Работает ли мануальная терапия или это развод? Можно ли навредить? Разбираем тему

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 86

  • @__Cenia__
    @__Cenia__ Год назад +2

    Все понятно и дрступно и так окуратно все расказанно. Какие вы молодцы. Спасибо вам.

  • @Марианна_Сибирь
    @Марианна_Сибирь 3 месяца назад +4

    Хожу на лечение к мануальному терапевту неврологу. Нужно выправить шею, но мы до неё не дошли пока. Ноги раздвигали и руки. Потом щикотали мне рёбра и больно давили на грудину. Так отдолбасил мне внутреннюю часть ноги от бедра до колена, аж синяки появились. Теперь готовлюсь к манипуляциям со спиной. Сказал что нельзя заниматься спортом, холить в баню и сауну, на дискотеку тоже нельзя и сексом нельзя заниматься. А каким не утрчнил.... я понимаю жёстким сексом нельзя, а безобидным на 4 минуты то чо?
    Плюсов пока мало, а прежние боли так вообще не прошли. После полного курса отпишусь. А вообще я думаю лучше на эти леньги в Турцию сгонять.....

  • @ТатьянаСкуратович-с6и
    @ТатьянаСкуратович-с6и 11 месяцев назад +1

    Спасибо .Все очень доступно и ясно!

  • @Света.Света-и8у
    @Света.Света-и8у 2 года назад +7

    Посмотрела видео, какие же Вы молодцы, смотрю и не нарадуюсь Ваш канал, Вы идете впереди, в добрый путь. Поставила Вас в пример на Украине получила по морде, как читающая Ваш канал, ствя Вас в пример, как расистка, хотя я русская, живу в Украине, я считаю, что медицина должна быть вне политики.

    • @NevrologKovzelev
      @NevrologKovzelev  2 года назад +1

      Спасибо, мы стараемся.

    • @user-gw1fk7nh8x
      @user-gw1fk7nh8x Год назад +2

      Если так считаете, зачем в собственном комментарии политику приплели? Нелогично выходит.

    • @Света.Света-и8у
      @Света.Света-и8у Год назад

      @@user-gw1fk7nh8x Шановний,я вважаю,що медіціна повинна бути вне політикі .медіцінская допомога тут в Украіне оказиваеться російскім пленним,а також в Росіі .це гуманно в єтой братовбівчей війне,а розв'язали все це політіки,а гінуть прості люді.

    • @21вектатата
      @21вектатата Год назад

      ​@@user-gw1fk7nh8xэто отдельная категория украинцев, которые обосрут украину заискивая перед россиянами.

    • @My-tf6gd
      @My-tf6gd 7 месяцев назад

      @@user-gw1fk7nh8xДействительно 😅

  • @ВикторЗитун
    @ВикторЗитун 2 года назад +6

    Правильное видео, всё по-честному про мануальную терапию, сам занимаюсь этим вопросом с 1988,вправить грыжу нельзя,но ускорить процесс резорбции можно, очень понравилось работа Дмитрия.

    • @UserBfg
      @UserBfg 2 года назад

      как можно ускорить резорбцию массажем в 2х словах, если не секрет?

  • @ДаниярЭгинбаев-г3у
    @ДаниярЭгинбаев-г3у 2 месяца назад

    Отличный разбор тематики, молодцы коллеги

  • @UserBfg
    @UserBfg 2 года назад +2

    Дополнительные инструменты..
    Я сразу видео вспомнил с молотком и палкой.
    Хорошо, что есть мануальные терапевты с дипломом врача

  • @НаташаПолещикова-ф9ч
    @НаташаПолещикова-ф9ч 7 месяцев назад +2

    Хожу к замечательному врачу, могу сказать только положительная динамика❤❤❤

    • @AnnaAnna-lr4np
      @AnnaAnna-lr4np 26 дней назад

      Здравствуйте,можно поинтересоваться а какая у вас проблема?помог ли вам мануальный терапевт или все таки нет?

  • @НатальяБондарева-ю9ы

    Я обратилась к мануальному терапевту с онемением ног,не могу самостоятельно ходить, присесть, он мне делает уколы какие то от пяток до шеи,даже по позвоночнику, выписал таблетки разные и вот уже два месяца,четыре сеанса, а всё как было,так и есть.Только денег потрачено много.

    • @АлибабаРазбойник-м6о
      @АлибабаРазбойник-м6о 5 месяцев назад

      @@НатальяБондарева-ю9ы Если все без изменений то вам крупно повезло в этой жизни!!! Обычно получают проблемы которые долго исправляют, не редко становятся инвалидами до конца жизни

    • @emma.a.
      @emma.a. 2 месяца назад

      Уколы не помогут, ищите другого доктора, этот просто с вас деньги сдирает

  • @Pat4ep
    @Pat4ep Год назад +5

    Кто еще не понял по этой теме надо прослушать 50 специалистов от врачей до костоправов и только тогда что то начнешь понимать.
    Допустим, тут процентов 50-70 важной интересной информации остальное не совсем правда.
    От тракции и функционального массажа снимается блок миофасциальный и кровоснабжение улучшается, никто не говорит что его вообще не было. Но обьективно приток крови и давление нормализуется. Многие врачи рекламят свою деятельность. Для хирурга мануальщик это шарлатан, тоько операции, для мануальщика правило и петля глиссона это вред, все рассуждают в меру своих знаний, а чаще материальной заинтересованности

    • @Mokos-r5g
      @Mokos-r5g 3 месяца назад

      Правило это тренажер, который взяли из фэнтезийной книги двухтысячных. Тут речи об эффекте никакой нет

  • @Татиана-я5и
    @Татиана-я5и Год назад +2

    Единственная возможность избавиться от хронической головной боли.
    Ни один врач из официально признанной медицины никогда даже не предположит, что протокол его лечения избавит больного от проблемы

  • @Zigulichka
    @Zigulichka Год назад

    Спасибо. На многие вопросы получила ответы

  • @ОльгаБурмистрова-щ5п

    Очень интересная и полезная информация. Подскажите, пож, как часто можно делать мануальную терапию при болях в грудном отделе позвоночника? Сколько раз в году? Надо ли в профилактических целях? Заранее спасибо за ответ.

    • @milenaa.1746
      @milenaa.1746 Год назад

      Здравствуйте, скажите пожалуйста а как у вас болит в грудном отделе позвоночника???

  • @evil_machine
    @evil_machine 5 месяцев назад +2

    Мануальные терапевты выпустили честный обзор 😂

  • @вадимбаринов-ш8я
    @вадимбаринов-ш8я 3 месяца назад +2

    .. можно обойтись. Без мануальной терапии..делая** упражнения по кинезитерпии декомпрессионные...*...два раза в день ..или хотя бы один раз..мануальная терапия .. возможно нужна,, старым ..больным ..и слабым духом людям...а да забыл ...а главное .. ленивым..итд

  • @Nicole-mg6qt
    @Nicole-mg6qt 2 года назад +1

    Я повернула голову и немного запрокинула назад и началось головокружение, что это может быть?так и не поняла пережимается ли артерии или сосуд?по мрт грыжа с 5 с 6 задевает нерв, радилукопатия

  • @dmitrysergeev7236
    @dmitrysergeev7236 Год назад +2

    Еще добавлю) Все равно комментарии хорошо помогают в развитии канала)
    Устранение контрактуры после травм всегда болезненное, и устраняется только через боль. Нет безболезненной "мануальной терапии" при работе с контрактурой.

  • @ZnakomstvaSevastopol
    @ZnakomstvaSevastopol 11 месяцев назад

    А как дпвить тт?

  • @natalijakozlova9054
    @natalijakozlova9054 Год назад +4

    Я так поняла явление это временое и боли опять возвращаются

    • @МитяПламеный
      @МитяПламеный 3 месяца назад

      Упражнения нужно делать,которые должон сказал мануальщик и ничего не вернётся

    • @массажист-з4р
      @массажист-з4р 2 месяца назад

      Все явления временны. Мануальная терапия наверное всё же не зря признана медициной, она лечит. Просто надо знать, кому, когда, как и сколько необходимо дать. Боли вернутся, если в мышцах остались спайки и зажимы. Не зря мануалка часто сопровождается массажем.

  • @ИванИванов-з1з
    @ИванИванов-з1з 7 месяцев назад +3

    А как тогда объяснить что до мануального терапевта была боль в шее, стянутость, повернуть не мог шеей. А как он провернул с хрустом то вся боль исчезла и шея стала двигаться

  • @ValeriaDerevyanko
    @ValeriaDerevyanko Год назад +2

    Хожу на мануальную терапию с диагнозом-хроническая вертеброгенная правосторонняя цервикраниалгия,люмбалгия в фазе обострения.

    • @Татиана-я5и
      @Татиана-я5и Год назад

      Довольны результатом?

    • @ValeriaDerevyanko
      @ValeriaDerevyanko Год назад

      @@Татиана-я5и Там по мимо самой терапии нужны упражнения для шеи и спины чтоб поддерживать форму.Самих терапий недостаточно для исцеления так скажем,После каждой терапии снимает боль,но через время опять возвращается.Поэтому мануальная терапия это только часть от всего процесса

  • @iluwk
    @iluwk 10 месяцев назад

    Интресно,а в каких случаях необходимо прибегнуть к мрт в случае анемии мышц таза и ног ляшек,если мрт по большому счету для суставов и тканей(ни костей,ни капилляров)?

  • @АлпанДжанабаев-б9й
    @АлпанДжанабаев-б9й 3 месяца назад +1

    Быстры лечени небывает остехондроз долго надо лечить годами

  • @Рахима111Хихи
    @Рахима111Хихи 2 года назад +2

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста можно ли сделать монуальной терапии если есть грыжа?

    • @dmitryvox2454
      @dmitryvox2454 2 года назад +1

      Здравствуйте. Можно, но только не в том отделе , где есть острая симптомная грыжа .

  • @andsheh
    @andsheh 6 месяцев назад

    12:35 дисплазия соединительной ткани, когда, человек может большим пальцем достать до своего предплечья, так как показано, в сагиттальной вы серьезно? 😂 это анатомически нормальное положение при развитости этих мышц. А вот перпендикулярно, в поперечной плоскости-это синдром гипермобильности суставов. Не путать! Показывайте правильно и не устрашайте зрителей и пациентов, основывайтесь на анатомических плоскостях человека🤗

  • @ZnakomstvaSevastopol
    @ZnakomstvaSevastopol 11 месяцев назад

    Погладит как .... и не выпрямит

  • @ВасяГущин-и4ж
    @ВасяГущин-и4ж Год назад

    Внутренние органы страдают от протрузий и грыж ?

  • @ТарланМахмудов-щ3с
    @ТарланМахмудов-щ3с 2 года назад

    Добрый день Где принемайте

    • @dmitryvox2454
      @dmitryvox2454 2 года назад

      Здравствуйте.
      Город Санкт-Петербург.
      Клиника Smart Clinic.

  • @dmitrysergeev7236
    @dmitrysergeev7236 Год назад

    Что значит избежать контрактур после операций? Контрактуры вы никак не избежите.
    Контрактура в любом случае будет, ее невозможно избежать.
    А вот при работе над УСТРАНЕНИЕМ контрактуры, только мануалка и поможет. По другому никак. В комплексе с физиотерапией эффект будет в 100 раз лучше.

  • @НинаКалашникова-е1я
    @НинаКалашникова-е1я 8 месяцев назад

    А с брюшной полостью работают?

    • @ИванИванов-з1з
      @ИванИванов-з1з 7 месяцев назад

      Я хожу периодически к мануальном у терапевту. Он помимо позвоночника прорабатывает и брюшную полость. Он говорит зажатия в органах бывают и от этих заданий позвоночник тоже напряжённый бывает. Вот и делает ещё массаж брюшной полости по определённым точкам

  • @ZnakomstvaSevastopol
    @ZnakomstvaSevastopol 11 месяцев назад +1

    Умный

  • @ZnakomstvaSevastopol
    @ZnakomstvaSevastopol 11 месяцев назад

    Грыжу не может вправить

  • @ВасяГущин-и4ж
    @ВасяГущин-и4ж Год назад +1

    Да ну вас 😁 пойду к костоправу

  • @ZnakomstvaSevastopol
    @ZnakomstvaSevastopol 11 месяцев назад +2

    Ничего не умеют.только брехать

  • @user-ho5rw7yd6k
    @user-ho5rw7yd6k 2 месяца назад

    ☝️☝️☝️💪🏼💪🏼💪🏼🫵🫵🫵
    МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ДАНА ТОЛЬКО ЧИСССТЫМ ЧЕЛОВЕКАМ-!!!
    ☝☝☝
    ГИРУДОТЕРАПИЯ-НЕ ПАНАЦЕЯ!!!☝
    ЛЕЧИТЬ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПРИРОДЫ,
    КОТОРАЙА ДОЛЖНА БЫТЬ ВСЕГДА ЧИСССТОЙ И ВЕЧНОЙ!!!,
    ИМЕЮТ ПРАВО ТОЛЬКО САМЫЕ ЧИСССТЫЕ ВОЛХВЫ-АСССЫ-БОХХХХХХХХХХИ!!!,
    КОТОРЫЕ САМИ И СОТВОРЯЛИ-ОБЛАГОРАЖИВАЛИ ЗЕМЛИ,,
    И МОИ РРАТНИКИ - ЛЮБЯЩИЕ МЕНЯ-МАТЬ-ПРИРОДУ-ЗЕМЛЮ ПЕРВОЗДАННУЮ МИДГАРД!!!🌍🌎🌏
    ТОЛЬКО ИСССТИННОМУ СССВВВЕТУ ДАН ДАР ОТ ТРРРИЕДИНСТВА -
    О'РРРРРААААА-МММММ-ХХХХХААААА🦁 -
    О'БАГИРРРРРА🐶 -
    О'РРРРРААААА-МММММ-ЗЕССССС🐯!!!!!
    АСССАМ-БОХХХХХХХХХХАМ
    НАДО БЫЛО С САМОГО НАЧАЛА
    ДАВНО И СЕЙЧАС НЕУНИЖАТЬСЯ. И НЕСЛУШАТЬ БАБ-ЛИС!!!!!☝☝☝
    И. НЕПОДЧИНЯТЬСЯ ГЛУПЫМ ВОЕВОДАМ, ПРИВЯЗАННЫМ К ЛИСАМ-КРЫСАМ-ГИЕНАМ-ЖАБАМ ЧЕРЕЗ ДЕНЬГИ-ПОМОЩЬ ЧЁРТТОВУ С УМЫСЛОМ ОТОБРАТЬ У ВАС ДАРРР БОХХХХХХХХОВ-ТВОРЧЕСТВО-
    ДРУЖБУ НАШУ И ЛЮБОВЬ
    ИСССТИННЫЕ🦋🦋🦋🌷🌷🌷🌼🌼🌼🍁🍁🍁!!!✍✍✍️🙏🙏🙏🌞🌞🌞
    ruclips.net/user/shortsWXoEx2EKrEI?si=UYE4mnhkJjlcA_P7

  • @ZnakomstvaSevastopol
    @ZnakomstvaSevastopol 11 месяцев назад

    Покажи как вправлять позвонки по мартиндэйлу.а брехать мы сами вмием

  • @Mr.Rimart
    @Mr.Rimart Год назад +3

    С уверенностью могу сказать, что мануальная терапия, остеопаты это полная шляпа. Только физические правильные упражнения спасут от многолетних мучительных болей. Ито это будет через боль, долго и нужно постоянно заниматься , если есть такая проблема. Более 10 лет борюсь с этой ноющей больею. У кого только не был, всё в пустую , время, деньги , нервы, только зарядка меня спасает.

    • @ЕВГЕНИЙБОРИСОВСКИЙ-щ3о
      @ЕВГЕНИЙБОРИСОВСКИЙ-щ3о Год назад

      Какие н занятия нужно делать? Какие упражнения в зале можно делать?

    • @ДогадайсяСам
      @ДогадайсяСам 8 месяцев назад

      Какие упражнения?

    • @АндрейЕрмилин-ч2ь
      @АндрейЕрмилин-ч2ь 2 месяца назад

      ​@@ЕВГЕНИЙБОРИСОВСКИЙ-щ3о
      Бубновского посмотрите.

    • @массажист-з4р
      @массажист-з4р 2 месяца назад

      Надо мрт сделать и понять, что болит. Надо понять, что хроническую боль и воспаление необходимо купировать фармакологией, нпвс, подобранным врачом. Надо принести снимок доктору и наблюдаться, чтобы выбрать оптимальную стратегию течения и не стесняться корректировать ее вместе с ним. Ноющая боль, от которой спасает лигь зарядка, может указывать на 2-3 стадию артроза, допустим. Понятное дело, что это надо не к мануальным терапевтам нести, а наблюдаться у хорошего невролога/ортопеда, пить таблетки, чтобы замедлять течение болезни, ставить блокады или ещё как-либо воздействовать медикаментозно. В таком случае остеопатия и прочее - это лишь второстепенные методы поддерживающей терапии. Если я иду в лес с молотком вместо топора, чтобы дрова рубить, а потом говорю, что все молотки - шляпа, то, наверное, мне стоит подумать не о молотках, а о том, что я делаю не так. Синк ебаут ит.

  • @ZnakomstvaSevastopol
    @ZnakomstvaSevastopol 11 месяцев назад

    Хруст может лет.исход

  • @АлибабаРазбойник-м6о

    ЛЮДИ! ПОЖАЛУЙСТА БУДТЕ БОЛЕЕ УМНЕЕ! ВОТ ВАМ ВОПРОС: МАНУАЛКА ОФИЦИАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА? ОТВЕТ : НЕТ И ЭТИМ ВСЕ СКАЗАНО. У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ПОЗВОНКОМ? ИДИТЕ К НОРМАЛЬНОМУ ПРОФЕССИОНАЛЬНОМУ МАССАЖИСТУ. ОН ВАМ ОФИЦИАЛЬНО ВСЕ ВЫПРЕМИТ. И СРАЗУ СКАЖУ ЭТО ПРОЦЕДУРА ТРЕБУЕТ НЕ МАЛО ВРЕМЕНИ И НЕРВОВ.

    • @andsheh
      @andsheh 6 месяцев назад +1

      Что за не корректные выводы и призыв, сначало усвойте разницу между ними. Массажист устраняет застойные явления, снимает спазм мышц и приводит их в тонус, а мануальный терапевт работает с суставами, в т.ч. межпозвоночными, в первую очередь. К кому идти, нужно решать исходя из симптомов, показаний 🤗

    • @АлибабаРазбойник-м6о
      @АлибабаРазбойник-м6о 6 месяцев назад

      @@andsheh Слушай диванный мануальщик! Я профессиональный массажист с 13-м стажем. Я проходил обучение 7 лет. На моем опыте два человека со сколиозом 3-й степини. На их выравнивание ушло не меньше полутора года. А манульный скатина это за раз все повреждая выравнивает. Только дебил будет их оправдывать. Если весь мир научно не принимает их значит они говно. И ДА СПЕРВА УЗНАЙ КТО ТАКИЕ МАССАЖИСТЫ, ЛЮБИТЕЛЬ ЭКРАННОГО БОДИ.

    • @Гога-о9у
      @Гога-о9у 5 месяцев назад

      Конечно костоправ официальная медицина, вертебролог ещё есть, посмотрите кто это

  • @dmitrysergeev7236
    @dmitrysergeev7236 Год назад

    Трастовые операции не всегда должны сопровождаться звуком. Если гнаться за, так называемым, хрустом можно навредить пациенту. У меня лечиться сейчас пациент с подвывихом атланта, после мануального, который так и сказал ему: "Надо добиться хруста обязательно".

    • @ЕгорМедведев-г2э
      @ЕгорМедведев-г2э Год назад

      Подскажите пожалуйста как устранить подвывих, та же проблема к сожалению после мануальной терапии

  • @ZnakomstvaSevastopol
    @ZnakomstvaSevastopol 11 месяцев назад

    От таблеток аллергия с 1998 года.пей сам их.фармкампания это

  • @parkmobile5917
    @parkmobile5917 Год назад

    Можно и умереть в муках от неродивого костоправа

  • @Merion4
    @Merion4 Год назад +1

    Послушал… какая же чушь

  • @ZnakomstvaSevastopol
    @ZnakomstvaSevastopol 11 месяцев назад

    Не вмие вправлть и позвонки

  • @ВасяГущин-и4ж
    @ВасяГущин-и4ж Год назад

    А как донской костоправ исправлял сколиоз ???? В смысле нельзя вправить позвонки???

    • @dewdune
      @dewdune Год назад

      Весь позвоночный столб держиться за счет связок и мышечного корсета

    • @ВасяГущин-и4ж
      @ВасяГущин-и4ж Год назад

      @@dewdune всё верно

  • @ZnakomstvaSevastopol
    @ZnakomstvaSevastopol 11 месяцев назад

    Перкуссия может вывихнуть позвоночника

  • @АлександрГуськов-ж5в
    @АлександрГуськов-ж5в 3 месяца назад +1

    Сколько инвалидами стали после ваших лечений

    • @pozitiwe
      @pozitiwe 29 дней назад

      Согласен. Думал сдохну после типа диагностики. И это ещё не лечил. Нахрен таких горе лекарей

  • @Андрей-у3ж8е
    @Андрей-у3ж8е 2 года назад +1

    а как же синдром позвоночной артерии, посредством спазма мышц ухудшается кровоток по межпозвононым артериям....

    • @dmitryvox2454
      @dmitryvox2454 2 года назад +2

      Андрей, добрый день. Чтобы говорить про синдром позвоночной артерии не достаточно знать только название такого синдрома, и не достаточно владеть информацией с сайтов по типу "красота и медицина", где подобная информация написана не врачами , а копирайтерами,чтобы производить бОльшее впечатление на пациентов. Чтобы более детально дискутировать на эту тему необходимо обладать знаниями анатомии, и понимать, что позвоночные артерии в шейном отделе проходят в специальном костном канале, который образуют отверстия поперечных отростков шейных позвонков, тем самым, любые "спазмированные" мышцы никаким образом повлиять на позвоночные артерии не могут. Так же, нужно знать,что головной мозг кровоснабжается двумя позвоночными (меньшими по диаметру) артериями и двумя (большими по диаметру) сонными артериями, между системами которых есть определённые связи, она же система анастомозов, которая позволяет кровотоку поступать в головной мозг даже при сосудистых катастрофах, закупорке какого-то из магистральных сосудов.

    • @ВикторЗитун
      @ВикторЗитун 2 года назад

      @@dmitryvox2454 Роль задней атлантоокципитальной мембраны в развитии гемодинамических нарушений

    • @dmitryvox2454
      @dmitryvox2454 2 года назад

      @@ВикторЗитун ,здравствуйте.
      Естественно, про топографическое расположение позвоночной артерии я знаю, и то что она по выходу из костного конклавы поперечных отростков проходит как бы в толще этой связки тоже понимаю. Однако, не совсем понял Ваш комментарий . Что именно вы имеете в виду ? Влияние задней атланто-затылочной мембраны на гемодинамику в ПА во время выполнения манипуляции ?Конечно, возможные осложнения так же всегда учитываются .
      Если у нас есть какие-то сомнения по поводу, а нужно ли в данном случае проводить такую технику на пациенте , то мы можем для начала провести тест на вертеброгенное влияние ШОП на гемодинамику в ПА, путём запрокидывания и ротации головы пациента , лежащего на спине(уверен , Вы и сами такой тест знаете), но а лучше, вообще не проводить данную манипуляцию и выбрать какую-то другую технику .

    • @ВикторЗитун
      @ВикторЗитун 2 года назад

      @@dmitryvox2454 Добрый вечер вам,я просто хотел уточнить по поводу,где можно воздействовать,симптом де Клейна и прочие тесты, нового я вам не открою,я когда то давно в 1988 проходя обучения по мануальным техникам, тогда ставили СПА и помогало, сейчас в теории много меняется, на данный момент делаю фармакопунктуры с препаратами arteria vertebralis gl d8 тоже помогает,вас не хотел как то оскорбить,Я видел вы на других авторов и у Антона Епифанова бываете,он много раз менял свои высказывания.Вы тоже занимаетесь проблемами позвоночника и осложнений,по большой практики, хочу отметить намного сейчас сложнее пациенты. И многое что на Ютубе выбрасывают ,в реальности не имеет значения и можно обрести геморрой с органами.Удачи вам.

    • @dmitryvox2454
      @dmitryvox2454 2 года назад +1

      @@ВикторЗитун , добрый вечер.
      Нет, Вы , что , я и не думал, что Вы как-то хотели задеть, вовсе наоборот. Спасибо большое за обратную конструктивную связь .

  • @ZnakomstvaSevastopol
    @ZnakomstvaSevastopol 11 месяцев назад

    Татуировка как зэк