동안얼굴운동|얼굴과 온몸의 세포가 살아나고 젊어지는 림프 순환운동|글사대 명상치료학과 이재호교수|브레인트레이너 힐링가이드 제오|
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- 동안얼굴운동(전신림프관청소)
온 몸의 림프관이 청소되면 얼굴이 더 깨끗해지고 젊어집니다.
얼굴, 목, 겨드랑이, 사타구니, 배쪽의 중요 림프관을 풀어서
동안얼굴을 만드는 방법입니다.
얼굴뿐만 아니라 몸전체 면역력과 세포까지 건강해집니다.
#동안얼굴운동 #림프순환 #얼굴리프팅
▶동안얼굴운동 (전신 림프관순환 운동)
00:00~00:10 인트로
00:11~01:07 동안얼굴운동
01:07~03:56 동안 얼굴 운동(목쪽 림프관순환 운동)
03:57~06:03 동안얼굴운동(팔쪽 림프관순환운동)
06:03~08:10 동안얼굴운동(다리쪽 림프관순환운동)
08:11~09:07 동안얼굴운동(배쪽 림프관순환운동)
06:51~08:39 동안얼굴운동(동안얼굴명상)
🍎안녕하세요~ 힐링 가이드 이재호교수입니다.
16년 동안 국가공인 브레인트레이너로
뇌를 통한 몸과 마음의 힐링 전문가로 활동하였고
지금은 글로벌사이버대학교의 명상치료학과 교수로
사람들의 건강을 위해 활동하고 있습니다.
많은 분들을 만나고
스스로 치유되실 수 있도록 도와드리며
통증에 원인과 해결이 육체적인 부분도 있지만
정신적인 부분이나 여러가지 복합적인 요인들도
크게 영향을 주고 있다는 것을 많이 느끼며
그동안의 노하우를 쉽고 간단하게 공유하게 되었습니다.
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림프 순환운동 좋아요
원리적인 정보가 실천으로 이어지면
동안얼굴 ❤하하하
림프관을 토닥토닥 두들겨 주고 가볍게 풀어주기만 했는데 전신이 시원해지고 기분이 좋아지네요~ 좋은정보 감사합니다~^^
별거 아닌 거 같은데 후끈 거리고 몸 편하네요 감사합니다!!!!!!!
너무시원해요 감사합니다 ~~~
간단한 동작인데 따라하니 정말 시원하고 순환이 잘 되는 느낌이 듭니다. 정확한 원리에 기반하여 알려주시니 그런것 같아요. 감사합니다.
정말 가볍고 시원해진 느낌이네여~^^
오늘도 행복하세요
감사합니다♡
너무 시원합니다.
너어무시원해ᄋᆢ😊😊😊😊😊😊😊
림프관 대청소
끝~~~
항상 겨드랑이쪽과 어깨가 좀 불편했는데 따라하니 가볍고 시원해지네요.감사합니다.
👍👍👍👍👍👍
너무 시원해요
좋은정보 감사합니다
얼굴 림프관만 따라했는데
이 동작도 따라해야겠네요^^
감사합니다^^
림프관 순환으로
아주 상쾌합니다.
가볍고 시원합니다.
감시합니다.
얼씨구 ❤왕 감사합니다 일지브레인 님
최고십니다 교수님😅
일주일만에 얼굴 붓기가 많이 빠졌어요
이런게 있군요
좋은 자료 고맙습니다
항상 감사합니다😊
정말 시원해요👍
하루에 2번씩 꼭 하겠습니다‼️
대박난 영상 온몸을 자근자근 두들겨주니 힘이
막 솟구처요 우와 함께 두들겨봅시다 감사합니다
따라했더니 몸이 가벼워 졌습니다
고강도로 힘들게 하지 않았는데도 몸이 좋아지네요
감사합니다 😊
따라했는데 시원합니다
자꾸 토닥토닥 두드리게 됩니다^^
림프관 청소라고 표현하니 이해가 되고 따라하니 시원해지네요 감사합니다.
시원합니다.
감사합니다.
"여러분이 더 건강하고 행복하고 평화로워질 때까지 함께하고 더 좋은영상으로 찾아뵙겠습니다 " 교수님말씀 정말 많이 감사드립니다 어깨통증운동으로 시작해서 일지브레인티브이를 알게된지 2~3개월되었 는데 참으로 감사합니다. 잘따라해서 건강하고 행복하고 평화로와 지겠습니다 고맙습니다😊❤
림프관 관리는 무엇보다 중요한거 같아요
감사합니다 🙏
잠시 따라했는데 개운하고 시원한 느낌?
ㅎㅎ
교수님 안녕하세요
교수님이 알려주신 동안얼굴만들기 ㆍ아침명상 시력회복운동등을 따라 하면서 얼굴이 맑아지고 더젊어졌다는 소릴 자주 들어 하루하루가 행복합니다 ㆍ또한 화장품을 잘못 사용해서 온 얼굴에 뾰루지가 났었는데 취침전 동안얼굴 운동을 하고 다음날 일어나니 얼굴에만 있던 뾰루지가 림프관을타고 목까지 내려가 있어 엄청 놀란적이 있습니다 일주일을 애를 먹었지만 더욱 확신이 생겨 아침ㆍ저녁으로 꼭 이운동을 하고 취침합니다
젊게 사는 비결 알려주신 교수님 정말 감사드립니다
동안과 건강 두마리 토끼를 늘 잡고 삽니다~~^^♡
항상 건강하시고 좋은 운동 늘 기대합니다
❤메리 크리스마스❤
우와♡ 엄청 깊은 체험과 감동적인 댓글 감사합니다♡ 댓글읽고 너무 감동하고 보람은 느낍니다! 함께해주셔서 감사합니다~
시원합니다.
많은 도움 받습니다.
감사합니다.
메리크리스마스!!!
영상 감사합니다! 꾸준히 영상 보며 해볼게요 😊
매우 중요한 정보 감사합니다
교수님 감사합니다 ❤❤
와~ 정말시원하네요.~ 하루에 2번은 꼭할께요..ㅎ 좋은 정보 감사합니다.~~
감사합니다~^^ 좋은 결과 있으시면 좋겠네요! 응원드려요!
원리를 생각하며 정확히 따라하니 정말 개운해집니다. 감사합니다
몸 전체를 쓸어주고 토닥토닥해주니까 몸을 사랑해주는 느낌이 들고 기분이 좋아져요. 전신 림프관 청소로 몸속 쓰레기를 잘 버리면 건강에도 도움되겠죠? 매일 자기전에 꼭 실천하면서 러브마이셀프 하고 동안얼굴도 놓치지 않겠습니다^^
어멋낭~~~'! 이영상도 완전 대박입니다. 몇분만에 어깨 고관절 등 쫘악 펴지며 통증이 사라지네요. 아침 밤 꾸준히 해야겠습니다. 이고수님 영상 따라 할것들이 너무 많아요. 나눠서 살살 실천중입니다. 내몸과 마음이 평온해지는 그날을 위하여 끝까지 하겠습니다. 고맙습니다.👍🙆👍 진짜 쉽고 효과 좋은 감동 영상 입니다. 매일 나를 성장시키는 습관 '루틴이되기' '실천하는 자 만이 건강을 지키고 장생 할 수 있을거라 생각합니다. 땡큐 베리굿 감사욧! 🤗
안녕하세요 블루향님♡
영상을 올릴때마다 좋은 댓글로 힘을 주셔서 감사합니다
👍👍👍👍
세로 목주름 해결방법도 알려주세요
11년 젊어졌습니다 ㅎ
머리통의 심한 가려움증이 생기는 운동과 마사지
별거 없는데 시원한 건 뭐지?
앗! 나는 일단 주방에 대형 쓰레기 봉투를 버리겠습니다. ㅋ
간단하게설명해주삼
림프관 청소는 안다