WINI ZACZYNA ODCHUDZANIE! CZAS NA DIETĘ I WALKĘ O ZDROWIE - ODPICUJ WINIEGO #1
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2024
- Audycja przeznaczona dla osób powyżej 16. roku życia.
#Wini zaczyna odchudzanie, aby ratować swoje zdrowie! Zapraszamy na pierwszy odcinek nowego programu Odpicuj Winiego!
➡️SUBSKRYBUJ #KanałSportowy: bit.ly/SUBSKRYBUJKanalSPORTOWY 
Спорт
jak waga Winiego spadnie poniżej 100 kg to naprawdę wezmę sie za kurs włoskiego który sobie kupiłem i wisi od 1.5 roku
Możliwe, że kupiliśmy ten sam haha. Wchodzę w ten zakład
Spadnie, najpierw pozbędą się wody z jego organizmu będzie szczęśliwy przez rok , chłopak ma ciśnienie na famme
Wole Hiszpański Włoski jest dużo trudniejszy
Możesz śmiało wystawić kurs na OLX w takim razie
Co ma tłuścioch do włoskiego?!? XDDD
który to już raz?
i za pół roku... NO WIESZ ZRZUCIŁEM 20KG bez najmniejszego problemu, ale wróciłem.
i tak od 10 lat. zmiana nawyków żywieniowych i stylu życia to jedyna opcja. powodzenia Wini, oby tym razem się udało
Ważne żeby się nie poddawać...
Nie Ważne ile razy przytyjesz Ważne jest przede wszystkim to że masz wolę walki a w takich skrajnych przypadkach jak Winiego czy mój to już walczysz o życie nie tylko o sylwetkę czy lepszą kondycję
Warto też dodać że odstawienie sub psychoaktywnych alko i fajek jest super ale dla osób które mają problemy z otyłością jest to dodatkowe utrudnienie bo przy odstawieniu zaczyna się kompulsywne jedzonko
Wazne ze chociaz sie stara
nieważne ile razy upadłeś, ważne ile razy powstałeś :d
on dosłownie to powiedział w filmiku xD
Wymyslenie sobie nowych nawykow, chwilowa ich realizacja jest prosta jak budowa cepa. Ale to niestety jest 2% calej roboty do wykonania bo 98% to jest utrzymanie tych nawykow.
Wg. statystyk czym wiecej nowych nawykow tym mniejsza szansa na ich utrzymanie, przez co lepiej bawic sie w mikronawyki, bo maja wieksza szanse na wykonanie.
Ale jezeli wini nalozy na siebie, duza ilosc kilogramow do zrzucenia, silownia codziennie bez przyjemnosci, zarcie samego zielonego gowna bez smaku to na moje oko wroci do zlych nawykow w ciagu max 3msc xD
Trzeba madrze zbudowac sobie srodowisko na nowo i polubic bycie w tym nowym srodowisku i miec przyjemnosc z tracenia kilogramow. W jego przypadku mozna na tym jeszcze zarobic sporo to fajny motywator.
wszyscy na to czekaliśmy! jedziesz Wini, pokaż wszystkim na co się stać!
Monia, nie mrugaj tyle bo nam Wieniego przewieje
hahahaha dobre, fajna lalka
jest na Only Fans?
Rzęski
@@KarolinaKaa ona rzęsami scrolluje telefon 😂
Jakbyś miał cięższe rzeczy od powiek, to sam byś chodził z zamkniętymi oczami, więc i tak szacun :)
pierwszy format po odejściu Stano, który ma szansę powodzenia.
vlogi ogolnie to cos, czego nikt inny nie robi tak dobrze. Vlog Adamka to mistrzostwo swiata.
To już chyba 15raz w jego karierze. Może teraz się uda 👍
Za 2137 próbą się uda.
Schudnąć to jedno gorzej to potem utrzymać
@@blackkx__9282 dlatego lepiej nic nie robic...
sam schudłem 2 razy do naturalnej wagi wiec wiem co Wini moze czuc dlatego nie wazne ile razy probujesz a w koncu uda sie utrzymac ta wage. efekt jojo niestety jest mozliwy u kazdego kto chce szybko zgubic wage.
@@pavlospll kiedyś gdzies mowil ze schudł 20-30kg ale potem znowu przytył
Zejdzie do 100kg na samym cardio stopniowo zwiększając intensywność, zacznie trenować siłowo to automatycznie większa ilość mięśni zwiększy zapotrzebowanie kaloryczne i potem już z górki. No i zmiana nawyków żywieniowych, tylko wtedy nie powróci do poprzedniego stanu. Ja trzymam kciuki bo fajny gość z niego 💪
Prędzej Pudzian zostanie skoczkiem narciarskim, niż Wini schudnie. Oczywiście bez złośliwości.
chyba prędzej Pudzian się ożeni
Taaa i jeszcze jak już wiadomo, że srowide to była ściema, to on odzyskał węch jak chorował
Prędzej Wini nagra dobry rap niż schudnie 😂😂
Haha chamski żarcik 😂
Otóż to. Wini postać prawdziwa,szczera,bez pierdolenia. W ogień za nim,ale z tym schudnięciem to jebliście jak Hanka w karton
HAHAHAHAH
Powodzenia życzę ❤ Ja również zacząłem dietę od poprzedniej soboty mam 19 lat i 122kg na Wasze - Dramat 😔 Póki co się trzymam na tej diecie, a takie filmiki mega pomagają, bo człowiek chociaż Wie, że nie jest sam 😊 Będę Cię oglądał do końca I mocno Ci kibicuję! 💪
Powodzenia ❤❤
Powodzenia
Wiek jest mało istotny tylko wzrost. Jakbyś miał ponad 2 metry to te 122kg to nie było by nic takiego.
Czekam jeszcze na nagrywki challenge Testreeiego z 20x50kg które obiecał. Termin mija 20.01 czyli miesiąc temu xD
Haha kolejny mocny tylko w gębie
Ja tak samo czekam
Kropla drąży skałę . Wierzę w Ciebie że nie ważne czy teraz czy znowu ale uda Ci się . Za każdym razem będziesz coraz bliżej. W końcu uda Ci się i tego Ci życzę.
Ten program to naprawdę dobry pomysł. Trzymam kciuki za Winiego.
Oby więcej osób w otyłością poszło drogą, którą tu pokazano. Dobry materiał.
Schudnąć łatwo gorzej to utrzymac
w sensie jaka droga? byca bogatym grubasem?
Wini, świetnie, że zdecydowałeś się rozpocząć swoją przygodę z odchudzaniem i dbaniem o zdrowie! Jestem pełen podziwu dla twojej determinacji. Pamiętaj, że jesteś na dobrej drodze, więc nieustannie dąż do celu! Trzymaj się planu diety i niech ta motywacja towarzyszy Ci na każdym kroku. Jesteśmy z Tobą! 💪
tu jeszcze nie ma żadnej determinacji. Niech zrzuci i utrzyma, wtedy można powiedzieć o determinacji.
Rozumiem, że wytrwałość i determinacja są widoczne dopiero w długoterminowej konsekwencji. Niemniej jednak, widząc kogoś podejmującego kroki w kierunku poprawy zdrowia, zawsze podziwiam determinację, która jest potrzebna do podjęcia takiej decyzji. Dlatego wciąż trzymam kciuki i wierzę, że każdy wysiłek, nawet ten początkowy, jest krokiem w dobrym kierunku. Niech ta droga będzie pełna motywacji i sukcesów@@lukaszes4967
Wreszcie jakiś fajny pomysł na kanale. Super. Będę śledził
Szacun! Na pewno jego determinacja zmotywuje inne osoby! Brawo KS i wini !
Nie spodziewaj się cudów. To już któraś próba z kolei.
Przecież to jest ściema, a ty łykasz wszystko jak pelikan lol
Oglądam biegając na bieżni... przy okazji człowiek się dokształca
@@criticalmass4644
No i co? Od tego sa proby zeby probowac az do skutku. Chyba ze ty po porrwszej porazce sie poddajesz na co wlasnie wychodzi
@@Greg_8507 No i to że zrobią jeszcze dwa odcinki i skończy się przemiana.
Wini może schudnąć, ale z tego co widziałem ma manię objadania. Tutaj potrzebny jest nie tylko deietetyk, ale przede wszystkim psycholog. I jeszcze następny odcinek u Raubo 😂 Nie no ludzie, Wini potrzebuje na spokojnie przeprowadzić ten proces.
Jestem pozytywnie zaskoczony. Bede śledził postępy
w ogóle, tak sobie myślę, że może jak jesteście na etapie formowania kierunku, w którym powinien iść KS, to może warto skupić się w jakimś stopniu na SPORCIE właśnie? może warto pójść w stronę motywowania ludzi do ćwiczeń i budowania świadomości dotyczącej zdrowia i ruchu ogółem. słowo SPORT jest bardzo szerokie i jest duże pole do popisu :)
Super. Trzymam kciuki. Pamiętam taki cykl z Sobotą i fajnie się to oglądało. Trzymam kciuki.
Trzymam mocno kciuki. Dajesz Panie, DAJESZ !!!!!!
Wini, ja zacząłem redukcję w listopadzie, ze 122 kg dziś jest 108 kg. Trzymam za Ciebie kciuki i życzę wytrwałości, bo najcięższa praca to praca nad samym sobą. 💪💪💪💪
Gratulacje, pozdro!
Wytrwałości bracie❤❤
@@karolinatarka8865 Dziękuję😘
Wini trzymam kciuki. Już zrobileś dużo żeby poprawić swoje zdrowie, ale przed tobą jeszcze więcej pracy. Dasz radę.
Życzę dużo cierpliwości, wytrwałości i konsekwencji!!! Powodzenia, żyj zdrowo i długo 😊🤞🤞🤞🤞
138 kg, 47% sadła.
Jest co robić.
Pączusiu nasz wspaniały, tym razem nas nie zawiedź. Liczymy na Ciebie. Essa 🫡
Dzięki pani Monice Saniewskiej mamy w domu 2-letniego, zdrowego synka, gdzie przeszliśmy 9 transferów in vitro, a całe starania trwały prawie 15 lat. Zwiedziliśmy genetyków, immunologów, wybitnych ginekologów, którzy wątpili w sukces in vitro, nie mówiąc nawet o ciąży naturalnej.
Ona już na pierwszej wizycie wskazała swoje podejrzenia co do przyczyny naszej niepłodności i poronień, kiedy przez tyle lat żaden ze specjalistów tego nie zrobił. Za to byli bardzo chętni do naciągania nas do kolejnych procedur, za grube tysiące.
Pani Monika spełniła nasze największe marzenie i za to będę jej wdzięczna do końca życia ❤️
Co to za przyczyna?
Obstawiam ze borek powiedzial winienu ze jak schudnie i zacznie boks to wpadnie dobry $$ za freaki
Ruszam razem z Tobą Wini, czas coś zmienić!
Pozdrówki i wytrwałości!
Trzymam kciuki!
Gratuluje formatu, utrzyma was na powierzchni. Wini życzę powodzenia . Trzymam Kciuki .
Kibicuję mocno WIni 💪 I bardzo dobrze, że został poruszony przede wszystkim temat badań bo mam wrażenie, że większość ludzi chcących się odchudzać kompletnie o tym zapomina. A ostatecznie w tym wszystkim chodzi przecież o zdrowie. Czekam na kolejny odcinek. ESSA 🤘
Wini tak schudnie jak Borek przestanie pić.Taka zmiana wymaga nie tylko diety, ale całego stylu życia i bycia ,a przede wszystkim lubienia ruchu bo nic na siłę. Niektórym po prostu nie jest dane.
Borek to nie jest naklejka na kibel
Ruch jest każdemu dany a nawet niezbędny żeby nie wygladac jak bohater filmiku.
Szacun za podjecie wyzwania.
Szacun! Trzymamy kciuki! Swietny projekt!❤
No i takie programy chce się oglądać pomysł idealny 👏
Dajesz Wini trzymam kciuki!!!! 💪
Wini, wiadro takie ocynkowane, budowlane ma pojemnosc 12 litrow. 60kg nadwagi to 5 wiader liczac ciezar samej wody. Trudno szczuplym ludziom sobie wyobrazic, ze ktos jest w stanie funkcjonowac z takim balastem. Bede cie obserwowal i sam tez zaczynam swoja przebudowe zycia. Jak osiagniesz to co zakladasz to twoje zycie przedluzy sie o 20 lat i zacznie byc lekkie i przyjemne. Mam nadzieje, ze pani dietetyczka wie co robi i nie bedzie w ciebie ladowac platkow dietetycznych z rodzynkami :)
Powodzenia Wini!!! Trzymam kciuki!!! Dasz radę !!!
Props za ta serie:)
Trzymam kciuki!
Świetny format
Fajny pomysł , powodzenia Wini!
mrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrauuuu co za Moniczka ......ojej jak Ja bym z nią .....się przebadał ......i cały program odchudzający przeszedł..............ale kocica mrrrr
WINIASZKU trzymam kciuki, bardzo Cię lubię :* fajny format, może być inspiracja dla innych!
Wini wariacie, schudnij proszę i wracaj na deskorolkę! Nie pożałujesz, denia zawsze elegancko siada pod nóżki. Trzymam kciuki! Effa!
Dobry material, grunt ze walczysz. No i z treneram Raubo czuje kozak odcinek sie szykuje!!!
Wini za kilka tygodni będzie wyglądał jak trener Raubo :D - powodzenia!!!
Ha ha❤
Spoko pomysł. Kibicuję i czekam na kolejne odcinki.
Trzymam kciuki ! Zdrowy Wini to szczęśliwy Wini. Jestem ciekawa jak to będzie.
powodzenia, trzymam kciuki i śledze na bieżąco
Trzymam kciuki i cieszę się za każde pozytywne wyniki jak Wini. Pozytywini🖖
Trzymam kciuki za Winiego,zajebiscie lubie go ogladac,sluchac.Nie wyobrazam sobie go szczuplego, życzę mu aby to zrobił co sobie założył
Trzymam kciuki za Ciebie ja ze 147 do 105 zjechałem
Gratulacje!
Jak Wini schudnie do 100kg to przepłynę Atlantyk za pomocą widelca
Bardzo ciekawy projekt,bede śledzić z zaciekawienie.
Powodzenia. Dasz radę. Keep going!
Jak cała ta masa przejdzie w mięśnie, to Wini zmiażdży każdego 💪
Nie ma czegoś takiego jak zamiana tłuszczu w mięśnie , to nie woda że się w wino zamieni
WINI trzymam kciuki !!!!!!!!dasz rade zrób to dla tej pani dietetyczki ))))))jest cudowna 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😀😀😀😍😍🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Dzbany w komentarzach piszące: "który to już raz" jak rozumiem uważają, że jak raz się nie uda to trzeba przestać próbować. Pewnie jjesteście w nieciekawym miejscu w swoim życiu ;)
Jazda Wini !! ❤ Dla siebie bo to najważniejsze ale nie ukrywam mógłbyś wyjść na przeciw tutaj piszącym negatywne komentarze i pokazać że dasz radę.. łatwo nie będzie ale charakternie do przodu 🫡👊
Trzymam za Ciebie kciuki Wini.
Trzymam kciuki Winicjuszku
Trzymam kciuki Wini. Pamiętaj że człowiek do wszystkiego się przywyczai.. pozdro
Wini schudnie u ucieknie do kanału zero
Już wystarczy że jest tam mazurek, po co kolejna marionetka?
Kiedy Ty uciekniesz?
W finalowym odcinku powinien wygrac mecz w padla.
Żołądek skrucic to nie będzie tyle żarł 😂
Powodzenia!!! 💪
Trzymam kciuki, powodzenia
Dobrze sie ustawiłeś Wini- nie dosc, ze cie zbadają, to jeszcze zgarniesz kasę bo uwazam że wiele osób bedzie chciało to ogladac.
Wini to chytrus to wszystko obliczył
Kibicujemy Viniemu👊👊👊Dasz radę Vini
Trzymam kciuki po raz kolejny, powodzenia 💪😎
Nie ważne ile razy upadłeś, ważne ile razy jesteś w stanie powstać, pokaż wszystkim, a zwłaszcza sobie, że teraz to będzie ten ostateczny. Pozdro Wini, wierze w Ciebie
Wini stary trzymam kciuki za kazdym razem 💪💪💪💪💪🙏
Powodzenia Wini!
elegancko Wini. Bede kibicowal w hooy!
nie mogę się doczekać odcinka z Panem Trenerem :)))) Pozdro Wini !
Ja też
Jesteś wporzadku Winicjusz 😎
Ja wierzę, że Winni da radę, ludzie powtarzają jak zdarta płyta, że już to robił wiele razy, ale tak jak odstawił używki tak teraz odstawi sadło na bok.
Nawet jeśli to już 100 raz, to i tak warto próbować. 🙂
Wini wierze ze za jakis czas wykrecisz flipa na schodach 💪🤝
Ja bym nie polecal na start radykalnych mega metod, chodzi mi o to ze lepiej gdy taka osoba zacznie powoli ćwiczyć i przyzwyczajać organizm do wysiłku a dopiero później zmiana diety po to by organizm zaczął uczyć się ten nadmiar metabolizować. Czyli ze gdy będzie systematyka treningu to żeby organizm przerabiał kalorie w ,,normalnym,, trybie życia a nie na mega obciętych kaloriach, bo później człowiek porzuca dokładną dietę dalej ćwiczy a i tak wraca mu znów. Czyli bardzo ogólnie mówiąc jeść normalnie tylko mniej, więc nie odmawiać sobie pizzy, coli czasem ale jeść pic je w odpowiednich momentach, wiedząc ze organizm to przerobi mimo, ze niezdrowe. A najszybszą metodą jest trening siłowy, zrobienie siły by podnosić efektywność następnych treningów, a po jakimś czasie dokładanie ciężaru z miesiąca na miesiąc i kardio polecał bym w dni wolne od treningu, na początku tez nie jest konieczne, lepiej później gdy się zbuduje więcej mięśni, żeby nie przeciążać aż tak na starcie organizmu i serca.
Nie przepadam za Tobą Wini ale szczerze trzymam kciuki, oby Ci się udało... Powodzenia 🫵💪
Czekam na trening Winniego z Mamedem Khalidov + jakiś sparing ❤😊 Fajnie też by było zobaczyć Winiego jak trenuje Skoki Narciarskie 😂😂😂
to będzie dobra seria. Powodzenia wini i dawać mi tu drugi odcinek :D 💪💪💪
Można dostać jakiś namiar do Pana od spirometrii?? Całkiem niedawno byłem u Pani która me też maski, ale w sumie te wyniki nie są dla niej ważne, bo ona na sztywno 2mmol to próg tlenowy i 4mmol to beztlenowy, nie ważne co by się na spirometrii działo🤣🤣a Tutaj słyszę, że Pan profesor zna się na rzeczy.
Życzę wytrwałości temu sympatycznemu Panu 👍🏻💪🏻
Ja też
Jeżeli przygotuje się psychinicznie odpowiednio to uda się :) Powodezenia :)
Powodzonka Wini oby pykło ty razem!
fajny pomysł na cykl, więcej takich a mnie żenad typu poprzedni format z jego udziałem
Trener Raubo w tej serii może wnieść dużą wartość rozrywkową i zdecydowanie przyciągnąć widzów
Nie mogę się doczekać odcinka z nim❤❤❤
@bejbej3205 ja tez 😉😉
To bede ogladac 🎉
Jedziesz Wini ty nasz rodzynku kochany ❤❤
Wini lecę w to z tobą ❤ 138kg na plecach
Powodzenia, trzymam kciuki
@@bejbej3205 dziękuję bardzo
Schudłeś?
Trzymam kciuki Majster😉💯%
Wini u pana Zbigniewa raubo to będzie coś pięknego!
😆👊🏼
Dajesz Wini ! trzymam kciuki !
WINI koniecznie zobacz film na yt o tytule:
"Specjalista: „Nie wierzyłem, że to się może dokonać na moich oczach” | 7 metrów pod ziemią"
Trzymam kciuki. Ktoś może mówić że komercja, dla kasy itp. Jeśli celem jest zdrowie, a motywacją program, to co w tym złego? Powodzenia!!!
Powodzenia!
Nawet ciekawy odcinek
Wini życzę wytrwałości ❤❤❤❤❤