10 สุดยอดอาหารต้านการอักเสบของหลอดเลือด | หมอท๊อป EP 537
HTML-код
- Опубликовано: 4 июн 2024
- ⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่ (ระดับ Gold รับ special clip 40 คลิป)
👇👇👇
/ @doctortop
===
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด
🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0
🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1
===
📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇
shop.line.me/@drtopstore/prod...
===
🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)
📱Line : @drtopstore
lin.ee/oEB5Orq
===
📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)
shop.line.me/@drtopstore/prod...
#หมอท๊อป #หมอท๊อปลดน้ำหนัก 
Развлечения
![XO (Only If You Say Yes) - ENHYPEN エンハイプン 엔하이픈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 240712](http://i.ytimg.com/vi/wBT1bKKwPTo/mqdefault.jpg)
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
1.ปลาทูน่า แซลมอน
2.ผักใบเขียวแป้งต่ำ
3.ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
4.ถั่วเปลือกแข็ง
5.ขมิ้นชันอบเชยกระเทียม
6.ผลไม้ตระกูลส้ม มะนาว ส้ม เลม่อน เกรปฟรุต
7.น้ำมันมะกอก extra vergin olive oil
8.ชาเขียวมัทฉะ ไม่ใส่นม-น้ำตาล
9.อาหารที่มีโพรไบโอติค กรีกโยเกริต กิมจิ ซุปมิโสะ
10.ข้าวกล้อง ถั่วเหลือง เต้าหู้
❤❤❤
1.ทู ซาดีน แซลม่อน
2.คะน้า บรอคโครี่ฯลฯ
3.ตระกูลเบอรี่
4.ถั่วเปลือกแข็ง1กำมือ
5.ขมิ้นกระเทียมอบเชย
6.ตระกูลส้ม มะนาว
7.น้ำมันมะกอกเอ๊กซ
ตร้าเวอร์จิ้น
8.ชาเขียวมัจฉะ
9.กรีกโยเกิร์ตfullfat
10.ข้าวกล้อง ถั่วเหลือง
เต้าหู้
1.ปลาทู ซามอบสัปดาห์ละ 2 ครั้ง 2.ผักใยเขียว แป้งต่ำ วันละ2ทัพพี 3.บลูเบอร์รี่ สดวันละกำมือ 4.ถั่วเปลือกแข็งวันละกำมือหรือผสมในอาหาร 5.เครื่องเทศขมิ้นขั้น อบเชย กระเทียม กินประจำ 6.
ตนอินเดียเปนไขมันในเส้นเลือดไหมคับ
ผมติดตาม รายการคุณหมอมาได้ 1 ปี ผมลดน้ำหนักจาก 110kg จนตอนนี้เหลือ 87kg คุณภาพชีวิตผมดีขึ้นมากๆเลยครับ จากที่เจ็บป่วยบ่อยๆตอนนี้แข็งแรงหุ่นดีซะงั้นขอบคุณมากๆนะครับครับ
ทานผักหลากหลาย เห็ดต่างๆ เต้าหู้ ประจำ ข้าวไม่ขัดสี กล้วยต่างๆ สัปปรด ถั่วต่างๆ แต่ที่แน่ๆผักบุ้งเก็บในสวนไร้สารพิษ แกงส้ม ผัด อร่อยเริด ที่หมอพูดมากินมานานนานมากโดยเฉพาะซินนาม่อน ชอบหอมดี
ฟังคุณหมอแล้วทำตามตอนนี้ลดไป16กกแล้วจากความดัน160/85น้ำตาล230ตอนนี้108/75 น้ำตาล93สุดยอดค่ะ
❤️❤️❤️เยี่ยมเลยค้าบ
เนี่ยแหละความสุขของหมอท๊อป
คค
ดีใจด้วยค่ะ
ขนาดนั้นเลยเหรอครับ ดีใจด้วยหมอไทยจะได้พักผ่อนบ้าง
ขอบคุณ สำหรับความรู้ดีดี มากนะคะ
ขอบคุณค่ะ🙏🥰🧚🏻♀️
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ แชร์แล้วค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆ ทุกๆคลิปค่ะ ของจริง ทำได้จริงแบบไม่ยุ่งยาก และยั่งยืนตลอดชีวิต ทำตามคุณหมอมาเป็นปีค่ะ น้ำหนักลงจริง และสุขภาพดีขึ้น
ขอบคุณคุณหมอ และคุณหมอหลายๆท่าน ทุกวันนี้ทาน ตามหมอ และออกกำลังกายชีวิตมีความสุขมากขึ้น❤❤❤
อธิบายได้น่าฟัง-น่าชม สาระเยี่ยม
สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป❤❤❤❤❤
คุณหมอบอกเลยค่ะรอฟังค่ะ❤
ฟังคุณหมอแล้ว
ลงมือทำก็สำเร็จในชีวิตค่ะ
ไม่ต้องไปฟังพระสวดค่ะ
คุณหมอคือที่ปรึกษาที่แท้จริงของมนุษย์ค่ะ
ขอบคุณค่ะ🙏🙏
🙏🙏🙏👍ขอบคุณค่ะ
รายการดีมีประโยชน์ลองทำตาม ลด71หรือ60-65ประมาณนี้ ดีมากถ้าตั้งใจทำจริง
ขอบคุณ คุณหมอครัย ❤😊
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏🥰
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
สูดยอดมากค่ะ
ชอบมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ 🙏🙏❤
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
เรื่องความรู้สำหรับคุณหมอ1+1=10โคตรน่ารักเลย
ขอบคุณหมอมากเลยค่ะ
แนะนำอาหารราคาไม่แพงกลางๆ เผื่อคนมีรายได้น้อย
ขอบคุณมากค่ะคุนหมอ
แล้วผมจะทำตามที่คุณหมอแน่ะนำครับ ผักหลายสีลวกและนึ่งครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
เป็นเส้นเลือดขอด อาหารที่คุณหมอกล่าวมา ช่วยได้ไหมค่ะ
ขอบคุณ คะ ขอแชร์ต่อนะคะ
ผักดอง ของไทย หอมดอง ผักเสี้ยนดอง ดีเหมือน กิมจิไหมคะหมอ
ขอบคุณสาระดีๆจากตุณหมอค่ะ🎉🎉🌷🌷
ขอบคุณมากๆครับผม
ขอบคุณ คุณหมอค่ะ ช่วยชีวิตได้จริงๆค่ะ
ทานปลาแซลม่อนสด เช่น ซาชิมิ จะมีพยาธิไหมคะ?
แซนมอล ดิบ ไม่สนับสนุน สารพิษปัจจุบันเยอะ ค่ะ❤❤
Thank you for sharing knowledge Dr.🙏
111ขอบคุณค่ะหมอ เป็นเบาหวานค่ะ😅❤
สอบถามครับ อันนี้คืออาหารที่ต้านการอักเสบของหลอดเลือด ซึ่งผมคิดว่าเราก็ทานอาหารธรรมดาทั่วไปไม่ต้องเคร่งได้มั้ย แล้วไปทานยาต้านการอักเสบแทน อย่างน้อยเดือนล่ะครั้ง
ยาแบบนั้นมันไม่มีหน่ะครับ😅 อาหารที่ว่ามานี่คืออาหารที่ควรทานเป็นปกติครับ
ลูกชายป้าอายุ31ปี ปวดตาและหูมากๆ ไปหาหมอมา3ปีกว่า ไปมาหลาย รพ.ตรวจไม่พบอะไร เลยพาไปอีก รพ ตรวจพบเส้นเลือดที่คอตีบฝั่งซ้าย หทอมห้ยาละลายลิ่ทเลือดและแก้ปวดมาทาน แต่อาการก็ไท่ดีขึ้นเลย กลุ้มใจมากๆค่ะ ใครที่มีอาการแบบนี้บ้างค่ะ คุนหมอช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบพระคุนมากๆ..🎉🎉
เป็นสิวอุดตันในเส้นเลือด😮😊
ทานน้ำมันปลา ของAmway ได้มัยค่ะ
และวิตามินชีของAmway ได้มั้ยค่ะ
พอดีเป๋นหลอดเลือดขอดที่ขาพับค่ะ
คุณหมอ
1111 คับติดตามทุกคลิปครับบ
11111
ไตเสื่อมกินได้ไหมครับ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ444 ขอบคุณค่ะ
🙏🙏🙏❤️
❤❤❤
ชิเนม่อน กะเทียม ขมิ้นชัน. ใช้ แบบสด เป้น ประจำ สัปดา 3-4ครั้ง
เกลือ ชมพู
ตระกุลเปี้ยว ส้ม หลังอาหาร มะนาว ทานก่อนอาหาร เลมอน ช่วยลดการอักเสบ ผนังหลอดเลือด น้ำมันมะกอก กรดไขมัน extra vergin olive oil organic ลด โปรตีนชีรีส ต้านการอักเสบ ผ่านความร้อน นิด้ดียว. มัจฉะชาเขียว ลดไขมัน อบย่างน้อย2ครั้งต่อวัน ไม่นม ไม่น้ำตาล ดื่มก่อน บ่ายสา
โปรไบโอติก นัทติ ช่วยสร้างภูมิป้องกัน ลดการอักเสบ เลือก มีไขมัน ธรรมช่าติ ใส่ เบอรี่ ถั่วเปือกแข้ง. ข้าวกล้องถั่วเหลือง ข้าวโอ้ต มีสาร isoflavot ต้านการอักเสบ
ฟ้าทะลายโจรก็ช่วยป้องกันการอักเสบ
ขอบคุณค่ะ444
สวัสดีค่ะหมอ❤❤❤❤❤❤❤❤
มีผลไม้บ้านเรามัยค่ะทีดีๆ
สลัดน้ำมันมะกอ
ทานไข่ต้มกับข้าวทุกวันพุงหน้าทองลดลงแล้วค่ะคุณหมอท๊อปขอบคุณมากๆเลยค่ะ
ไข่ต้มอย่างเดียวไม่ต้องกินกับข้าว ดีกว่า
ดีมากค่ะคุณหมอ 444
สวัสดีค่ะ"คุณหมอท็อปชอบฟังคุณหมออธิบายค่ะเพื่อสุขภาพ👍🌿❤️❤️🌿
มีอะไรที่กินทีเดียวจบมั้ยครับ ไม่ต้องสรรหามากินวันละเป็น 10 อย่าง
ทำตามคุณหมอแล้วเมื่อก่อนน้ำหนัก85ตอนนี่เหลือ60ชีวิตดีมากค่ะ
😊
❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
ฟังคลิปที่คุณหมอสอนทุกวันค่ะทั้งของเก่าและใหม่ค่ะ❤❤❤
❤❤❤❤ชอบฟังคุุณหมอนะคะบางทีฟังหลายรอบมากๆ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ❤❤
ผลไม้ไทยไม่มีแนะนำหรือคะ
หมออควรแนะนำที่หาทานง่ายๆ ให้ประชาชนธรรมด่หาทารได้ง่าย ที่หมอแนะนำก็ดีค่ะ แต่ชาวบ้านธรรมดา ความรู้น้อยเค้าหาทานไม่ได้หรอกค่ะ
ตอนนี้ป้าอายุหกสิบสี่แล้วค่ะ
คุณหมอคะทานเฮวิชัวร์โกล สำหรับคนเป็นเบาหวานช่วยลดได้มึ้ยคะ
หลอกลวงนะครับ ยี่ห้อนี้ เอาชื่อหมอหลายคนไปแอบอ้าง
อาหารเสริมหลายยี่ห้อที่เกี่ยวกับชะลอความแก่
แม่บอกว่าได้รับรางวัลโนเบลด้วย มันทำได้จริงไหมคะคุณเจี๊ยบโสภาเป็นพรีเซ็นเตอร์ หรือขอภาพคุณเจี๊ยบมาแอบค่ะ
แต่บ้านเรามันไม่ค่อยมีและแพงมากค่ะ
111ครับ
ขอบคุณค้ะคุณหมอ กดติดตามและขอแชร์ค้ะ❤️
คนเป็นโรคตับโรคไตแล้วกินได้หรือเปล่าคะ
ชอบถัวลิสงมากคะทานทุกวันได้มั่ยค่ะ
111
444 👍👍👍
111❤❤❤❤❤
444❤❤❤
สนใจมากๆค่ะ มาเมืองไทยจะต้องมาหาคุณหมดแน่นอนเลยค่ะ
เขียนผิดค่ะ...จะเขียนว่าคุณหมอค่ะ😊❤
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด
🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0
🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1
===
📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇
shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053
===
🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)
📱Line : @drtopstore
lin.ee/oEB5Orq
===
📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)
shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270
#หมอท๊อป
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด
🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0
🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1
===
📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇
shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053
===
🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)
📱Line : @drtopstore
lin.ee/oEB5Orq
===
📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)
shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270
#หมอท๊อป
4444ครับ
ค่าสมัครเท่าไหร่คะ
444❤❤❤❤❤
444
❤111🎉🎉🎉
444🎉🎉
444❤
444❤❤
ื444
444🙏
1111🙏🙏
หมอท็อป อักเสบเกิดจากการที่เรากินเนื้อสัตว์และร่างกายผลิตกรดจำนวนมากเพื่อย่อยเนื้อสัตว์ที่เรากินเข้าไปมันจริงมั้ย และกรดพวกนี้มันคือสิ่งที่กระตุ้นให้เซลล์มะเร็งมันโตใช่มั้ยคะ?? เพิ่งฟังหมอท่านนึงพูดเรื่องอาหารที่ให้ค่ากรดและด่างมันมาจากตัวไหนบ้าง 😅
ผมก็ทานนะครับเนื้อสัตว์ธรรมชาติ สุขภาพดีสุดๆอ่ะ😊
@@DoctorTop หมายถึงปริมาณมาก ๆ เป็นประจำ แบบที่เกินความจำเป็นของร่างกายอ่ะค่ะ
4444
น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นดีมากจากการวิจัยมานานแล้ว หมอทอปไม่เคยพูดถึง ไม่อัปเดท!
อาจจะเพราะไม่เกี่ยวกับหัวข้อคลิปเลยไม่พูดถึง หัวข้อคลิปคือ "10 สุดยอดอาหารต้านการอักเสบของหลอดเลือด"
อ่านงานวิจัยให้ดีๆครับ ว่าน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้นมีประโยชน์อะไรบ้าง มีส่วนช่วยลดอาการอักเสบไหม (Inflammation)
@@virunvirun คุณลองไปอ่านงานวิจัยน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นดูครับ
แชร์ไปยังเพื่อนๆคนรู้จักแล้วค่ะ
❤️❤️❤️
ล
44444
11111111❤❤❤❤❤❤
1111
๔44
111111