[매일운동 24일차] 풀업,오르막인터벌,ab롤아웃

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • #스쿼트 #스퀏 #벤치프레스 #벤치 #데드리프트 #데드 #오버헤드프레스 #밀리터리프레스 #ohp #바벨로우 #펜들레이로우 #풀업 #중량풀업 #턱걸 #딥스 #중량딥스 #바벨컬 #ab슬라이더 #ab롤아웃 #카프레이즈 #악력 #핀치그립 #크러싱그립 #헬스 #파워리프팅 #스트렝스 #squat #benchpress #deadlift #overheadpress #shoulderpress #militarypress #barbellrow #pendlayrow #pullups #dips #barbellcurl #abrollout #calfraise #grip #pinch #crushing #workout #training #powerlifting #strength
  • СпортСпорт

Комментарии •