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Let’s go faire ça 3 fois par semaine en ayant l’objectif de dunker, on verra bien 🔥( Je mets un commentaire pour me motiver à tenir ✌🏼 )
merci pour l'astuce tresor 🤩
Je vous en prie 🙏🏾
Merci beaucoup c'est clair !
merci bro pour cette video cest exactementce auil me fallais on attend la suite
La vidéo est vraiment incroyable 🔥🔥 est ce que prochainement tu envisages de faire des videos ou tu donnes des conseils et astuces pour reussir le rider moulin et autres
Travaille juste ça sur des petites baraques et après tu va voir les progrès.
Merci beaucoup. La prochaine vidéo tu pourrais faire la séance en salle de sport stp ?
Merci c'est bien expliqué
Oui oui
Bien détaillé
Génie mon Gar 💥
Issaparadeinsidemycity yeahhhhhhh 😂😂🫶🏾
💪🏾😹
C'est cool bro
Merci trésor je vais commencer des demain, je te montrerai les résultats au fur et à mesure 😁
D’accord sans problème 🤝
alors ??
@@hakuryuu3860, j’ai manqué de constance 🫠
Et je me suis blessé entre temps 😪
Mtn sa donne quoi et tu t’es fais quoi comme blessure !
Bien propre
Merci 🙏🏾
rien a dire video super
la corde a sauter aussi très primordial
C’est en quelque sorte l’équivalent des pogos jump
Sauf que la corde apporte aussi de la coordination
Yessssso
J'espère que je pourrai dunker sur toi même alors 😊😊😊
N’y pense même pas 🥲😂
Combien de fois par semaines doit-on faire le programme ?
Combien de fois minimum doit-on faire ce programme par semaine ?
Est-ce que c’est conseillé d’associer ce programme à un autre programme qui travaille le haut du corps ?
Bien évidemment !
Ok DCP je dois tout faire en une faire ces exercices ou alterner chaque jours ?
Stp les astuces pour être explosif
Travail la pliometrie
Hello bro, combien de gain de detente peut on esperer gagner en 2 mois en le faisant 3 fois par semaine ?
En combien de temps on peut avoir des résultats ?
apres les exercice quelle repos
Pour agilité svp
Tu fais qu'elle taille
Le babana
Yessir
Salut merci beaucoup pour la vidéos ❤
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Let’s go faire ça 3 fois par semaine en ayant l’objectif de dunker, on verra bien 🔥
( Je mets un commentaire pour me motiver à tenir ✌🏼 )
merci pour l'astuce tresor 🤩
Je vous en prie 🙏🏾
Merci beaucoup c'est clair !
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La vidéo est vraiment incroyable 🔥🔥 est ce que prochainement tu envisages de faire des videos ou tu donnes des conseils et astuces pour reussir le rider moulin et autres
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C'est cool bro
Merci trésor je vais commencer des demain, je te montrerai les résultats au fur et à mesure 😁
D’accord sans problème 🤝
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Et je me suis blessé entre temps 😪
Mtn sa donne quoi et tu t’es fais quoi comme blessure !
Bien propre
Merci 🙏🏾
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C’est en quelque sorte l’équivalent des pogos jump
Sauf que la corde apporte aussi de la coordination
Yessssso
J'espère que je pourrai dunker sur toi même alors 😊😊😊
N’y pense même pas 🥲😂
Combien de fois par semaines doit-on faire le programme ?
Combien de fois minimum doit-on faire ce programme par semaine ?
Est-ce que c’est conseillé d’associer ce programme à un autre programme qui travaille le haut du corps ?
Bien évidemment !
Ok DCP je dois tout faire en une faire ces exercices ou alterner chaque jours ?
Stp les astuces pour être explosif
Travail la pliometrie
Hello bro, combien de gain de detente peut on esperer gagner en 2 mois en le faisant 3 fois par semaine ?
En combien de temps on peut avoir des résultats ?
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Pour agilité svp
Tu fais qu'elle taille
Le babana
Yessir
Salut merci beaucoup pour la vidéos ❤