Ta forma treningu jest najlepsza jedno cwiczenie x 4 razy prosimy wiecej takich plus mozna go wykonywac wiele razu dodajc tylko wieksze obciazenie Jak zwylke daje popalic swietny trening moj nowy ulubiony ❤️❤️
😍 Pierwszy raz pomyślałam "nareszcie reklama, chwilkę sobie poleżę"... Jakież ogromne było moje zaskoczenie, że na koniec wjeżdża jeszcze hiit😅 Trzęsę się jak galareta 🙈😂😍
cudowny trening.. umieram dziekuje jestem p 50tce ale wciaz cwicze aby nie zwiotczaly miesnie..choc cale zycie staram sie zdrowo jesc i tak cellulit atakuje coraz wiecej.Dziekuje
Ten trening to prawdziwy masakrator🔥🔥🔥 chyba pierwszy raz ćwiczyłam w tym systemie i czuć różnicę. Nawet jeśli ktoś nie lubi jak ćwiczenia się powtarzają to w tym treningu ich wieloelementowość sprawia, że czas bardzo szybko leci.
Super trening bardzo mi sie podobał 👍🥰 Pierwszy raz robiłam trening w ten sposób i świetnie poczułam pracę mięśni, z każdym powtórzeniem coraz bardziej mimo, że nie miałam dużego obciążenia. Prawie 500 kal spalone 😁Bardzo dziękuję i proszę o więcej 😃 💪😍 Chętnie też zobaczyłabym tego typu trening z gumami power band 😁
Tym oto wspaniałym treningiem zakończyłam aktywny stary 2023 rok. 👍🫶👏 Wszystkim ćwiczącym z Agatą i naszej ulubionej trenerce Agacie życzę szczęśliwego i wspaniałego Nowego 2024 Roku. Oj ! Czuję , że będzie się działo. 😄
To było mega 🔥🔥🔥poczułam chyba wszystkie mięśnie z możliwych 😉😃👍tyle co skończyłam ćwiczenia ,czyje się wykończona ale szczęśliwa 😃🤗 Jesteś super,dziękuję Agata za Twoje wyjątkowe i efektowne treningi👍😘😘
Super trening na rozpoczęcie nowego tygodnia , ostatniego w tym starym , ciężkim roku. ! To między innymi dzięki Twoim treningom Agatko ! dało się przejść ten rok bez większych problemów zdrowotnych ! JESTEŚ WIELKA !!!!!!!! 😘👍🤜🤛❤💋
Super sie go cwiczy, mimo 4 serii bardzo szybko zlecial, a miesnie dostaly taki wycisk, az sie trzesly czego juz od dawna nie mialam:) tak jak mowisz w filmiku, na wielki plus bo mozna pomiedzy seriami odpoczac, a nie szybko zmieniac pozycje, albo obciazenie.
I znów mogę zobaczyć fantastyczną figurę mojej pani trener. Dziękuję za każdy trening, Twoja pasję którą się dzielisz, i dzięki której możemy robić formę. Jesteś świetna. Wesołych świąt 🌈❤️😎
było super! bardzo fajna forma cwiczen, tez jestem za! i nie rozumiem jak komus nudza sie tak szybko cwiczenia. Moim zdaniem lepiej jak są powtarzane, bo z każdą serią widzę, że moja technika ćwiczeń jest lepsza:) Ja akurat ćwiczyłam z hantlami 3 kg na ręce, a na nogi z kettlebellem 8kg bo mam silniejsze;) Dość już długo ćwicze, ale nie zawsze robię ćwiczenia siłowe. 5 kg na ręce przy tym ćwiczeniu z hantlem za głową to masakrycznie dużo:P nie dziwiłam się jak się zastanawiałaś czy dasz radę. Miałam to samo odczucie:D
Uwielbiam! Dziękuję za ten trening Agato! Przyznam że przy ćwiczeniu 5 ostatnie powtórzenie wymagało wielkiej determinacji (5kg) ale o to chodzi! Dziękuję Agata, trening cudowny. Pówtórzę na pewno! ❤
Świetny trening! Rzeczywiście szybko mijają te serie i czuć, że pali tam, gdzie powinno. Drżący triceps czułam przez cały dzień :-) lubię się tak z Tobą zmęczyć :-) Dzięki!!!
Jestem ogromną fanką takiej formy treningów, bo trening siłowy + powtórzenia = efekt! Uwielbiam Twoje programy, z dnia na dzień mogę więcej 💪 Dziękuję ❤️
Agatka świetny trening, robisz mega robotę! 😍 Miałam wrażenie, że trwał 5 minut, a pot leje się po mnie jak szalony 😀 Nie mam sztangi, ale robiłam z hantlami kompozytowymi po 4 kg każda, na początek myślę wystarczy, a i tak był ogień 🔥 Świetny trening dla początkujących, proste ćwiczenia, szybko się robi i co ważne nie ma długich przerw ❤️
To ja dziękuję tobie że tworzysz tak wspaniałe treningi :), i ćwiczenia które są z osobna szczegółowo tłumaczone żeby sobie kuku nie zrobić :) Jak ćwiczę z tobą to jestem poprostu szczęśliwa :) Wspaniałego dnia życzę :)
Po raz kolejny robiłam ten trening zgodnie z planem #totalbodyshape . Jest czerwiec. Jest gorąco. Użyłam piątek. Niemal umarłam. Zwłaszcza przy tricepsach w ostatniej serii miałam walkę o przetrwanie podobnie jak Ty... Ale tak mogę umierać co jakiś czas. Nie ma problemu 😁 Dzięki i do następnego!
Dziękuję za rewelacyjny z ogniem ba pożarem trening. Było ciężko, bo jestem trochę przeziębiona, ale dotrwałam do końca❤✌👏 Dzięki powtórzeniom, każda kolejna seria jest zbliżona 🤭do prawidłowej i mogę skorygować błędy (chociaż nie przepadam za powtórzeniami🤫) Pozdrawiam 🤗
Agatko! Trening jak dla mnie petarda 💪 co prawda jestem z tych co nie lubią powtórzeń, ale tutaj w ogóle mi to nie przeszkadzało 😍 także poproszę o więcej ❤❤❤
Trening zrobiony! Bardzo mi sie podobał, Zmeczyłam się jak swinka. 4 serie super sprawa bo poczułam mega mięśnie. Nudy nie ma a ćwiczenia lecą tak szybko w miłym towarzystwie ze poszło migiem. Baaardzo fajny. Czekam na więcej takicg. ps. super masz komplecik :) Kolor pasuje Ci jak malowanie.
Super są te treningi z różowymi kropkami :D zmobilizowałam się dzisiaj do treningu i nie żałuję :) nie miałam też uczucia pod koniec że już nie daje rady i z radością dobrnelam do końca :D
To byl moj trening na dzis, co prawda trenuje z Toba dopiero drugi tydzien, wiec jeszcze wiele przedemna, ale na pewno do tego treningu bede wracac. No przekocur ❤
Swietny trening! lubie takie serie z jednym cwiczeniem, wiem ze mam to z glowy i nie bedzie powrotu jak sie cwiczenia nie lubi :-)! chetnie znowu cos w tym stylu!
Dzięki, właśnie szukałam czegoś nowego 😘 zrobiony wczoraj z hantlem 4kg, kettlem 6kg i kettlem 10kg, na koniec dodałam 10 pompek 🙈😜 dziś ręce lekko jak z waty 🤣
Seria na triceps wydawała mi się killerem, a potem przyszło "sit up"😁😭 tylko dwie serie wykonałam z obciążeniem, resztę bez 😀 chętnie częściej będę robić treningi w takiej formie powtarzalności 🙂😁 dziękuję 😉😘
Zrobiony! To chyba mój ulubiony schemat treningowy :-) Aaai i jeszcze jedno - strój jest piękny, a Ty wyglądasz w nim rewelacyjnie :-) Jak już urodzę i wrócę do formy po to sprawię sobie ten lub inny
Mój umubiony system powtarzalności jednego ćwiczenia w 4 seriach! 😍😍💪💪
zgadzam się :-)
Kolejny super trening! Ostatnio katuje Cię non stop 😝. Tylko niektóre ćwiczenia modyfikuje przez ciaze. Ale uwielbiam je wszystkie.
@@agatagrzybek2846 zbijam pionę z brzuszkową koleżanką, która robi treningi 😁🥰
@@eve2272 trzeba się ruszać i dbać o zdrowie swoje i dzidzi :)
Ta forma treningu jest najlepsza jedno cwiczenie x 4 razy prosimy wiecej takich plus mozna go wykonywac wiele razu dodajc tylko wieksze obciazenie
Jak zwylke daje popalic swietny trening moj nowy ulubiony ❤️❤️
😍 Pierwszy raz pomyślałam "nareszcie reklama, chwilkę sobie poleżę"... Jakież ogromne było moje zaskoczenie, że na koniec wjeżdża jeszcze hiit😅 Trzęsę się jak galareta 🙈😂😍
cudowny trening.. umieram dziekuje
jestem p 50tce ale wciaz cwicze aby nie zwiotczaly miesnie..choc cale zycie staram sie zdrowo jesc i tak cellulit atakuje coraz wiecej.Dziekuje
Ten trening to prawdziwy masakrator🔥🔥🔥 chyba pierwszy raz ćwiczyłam w tym systemie i czuć różnicę. Nawet jeśli ktoś nie lubi jak ćwiczenia się powtarzają to w tym treningu ich wieloelementowość sprawia, że czas bardzo szybko leci.
Głosuję na więcej treningów z tym systemem powtórzeń.
Ja też... Ja też ❤️❤️
Zgadzam się całkowicie. Bardzo mi ten system odpowiada. Można nauczyć się ćwiczenia i udoskonalić technikę.
JESTEM ZAAA!! Kocham tego typu treningi. Można je dobrze dopracować i mocno czuć mięśnie
Również się pod tym podpisuję. System idealny! Prosimy o więcej 🙏😊
Ja również 💪🏼❤️
Ależ to był cudny trening. Poproszę o więcej takich.
Super trening bardzo mi sie podobał 👍🥰 Pierwszy raz robiłam trening w ten sposób i świetnie poczułam pracę mięśni, z każdym powtórzeniem coraz bardziej mimo, że nie miałam dużego obciążenia. Prawie 500 kal spalone 😁Bardzo dziękuję i proszę o więcej 😃 💪😍 Chętnie też zobaczyłabym tego typu trening z gumami power band 😁
Tym oto wspaniałym treningiem zakończyłam aktywny stary 2023 rok. 👍🫶👏
Wszystkim ćwiczącym z Agatą i naszej ulubionej trenerce Agacie życzę szczęśliwego i wspaniałego Nowego 2024 Roku. Oj ! Czuję , że będzie się działo. 😄
Wspaniały prezent ❤️lubię typowo siłowe bez kombinacji. Prostota zawsze najlepsza
Zdecydowanie takie treningi siłowe zaczęły mi się najbardziej podobać :) czuć jak mięśnie palą !!!
To było mega 🔥🔥🔥poczułam chyba wszystkie mięśnie z możliwych 😉😃👍tyle co skończyłam ćwiczenia ,czyje się wykończona ale szczęśliwa 😃🤗 Jesteś super,dziękuję Agata za Twoje wyjątkowe i efektowne treningi👍😘😘
Ta forma z 4 seriami jest swietna!
Super trening na rozpoczęcie nowego tygodnia , ostatniego w tym starym , ciężkim roku. ! To między innymi dzięki Twoim treningom Agatko ! dało się przejść ten rok bez większych problemów zdrowotnych !
JESTEŚ WIELKA !!!!!!!! 😘👍🤜🤛❤💋
Treningi z Tobą to moja ulubiona forma treningu, myślę, że są dla każdego wystarczy tylko dopasować obciążenie do swoich możliwości!
Super jest ten system powtórzeń i super jest Twój spokojny wyważony głos. A nie krzyki, jak u konkurencji :D Będę wracać po więcej!
Wróciłam do tego treningu. Zachwyt nie opadł :) Jest super, polecam wszystkim, którzy się zastanawiają!
Super sie go cwiczy, mimo 4 serii bardzo szybko zlecial, a miesnie dostaly taki wycisk, az sie trzesly czego juz od dawna nie mialam:) tak jak mowisz w filmiku, na wielki plus bo mozna pomiedzy seriami odpoczac, a nie szybko zmieniac pozycje, albo obciazenie.
I znów mogę zobaczyć fantastyczną figurę mojej pani trener. Dziękuję za każdy trening, Twoja pasję którą się dzielisz, i dzięki której możemy robić formę. Jesteś świetna. Wesołych świąt 🌈❤️😎
Ogladalam go sobie i mówię ale łatwizna. Właśnie go skończyłam... zmęczyłam sie bardziej niż po cardio.. mięśnie drżą, pot sie leje. Dobra robota 💪
było super! bardzo fajna forma cwiczen, tez jestem za! i nie rozumiem jak komus nudza sie tak szybko cwiczenia. Moim zdaniem lepiej jak są powtarzane, bo z każdą serią widzę, że moja technika ćwiczeń jest lepsza:) Ja akurat ćwiczyłam z hantlami 3 kg na ręce, a na nogi z kettlebellem 8kg bo mam silniejsze;) Dość już długo ćwicze, ale nie zawsze robię ćwiczenia siłowe. 5 kg na ręce przy tym ćwiczeniu z hantlem za głową to masakrycznie dużo:P nie dziwiłam się jak się zastanawiałaś czy dasz radę. Miałam to samo odczucie:D
Bardzo lubie taki schemat 4 serii. Super praca mięśni. Naprawdę się dobiłam tym hiitem. Dałam z siebie wszytko. Więcej takich treningów Agatka!
Bardzo fajny trening, dziękuje!
Polecam się! ❤️
Uwielbiam! Dziękuję za ten trening Agato! Przyznam że przy ćwiczeniu 5 ostatnie powtórzenie wymagało wielkiej determinacji (5kg) ale o to chodzi! Dziękuję Agata, trening cudowny. Pówtórzę na pewno! ❤
Świetny trening! Rzeczywiście szybko mijają te serie i czuć, że pali tam, gdzie powinno. Drżący triceps czułam przez cały dzień :-) lubię się tak z Tobą zmęczyć :-) Dzięki!!!
Jestem ogromną fanką takiej formy treningów, bo trening siłowy + powtórzenia = efekt! Uwielbiam Twoje programy, z dnia na dzień mogę więcej 💪 Dziękuję ❤️
Idealny trening po wielkanocnym siedzeniu przy stole:) Wielkie dzięki za motywację i wspólne ćwiczenia!:)
Boski trening, daje popalić, łatwy i przyjemny, takich więcej proszę
Agatka świetny trening, robisz mega robotę! 😍 Miałam wrażenie, że trwał 5 minut, a pot leje się po mnie jak szalony 😀 Nie mam sztangi, ale robiłam z hantlami kompozytowymi po 4 kg każda, na początek myślę wystarczy, a i tak był ogień 🔥 Świetny trening dla początkujących, proste ćwiczenia, szybko się robi i co ważne nie ma długich przerw ❤️
Kolejny świetny trening, idealny po świątecznym obżarstwie.Podoba mi się ta forma.Proszę o więcej treningów z kettlem i mini band🙂
Swietny trening, i super ze pokazujesz jakie bedzie kolejne cwiczenie podczas tych 10 sekund przerwy :)
Agata jesteś niezastąpiona 👋kolejny fajny trening już za mną. Cudownie dał popalić. Zgadzam się, że siłowy 4 serie pod rząd jest rewelacyjny. Dzięki😍
Rewelacyjny trening. W sam raz na dzisiejszy pochmurny dzionek. Agatko ! proszę o więcej temu podobnych. Pozdrawiam.
To ja dziękuję tobie że tworzysz tak wspaniałe treningi :), i ćwiczenia które są z osobna szczegółowo tłumaczone żeby sobie kuku nie zrobić :) Jak ćwiczę z tobą to jestem poprostu szczęśliwa :) Wspaniałego dnia życzę :)
Z każdą serią lepiej czuć mięśnie 🔥🔥🔥lubię jak nie ma długich odstępów między seriami jednego ćwiczenia
No kocham! Odkąd się pojawił, zrobiłam go pewnie ponad 20 razy (albo i lepiej) i za każdym razem mnie zachwyca. No i zawsze po nim umieram ;)
Po raz kolejny robiłam ten trening zgodnie z planem #totalbodyshape . Jest czerwiec. Jest gorąco. Użyłam piątek. Niemal umarłam. Zwłaszcza przy tricepsach w ostatniej serii miałam walkę o przetrwanie podobnie jak Ty... Ale tak mogę umierać co jakiś czas. Nie ma problemu 😁 Dzięki i do następnego!
Pani Agato, ten trening to jest sztos. Cudowny
Dziękuję! ❤
To był super trening. Dziękuję za taką niespodziankę .
Swietny trening jak zawsze, nawet jak nie lubie tylu powtorzen to i tak uwazam ze bylo super!Czuje kazdy miesien!Dziekuje Agata!
Ta forma treningu jest şwietna👌💪🔥🔥💞💞
Lubię ten trening 😍 i taki system powtórzeń mnie nie nudzi a nawet bardzo mi się spodobał na tyle, że zapisuje do ulubionych 😀💪
Świetny trening,. Jeden z moich ulubionych.
Jestem styrana , ale humor dopisuje, a to najważniejsze. 😄😘
To prawda, najlepsza jest ta radość po treningu 😊 Zgadzam się w 100%!
Dziękuję za rewelacyjny z ogniem ba pożarem trening. Było ciężko, bo jestem trochę przeziębiona, ale dotrwałam do końca❤✌👏 Dzięki powtórzeniom, każda kolejna seria jest zbliżona 🤭do prawidłowej i mogę skorygować błędy (chociaż nie przepadam za powtórzeniami🤫) Pozdrawiam 🤗
Czuję się mega! To zdecydowanie jeden z moich ulubionych treningów.
Świetny! Mój triceps błagał o litość dzisiaj 😆I znowu trening minął niewiadomo kiedy🙌🙏
Dzięki serdeczne! Świetny trening, takiej siłówki było mi trzeba :) kilka seri, krótkie przerwy i czuję, że mam mięśnie. Dzięki!
Brawo! ❤️
Super! Zleciało jak 5 minut, ale końcówka mnie zabiła :D
Taki system powtorzen najbardziej mi odpowiada :) Fantastyczny trening! Swietnie poczulam wszystkie mięśnie!
Świetny trening. Nie lubię powtarzania, ale ćwiczenia są bardzo fajne 😉 więc chyba polubie taki system ćwiczeń. czekam na więcej 💪
Agatko! Trening jak dla mnie petarda 💪 co prawda jestem z tych co nie lubią powtórzeń, ale tutaj w ogóle mi to nie przeszkadzało 😍 także poproszę o więcej ❤❤❤
Bardzo fajny trening 😊było ciężko ale o to chodzi😅 jest ogień .Dziękuje ❤
Trening zrobiony! Bardzo mi sie podobał, Zmeczyłam się jak swinka. 4 serie super sprawa bo poczułam mega mięśnie. Nudy nie ma a ćwiczenia lecą tak szybko w miłym towarzystwie ze poszło migiem. Baaardzo fajny. Czekam na więcej takicg. ps. super masz komplecik :) Kolor pasuje Ci jak malowanie.
Super są te treningi z różowymi kropkami :D zmobilizowałam się dzisiaj do treningu i nie żałuję :) nie miałam też uczucia pod koniec że już nie daje rady i z radością dobrnelam do końca :D
Bardzo jestem na TAK ! Pięknie dziękuję i proszę o więcej 👏💪💪💪💪❤️
Świetny trening! Jak dla mnie taki system powtórzeń extra! Wielkie dzięki 🤩🔥🔥
Dziękuję. Super trening. Poproszę o więcej takich.
Mój ulubiony. Dostałam w kość przy dzisiejszym upale , jestem spocona, ale super szczęśliwa. 😀
To byl moj trening na dzis, co prawda trenuje z Toba dopiero drugi tydzien, wiec jeszcze wiele przedemna, ale na pewno do tego treningu bede wracac. No przekocur ❤
TB 4.0 w natarciu. I ja też w natarciu 😆 Piątki i dyszki nawet się przydały w liftach. Bardzo fajny, przemyślany i męczący siłowy. Do następnego!😘
Pięknie! 💪🏼❤️ Który tydzień?
Wow... Uwielbiam tego rodzaju treningi. Powtarzalność jak najbardziej jest dla mnie mega odczuwalne. Proszę o więcej 😅🔥🔥🔥🔥❤
Postaram się! 😅🔥
Swietny trening! lubie takie serie z jednym cwiczeniem, wiem ze mam to z glowy i nie bedzie powrotu jak sie cwiczenia nie lubi :-)! chetnie znowu cos w tym stylu!
Fantastyczny trening, zwracasz uwage na pozycje ktora jest bardzo ważna. Dziekuje :)
Kolejny bardzo dobry trening z 4 powtórzeniami. Dla mnie bomba 💣💣💣💣
Trening petarda. Daje wycisk aż miło. Będę go z przyjemnością powtarzać.
Lots of great exercises here! Really adds that bit more using the dumbbell.
Pani Agato, bardzo dziękuję. Mojemu ciału jest dobrze kiedy z Panią ćwiczy :)
Cudowny😍 uwielbiam jak się powtarzają serie👌
Super trening💪🏼zakwasy trzymały mnie przez dwa dni. Dziękuję Agata❣️potwierdzam, masz najlepsze na yt treningi siłowe🏋️♀️
Dzisiaj podjęłam wyzwanie trening super, wymagający, w sam raz na poświąteczny wieczór, wrócę do niego na pewno, dziękuję Wspaniała Trenerko 😊💗
Dzięki, właśnie szukałam czegoś nowego 😘 zrobiony wczoraj z hantlem 4kg, kettlem 6kg i kettlem 10kg, na koniec dodałam 10 pompek 🙈😜 dziś ręce lekko jak z waty 🤣
Poproszę o więcej treningów na dół z hantlami i miniband❤️❤️
Ten trening jest najlepszy!!!! Poproszę więcej takich :)
Osz Ty.... 😂 Wróciłam że spaceru 6 km z dziećmi a tu nowość 😚
Jak zwykle ciekawy trening, urozmaicony, można się zmęczyć a wyglada niepozornie😁💪🏼
Trening nadrobiony 👌🔥🔥 lecę jeszcze trening na brzuch i kolejny już 14 tydzień zakończony 💯💯🥰🔥🔥💞💞💞💞💞
Uwielbiam tą formę treningu💪🏼💪🏼💪🏼a ten trening kocham❤️❤️❤️❤️
Lubie wracać do takich treningów:) Agata - you make my day !
❤️
Uwielbiam takie treningi zaliczyłam cały oczywiście i dołożyłam 15 minut cardio u mnie musi być tak ok ponad godzinkę jak ćwiczę ⛹️..
Najlepsza forma treningu, oby więcej takich 🔥🔥🔥💓
Seria na triceps wydawała mi się killerem, a potem przyszło "sit up"😁😭 tylko dwie serie wykonałam z obciążeniem, resztę bez 😀 chętnie częściej będę robić treningi w takiej formie powtarzalności 🙂😁 dziękuję 😉😘
Super, jeden z moich ulubionych treningów.
Agata dzięki.😍
Zrobiony! To chyba mój ulubiony schemat treningowy :-)
Aaai i jeszcze jedno - strój jest piękny, a Ty wyglądasz w nim rewelacyjnie :-) Jak już urodzę i wrócę do formy po to sprawię sobie ten lub inny
Świetny.. Takie freningi uwielbiam.. Jutro lecimy😍
Dziękuję za super trening ostatnia część dała popalić jest ogień miły początek tygodnia :)
Świetny trening 😊😊 uwielbiam powtarzalność .
cudowny trening, szybko zlecial, prosze o wiecej takich treningów :D
Ta forma treningów najlepsza! 💪❤️
Mimo, że są powtórzenia, to absolutnie nie ma nudy! Jestem uzależniona od Twoich treningów, dajesz popalić kobietko 💗💗💗💗
Wygląda na mega fajny trening, jak zawsze zresztą. Będzie co robić po świętach 😃.
Jejku trening mega ! Dał popalić, prosimy o więcej treningów gdzie jedno ćwiczenie wykonujemy pod rząd cztery razy, na prawdę wtedy czuś mega prace
Dla mnie rewelacja!!!! Proszę o więcej w tym systemie powtarzalności !!!:)
Fajny siłowy trening. Zrobiony w niedzielę, kiedy powinnam sobie zrobić wolne , ale jak widać trening musi być. Pozdrawiam. 👍💪
Zrobione. Super trening - dziękuję za motywację ..szczególnie dzisiaj:-)
Wracam do tego treningu po dłuższej przerwie i dalej twierdzę, że to jeden z mocniejszych treningów ❤🔥
Cieszę się bardzo! ❤
niema jak trening siłowy o 21 było bosko DZIĘKUJE ❤️❤️
Jej po 4 dniowej przerwie świątecznej 🐣🌿 naprawdę sztos 💪🏻 świetny trening 🙂
Dziś dopiero go znalazłam.MEGA OGIEN😅❤ Dzieki
Do kolejnego! ❤❤
Oj, podobało 💪😁👍 było cudownie 🫠🤗
Bardzo fajny trening siłowy, takie są najlepsze 💪👌 dziękuję☺️