MAYORES DE 60 AÑOS, 6 ejercicios FORTALECIMIENTO DE PIERNAS
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- MAYORES DE 60 AÑOS, 6 ejercicios FORTALECIMIENTO DE PIERNAS
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Muchas gracias Julio por estar siempre pensando en la salud de los mayores yo tengo 70 años y me dio un poco de depresión por la pérdida de mí adorable esposo y se vinieron los achaques como decía mí abuelita y viendo los ejercicios que usted enséñame puse hacer gimnasia y me siento con ganas de seguir viviendo por mis hijas y nietos Dios lo bendiga siempre a usted y su familia
Un aplauso a julio eres fenomenal con estos ejercicios te conocí haciendo los ejercicios para la bursitis y en 24 días ya he recuperado la movilidad en un 90 por ciento y he seguido todos los demás videos y te felicito ,naciste para esto uno se siente muy cómoda y muy bien dirigido tienes mucho cuidado con la gente mayor o lesionada que el señor te bendiga
P
Gracias Julio desde Bogotá Colombia
Soy Graciela Pacheco de Argentina de la provincia de San Juan dpto.Pocito
Muchas gracias por los ejercicios Julio,
Hola Julio graciasssssss por estar hay para nosotros los mayores de 60 ❤❤❤❤❤😂bendiciones
Me encantan tus rutinas he mejorado muchisimo mi estado de ánimo. Gracias
Buenos días Julio y comunidad, gracias por tu apoyo por mantenernos activos y en forma ❤👍 bendiciones para todos 🙏🏼
Gracias por enseñar gracias julio bendiciones
Evelia de Xochimilco gracias por los ejercicios tengo 74 años que Dios te de mucha salud
Julio Dios le bendiga
❤❤❤❤
Rutina genial, me encantó, Feliz finde grupo
Soy de colombia blanca Miriam gracias Julio gracias muy buenos ejemplos 😊😅❤❤❤❤❤
Gracias Julio te mando muchos mensajes pero no le respondes ninguno me encantan los ejercicios sudo mucho es malo sudar no quiero adelgazar. Antes quiero reponerme un poco porq me adelgace mucho pero ahora quiero. Recuperar carnita
Buenos días DR. JULIO., un gusto saludarle. Muchas gracias por su rutina , ¡de maravilla! Me ayuda bastante para seguir fortaleciendo mis piernas. Yo lo veo por retransmisión porque todos los días me duermo a las doce de la noche y apenas vengo despertando a las seis, con ganitas inicio mi terapia a las siete y me sigo con mi rutina de ballet y contorsionismo. Realmente, cada una de sus rutinas me ha ayudado en gran manera. Un fuerte saludo para USTED y los suyos, que tenga un hermoso fin de semana en compañía de su linda familia.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂
Hola Julio desde Guanajuato se ve y se oye bien
Gracias
Gracias Julio soy de Argentina y sigo tus rutinas tengo 66 años y realmente me hacen muy bien tus ejercicios saludos mi nombre es Angel!!
Infinitas gracias, querido Julio,por todo lo que haces por nosotros,aquí en Chile le llamamos Kinesiologo, a los profesionales como tú.
Saludos Julio a Parte de Los Ejercicios lo que más Me Gusta 👍 es este es el Último Ejercicio 😂😂😂😂😂😂 Mil Gracias 🙏 💪🏾🫵🌟🌟🌟🌟🌟
Gracias Jukio,,,,un abrazo desde el sur de República Argentina !!!
Gracias que bueno, me gusta los viernes de mancuernas porque esa rutina si me hace sudar ❤,Dios lo bendiga 🙏
Hola buenos días muchas gracias por tus ejercicios
Hola Julio , estoy muy agradecida por tus ejercicios , soy una mujer de 64 años de España y te quiero dar las gracias por tu tiempo , eres muy generoso , gracias un abrazo enorme 😘
Hola Julio Austed por SER tan Eficas Saludes Desde Ruidoso NM
Gracias julio se te quiere por tu dedicación. Te lo mereces. Bendiciones desde Jamundí Colombia ❤
Gracias Julio!!!!.... bendito Dios, no me dolió la rodilla con las sentadillas....
Bello el nuevo estudio,muy mejorado tanto el audio, visibilidad, luz y sin el chat se aprecia mejor. Feliz fin de semana, un abrazo desde 🇻🇪
Bolivia, buen día bendiciones, eres mi terapeuta preferido❤
Buenos días julio desde Colombia gracias por compartir tus conocimientos, bendiciones 🙏
Buenos días, es Clarita de Venezuela gracias por esa enseñanza, abrazoote
Gracias Julio por preocuparte
Por el bienestar de las personas mayores Gracias
Julio,desde Colombia DIOS te bendiga,por éstos fabulosos ejercicios, súper buenos, tengo 59 años,me encantan.
Muchísimas gracias, Dios lo llene de bendiciones, tengo gonartrosis y me está dando ansiedad de que no salgo de la casa, no sabía que podía hacer este tipo de ejercicios,lo hice y lo voy a estar haciendo todos los días. Me siento muy entumida y hacerlos está primera vez me hizo sentir bien🙏 Dios lo bendiga.
Muy bonito el consultorio de Fisioterapia
Muy buenos días
Mil y mil gracias Julio
Dios lo bendiga, siempre
Gracias Julio por tus excelentes ejercicios 🇵🇪 Perú
Julio buenos días!!
Muchas gracias por tu tiempo y sabiduría compartida
Gracias julio desde Colombia ❤❤
Muy Buenos Días Julio. Gracias por los ejercicios que comparttis, sos un GENIO. Por favor te pido ejercicios para rodillas inflamadas, con mucho dolor. GRACIAS.
Muchas gracias por tus ejercicios desde Chile bendiciones Julio
Mil gracias Julio.
Quizá de brazos el próximo viernes.
Esto está padrísimo!😊
Buen día Julio gracias por tus conocimientos compartidos, son de gran ayuda, nis cambia el caracter y nos produce alegría y mucha energía.
Gracias gracias Julio desde Cuba
Gracias por el ejercicio que dios les bendiga 🙏 lindo día de salud 🌹
Muchísimas gracias. Eres muy especial
Gracias julio me gustan bendiciones Sofía G. D.F.
Gracias por sus rutinas. Saludos desde México.
Hola Julio, tus ejercicios son alivio para mis molestias , GRACIAS , eres el mejor
Gracias desde PERÚ
Buenos días Julio excelente tue ejercicios ❤ gracias Julio😢un abrazo Perú 🇵🇪
Muchas gracias 😊desde Peru
muchas gracias Julio. excelente. Bendiciones.
Buenas tardes Julio , me ha gustado mucho este video y sobre todo funcional, tendrás algún video para fortalecer las manos y poder recuperar fuerza . Gracias x compartir tus conocimientos, saludos
Hola feliz y bendecido viernes Julio ,y seguidores .Dios nos bendiga 🙏🏻🥰🇻🇪
Muchas gracias Dr. Julio, estamos muy agradecidos con usted, Dios lo bendiga!
Gracias, como siempre por estar aquí animándonos. Saco tiempo cuando puedo para hacer la rutina . Animas mucho 🎉
GRACIAS , FELIZ VIERNES
Hola Julio es Olga desde Venezuela, muy efectiva esa rutina me gustó mucho ❤🙏
Buenos días mi cuarto día y cada día esto está mejor Gracias xq me he sentido increíble bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🪴
Gracias Julio, guardo tu vídeo y lo repito!
Buenas tardes Julio
Como siempre muy agradecida por los ejercicios. Que pases un feliz fin de semana con tu familia. Un saludo desde España
Gracias Julio Julián de Naucalpan, soy muy malo para usar estos aparatos, pero quiero decirte Que Dios te bendiga con toda tu familia, y agradecerte por tus ejercicios por qué me han ayudado mucho eni lucha V.S. el Parkinson Julián de Naucalpan 77 años
Gracias a julio por compartrir tus conocimiento. De los ejercicio para el adulto mayor❤
Saludos desde Argentina!!! 🖐️🇦🇷🫂
Haciendo está terapia desde Colombia yopal casanare ,gracias julio por tu buena voluntad dedicación por todos los que lo seguimos ya que necesitamos de su orientación a cada terapia
Buenas tarde julio gracias x esosejercicios estubieron red lindo dios lo bendodadede argentina🇦🇷🙏🏿🙏🏿👌🏽👌🏽👍🏻
Hola Julio mis piernas las sentía muy débiles pero gracias a ti ya me sentí mejor❤❤gracias
Buenos días Julio. Eres el mejor terapeuta que he conocido, valió la pena verte. Dios te bendiga y la Virgencita de Guadalupe te acompañe siempre. 🙋 🙋
Gracias Julio desde Mexico
Gracias Julio como siempre ☺️ excelente rutina, bendiciones ❤❤❤
Me encanta tu clase.
Se fue muy rápido y di pude hacerla completa.
Muchas gracias Julio
Muy buenos días Julio gracias por tus buenos ejercicios 👏👏👏
Gracias Julio, excelente
Gracias, fue un lindo ejercicio, voy perdiendo masa muscular y estos ejercicios me hacen bien. Dios te bendiga😘❤🙋♀️🇧🇴🇧🇴🇧🇴
Gracias por tu ayuda
Tus terapias son excelentes
Lindo día Julio empezamos y muchas gracias por enseñar cómo estar saludable ❤❤❤❤
Hola doctor gracias desde COLOMBIA
Buenos días julio de Cali Colombia muchas gracias
Hola munch gracias por exsitir por Que me alludado demasiado Ami vida y Que mi Dios melo soba bendisiendo Julio de a aca de Dallas TX
Te escribo desde Peru todos los días te sigo por yu tu me va bien me falta un poco la fuerza en la pierna izquierda muchas bendiciones Julio
Hola Julio, gracias por los ejercicios de mano siento un gran alivio.. Bendiciones infinitas desde 🇻🇪🙏💫
Gracias Julio por sus ejercicios bonito feliz de semana y bendiciones para su familia 🙏
Un daludo especial desde colombia k exelentes ejercicios y kisiera saber si se hacen todos a la ves o como tengo 65 años ysufro de la vena pero los kiero rrealizar kisiera saber si puedo le agradeseria k me contestara gracias
Gracias julio desde Perú ❤❤❤❤❤
Saludos y bendiciones
Saludos julio y muchas gracias
Asi esta perfecto buena iluminación gracias
Gracias joven dios lo bendiga lo saludo desde chetumal quintana roo mexico
Gracias por la rutina .Bendiciones desde Australia.
Gracias Julio por excelente rutina.🇻🇪🙋
Gracias excelente ejercios
Bendiciones Julio hoy desde 🇪🇨
Bendecido fin de semana Julio y comunidad. Gracias por compartir tus conocimientos..! Felicidades ya tienes tu marca en la playera!!!❤❤❤❤❤❤
Gracias Doctor julio me ayudan mucho ssus ejercisios desde Mexico
Buen dia... solo entre a programar para mas tarde... estoy en oficina.. felicidades y gracias!
Gracias julio saludos desde Venezuela muy efectivo💪💪💪
Gracias Julio eres un amor 😊
Julio gracias 🫂 los ejercicios estuvieron de 💯💯💯 y el internet igual sabrá dios que hayas hecho pero igual te felicito 🥳🫂🤜🏻🤛🏻🤝
Me encanta el área, felicidades Julio!!
Saludos desde Boston MA.
Gracias Julio por todo lo que nos aportas tus videos son de gran bendición para muchos que no podemos pagar un terapista, Dios te bendiga junto con tu bella familia 🥰🥰🙏🙏🙏
😊 Gracias Julio Todo excelente desde Ecuador
Excelentes ejercicios julio muchas gracias por dedicar tu valioso tiempo a los que ya pasamos de 60 ❤
Buenos días, Julio, quiera un ejercicio para hernia ombilical, la tengo chiquita, por eso no puedo hacer mucho ejercicios de abdomen. Y si la quiero hacer porque soy cesaríada, tengo 52 años. Gracias y bendiciones. 😊