая нагрузка настопу 4-6 недель--запрещена.Прыгаю с ходунками на здоровой ноге.Больную стопу, вот неделя после операции--начала двигать, пальцы, на себя тянуть.Иначе--пост.травм. артроз возникнет.
Здравствуйте. После внутреннего перелома лодыжки без смещения. Носил лангет 4 недели. После 2 недели разрабатываю ее и хожу уже. Но место лодыжки немного припухшее и болит. Что это может значить ?
Доктор . Спасибо . У меня трехлодыжечный перелом . Была операция . Недавно сняли позиционный винт . Сейчас учусь ходить с ходунками . Делаю упражнения . Но при некоторых при сгибании стопы резкая боль в голени в месте разреза где снимали позиционный винт . И где пластина . Это нормально или эти упражнения нельзя делать ?
У меня сейчас такой же перелом. Расскажите пожалуйста как у Вас самочувствие?Поделитесь своей историей.
Спасибо док, а то мой врач только халатом похож на него! (
скажите, пожалуйста, 10%нагрузки в реальности =какие упражнения или какая ходьба
Спасибо доктор! Очень полезное видео! 👍
Огромное спасибо за инф.очень полезная🙏
Здравствуйте, у меня перелом малой берцовой кости НЕ сросся за месяц в гипсе, щас сняли, можно ли потихоньку наступать , у меня 30 неделя беременности, охота быстрее реабилитироваться 😌, спасибо заранее!!!
Доктор,Вам спасибо огромное!Информация отличная,понятная!Скажите пожалуйста,делаю первые шаги😊С костылями.Сколько раз в день желательно ходить,чтобы не навредить себе?Спасибо заранее за ответ.Наташа
Несколько раз в день, главное дозированная нагрузка
Начните приступать с помощью весов с 10%> постепенно увеличивая
Спасибо Вам огромное;человеческое!!!Буду обращаться к Вам,если можно...Допустим,раз в два часа-нормально или можно чаще?А с весами-это так здорово👍Спасибо-спасибо
@@travmatolog1980 Спасибо . У меня перелом лодыжки . Операция . Поставили пластину , винты , болты . Недавно сняли позиционный винт . Стараюсь разработать ногу . Делаю упражнения . Но невозможно приступать на ногу . Резкая боль в ноге . Когда можно приступать на ногу ?
@@user-zt7dp2xn6j по рекомендации из выписки оперирующего врача. Обычно после 2.5 мес, после разработки. Все индивидуально
Здравствуйте,сломал хорящ в ноге(в районе лодышки) отходил в гипсе 4 недели,одну без. Можно ли кататься на велосипеде?
У Вас есть санаторий? Я живу в другой стране. Мне очень нужна помощь.
А как восстанавливаться со сложным переломом, со смещением, и поставлен металл??
Срасибо вам большое мне ачера сняли гипс и врач сказал бинтовать эластичным бинтом и начинать ногу ращминать с утра нога опухшая была ваше видео 5 баллов я снял бинты и начал ногу разрабатывать эффект на лицо опухоль спала момент продолжаю тренировки всем здровья
ruclips.net/video/vBNRRHuFpn0/видео.html
Спасибо большое за информацию!!!
Врач сказал 1.5 месяца в гипсе.Потом 7 дней расходиться и на работу!Какие уж тут проценты??Работа целый день на ногах,тоже медик.
Здравствуйте.
У вас без смещения перелом был? И как сейчас нога?
@@user-kh9er6pw4z Небольшое смещение было.После гипса на физо ходила,делала токи,магнит и лазер.Поначалу отекала,а сейчас 2месяца прошло нормально,только место перелома ощущается,иногда побаливает,уже в зал тренироваться хожу.👍Гипс месяц носила,после снятия на больничном ещё 19дней была.
Доктор, добрый день. подскажите, как корректно считать нагрузку: в видео Вы говорите, от 80 кг 50% - 40 кг, 10% - 4 кг. в математике 4 кг - это 5% от 80. или считать проценты от нагрузки на эту ногу, то есть от 40 кг? и спасибо за отличные видео
Ошибся человек с математикой, оговорка просто. 10% - это 8кг.
На каждую ногу при ходьба идет 100% нагрузки тела, т.к. вторая нога отрывается от земли и весь вес переносится на одну ногу
Когда можно вставать после перелома сидалищной и лоной кости?
У меня перелом лодыжки. На костылях прыгать не могу, вес немаленький. Переступаю, стараюсь не нагружать ногу, но слегка наступаю. Вредно ли это? Встаю только по нужде... Боль существует, но терпимо. Ухаживать за мной некому...
Здравствуйте, подскажите рентген показал перелом лодыжки, наложили гипс, но нога не болит только дискомфорт от гипса. Хорошо это или плохо?
У меня тоже нет боли,только при движении в сторону перелома
У меня с умеренным смещением и разрывом иежберцового синдемоза. Операцию не делали нога в гипсе
Здравствуйте,у меня апикальный перелом наружной лодыжки без смещения.Обнаружили на 6 день на рентгене,9 ноября сказали растяжение.Гипс не накладывали.Бандаж ношу,на ногу могу наступать.Скажите ,а МОЖНО НАСТУПАТЬ на ногу с переломом ? И можно снимать на ночь бандаж? Сколько носить по времени бандаж?Сегодня 11день.Мне 63года.Очень буду вам признательна.
Даже при при растяжении(сильном) иногда приходится создать покой для заживления. Если есть боли и отек, то лучше обездвижить
@@travmatolog1980спасибо
@@travmatolog1980,а сколько будет заживать?Как долго носить бандаж?
Подскажите пожалуйста,после протезирования колена?когда нагрузка ?!
здравствуйте я СЛОМАЛЬ берцовой кость быль на вытяшке апорать илизарова 20 дней а потом поставили гипс на месяца. когда можно ходить .без операции была небольшая СМЕШЕНИЕ
Мне сказали нужна операция в больнице, а я ушел оттуда прямо в гипсе, живу за 300 метров. А боли были 3 недели и практически ушли и нагрузку могу дать ноге, не зря отказался от операции, какой смысл резать лодыжку, если у меня проблем теперь нет, зачем мне советовали операцию?
Я тоже отказалась от операции ушла в гипсе боли такой нету,дискомфорт..сегодня 14день в гипсе еще
краевой перелом верхушки над лодышки . дома была неделю где на костылях где без них потом на вторую неделю ходила пошла к врачу сделали снимок перелом сказали соль магнит и бинт ..сейчас 3 неделя посмотрев на сайте...боюсь теперь ходить . что делать дальше подскажите. гибса у меня небыло только бинт утяжка
А как быстро сесть после спирального перелома больше берцовой кости?
4 марта операция по остеосинтезу две лодыжки и конец берцовой кости пластиной и шурупами...нога еще опухшая особенно верх ступни ....1 апреля сняли все швы.можно ли выполнять упражнения?гипса нет
????? Уважаемый доктор!
Был наружный перелом лодыжки.
Наложили гипс спустя 20дн.
После снятия гипса (чз месяц) ложный сустав.
Срастется ли кость или впереди инвалиднось ?
?? Как в вашей практике?
Благодарю!❤
3 месяца назад был оскольчатый перелом правой пятки.Гипс сняли 17 сентября.Хожу на магнитотерапию и делаю упражнения для разработки сустава.Посещать кабинет ЛФК нет возможности.Отек не спадает и болит голеностопный сустав-при лёгком нажатии (мажу гепариновой мазью).Хожу на костылях с нагрузкой на ногу где-то 25%.Лечащий врач планирует с 2 октября перевести на трость...Не думаю что это получится в данный момент.
Здравствуйте, Вам при таком переломе делали операцию - остеосинтез? Или просто гипс наложилии на какой срок? Спасибо
Спасибо большое🙏
Здравствуйте сколько по времени нужно стоять на ноге на весах в день?
Блин.чуть чуть надломил наружнюю лодыжку. Наложили гипс,но всё же могу наступать на ногу,(на другую сторону,от большого пальца к пятке которая) можно ли после 2х недель гипса снимать и ходить дома?
Доктор, что делать чтобы кости повторно не сломались? "Перелом левого бедра" почти 3 месецов назад опирираали.
Минимальные нагрузки,а где сломали бедро,там не сломается,там уже вокруг обросло всё
Был перелом латеральной лодыжки с смещением 1мм,гипс снял через 13 дней,через пять с половиной недель пошёл без костылей, ещё через пять дней уже ходил с гантелей в рюкзаке по лестнице вверх вниз.Хромота быстро пропала,делаю упражнения на силу ступни и разрабатываю голеностоп,через пару недель надеюсь возобновлю пробежки.
При переломе лодыжки мой доктор наложил гипс на 3 месяца, после чего начался пострамватический артроз . Сейчас не могу наступить на ногу и предлагают сделать операцию выпилить часть сустава, вот так меня изуродовал врач трамватолог.
Нина, как вы? Как ножка?
Почему так долго?
Дуже корисна інформація. Я поспішила і маю проблему.
Ну, мы семь месяцев со сложным переломом лодыжки с вывихом по рекомендации врача носили гипс+ ортез и теперь вопрос сможем ходить вообще или нет, т.к.пожилой человек, 83 года, а врачи не смогли правильно сложить ногу, срослось не правильно, и кость выпирает наружу внутренней лодыжки, что ждëт впереди - загадка и страх, чтобы чего еще прибавить, т.к.рпзрабатывать стопу тоже есть страх и нужно ли ей вообще движения, стопе!!!??? Вот и думаем, как же начать ходить!!! Пробуем стоять, на ходунки и с поддержкой, делаем упражнения для ног на разгибатели, с опорой, старика, изометрия, но с опасением!!! Что можете посоветовать, доктор???
Аккуратно разрабатывайте, постепенно увеличивая нагрузки
@@travmatolog1980 . Огромное человеческое Вам доктор спасибо, будем пробовать!!! Благодарю!!! Всего доброго и всех благ Вам!!!
Спасибо большое за помощь
Здравствуйте доктор Евгений Александрович,мне наконец сняли гипс,ходить трудновато подскажите что делать?)
@@travmatolog1980 спасибо😂
Добрый день, доктор. Подскажите, пожалуйста, ребенку 7 лет сделали 2 недели назад операцию по устранению деформации стопы с применение с подтаранного импланта. Сказали на ногу не опираться. Ребенок конечно же иногда наступает на носок. Насколько это опасно и чем грозит?
Огромное спасибо за информацию.
Подскажите пожалуйста, если кости ещё не срослись , можно ли делать движения стопой на себя и от себя ?
И тихонько массировать стопу и пальцы
Прошло полтора месяца со дня операции , но к сожалению даже костного мозоля нет еще 1:56
скажите пожалуйста можно или нужно ли прикладывать лед после снятия гипса при переломе голеностопного сустава для снятия отека?
Своим не назначаю , все индивидуально
Здравствуйте, уважаемый доктор, подскажите, пожалуйста . Ровно 3 недели назад подвернула ногу, боль, сильный отек через полчаса, ужасно болела лодыжка с наружной стороны даже когда лежала. Сразу начала мазать напроксен и прикладывать лед. Через пару дней уже могла наступать на пятку. На 4-ый день могла ходить, но боль в суставе оставалась и отек, при спуске по лестнице как будто током било. В этот день пешком дошла до врача. врач сказал, что на рентгене трещина дистальной малоберцовой кости снаружи в районе связок. Врач сказал просто много не ходить и не заниматься спортом 1,5 месяца. Я всетаки выпросила гипсовую лангету, 2 неделе в ней и на костылях. Сегодня врач снял лангету, сказал наступать на ногу полностью и ходить 2 дня с костылями или пока не пройдут мурашки в ноге. Это правильно сразу ходить? Сегодня долго ходила с костылями, немного болела лодыжка, и немного отекла, очень больно наступать на пятку.
Рекомендую в случае длительного отека и болей выполнить МРТ или хотя бы узи
Евгений Александрович!!У меня произошел трехлодыжечный перелом с разрывом.синдезмоза...Операция...Прошло 11недель,удалили винт,началась разработка..скованность,тугоподвижность сустава..Со временем уйдет ли эта тугоподвижность,либо останется навсегда?внутри сустав,как будто перетянут жгутом...какие процедуры и что нужно делать,что бы восстановиться...доктор не даёт рекомендаций...Огромное спасибо....за Ваш профессионализм...
Часто при таких травмах, после операции во время разработки боли, ограничение движений могут быть из-за рубцов, жидкости в суставе. Рекомендую сделать узи сустава, исключить синовит. Обычно оперирующий врач даёт комплексный подход и в реабилитации. Мне сложно судить без осмотра
Здравствуйте! Рассмотрели простой перелом, а что скажете про сроки реабилитации после сложного? (Перелом со смещением большеберцовой в нижней части, почти сустав. Пошла 5я неделя после установки пластины.).
@@travmatolog1980 движения есть, когда можно становится на ногу? Мне сказали , что через 2.5 месяца. Вы сказали после 4-5 недель при простом переломе. Так ли это?
@@travmatolog1980 скажите, а движением можно делать,без эластичного бинта?
@@pak3984 . Можно ли выполнять круговые движения при наличии пластины ?
@@user-zt7dp2xn6j не понятен вопрос. Круговые движения в голеноступе?
@@oleglukianov4457 Да . Движения стопой налево , направо . Вкруговую . Сказали , может привести к расшатыванию пластины . Проблемы с костью . Ведь до снятия пластины и остальных винтов еще год .
Спасибо🙏
Спасибо доктор!
Добрый вечер! У меня был перелом наружной и внутренней лодыжек правой голени со смещением отломков и повреждение межберцового синдесмоза. Мне сделали операцию. Прошло полтора месяца, вчера делали рентген, всё хорошо заросло. Скажите пожалуйста, я могу ходить на обеих ногах?
Снял гипс, начал ставать на ногу и опухло колено, наверное жидкость собралась, немогу согнуть колено, я так понял нужно исключить нагрузки. Может ли обмотать колено эластичным бантом ?
Здравствуйте! у меня такая же ситуация. Как лечить колено? Ответьте, пожалуйста!
Скажите пожалуйста, что это за диагноз. По результатам кт : перелом дистального метадиафиза малоберцовой кости и вертикального перелома заднего края дистального эпиметафиза большеберцовой кости. Врач травматолог поставил МКБ S 82.6 ( перелом наружной лодыжки). И скажите пожалуйста сроки пребывания в гипсе?
@@travmatolog1980 без смещения
Здравствуйте доктор...дайте совет, если можно...у меня 3 месяца назад был вывих голеностопной части ноги в области щеколодки. В больнице сначала сказали , что наверное капсула суставная лопнула. Рентген показал что у меня имеется на ноге трещина костя в области щиколодки. Гипс не поставили, сказали делать тугую повязку с мазью. Уколы назначачил диклофенак. Вроде прошло а через 3 месяца опять стало побаливать это место вывиха. Скажите пожалуйста неужели опять трешина появилась?
Здравствуйте мне сняли гипс на 3неделе после перелома лодыжки без смещения можно ли ходить или все таки пока ходить на костылях ?
Здравствуйте,скажите пожалуйста через скллько дней после снятия гипса вы смогли нормально ходить?
@@natanari3083 сразу начала ходить у меня без смещения был
@@user-wg3sm7ok5yсколько вам лет?
Мне врач снял гипс и сказал разхаживать, походу я сильно начал разхаживать , пытаюсь ходить на одном костыле нога болит , у меня перлом пятки , что подскажете?
Трехлодыжечный перелом со смещением и подвывихом стопы к зади и связки разорваны,10 августа снимут гипс,будет 3месяца. Но нога такое ощущение как не срослась тяжелая какая-то. Операцию не делали только репозицию. Не знаю как мне разрабатывать ногу.Доктор мой не чего не говорит. Скажите пожалуйсто у меня со всем плохой прогноз. Такое ощущение что она не правильно сростаеться и болит.
Здраствуйте.Извините но я вроде отправила снимки,может както не правильно,ответьте пожалуйста. Не пришли они к вам?
Доктор вы там про меня не забыли?извините за настойчивость. Но уже жду не дождусь вашей консультации как профессионала.
если болит значит не правилно срослось ппц.
@@user-qo2zv9vp3x И сейчас болит,но назад дороги нет. Не ломать же по новой. Ппц
Познавательно, спасибо! 🙏
у меня был перелом наружной лодыжки со смещением. сказали гипсовать надо, и 4 недели не напрягать ногу. в итоге время пришло, пришла на снятие гипса, сказали что нога как бы «висит» после гипса, то есть она в неестественном положение, и чтоб я могла нормально ходить, мне поставят специальный другой гипс в котором нужно ходить будет 2 недели. и пока я в этом гипсе, сказали, что можно ходить даже в нем, то есть надо разрабатывать ногу, учиться как бы ею ходить, чтоб после снятия гипса сразу более менее пойти и встать на ноги. в итоге прошли сутки после накладывания этого гипса, но мне так страшно наступать на эту больную ногу.. и в интернете нет информации о том, как начать ходить в гипсе и так далее, я даже одного шага не смогла сделать. у меня уже страх, что я не смогу начать ходить в гипсе, и в итоге всё сложится очень плохо.
может кто-то сталкивался с подобным? как начать? что делать? ну никак не получается у меня сделать первый шаг. не отрицаю, что есть психологический барьер, что «вновь сломается кость» и тому подобное....
здравствуйте! у меня перелом двухлодыжечный со смещением. гипс сняла через 4 недели, самостоятельно по понятным причинам в Украине. надела ортез, но он не слишком жесткий, почти как эластичный гипс. подскажите, через какое время можно наступать на ногу. 28.01 был перелом. боюсь снова сломать. заранее благодарна.
@@user-xv1ik9ld8r Скажите пожалуйста,а как вы встали на ногу,вот у меня как 2 недели сняла гипс,а сейчас неделю хожу в ортезе. А,как наступить на ногу. Очень страшно
@@user-dp1rx7nb1r добрый вечер. мне очень помогли ходунки, я на костылях не смогла, несколько шагов сделала, чуть не упала. на ходунках через два месяца после перелома в ортезе сьемном начала приступать, сначала держала свой вес на руках потом потихоньку добавляла нагрузку. сейчас три месяца после перелома и я 3 день могу без ходунков прихрамывая передвигаться по ровной поверхности. не бойтесь, через месяц уже появляется хороший мозоль. чем больше тянуть, тем дольше расхаживаться будете. ну и конечно, когда поймете, что можете наступать на ногу, без фанатизма, а то будет сильный отек. еще я каждый день с двух месяцев катала ногой бутылку и делала массаж, парила с солевом растворе только в теплой воде. ну и самое главное- почему мне не было страшно становиться на ногу- ВОЙНА!!! не хотела быть обузой никому, а в подвал спускаться или в коридоре сидеть приходится несколько раз в день, а то и всю ночь. вот так!!!
@@user-xv1ik9ld8r желаю вам здоровья, чтоб нога срослась без последствий, как новая. Держитесь там, очень жаль.
@@dreamsweety2031 спасибо, держимся!
Здравствуйте. Мне 50 лет 2х лодыжечный перелом голени без смещения.Гипс 6 нед. Сняли гипс Неделю разрабатывала без опоры на стопу. С какой переодичностью (через какое кол-во дней) увеличивать нагрузку на стопу наступая на неë.10, 20 30% и т. д. Спасибо.
Как вы начали ходить?Скажите пожалуйста,у меня та же история.Долго были на костылях.Я в гипсе была 3 месяца.
У меня перелом со смещением,в гипсе 1.5 месяца,врач сказал что можно уже наступать на ногу,а вы говорите что нельзя ,кому верить непонятно.
Мои ролики носят ознакомительно- рекомендательный характер, без индивидуальных учётом переломов. Даю советы из опыта своего. Вам непосредственно необходимо общаться с врачем который Вас наблюдает на всем протяжении выздоровления, даёт советы по реабилитации и степени нагрузки. Переломы бывают сложные, а иногда растяжение сустава по последствиям сложнее простого перелома. Все индивидуально
@@travmatolog1980 ясно спасибо
У меня со смещением, 3 снимка делали и сказали резать, а я ушел и гипс сорвал дома, у меня там пузыри вздулись на коже от него. Самое интересное, что 3 недели все болело я просто лежал, а сейчас где-то 6 недель и даю нагрузку ноге, но в меру.
Неделю хожу с лангеткой ,можно операться на больную ногу? Хожу без костылей.
Нет,после 2 неделе можно и не всем весом
Добрый вечер. Когда можно наступать на ногу. Перелом нижней третей большой берцовой кости. Сделана операция.
Здравствуйте как можно и как по времени сразу или нет можно разрабатывать ногу после удаления позиционного винта?
Доктор скажите пожалуйста у меня 52 дня после операции тройной перелом голеностопного сустава когда наступаю чуть на ногу с костылями не болит но есть хруст без боли это как скажите пожалуйста
После ортеза (35 дней) врач сказал убрать костыли и ходить. Никаких плстепенных нагрузок. Какие упражнения делать? ответ: ходить. Замечательно. 🥴Хожу. Больно.
Скажите пожалуйста доктор я полностью не могу наступить только пальцы ногах,после перелома большеберцовой кости ,что можно сделать, спасибо!
Евгений подскажите пожалуйста, перелом внутренней лодыжки без смещения, носил гипс 6 неделель (делали снимки все в норме кость срослась) после снятия разрабатывал ногу как полагается, на 7ю неделю сидя на диване разрабатывая ногу, отвлекся, рефлекторно привстал на обе ноги, почувствовал резкую боль, сразу сел обратно, боль прошла в течении минуты. Не мог ли я повредить что то таким образом? И если мог то что именно?
Огромное спасибо!!!
Здравствуйте, доктор! После 3-хлод. перелома 2,5мес. в гипсе. 4дня назад сняли гипс, снимок показал хорошее сращивание. Я обошлась без операции. По рекомендации врача начала потихоньку пытаться ступать в ортезе, но появляется резкая боль с наружной стороны стопы от мизинца к пятке. Скажите пожалуйста, это нормально?Я теперь и боюсь наступать на ногу
у меня тоже также как у вас сейчас обстоятельства?
Пятка болит особенно с утра, потом проходит при ходьбе, тоже так было?
Спасибо 🙏
Пересмотрела 😅и опять благодарю… очень подробно и понятно.
Спасибо вам большое за подробную информацию
У меня был тройной перелом( малая берцовая большая берцовая со сколом и внутренней лодыжки) и мне так и не сказали как можно восстановить подвижность стопы у меня 7 винтов и пластина в ноге
Еще у меня артроз таранно-ладьевидных суставов 2 степени
Я не знаю как мне быть и как восстанавливаться
Добрый день.У меня закрытое повреждение голеностопного сустава левого по типу В2.С подвывихом стопы кнаружи.Сделали операцию Остеосинтез титановой пластиной мкб 10. Наложили лангет, который болтается.У меня постельный режим.Снять лангет можно через 4 недели и всё, больше ничего.Я купила Ортез.Так как мне быть после снятия гипса?Ходить начинать на костылях или в ортезе можно начинать наступать?Или на костылях месяц , а потом начинать наступать?
Разработка после перелома, операции лодыжек голеностопа. Упражнения: двухлодыжечный, трехлодыжечный
ruclips.net/video/vBNRRHuFpn0/видео.html
Был перелом на стопе который вовремя не обнаружили, перелом зажил без гипса, прошло несколько лет, но нога болит часто что делать?
Рентген делайте и с ним к врачу.
Здравствуйте доктор ! Консультации онлайн оказываете ?
Могу ли я вам отправить снимки и как?, мне нужно точно знать есть ли у меня смещение перелома внутренней лодыжки
@@travmatolog1980 Написал
Здравствуйте доктор Я хотел бы узнать у вас месяц назад я повредил лодыжку но заключение было написано что это отрывной перелом наружной лодыжки сделали гипс я ходил с гипсом месяц потом сняли,можно ли ходить при этом или нет просто я хожу даже на работу перевязываю резиновым бинтом и хожу но не быстро медленно с костылями Если буду ходить дальше в будущем могут быть какие-нибудь последствия? Иногда просто приходится ходить без костылей из-за того что постепенно хожу у меня вздулась нога но отёков нет просто именно то место где повредил она вздулась не сильно но заметно
Сняли гипс, сказали ходить.
Доктор сказал, что важно ставить стопу прямо, параллельно второй, здоровой. Так или это? Иначе неправильно срастётся.
Меня раздражает так ходить, жутко неудобно.