WINI x SZPILKA x TRENER KOSTKA - ĆWICZENIA I WALKA W OKTAGONIE - ODPICUJ WINIEGO #11
HTML-код
- Опубликовано: 27 апр 2024
- Audycja przeznaczona dla osób powyżej 16. roku życia.
Wini dalej chudnie! Zobacz jak nasz bohater poradził sobie z ćwiczeniami, które przygotował Tomasz "Trener Kostka" Miękina, odpowiedzialny za przygotowanie fizyczne Artura Szpilki! Nie zabrakło też sparingu w oktagonie. Zapraszamy na 11. odcinek programu Odpicuj Winiego!
➡️Odwiedź naszą stronę: kanalsportowy.pl/
➡️SUBSKRYBUJ #KanałSportowy: bit.ly/SUBSKRYBUJKanalSPORTOWY 
Спорт
![Luke Combs - Ain’t No Love In Oklahoma (From Twisters: The Album) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/J6YlaeACE4E/mqdefault.jpg)
podoba mi się to że wini nie ściemnia tylko ciśnie na 100% .
Z jego nadwagą nie ma co cisnąć na maxa, lepiej z przerwami
hahaha proszę cię xD na 100% to on podjada w nocy pączki i snickersy
to ze ktos sapie do kamery i mowi ze mu ciezko nie znaczy ze to 100% :D
Żałosny twój komentarz.. jakby było na 100% to by się porzygał
Popieram daje radę.
Dobrze że trener Kostka tak Winiego zmęczył przed sparingiem, bo jakby był w pełni sił to by Szpilka mógł wyjść pokiereszowany.
Zawodnik mongolskiego baletu Jugołing "Szminka" Dałn
Wini widać progres :-)zrób to dla nas zrób to dla siebie :-)
pączuszku
Mega spoko trener Kostka, fajne nastawienie.
Pieknie Wini zapierdalasz i to widać.
Fanie pokazał troszke Winiemu o co chodzi z Duchem Walki No i Wini pokazał że tego Ducha ma. Nagle odzyskując siły w koncowej serii. BRAWOO!
Tak długo jak będzie tu wini tak długo ja tutaj będę
Ja to samo.Essa ziom
Coś w tym jest...
Brawo Wini,a trener Kostka to skarb ,wiedza ,wysoka kultura osobista , której często dziś brakuje mega trener
Super podejście Trenera, wielka wiedza. Wini świetnie juz ćpasz ten sport. Powodzenia
Wini na miniaturce wyglada jak trup
Takie filmiki to nie tylko rozrywka ale też motywacja dla innych. Widać efekty , waga leci w dół, od człowieka bije inna energia. Pozdro
takie treningi chcemy oglądać! ciśnij Wini !
Bardzo dobry trening i wprowadzenie w dyskomfort w jego aktualnym stanie zdrowia i świetne podejście osoby prowadzącej. Powodzenia Wini
No ale nie oszukujmy się... Chłop jest ciężko upośledzony ruchowo i tlenowo... Jest na poziomie przeciętnego 70 -latka. Ja się czasami boje, jak oglądam te filmy, bo nie ukrywajmy... Jest to przerażające...
@@ProtokolyMedrcowSyjonu nie da sie naprawic 30 lat kiepskiego prowadzenia sie w miesiac. Imo kilka lat regularnego treningu
Krew, pot i łzy 🫡 szacunek
Z reka na sercu Wini znikasz z kazdym odcinkiem.Dasz Rade stary a zobaczysz,ze za rok bedziemy sie wszyscy smiac ze byles takim grubciem naszym.Dasz rade ESSSAAAAA!!!!
Gratulacje i dzieki za motywacje zajebista!
Szacun wini jak ty mi zainponowałeś prawdziwy z cb wojownik trzymam za ciebie kuciułki mądra dietetyczka klasą pochodzi swojego zawodu walcz upadłego brawo dobrą robotę robisz 👏🏼👏🏼👏🏼🥊👊🏼
Brawo wini super robota podziwiam sam jestem grubasem z kanapy i ciężko się ruszyć brawo ony tak dalej !!!
WINI mega zajebiście !!
Widać progres i o by tak dalej,jest kozak
widac roznice w sylwetce, cisnij wini
Też mi się wydaje, że już schudł. Piona
Wow, ale progress!!!!❤🎉 gratulacje! Keep it going!!!!!❤
Przyznaję, że prze gruby trening. Wini, szacun za pokazanie charakteru. Takie treningi to jest walka z głową. Aż poczułem się słaby, muszę takie treningi porobić. Kozak.
Gdyby takie treningi wini robił raz w tygodniu to w miesiąc zjechałoby z 10 kg.
Myślę że rozsądnie że zaczyna delikatnie, przy takiej wadze startowej, kłopotach zdrowotnych, jakby rzucił się na głęboką wodę to organizm mógłby nie wytrzymać, a jak rozkręca się powoli i najpierw poprawia zdrowie to będzie ok - cierpliwości, oby tylko wytrwał. Bardzo dobrze trener Kostka powiedział ze nawet nie musi być bardzo ciężko, ale musi być konsekwentnie
Ta pani na końcu to jest dobry kontent i właściwa droga 😉
brawo, jest progress
Jest progres 👍
Wreszcie porządny trening. Elegancko Wini
Super materiały. Trener mega dał w kość. Wini Brawo chłopaku...masz moc ... Gratulacje...
Trener Kostka! Pełna profeska ,kultura osobista ,wiedza ,zaanagażowanie !!ten facet jest niesamowity!!! Sukces gwarantowany !!! Brawo chłopaki !!!✊✊👏👏💪💪🥰
Jedziesz Wini nie poddawaj sie💪💪
Super WINI! Jedziesz do końca!!!
Bardzo dobry odcinek.
Jedziesz wini brawo ty nie poddawaj się jest ogień. Pozdrawaim
Wini mordeczko jak porownac ciebie z pierwszego treningu a teraz no to progres jest konkretny !!!!lecisz dalej wariacie!!!!!
w koncu ciekawy odcinek , pozdro Wini
Szacun Wini! Jedziesz z tym!
Mega odcinek pozdrawiam
Jest progres to widać w każdym odcinku nie poddawaj się mistrzu
Drugi mocny odcinek po tym u trenera Raubo.Dajesz dalej Wini 😃Coś czuję że Wini jeszcze się pojawi u trenera Raubo 😃
Dobry pomysł👍 Myślę, że np. : jakoś na jesień mógłby być dobry czas...
Fajny odcinek!!
Brawo Wini👏👏 Po zdrowie🏅
Wini, jesteś inspiracją. Jak ktoś od urodzenia ma elegancki metabolizm, to nie sztuka wygladac fit. Jak ktoś ma choroby i prowadził hulaszczy żywot i się wziął.za siebie to wielokrotność wysiłku musi włożyć. Więc Wini - szacun! Rozjebiesz, chlopie! Wysiłek i cierpliwość cuda stworzą!
Wini ogromny szacun ❤
Jedziesz wini jedziesz!!!
JEST PROGRES !!! BRAVO !
Wini, błagam cię nie poddaj się, jak ty dasz radę to i ja dam, motywujesz serio, myślałem że już dawno się poddasz a tu ci raz kolejny odcinek, jestem z tobą dawaaaaj mordo
Jakie to jest zajebiste 😊
Wini trzymam kciuki !!
Łapka za wstęp
Brawo!!! Ciężki trening, ale dałeś radę 👏
Oby tak dalej Wini a będą wyniki
Fajny początek
Szacun Wini! 🎉🎉
Wini już na twarzy widać różnicę. Jesteś przekotem, MOTYWUJESZ MNIE
Żeby każdy trener miał taką wiedzę i spokój w sobie 🫡👏
Wielki szacun dla trenera🙏 Wini też spoko💪
Szacun Wini😮naprawdę widać efekty trzymam kciuki
szacunek Wini, tylko do końca tam gdzie jest twój cel. BRAWO!
wielki szacun wini sie nie podda nie ma chu... w grudniu bedziemy widziec innego czlowieka powodzenia
brawo wini dalej cisnie no zoabczymy juz widac efekty .jak on schudnie biore sie zasiebie :)
Fajnie poł Roku i wini będzie wyjaśniał każdego!
Wini serio trzymam kciuki za Ciebie , mega motywujesz do działania ! lets Go !
Szacuneczek
Kosti dobry wariat, pozytywny gość
Szacun Wini 💪
Dobry odcinek
Mega miło ze strony winiego ze dał fory szpili
Szacunek
Dajesz wini ❤
Wini szacun a progres . Sam zacząłem przeprawę waze 180 muzeum zzucic 80
Brawo wini niech moc będzie z Tobą.
dobrze Wini dajesz , pain and pleasure , jest dojazd .
Dajesz Wini! Szacun
Szacunek dla Winiego. EEESSSAAA
widac ze wini ma charakter i cisnie na max !!!
ale ogólnie patrząc na winiego z trenerem Raubo a teraz to różnica duża, brawa Wini, oby tak dalej!
Szacun Wini , cisniesz dalej
Myślałem że Wini odpuści, a tu kolejny odcinek, z szotów wynika, że koleś ma determinację. Obejrzę te serię od początku, może to być dobra inspiracja
Weście winiemu załatwcie robote na budowie nie dosyć że się spąpuje to jeszcze zarobi :D
szacun Wini, dajesz radę :)
Brawo wini tak trzymaj!
Trener jest zajebisty 💪
Szacun za wytrzymanie takiej orki 💪
Brawo Wini jesteś kozak!
Brawo Wini, tak trzymaj, wierzymy w ciebie:)
Artur Szminka The Besta!!!!
Dla Wini !!! 👏👏
Wini jesteś kotem i inspiracją
Taniec.❤
Mam ogromny szacunek do Winiego i z całego serca kibicuję jemu bo ja też jestem grubaskiem aktualnie 120 kg. Mam ten problem ze cierpię na arytmie serca i boję się mocno ćwiczyć w wysokich przedziałach tętna. Na niższym mogę kilka godzin ale najlepsze jest raz na jakiś czas dać sobie ostro w dupę na treningu. Trzymaj się trzymam kciuki i podziwiam. Ale też wypoczywaj bo to ważne. Pozdrawiam.
Pływanie albo rower i cierpliwość do powoli nadchodzących efektów a zobaczysz, że można.
Jedziesz Vini!!! Są efekty!!!
To musi być super uczucie zmieniać się z takiego kluseczka w eleganckiego faceta Wini ! :) kibicuje
Szacun dla Kostki za pracę z kaleką.
Pracował też z twoim starym?
jedziesz wini nie poddawaj sie
Najlepsze w tym wszystkim jest to, ze Wini naprawde chce, nie udaje, nie narzeka ze tego nie moze, tamtego nie moze, tylko cisnie.
Mi sie wydaje ze ten trening z tego odcinka, jest najlepszy dla Winiego, napewno najwiecej mu dadza takie treningi, a nie jak z trenerem Raubo.
Dokładnie Kostka by pomógł
W jego stanie on musi najpierw obudzic organizm z dlugiego letargu i przygotowac do wysilku. A dopiero jak organizm bedzie zdolny do wysilku to bedzie mogl robic progress. Ale widac ze sie stara
Jeden trening nic nie da, wcale nie musi być ciężki (chyba ze zależy mu na kondycji wytrzymałości) byle systematyczny + dieta
Kostka szacunek , mega trener . wie ze Wini poki co ma pewne ograniczenia i cisnie go do tej granicy, nie wymaga od niego rzeczy niemozliwych
Wini schudles ! Widac serio nie poddawaj sie dobra robota
No Wini , trzymam kciuki za ciebie
Jedziesz Winicjusz 👌
Wini, trzymam kciuki. Jest dobrze
Dajesz Wini!
Jestem w połowie i już wiem że wielki szacunek się należy, widać że nie jest to udawane. SZACUN I POWODZENIA
Edit: tą Pani na końcu troszkę wygląda jak z filmow dla dorosłych 😅
od 1 odc widać że sporo schudłeś, serio ten program ma szanse powodzenia :D
Trzymaj sie mordo , dasz rade ,.cala Polska na Ciebie patrzy