ACALME-SE | Reduza Ansiedade, Estresse e Negatividade
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- Mais uma meditação criada e compartilhada com muito amor.
Espero que gostem.
TEXTO AUTORAL | RAISSA ZOCCAL
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#Calma #MeditaçãoGuiada #Ansiedade
"Tome consciência como a ansiedade o sofrimento e as preocupações são alimentadas por nos apegarmos a situações transitórias como se fossem eternas" PERFEITO!!!
💓💓💓💓💓
Observei muito essas palavras dela. Isso foi fundamental
Verdade. Durante a meditação percebi como sou ansiosa.
Pura vdd
bj
De todas as meditação que existem no RUclips as suas são a que mais me agrada! Tua voz doce e suave sempre me trazendo paz! Namastê🙏🌺💕
Verdade!!!! As meditações dela são maravilhosas, de uma PAZ imensa. Todos os vídeos deste canal estão de parabéns, uma bela Prof .
Tbm acho! 😊
Assino embaixo! Faço as meditações do canal todos os dias!
Linda
Verdade! Passei a seguir o canal por isso
Eu geralmente não procuro escrever absolutamente nada nos seus vídeos, mas sempre agradeço ao final das meditações. Já medito há um ano e meio aproximadamente, e você já me ajudou muito. Em tempo de quarentena, se você é uma daquelas pessoas que está respeitando o que nos foi dado, sabe como é difícil se concentrar em melhorar todos os dias e permanecer leve, calmo e desapegado dos sentimentos de estresse ou ansiedade. Eles são gerados facilmente em larga escala. Eu estava em um momento que parecia explodir até ouvir sua voz calma, serena, onde você consegue mandar sua energia além das telas. Chorei. De gratidão, de paz. Me sinto muito mais livre hoje. Amanhã, já não sei. Mas sempre posso voltar aqui pra contar com a sua energia maravilhosa. Parabéns pelo seu trabalho, namastê! ✨❤️
Porra que comentário parabéns!
Vc descreveu tudo o q eu tbém sinto. Vejo q não estou sozinha.
Deus abençoe você que está lendo ❤
Desistir da promessa de Deus pra sua vida é como desistir de regar uma árvore só porque ainda não deu fruto. Algumas coisas levam tempo, mas o resultado é maravilhoso. 🙏
namastê. belas palavras.
Chorei. Tenho me sentido estranha esses dias e há um tempinho estava namorando a ideia de fazer uma meditação guiada, ao invés de simplesmente ficar em silêncio, já que estava tendo dificuldade de me acalmar sozinha, de acalmar a mente e a respiração. Hoje finalmente testei esta que foi minha primeira meditação guiada e achei perfeita. Muito obrigada por compartilhar! Farei mais vezes. Forte abraço!!!
Que linda sua conexão Eduarda.
Gratidão por estarmos juntas 🙏❤️
Só o amor de Deus é pra sempre.
AMÉM, AMÉM !
"tome consciência de que a ansiedade, o sofrimento e as preocupações são alimentadas por nos apegarmos a situações transitórias como se fossem eternas" salvou meu dia.
“Mudar é a natureza do viver” De todas as meditações guiadas essa é a melhor!!
Muito bom eu amo
Sou fanzona, canal perfeito!🙌
P
Concordo! 👏🏽👏🏽✨✨✨
Sempre mudando, sempre transformando.... gratidão
Equilíbrio perfeito entre o som da música ao fundo, a tua voz doce e as ondas do mar. Alegria imensa ao ouvir este novo vídeo. Há inúmeras mediações na internet, mas vc é única! O texto e o tom de voz fluem naturalmente ao som das ondas ... total sincronia com a Natureza. Gratidão! 🙏💙
Sábias palavras!!
@@nadiaregina a Raissa transmite uma enorme paz e confiança Em sua voz há leveza, verdade e profundidade nos ajudando a serenar os pensamentos e coração Muita gratidão!🙏💙🌻🍀😘
@Cuca Silvia vianasfp@gmail.com
Bom dia.. Há vários vídeos maravilhosos de meditação no canal da Raissa. Aguns curtos de 5 min ou de 20 mins.. Ouça aqueles que mais te agradar todos os dias. E até mesmo mais de uma vez ap dia.. Aos poucos você sentirá mais confiança e serenidade interior. Um abraço e tudo de bom 😘
@Cuca Silvia vianasfp@gmail.com olá... Entre na playlists e irá encontrar 😉
ruclips.net/p/PLJrVwnnn3RFTD_tnHK1CdqtpLkge8j5H5
concordo♡
Muuuuuuuuuuuuuito obrigado pelos vídeos, eles salvam as minhas noite :)
As minhas também 🙏🥰
As minhas também ✅🧘🏾♀️
As minhas tbm tenho dormido mt melhor , e nao so nisso na vida toda 💗
E as minhas 😍
Que bom. Tenho muito dificuldade de fazer.
Meninaaaaaa que espetáculo!!!!!
Fui literalmente a outro plano!
Que condução!!!!
Que deliciaaaaaa!!!!
Vc é uma MESTRE DE LUZ!
Estrela que brilha tão forte capaz de compartilhar com os demais a sua luz e iluminar a todos que assim desejam.
Que o Universo lhe conceda inúmeras bençãos na medida que vc estiver pronta para recebê-las.
Vc veio nessa vida pra fazer da sua existência a sua melhor versão! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Minha gratidão por salvar-me de minhas crises de ansiedade, que tanto machucam meu corpo e minha mente.🙏
_TRISTE NÉ
Vc é especial mesmo entre as especias do youtube. Essa meditação me tirou de uma crise ansiosa. me emocionei com sua voz. namastê! gratidão! Obrigado!! Tudo de bom pra vc
Apesar de nao praticar com a frequencia que gostaria,eu amo meditaçao,ainda mais uma guiada pela voz da Raissa 💕 traz calma e paz
Em tempos de coronavírus as meditações tem me ajudado bastante pq tenho ansiedade, e logo de manhã olhar o céu azul como a muito tempo não via e meditar com vc é a melhor coisa da minha quarentena mto obrigada 🙏🙏🙏 Gratidão por vc
Gratidão! Que q paz de Deus é dos espíritos de luz guie todos 🤍
Há um mês as minhas crises de ansiedade tem se intensificado de uma forma que eu já não tinha controle algum do que sentir e de como sentir. E suas meditações tem me ajudado a ter momento de paz, de tranquilidade. Agradeço por suas palavras que me acalmam sempre.
Gratidão Raíssa por suas meditações, que não só me acalmam, mas me me fazem refletir sobre esse pequena experiência humana, que chamamos de vida. Namastê.
Pela primeiro vez me emocionei ao final de uma medicação, me deixei levar e senti que as lágrimas rolaram como águas que escorrem limpando e levando toda a tensão dos pensamentos. Obrigada por isso!
Sempre faço essa meditação! Hoje estava aborrecida , chorei ! Ela me faz bem ! 🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Vc podia fazer um vídeo para ouvir com fones de ouvido durante o sono!! Vc tem conhecimento, talento e uma linda voz!! Namastê 💖
Este vídeo chegou numa hora em que eu precisava parar e respirar, com vistas ao meu reequilíbrio. Gratidão!
Obrigado por me ajudar! Estou passando por um momento difícil na minha vida enfrentando momentos de angústia e pânico! Seus vídeos tem me ajudado a entender que não somos o que pensamos e que tudo é transitório! Que Deus lhe abençoe sempre!
suas meditações me ajudam são as únicas que conseguem me acalmar durante as crises de pânico 🙏🏻❤️
Amo todas suas meditações, mas essa é uma das minhas preferidas. Segunda vez essa semana que escuto essa é choro. Raíssa vc é perfeita!! Gratidão. 🙏🏼✨♥️
RAISSA : MUITO OBRIGADA POR TODOS SEUS VÍDEOS, SEU CONHECIMENTO, SEU CARISMA, SUA SIMPLICIDADE E AMOR QUE VOCÊ FAZ TUDO !!!!!! TE AMO !!!!! BEIJOS ADRIANA CYRINO DE MELLO RISAU RIBEIRÃO PRETO SÃO PAULO BRASIL SALAM AL RAB
Suas meditações são as que mais amo!
Raíssa... eu q já perdi as contas de quantas vezes, vim lhe agradecer! Acompanho vc tem mais de dois anos. Já tive crise de pânico em diversos níveis e vc tem me ajudado a sair dela. Grata por vc existir, grata por cada palavra emitida pela sua boca q cura. Beijo enorme!
Oi Querida!
Que lindo seu relato! Fico muito feliz em saber que todo o amor que dedicamos nesse trabalho está chegando até seu coração e te ajudando a reencontrar a força e a luz que sempre estiveram em você.
Gratidão por estarmos juntas 🙏
Yoga Mudra (Raíssa) é Luz! Minha filha pequena só aceita dormir se for ouvindo a sua voz. Não tem app pago (e olhe q já paguei😒) que chegue aos pés da sua meditação guiada. 😊😊😊
Posso agradecer, novamente? 😁
Muito obrigada, Raíssa! 💙
Alguém mais sente as vezes a impressão que o corpo flutua...ou as vezes se acalmar tanto que luta pra manter a postura?
Eu sinto como se o meu chakra frontal se expandisse e me sinto muito leve...
Senti hj dps de uns 4 meses se meditação
Sempre tenho essa impressão, na primeira vez abri os olhos assustada, depois entendi que era o propósito
Sim em 6meses de meditação com Raissa me sinto várias as vezes num silêncio profundo e calma constante.
Eu me sinto meio q em outro lugar,só q na minha mente,e sempre quando acaba a meditação, eu vou voltando aos poucos
Sensacional!! Muito Obrigada pelo seu trabalho. Sua voz traz paz!!
Conhecer seu trabalho foi uma maravilhosa surpresa neste ano de 2019. Sou transportada pra uma outra dimensão sempre que escuto suas meditações. Que fundo musical maravilhoso!!!
Gratidão!!!😙😙😙❤❤❤❤❤❤❤❤
Maravilhosa essa meditação, assim como as demais do canal.
Que meditação linda! Sua voz me trás muita paz....gratidão.....seus videos fazem parte da minha rotina diária, ouço sempre. Namastê
Muito relaxante ,a voz ,os sons ,a maneira que conduz .Gratidão ❤
Incrível a sensação que esta meditação produziu... Foi até difícil voltar! Gratidão por me lembrar quem verdadeiramente somos... Somos luz! Eu sou luz! Namastê
Muita gratidão...
Entender que toda e qualquer situação é trânsitoria...
E depois de tomadas as medidas nescessárias, existe um tempo de maturação, de cura ..de paciência.
Renovando nossa fé em Deus todos os dias.
Minha eterna gratidão pelo presente que me foi concebido por essa meditação
Obrigada!
Tudo muito bom mesmo! É a melhor!
Música, voz, as palavras, tudo sensacional.
Gratidão pelo bem-estar!
Ao seus vídeos!
Sá voz me acalma. Namastê!
Suas meditações acalman muito e nos ajudam a viver de forma mais leve.
Realmente a sua meditação é fantástica.
A PROFUNDIDADE DO "SILÊNCIO" ME CONECTA COM TODO O MEU SER... TDS AS PALAVRAS SÃO DITAS PELO SILÊNCIO... ELE DIZ TD... COMPARO C O DIA A DIA, QDO VC Ñ ENTRA NAS CONFUSÕES E DUELOS...SIMPLESMENTE O SILÊNCIO RESPONDE... AS PALAVRAS SE PERDEM... O SILÊNCIO ABSOLUTO E PLENO!!! A VOZ DO SABER...FILOSOFIA LINDA. NAMASTÊ
Raíssa, querida. Me senti muito bem com essa meditação. Fui tão longe que cheguei perto da minha mãezinha que já não está mais comigo neste plano. Obrigada! ❤️
Que a paz e o equilibrio invadam meu ser! Sou grata!
Raissa, seu trabalho é de muita luz para todos nós! Suas meditações são incríveis e têm um poder fora do normal! Obrigada por dividir conosco e por sempre estar aqui produzindo mais meditações e nos ajudando tanto! Você é incrível demais! Gratidão pela sua existência e por sua dedicação! ❤️🙏🏼
Gratidão por essa e todas as outras meditações desse canal. Meditar transforma. Recentemente comecei a compartilhar aqui no youtube minha jornada espiritual com meditações guiadas. Espero ajudar outras pessoas através do autoconhecimento. Amor e luz, namaste!
Que momento maravilhoso, que paz, me conectei com minha Centelha Divina! Isso não tem preço!
Gratidão e Namaste Raissa, menina de Luzzz! 💋❤
Raíssa, você é um ser de muita luz. Seus vídeos de meditação têm sido bençãos em minha vida. Gratidão, flor. 🙏
Gratidão Raissa por tanto amor e luz direcionados a nós! Espero que você saiba quanto bem você faz a tantas pessoas! Muita luz em seu caminho 🙏🏼🥰
Obrigada pelo seu trabalho abençoado
Faço sempre suas meditações.
Maravilhosas!
Namastê!
Muito grata por tuas meditações maravilhosas,abençoada!!😍🙏🙏🙏🙏
Que delícia de meditação, que lindas palavras. O barulho do mar de fundo com sua voz calma e serena, ficou perfeita! Muita luz pra você, sempre. Gratidão 🧘📿✨
Sou grata por voce existir, por ter atraido voce para minha vida!
Namastê!!!
Adorei essa meditação !!! Gratidão 🙏
Que lindo... gratidão Raissa por mostrar a mim , a pureza e alegria de viver e saber quem eu sou. Nesse momento presente o único que existe e prevalece ,nesse exato momento . Gratidão pela calma e sabedoria transmitidas nas suas palavras . Namastê 🙏🌈🌻❤️
Raissa, muito obrigada por esse trabalho maravilhoso que você disponibiliza pra nós aqui. Você já pensou em criar podcasts no deezer e spotify? Seria bem bacana também!
Palavras maravilhosas que acalmam a alma. Você é demais, necessária, Raissa
Sempre me toca profundamente! Muito obrigada! Que Deus te abençoe
Boa noite e gratidão! Namastê!
Ahhhh Raíssa, belíssima meditação,o som das ondas ao fundo, relaxamento mais que maravilhoso, realmente incrível!! Namastê!!🙏❤️🙏
(silma)
Meditando em meio a euforia do dia a dia e as tarefas diárias do lar e da maternidade...
Paz e harmonia neste instante para continuar....
Muito grata Rayssa
Gratidão Raíssa ! Leve e sutil como tudo que você faz ! Namastê ✨💙🙏🏻🌹
Adoro suas meditações Raissa, sua voz é paz para meus ouvidos! Gratidão por nós iluminar com seu belo trabalho! Namaste
Que meditação maravilhosa ! Que música linda de fundo ! Me emociono toda vez que faço! Tenho sentido muito bem ! Gratidão!!!🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Dores de compressão de medula, por hérnia estrusa de cervical, a qual só tramal não resolvia e q por mais de 30 dias dormi com suas meditações q na época fazia 3x ao dia . Que essa mensagem chegue como 1 abraço de gratidão para você 😍
Raissa, faz um vídeo, explicando como fazer chakrasana 🙏 não consigo,obrigado 😘💕😘💕
"Existe uma força que só pode ser acessada no silêncio." Só gratidão por você viver o seu propósito de vida, Raíssa, que abençoa a tantas pessoas... que me tira do desespero e da escuridão e traz a calma... siga firme na sua missão!
A sua voz, o tom, acalenta 😌 obg 🙏
De todas as meditações que eu já fiz, as suas são as que eu mais gosto de fazer!
Me emocionei com a paisagem, incrível, o paraíso!
Também
Samara Coelho
Raissa Zoccal, você é um anjo que está na Terra,para ajudar as pessoas.
Namaster
Vc é iluminada e maravilhosa porque só fala coisas boas.
Era exatamente o que eu estava precisando hoje! Ray, seu trabalho é lindo, gratidão 🙏❤️
Meditação profunda! Obrigada por compartilhar esses momentos de paz e autoconhecimento.
Raíssa, estava sentindo falta de novas meditações. Maravilhosa. Gratidão
Raissa, fada querida
Que missão tão especial, muito grata pelos seus ensinamentos. Te sigo com amor, e mais uma vez obrigada por tanta luz de cura.
Essa meditação veio na hora certa, obrigado.
Se eu pudesse, curtiria várias vezes.. é demais! É acolhedor, salva, cura...
Vídeo maravilhoso! Me ajudou a controlar a ansiedade que estava sentindo, meu coração está muito mais calmo agora, só tenho a agradecer ♡ muito obrigada!
Gratidão por compartilhar tanta sabedoria 🙏🙌 Deus a abençoe sempre ❤️😘
Gratidão, gratidão, gratidão! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Primeira vez que consigo escutar a voz calma da meditação e não meus pensamentos, muito obrigada!❤️
Raíssa, gratidão!
Não tenho vontade de que a meditação acabe...poderia ficar meditando por uns ,30 minutos...
Gratidão
Eu adoro este canal a voz dela é tão poderosa..mas as meditações sao pequenas..deveriam ser meia hora
Maravilhosa a sua meditação guiada, Raissa! Gratidão
Onde posso encontrar a música? Ela é maravilhosa!
Sua voz é tranquila , eu durmo meditando gratidao ♥️
Não consigo dormir sem antes ouvir esse anjo chamada RAÍSSA ZOCCAL MUITA GRATIDÃO,NANASTY🙇🙇🙏🙏
Gratidão!! Essa meditação sempre me ajuda a reconectar com minha essência ❤🙏🏽
Segundo dia! E amando realizar meditação! 🙏
Gostaria muito de agradecer a você Raissa por ter postado este vídeo, o seu trabalho é maravilhoso! Me ajuda muito a me acalmar, me voltar ao meu centro! Me trazer paz💛
Cada vez que faço essa meditação, me sinto imagina de paz e plenitude! Perfeita letra, música maravilhosa e voz que nos conduz a pastos verdejantes! Gratidão, Raíssa!
Nessa quarentena essas meditações ajuda muito gratidão 🙌
É incrível o poder da sua voz. Gratidão. Linda meditação.
Suas meditações são uma bênção pra começarmos um novo dia de paz e tranquilidade, é o que todos nos estamos precisando , obrigado.
Te amo, Raissinha! Obrigada mais uma vez em tantas milhares de vezes q lhe agradeci! Namastê!
Bom dia! Não havia executado essa meditação é após a prática sempre procuro executar. A tranquilidade e a paz no deixa sempre mais calmo. Obrigado.
Caramba! Estou calmíssima agora… sei nem o que dizer! Agradeço muito!
Eu Amo essas medicações !!!.🙏. Namastê
Que linda! "escutar tudo, mas não deixar de ouvir o silêncio". Gratidão
Gratidão Raissa, você é muita luz nas nossas vidas!!!
Gratidão Raissa pela meditação Maravilhosa! Namastê
Obrigada por seus vídeos. Você sabe o quanto são importantes pra nós.