Torta FIT de Frango com massa de tapioca | saudável e rica em proteínas!

Essa receita é coringa pra quem quer uma refeição saudável e rica em proteínas! Perfeita para quem está de dieta, vc pode comer no almoço, jantar ou até como pré ou pós treino. Super fácil de fazer e fica deliciosa!
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INGREDIENTES (*forma 24cm x 18cm)
4 ovos
6 colheres (sopa) de tapioca (150g)
2 colheres (sopa) de requeijão (80g)
pitada generosa de sal e temperos
1 colher (sopa) de fermento em pó
300g de frango desfiado e temperado
2 tomates picados
1/2 cenoura ralada
parmesão ralado (opcional)
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