동안얼굴운동 | 몸의 독소 싹 제거되고 젊어지는 방법 | 브레인트레이너 힐링가이드 제오 | 글사대 명상치료학과 이재호교수

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 43

  • @ilchibraintv
    @ilchibraintv  Год назад +5

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  • @sanghyeokkim3610
    @sanghyeokkim3610 Год назад +4

    늘려주고 호흡하는 동작들이 독소를 배출하는 거군요 오늘 밤부터 시작해볼께요~ 좋은 정보 감사합니다.

  • @skyk9365
    @skyk9365 Год назад +5

    칠순넘은 고모님께 보내드렸더니 쉽고 따라하기 좋고 시원하다고 고맙다고 하시네요😊

  • @Kkk-l6d
    @Kkk-l6d Год назад +13

    와~ 정말 등과 팔 다리 모두 시원하고 가벼워졌어요. 매일 매일 이것으로 건강관리!!
    좋은 정보 감사드려용~~~~~♡

  • @햄바오-u2w
    @햄바오-u2w Год назад +5

    쉽게할수있어서 넘 좋은거같아요. 가슴이 완전 시원해지는데요~? 비기 전수하시는 느낌도 드네요. 유용하게 잘 따라하겠습니다^^일지의 브레인티비 화이팅~

  • @제주아라마당
    @제주아라마당 Год назад +2

    시원합니다

  • @TV-wp2dc
    @TV-wp2dc Год назад +5

    몸 전체가 늘어나고 뇌에서 만들어지는 독소와 노폐물이 싸~악 빠지는듯 시원합니다. 좋은 영상 감사합니다.^^

  • @숀현서
    @숀현서 Год назад +2

    지금 당장 시작!!

  • @영월숲
    @영월숲 Год назад +2

    쫘악 펴지니 상쾌합니다 ~~좋아요👍

  • @독립군지구시민tv
    @독립군지구시민tv Год назад +2

    지금 이순간에 바로 따라했습니다
    눈을 떴으니 감각이 깨어나고 남은독소도
    다 없어질것같습니다
    자기전 습관으로
    액션 🎬~~~

  • @연희김-w6q
    @연희김-w6q Год назад +2

    쌤님미남이시고 발음도 또렷.설명도. 확실하여 잘이해되었읍니다.

  • @park2340
    @park2340 Год назад +3

    밤새 뭉쳐있는 혈관과 경락과 림프계가 쫘악~~ 펴지는 느낌과 함께 뇌신경이 아주 편안해지는 것을 함께 느끼게 됩니다. 감사합니다.

  • @지금-k8c
    @지금-k8c Год назад +2

    아침에 일어나서 몸이
    무거웠던게 이래서 였군요
    오늘부터 당장해볼게요

  • @주희-q2o
    @주희-q2o Год назад +1

    지금 당장 해볼게요 ^^~

  • @yunhuishin9165
    @yunhuishin9165 Год назад +2

    오늘밤부터 해보겠습니다

  • @서경석-u9o
    @서경석-u9o Год назад +4

    매일 잠자기전에 간단한 동작들을 따라해 봐야겠네요. 좋은 영상 감사합니다.❤❤❤

  • @jms195030
    @jms195030 Год назад +7

    쉽게 할 수 있는 동작이어서 따라해 보니 몸전체의 피로가 풀리면서 관절들이 시원해짐이 느껴졌습니다. 매번 좋은 영상 올려 주심에 감사드립니다.

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  Год назад +2

      1등답변 감사합니다~^^ 항상응원해주셔서 힘이납니다

    • @Summer09-ux8uk
      @Summer09-ux8uk Год назад

      좋은 정보 감사드려요^^ 저는 요새 피부 탄력과 피로도가 올라가는 것 같아서 열심히 고주파 리프팅기로 관리해줬더니 피붓결과 탄력이 놀랍도록 개선됐습니다 좋은 정보 감사드립니다

  • @박영우-e4f
    @박영우-e4f Год назад +2

    와우~~짱임니당!!

  • @배시시-o7q
    @배시시-o7q Год назад +2

    쉬운듯 하나 빡쎕니다 😊 고로 매우 좋은 스트레칭으로 건행의 주인이 되어갑니다🎉 감사합니다

  • @이가영-j3i
    @이가영-j3i 9 месяцев назад +1

    이 동작을 따라하는중 하품이 자꾸나와요 그리고나니 몸이 가볍고 어지러움이 조금 사라져요 고맙습니다 요즘 열심히 따라하고 잇어요 고맙고 감사합니다

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  9 месяцев назад

      안녕하세요 가영님! 하품이 나고 있는 것은 몸이 자연치유작용이 일어나고 있는 것입니다^^ 꾸준히 하시면 좋은 결과 있으실 겁니다! 오늘은 어제보다 더 건강하시고 행복하세요!

  • @bomdle68
    @bomdle68 11 месяцев назад +1

    감사합니다 ~~~

  • @손지안-u9y
    @손지안-u9y Год назад +2

    평소에 기지개를 하면 시원하고 기분좋은 느낌이 드는데
    건강에 도움이 될 수 있게 자세히 설명을 해주시니 귀에 쏙쏙 ~~ 들어옵니다
    매일 실천 해야겠습니다
    감사합니다

  • @사랑스러워-o9p
    @사랑스러워-o9p Год назад +1

    감사합니다 👍

  • @mjc2123
    @mjc2123 Год назад +2

    감사합니다 열심히 따라하기 하고있어요 ^^!

  • @skyk9365
    @skyk9365 Год назад +1

    엄청 시원합니다!

  • @한다연-s3y
    @한다연-s3y Год назад +2

    팔이 평소에 불편했는데 조금 편안해지는것이 느껴집니다~열심히 해보겠습니다~

  • @김해림-k6r
    @김해림-k6r Год назад +2

    교수님 림프절운동과 이운동중 어떤걸 먼저 하는게 좋은가요???

  • @지금-k8c
    @지금-k8c 10 месяцев назад

    시작 멘트가 딱 저 ㅋㅋ

  • @fondMemories2
    @fondMemories2 Год назад +2

    어깨회전근이 안좋아서 만세하면 아픈데 팔동작을 어떻게하면 좋을까요?😢

  • @songheath6744
    @songheath6744 11 месяцев назад

    구독알림세팅해제가아닌 본인전화기세팅에들어가서해야해요.영상위왼쪽끝에 톱니바퀴처럼보이는곳을 클릭하면되요.

  • @복더미
    @복더미 Год назад +2

    선생님 발은 안쪽으로 당기나요? 밖으로 당기나요?^^

  • @강동율-e9h
    @강동율-e9h 11 месяцев назад +1

    젊음유지에는 맨발걷기, 어싱이 최고입니다. 피가 깨끗해지니 만병통치약이라는 생각이. 요새는 너무 추워서 수도꼭지용 어싱케이블 사서 손가락에 링을 끼워서 집에서 어싱을 하고 있습니다. 잘때도 어싱을 하면서 자는데 그래서인지 얼굴도 반진반질하고 컨디션도 최고입니다. 싸고 허접해도 어싱효과 제대로 나는 것 같으니 네이버에서 검색하셔서 모두들 건강했으면 합니다

  • @sunnykim7860
    @sunnykim7860 Год назад +2

    언제부턴가 하품을 안하네요

  • @사이빙-r6e
    @사이빙-r6e Год назад +1

    알람 해제 했는데 왜 자꾸 핸드폰에 알림이 되는지 모르겠네
    무슨 운동 하나로 만병통치약인냥 착각을 일으키게 해서 세뇌시켜서 그대로인데 뭐가 좋아젰다고 착각하게 만드는 단원드식 운동법
    다른운동은 이렇게 요란하게 과대광고 안함

    • @songheath6744
      @songheath6744 11 месяцев назад

      구독알림설정이아닌 본인전화기세팅에들러가야해요. 영상위 왼쪽끝에있는 톱니바퀴처럼보이는곳을클리하면되요.