Torta de Legumes LOW CARB para diabéticos - Substitua o jantar por essa DELÍCIA.
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- Опубликовано: 30 июл 2024
- Oi gente,! Nesse vídeo eu vou te ensinar a fazer uma deliciosa torta de legumes low carb para diabéticos. Muito rápido e muito fácil de fazer.
Você pode perfeitamente substituir o jantar por essa torta de legumes sem farinha de trigo, isso mesmo, essa torta é zero carboidrato, você pode comer o quanto quiser que não altera a glicemia e também não engorda.
Uma receita low carb que fica uma delícia.
Tenho certeza que você vai amar essa receita de torta de legumes.
📚LIVRO 500 RECEITAS👇
☑️ 500 receitas para diabéticos
receitaslowcarbparadiabeticos...
☑️Ingredientes:
1 Fio de azeite
1 Dente de alho
1/2 Cebola
1/2 Pimentão
1 Tomate
200 gramas de vagem
1/2 Cenoura
1 Chuchu
Metade de um brócolis pequeno
Temperos à gosto
Massa:
4 Ovos
1/2 Caixa de creme de leite
1/3 de Xícara de azeite
1 Xícara de farinha de amêndoas
1 pitada de sal
1 Colher de sopa de fermento químico
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SOBRE O CANAL:
Um canal feito especialmente para quem tem diabetes. Aqui eu compartilho receitas low carb de baixo carboidrato para diabéticos, receitas deliciosas, sem açúcar e sem farinha branca, de baixo carboidrato e zero carboidrato que todo diabético pode comer. Receitas de café da manhã para diabéticos, almoço para diabéticos, lanche para diabéticos, sobremesas para diabéticos, jantar para diabéticos . Canal criado para ajudar na alimentação e na dieta do diabético.
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Ingredientes da receita:
1 Fio de azeite
1 Dente de alho
1/2 Cebola
1/2 Pimentão
1 Tomate
200 gramas de vagem
1/2 Cenoura
1 Chuchu
Metade de um brócolis pequeno
Temperos à gosto
Massa:
4 Ovos
1/2 Caixa de creme de leite
1/3 de Xícara de azeite
1 Xícara de farinha de amêndoas
1 pitada de sal
1 Colher de sopa de fermento químico
Adorei esta torta tenho uma filha diabética obrigado
Uauuu 👏👏 adoro torta salgada mas receitas novas é sempre bom ! Gosto d temperar c / 2 cubos d caldo d galinha natural ( coloco a água q sobra do cozimento do frango em forminhas d gelo , depois utilizo em receitas ) ! Brgdo ♥️ parece mto gostoso mesmo , vou fazer !!
Tbm acho, pimentão verde, tóxico e faz mal pro fígado, indigesto
Obrigada
Obrigada
Fiz essa torta com uma xícara de farinha de aveia coloquei uma camada da massa o recheio e cobri com o restante da massa coloquei para evitar que os legumes fique solto na parte de baixo meio copo de requeijão cremoso Light.
Ficou levíssima.
Obrigada
Maravilha! 👏🏼👏🏼😘
Desculpe intrometer. Deve ter ficado muito boa, mas, verifique se a farinha de aveia é low carb, eu acho que não é não!
@@clarissavictoy5217 ,a aveia não é própria para o diabético,mas o pico glicêmico é baixo ! Tem que comer pouquinho !😲♥️
@@elianebatista895 obrigada, Eliane! Bjs!
@@clarissavictoy5217 não e low carb ...ou seja,fugiu do propósito da receita.❤️
Eu fiz e substitui o creme de leite por yogurt natural e ficou top também
Que ótima dica ❤
@@marciaodeniqui5439
Eu tbm coloquei creme de leite, farinha de aveia.
Cozinhei os legumes antes,
Porque achei que ia ficar duro. Posso falar ficou simplesmente muito bom..
E ela diz que é pra diabético 😅
Eu tbm😅
Fiz c yougurte. Ficou ótimo
Descobri através de exames que estou pré diabética, e tive que mudar completamente meus hábitos alimentares. E passei a ver seus vídeos e estou amando suas receitas!!!
Somos duas, descobri essa semana, agora tô aqui procurando receitas 😅😊
Nâo sou diabética,mas me alimento somente das suas receitas!
São excelentes 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Muito saudável, e contribui com aqueles que têm problemas de saúde! Obrigado. Sua apresentação é jovem e simpática.
Arrasou na receita ,maravilhosa já emagreci 19 kilos c dieta e direto venho aqui tirar uns quitutes
19 quilos😮 Mandou bem, garota !!
@@leilamenezes8395 muito obrigada linda
❤
Meu marido descobriu a diabetes tem pouco tempo, amei seu canal e vou fazer pra ele que tá sempre perguntando, e agora o que vou comer. 😊👏👏👏👏
Que coisa boa, fico feliz em poder ajudar ❤️❤️👏🏼👏🏼😘
Gostei já fiz ela só que substitui ela por aveia ficou muito gostosa .Com aveia vezes mais gostosa ainda
Eu ja fiz várias vezes e com frango desfiado, é fácil e muito gostoso! Muito obrigado 👏👏👏
gosto muito dessas receitas 😋 já dou like logo e já compartilho! eu sou pré diabética e estou 9kg acima do pedo . ainda bem que eu amo esse tipo de comida!
Obrigada ❤
Fiz esta receita hj 23.10 com legumes e frango desfiado ficou otimaaaaaa Amei Obrigada pela Receita
Que ótimo, obrigada por comentar 😍❤️😘
Que receitinha versátil... Já vou fazer ❤ obgda
Hoje tô fazendo a sopa de xuxu com abobrinha batida no liquidificador e com frango daqui a pouco vou provar ! E claro com couve 😉
👏🏼👏🏼❤️
Ficou maravilhosa !!!! Hoje vou fazer com chicória (escarola) em alguns lugares
@@AndreaSilva-gx9of
Sopa de chuchu, uma delícia
Gostei da ideia vou fazer
Vou fazer mas vou colocar a farinha de linhaça
Receita perfeita, parabéns!
Amei essa torta !! ❤❤❤
Parece mto boa. Gratidão por compartilhar conosco.
Agradeço mais receitas deste gênero.Obrigada
Vou fazer, amei
Ficou muito boa mesmo adorei
Já ganhou uma inscrita 😍😍
Hummmmm...terei que fazer. Obrigada pela dica.
Boa noite! Parabéns pelo seu canal, por compartilhar suas receitas, para nós que temos diabetes.
Gostaria de tirar uma dúvida, pode utilizar outra farinha no lugar?
Gratidão 🙏🏻
Bjus 😘
Amei vou fazer
Voufazer, obrigada porpassar.
MARAVILHOSA VOU FAZER
Amei a receita. Obrigada. Mais uma inscrita. Sucessos
Nadir Eu amei gostei muito vou fazer
Vou fazer!!
Obrigada!!
Maravilhosa as suas receitas tá de parabéns ❤❤
Bom dia. Gostei dessa receita vou fazer pra mim provar. 🙋♀️👍👏👏😋😋
Gostei muito dessa receita
Gostei, imensamente! Obrigada!
Eu quero a torta!...
Amo suas receitas 😘❤️
Mais uma viu? Vou aprender pra fazer. Obg.bjs
Muito bom !
Doraci eu amei esta receita
Muito top ❤👏🏼👏🏼 exatamente o que eu queria comer hoje! Gratidão sua linda 🙏🏻 amo suas receitas!!! 😘😘😘 Deus abençoe!!!
Hummmm vou fazer tbem, uma delícia.
Gostei muito ❤
Suas receitas são muito boas 🤤 Muito obrigada por compartilhar ❤
Deve ser muito boa
👏👏 Que receita maravilhosa!! Ótima opção para o jantar. Obrigada 😘😘😘
Amei essa receita
Eu amo as suas receita que tortinha deliciosa com toda certeza vou fazer ❤👏👏
Receita top. Amei e vou fazer. Obrigada 🙏💞 um bj😊
Muito bom😋😋😋
bom dia amei a receita obrigada
Amo suas receitas brigada
Já vou fazer.
Vou fazer, achei maravilhosa….
Uma delícia ❤😢
Adorei! Muito gostosa, prática e eficiente. Muito obrigada!
A melhor do mundo ❤❤❤❤❤❤
Parabéns vou fazer 👏👏👏😄
Estou amando essa receita
🎉Amei suas receitas
Boa noite . Adorei essa receita vou fazer parabéns 😊
VOU FAZER MUITO BOA
Que torta apetitosa parabéns
Já compartilhei, vou fazer e com certeza vou gostar . Obrigada, parabéns. Maceió Alagoas Brasil
❤amei vou fazer❤
Gostei da receita
Fiz ficou ótimo fofinho
Por gentileza, é possível substituir a farinha de amêndoa pela de arroz? Agradeço se puder responder. 🙏 amo legumes.
Farinha de arroz não é lowcarb, então não pode
@@Kay_Belliniobrigada. Era o que tinha em casa. Comprei a farinha de amêndoas e fiz a receita que ficou deliciosa. Estou lendo mais sobre low carb e as farinhas possíveis.
Adorei vou fazer 😅
Que delicia. E tambem viu fazer. Brigaduuuu pela dica. Somos de Ibaté, SP.
Amei
Eu fiz a receita, ficou muito boa. Obrigada
Amei....
Estou adorando suas receitas, vou fazer essa também, estou pré diabética.
muito legal
Que delicia humm adorei essa receita maravilhosa que Deus abençoe vc obrigada
Maravilhosa.
Vou fazer
Gostei
Vc tem um jeito de passar a receita que prende agente parabéns
Essa realmente é a torta mais deliciosa 😋 que já comi, muito obrigada ❤❤❤❤❤❤❤
Huuummm deu até fome
Amo as suas receito
Obrigado!
Excelente
Eu amo torta
Fiz a receita hj todos amamos, obrigada pela receita
gratidão AMEIII
Eu fiz, ficou maravilhosa ❤❤❤
Muito bom
Big in Japan, marcou a minha época de colégio, e Forever Young, é a música da minha vidaaaaa ❤❤❤❤
Umm adoro torta de legume
Huummm quero fazer tbm ... legumes c sardinha ou atum!
Já ganhou uma escrita viu!!!
Olá Rita, muito obrigada por estar aqui! 😍😘
Duas 👍😍🌹
Ganhou mais uma 👏🏽👏🏽❤ posso trocar a farinha de amêndoas por outra? Obrigado.
INCRITA **
Três
Muito obrigada pelas receitas maravilhosas que você posta. Comecei a te seguir. Obrigada pela generosidade em compartilhar receitas tão saudáveis. Fiz está receita hoje, ficou simplesmente maravilhosa, saborosa, leve e super saudável.
Parabéns
Que receitas maravilhosas e mto úteis porque sou diabética, estou a pôr em prática e estou adorando, são mto saborosas e fáceis de fazer é uma ajuda qdo não se sabe mais o que fazer, porque não podemos comer de tdo, obg. ❤
Já vi que alguém fez com iogurte e ficou bom. Obrigada Melissa
Boa noite! Gostaria de obter o livro para diversificar a minha alimentação. Uso as insulinas e não posso emagrecer pq já estou muito magrinha e li pelos depoimentos q as pessoas emagreceram muito. Mesmo assim agradeço a sua dedicação 😊
Obrigada
Oi boa tarde, eu quero tudo isso o problema é adquirir tempo pra fazer todas essas receitas maravilhosa! parabéns!
Gostei
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