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안녕하세요! 주 영입니다!Npca 고양 D-6하체루틴 영상입니다 :)구독과 좋아요 ❤ 알림설정은 큰 도움이 됩니다!
하체 근육도 대단하네요 정보를 알려주고 가르치는 데 겸손함이 느껴져요❤
감사합니다🔥🔥
0:58 빵긋 😃
이번시즌에 제가 엉덩이를 못갈라서 아쉬웠는데 비시즌동안 영상 루틴 그대로 따라가겠습니다..! 유용한 영상 정말 감사합니다👍
감사합니다 🔥🔥요새는 엉덩이를 많이 봐서 참고 하시면 좋을거같습니다🔥
득근득근💪
감사합니다 🔥🔥
하체운동 좋습니다!!
감사합니다 🔥🔥🔥
하체가 진짜 좋으시네요
감사합니다!!
Awesome 👏💪👍
Thanks!!!
같이 무대 뛰었던 사람인데 몸 진짜 살벌하던데 이유가 있었군요..응원합니다!
감사합니다 🔥🔥 같이 뛸 수 있어서 영광이었습니다 :)
하체 진짜 좋네요
감사합니다!! 앞으로도 좋은 영상 올려볼게요:)
🎉🎉🎉
하체운동에 미친남자..
헿 감사합니다 🔥🔥
월 가슴 화 등 어깨 수 하체 목 가슴 금 등 어깨 토 하체 일 휴식 어떨까요? 그리고 궁금한게 있는데 운동부위를 자주 건들여줄수록 근육통이 덜한가요? 하체 주1회 하던거 주2회로 바꿀까 생각중이여서요
팔이 빠졌네요! 가슴이랑 같이 묶으시면 좋고, 자주자주 건들 수록 좋습니다!! 약점을 자주 건드리면 장점이 되듯이 하체도 자주 해줄수록 좋아집니다 :) 주1회 하체는 너무 적습니다..ㅎ
후드티 어디껀지 물어봐도될까요 너무 이쁘네요
m.lookple.com/product/%EB%A3%A9-%EC%96%B4%EB%B0%98-st-%EC%9D%B4%EC%A4%91%EC%A7%80-%ED%9B%84%EB%93%9C%ED%8B%B0/4461/category/65/display/1/
이겁니당!
감사합니다! 몸도 좋으시고 패션감각도 너무 좋으시네요
@@바케원전도사 감사합니다 :)
안녕하세요! 혹시 영상은 어떤 카메라로 찍으시는지 알 수 있을까요?:)
저는 제 아이폰으로 찍습니다!!!☺️☺️
종아리는 중학생 같습니다.죄송해유~~
맞아요..😢😢😢 종아리가 얇습니다..
시합 6일전인데 하체운동해도 시합날 붓기 없으신가요?!?!
넵! 저 날이 월요일이었는데 수요일도 하체 했습니다:)수요일은 볼륨 위주로 운동 했고 따로 붓기 없었어용!🔥🔥
❤
공주에 있는 헬스장 이름이 뭐예요
올데이짐입니다 :)
하체가굉장하다
섹시하다
감사합니다 ❤️❤️
전 하체운동이 젤 싫어요😖
그래도 하셔야 합니다…!
마이크차는데 목걸이는 좀 빼자
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아요…ㅎ
안녕하세요! 주 영입니다!
Npca 고양 D-6
하체루틴 영상입니다 :)
구독과 좋아요 ❤ 알림설정은 큰 도움이 됩니다!
하체 근육도 대단하네요 정보를 알려주고 가르치는 데 겸손함이 느껴져요❤
감사합니다🔥🔥
0:58 빵긋 😃
감사합니다🔥🔥
이번시즌에 제가 엉덩이를 못갈라서 아쉬웠는데 비시즌동안 영상 루틴 그대로 따라가겠습니다..! 유용한 영상 정말 감사합니다👍
감사합니다 🔥🔥요새는 엉덩이를 많이 봐서 참고 하시면 좋을거같습니다🔥
득근득근💪
감사합니다 🔥🔥
하체운동 좋습니다!!
감사합니다 🔥🔥🔥
하체가 진짜 좋으시네요
감사합니다!!
Awesome 👏💪👍
Thanks!!!
같이 무대 뛰었던 사람인데 몸 진짜 살벌하던데 이유가 있었군요..응원합니다!
감사합니다 🔥🔥 같이 뛸 수 있어서 영광이었습니다 :)
하체 진짜 좋네요
감사합니다!! 앞으로도 좋은 영상 올려볼게요:)
🎉🎉🎉
감사합니다 🔥🔥
하체운동에 미친남자..
헿 감사합니다 🔥🔥
월 가슴 화 등 어깨 수 하체 목 가슴 금 등 어깨 토 하체 일 휴식 어떨까요? 그리고 궁금한게 있는데 운동부위를 자주 건들여줄수록 근육통이 덜한가요? 하체 주1회 하던거 주2회로 바꿀까 생각중이여서요
팔이 빠졌네요! 가슴이랑 같이 묶으시면 좋고, 자주자주 건들 수록 좋습니다!! 약점을 자주 건드리면 장점이 되듯이 하체도 자주 해줄수록 좋아집니다 :) 주1회 하체는 너무 적습니다..ㅎ
후드티 어디껀지 물어봐도될까요 너무 이쁘네요
m.lookple.com/product/%EB%A3%A9-%EC%96%B4%EB%B0%98-st-%EC%9D%B4%EC%A4%91%EC%A7%80-%ED%9B%84%EB%93%9C%ED%8B%B0/4461/category/65/display/1/
이겁니당!
감사합니다! 몸도 좋으시고 패션감각도 너무 좋으시네요
@@바케원전도사 감사합니다 :)
안녕하세요! 혹시 영상은 어떤 카메라로 찍으시는지 알 수 있을까요?:)
저는 제 아이폰으로 찍습니다!!!☺️☺️
종아리는 중학생 같습니다.
죄송해유~~
맞아요..😢😢😢 종아리가 얇습니다..
시합 6일전인데 하체운동해도 시합날 붓기 없으신가요?!?!
넵! 저 날이 월요일이었는데 수요일도 하체 했습니다:)
수요일은 볼륨 위주로 운동 했고 따로 붓기 없었어용!🔥🔥
❤
감사합니다 🔥🔥🔥
공주에 있는 헬스장 이름이 뭐예요
올데이짐입니다 :)
하체가굉장하다
감사합니다 🔥🔥🔥
섹시하다
감사합니다 ❤️❤️
전 하체운동이 젤 싫어요😖
그래도 하셔야 합니다…!
마이크차는데 목걸이는 좀 빼자
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아요…ㅎ