Tenho 91 anos e fiquei viúvo a um ano tenho procurado na meditação o relaxamento e paz interior. Só consigo relaxar deitado sentado é mais difícil. Obrigado por tudo que vc está fazendo e ajudando. Obrigado meu Deus 🙏
Escrevo isso chorando. Estou enfrentando uma depressão há quatro meses e os seus vídeos são realmente de grande ajuda. Quando eu estava no auge da depressão, onde não saia mais do quarto, sua voz era a única coisa que me acalmava. Obrigada. Continue ajudando a gente. Precisamos de vc.
Oi Cassia, gostaria de passar uma sugestão que também ajuda nos momento tristes. Ligue para o CVV-Centro de Valorização a Vida no 188. Conversar com um voluntário ajuda e alivia muito. Deus te abençoe.
Tenho 23 anos e tenho 8 meses que imigrei para Portugal, os últimos dias não tem sido fáceis pra mim devido que ainda estou em fase de adaptação, seu vídeo me ajudou muito a controlar a minha ansiedade, muito obrigado pelo seu conteúdo edificador ❤
Me senti renovado e em total paz. Perfeita para desestressar e reconectar comigo mesmo. Vou praticar sempre que precisar de equilíbrio. Gratidão por esse momento de tranquilidade!
Gratidão,sua voz me acalma, está me ajudando bastante, estou começando a introduzir a Meditação em minha vida e até agora a sua técnica está me ajudando. Namaste!
Obrigadoooooo… tenho a ansiedade em meu cotidiano… e já não consigo iniciar meus dias sem suas meditações guiadas. Muito obrigado por permitir essa melhoria constantemente em nossas vidas!
A meditação é a cura da humanidade, entenda que o processo é lento, é diário, precisamos ter paciência para modificar nosso cérebro e nossos pensamentos. Não deixamos que a ganância tome conta do nosso mundo, Deus nos deu esse mundo maravilhoso para sermos felizes e termos paz. Todos nós merecemos ter paz e felicidade! Seja você um ser de luz, ilumine seu mundo, seus amigos , sua família, espalhe o amor e o bem. Obrigado a criadora desse canal por nos ajudar a encontrar o caminho da felicidade! Que Deus abençoe todos vocês!
Raissa ,me ajudou muito com sempre sofri de muita ansiedade ,e tenh dificuldade em dormir acordo muitas vezes ,fuz agora mas vou fazer antes de dormir essa noite ,agradeço muito
Eu estou passando pelo momento de maior turbulência emocional e psicológica que já atravessei em minha vida. Seus vídeos tem me ajudado mto a me centrar, me acalmar, controlar os pensamentos ruminantes e me sentir melhor. Obrigado.
Acabei de sair do banheiro aos prantos de tanto chorar, por me dedicar há 9 anos por uma pessoa, minha esposa, e estou muito triste e vim recorrer a meditação , nunca tinha feito antes e quero sair dessa situação a qual me coloquei , agradeço por nesse momento foi a única coisa q me acalmou. A Pior parte de um relacionamento é saber que vc não é prioridade da outra, vc foi trocada por o outro pensar e focar apenas no seu individualismo, no seu trabalho e a outra (eu) que está desempregada cuidando de tudo , na pior fase de sua vida, depois de anos cuidado dela. É difícil entender pq vc ama e cuida e qd vc mais precisa a pessoa q era pra tá preocupada com vc, tá feliz com os amigos de trabalho e vivendo aquilo como prioridade.
Estou passando para agradecer pela sua maravilhosa meditação. Suas palavras, sua voz cativante e a música calma me proporcionaram um relaxamento como nunca experimentei antes. Hoje, eu estava com dores pelo corpo devido à tensão e com os pensamentos super acelerados, mas após a meditação, encontrei a paz. Muito obrigado!
Olá Raissa, uma ótima tarde. Eu recebo e eu agradeço pela meditação, que nutri meu espírito, minha mente e meu corpo. Muita luz e felicidade em sua vida. Gratidão 🙏 Namastê 🙏
Primeira vez que fiz essa meditação guiada, foi a melhor até agr. Msm depois que abri os olhos e movimentei o corpo no final, eu senti uma sonolência e uma paz que não me levantei de imediato, fiquei muitos minutos deitado
Raíssa, AMO, AMO, AMO suas práticas! Acho que vc conduz muito bem em todos os aspectos, me ajudam muito, obrigada! Gostaria de de fazer um esclarecimento, com a intenção de contribuir, em relação a uma terminologia. Sou cirurgiã dentista, antigamente usava-se o termo "maxilares" para as partes superior e inferior. Hoje a parte superior é chamada de "maxila" e a inferior "mandíbula". A mandíbula é um osso móvel, presa ao crânio por músculos e ligamentos, é o que conseguimos relaxar, principalmente qdo separamos levemente os dentes. Então sempre que queremos nos referir à parte inferior devemos dizer, relaxe a mandíbula. A maxila é um osso fixo à base do crânio, portanto imóvel. Espero ter ajudado, uma vez que vejo que vc é muito profissional e usa português e termos corretos!
Muito obrigado pelo esclarecimento! Uma coisa que acontece comigo, é ter medo de relaxar ao ponto de sair saliva da minha boca. Isso realmente pode acontecer ou é apenas impressão? Como a língua deve ficar? Na parte de baixo mesmo? Sinto muitas vezes minha língua pressionando o "céu da boca" talvez seja uma forma do meu corpo demonstrar tensão, não é isso?
Depois que descobri, volto e volto a essa meditação maravilhosa. É genial como ela se estende no tempo proporcionando a oportunidade de um relaxamento muito suave e profundo. Gratidão, gratidão, gratidão.
Impossível não se apaixonar por você este vídeo a música tua voz e tuas palavras tuas vibrações me emociona me aliviam me transportam para perto de voc Adoro amo você Raissa
Raissa só tenho a agradecer. Suas meditações e um remédio para meu corpo , meu Espírito e minha alma. Gratidão pelo lindo trabalho. Paz e Luz ! Namaste 🙏💖
Eu que sempre sofri muito com ansiedade, estou passando por uma fase de fim de relacionamento e minha mente tá a milhão... Você me ajudou muito, parece que quando tô meditando consigo esvaziar a minha mente, relaxar o corpo e acalmar o meu coração. Muito obrigado
@@YogaMudrabr agora estou tomando rivotril por conta da ansiedade, porém estou tomando dms, então vou começar a controlar melhor... Em breve estarei bem
@@hzn2540 Sim , em nome de Nosso Senhor Jeaus Cristo você conseguirá até mesmo se livrar do remédio no futuro ! Não há dúvida de que nos momentos de crise eles ajudam , mas a longo prazo os prejuízos são terríveis ! Eu consegui me livrar do Diazepan e agora uao Valeriana ( os médicos são unânimes em dizer que é muito melhor ) . Muita luz em seus caminhos e que o Senhor Deus em Sua Infinita Misericórdia nos ABENÇOE com saúde plena ( física , mental , emocional e espiritual ) e em abundância , AMÉM e AMÉM ! GLÓRIA A DEUS , ALELUIA !
Poxa! Não estou só... outros passando momentos doloridos. Para mim, passar a dor para 2 pessoas que tanto amo e que esta me abstendo. Fiz e a meditação e repetirei nesse instante para dormir um pouco. Abcs
Ah! Que saudade que eu estava de ouvir essa voz que me acalma! Momento turbulento, essa voz doce tem mágica! Que saudade de estar nas nuvens desse jeito! Esse ser que veio para acalmar. Você. Muita gratidão por você! Muita! Ser iluminado! ❤❤❤
Grata Raissa por essa valiosa .meditação estou enfrentando crises de ansiedade e depressão seus vídeos me ajudaram demais a me acalmar em crises muito obrigada ❤❤❤❤
Senti meu anjo de luz aqui comigo, tive mais uma vez conexão com alma de cura me sinto mais leve. Espero poder dormir logo tenho dormido muito mal e tenho ansiedade.
Raissa eu não tenho palavras para agradecer pelo seu trabalho. Me salvou de um ataque de pânico na última sexta feira, me acalmando e acabando com toda a ansiedade no meu corpo. Gratidão por tudo 🙏🏻❤️
Tenho 91 anos e fiquei viúvo a um ano tenho procurado na meditação o relaxamento e paz interior. Só consigo relaxar deitado sentado é mais difícil. Obrigado por tudo que vc está fazendo e ajudando. Obrigado meu Deus 🙏
Estás se sentindo melhor ? Deus conforte o vosso coração !
Sr Izaias seu perfil me chamou atenção pelo interesse na meditação. Minha mãe tb é viúva e tenho tentado convencê-la a meditar.
💙💙💙
Sr Izahias Deus não separa quem se ama!❤️
@@veronicadantas5399 foi ótima essa meditação,o meu corpo está todo energizado,,de sentimentos,de cura.gratidao e gratidão
Escrevo isso chorando. Estou enfrentando uma depressão há quatro meses e os seus vídeos são realmente de grande ajuda. Quando eu estava no auge da depressão, onde não saia mais do quarto, sua voz era a única coisa que me acalmava. Obrigada. Continue ajudando a gente. Precisamos de vc.
Que seus anjinhos sempre esteja te abençoando aí de perto❤❤
Oi Cassia, gostaria de passar uma sugestão que também ajuda nos momento tristes. Ligue para o CVV-Centro de Valorização a Vida no 188. Conversar com um voluntário ajuda e alivia muito. Deus te abençoe.
Ajudou muito obrigada
Está melhor?
Meu DDD é 81😊
Ajudou muito tenho 76 anos minha pressão estava alta agora está normal obrigada Raissa pela ajuda
Foi maravilhosa... sinto-me envolvida em uma luz violeta que me levavam em um túnel de luz... simplesmente. Gratidão
Tenho 23 anos e tenho 8 meses que imigrei para Portugal, os últimos dias não tem sido fáceis pra mim devido que ainda estou em fase de adaptação, seu vídeo me ajudou muito a controlar a minha ansiedade, muito obrigado pelo seu conteúdo edificador ❤
Oii, que lugar de Portugal vc está?
Como está seu processo de adaptação?🙏🏻
Marleivilhosaaaa 💙💙💙 Ainda bem que tem você por aqui 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
❤️❤️❤️
@@YogaMudrabr 💙💙💙
Me senti renovado e em total paz. Perfeita para desestressar e reconectar comigo mesmo. Vou praticar sempre que precisar de equilíbrio. Gratidão por esse momento de tranquilidade!
Gratidão,sua voz me acalma, está me ajudando bastante, estou começando a introduzir a Meditação em minha vida e até agora a sua técnica está me ajudando. Namaste!
Raissa, muito obrigada. O seu trabalho é maravilhoso e, ajuda me muitíssimo. Bem haja!!!! Seja muito Feliz.🙏😘🌼
Obrigadoooooo… tenho a ansiedade em meu cotidiano… e já não consigo iniciar meus dias sem suas meditações guiadas.
Muito obrigado por permitir essa melhoria constantemente em nossas vidas!
Meditação maravilhosa.me acslma ..e ttraz paz.
Gratidao Raissa!
A meditação é a cura da humanidade, entenda que o processo é lento, é diário, precisamos ter paciência para modificar nosso cérebro e nossos pensamentos. Não deixamos que a ganância tome conta do nosso mundo, Deus nos deu esse mundo maravilhoso para sermos felizes e termos paz. Todos nós merecemos ter paz e felicidade! Seja você um ser de luz, ilumine seu mundo, seus amigos , sua família, espalhe o amor e o bem. Obrigado a criadora desse canal por nos ajudar a encontrar o caminho da felicidade!
Que Deus abençoe todos vocês!
Raissa ,me ajudou muito com sempre sofri de muita ansiedade ,e tenh dificuldade em dormir acordo muitas vezes ,fuz agora mas vou fazer antes de dormir essa noite ,agradeço muito
Eu estou passando pelo momento de maior turbulência emocional e psicológica que já atravessei em minha vida. Seus vídeos tem me ajudado mto a me centrar, me acalmar, controlar os pensamentos ruminantes e me sentir melhor. Obrigado.
Gratidão. 🙏 Namastê
Uma das melhores meditações do canal!
Acabei de sair do banheiro aos prantos de tanto chorar, por me dedicar há 9 anos por uma pessoa, minha esposa, e estou muito triste e vim recorrer a meditação , nunca tinha feito antes e quero sair dessa situação a qual me coloquei , agradeço por nesse momento foi a única coisa q me acalmou. A Pior parte de um relacionamento é saber que vc não é prioridade da outra, vc foi trocada por o outro pensar e focar apenas no seu individualismo, no seu trabalho e a outra (eu) que está desempregada cuidando de tudo , na pior fase de sua vida, depois de anos cuidado dela. É difícil entender pq vc ama e cuida e qd vc mais precisa a pessoa q era pra tá preocupada com vc, tá feliz com os amigos de trabalho e vivendo aquilo como prioridade.
Obrigado Raissa🙏🏼muita paz no teu coração
Estou passando para agradecer pela sua maravilhosa meditação. Suas palavras, sua voz cativante e a música calma me proporcionaram um relaxamento como nunca experimentei antes. Hoje, eu estava com dores pelo corpo devido à tensão e com os pensamentos super acelerados, mas após a meditação, encontrei a paz. Muito obrigado!
Olá Raissa, uma ótima tarde. Eu recebo e eu agradeço pela meditação, que nutri meu espírito, minha mente e meu corpo. Muita luz e felicidade em sua vida. Gratidão 🙏 Namastê 🙏
Gratidão.
Primeira vez que fiz essa meditação guiada, foi a melhor até agr. Msm depois que abri os olhos e movimentei o corpo no final, eu senti uma sonolência e uma paz que não me levantei de imediato, fiquei muitos minutos deitado
Estou enfrentendo a ansiedade e depressão, seus vídeos me ajudam muito a me acalmar em crises, mto obgda!
Amo yoga, faz bem é bom e traz felicidade
Raíssa, AMO, AMO, AMO suas práticas! Acho que vc conduz muito bem em todos os aspectos, me ajudam muito, obrigada! Gostaria de de fazer um esclarecimento, com a intenção de contribuir, em relação a uma terminologia. Sou cirurgiã dentista, antigamente usava-se o termo "maxilares" para as partes superior e inferior. Hoje a parte superior é chamada de "maxila" e a inferior "mandíbula". A mandíbula é um osso móvel, presa ao crânio por músculos e ligamentos, é o que conseguimos relaxar, principalmente qdo separamos levemente os dentes. Então sempre que queremos nos referir à parte inferior devemos dizer, relaxe a mandíbula. A maxila é um osso fixo à base do crânio, portanto imóvel. Espero ter ajudado, uma vez que vejo que vc é muito profissional e usa português e termos corretos!
Muito obrigado pelo esclarecimento! Uma coisa que acontece comigo, é ter medo de relaxar ao ponto de sair saliva da minha boca. Isso realmente pode acontecer ou é apenas impressão? Como a língua deve ficar? Na parte de baixo mesmo? Sinto muitas vezes minha língua pressionando o "céu da boca" talvez seja uma forma do meu corpo demonstrar tensão, não é isso?
GRATIDÃO 🙏🙏🙏❤️ GRATIDÃO UNIVERSO EU SOU LUZ DIVINA 💕
Maravilhoso GRATIDÃO IMENSA❤
❤
Parabéns maravilhosa meditação voz guê acalma
Depois que descobri, volto e volto a essa meditação maravilhosa. É genial como ela se estende no tempo proporcionando a oportunidade de um relaxamento muito suave e profundo. Gratidão, gratidão, gratidão.
Impossível não se apaixonar por você este vídeo a música tua voz e tuas palavras tuas vibrações me emociona me aliviam me transportam para perto de voc
Adoro amo você Raissa
Ótima prática para meditar e concentrar. Obrigado.
A meditação faz a parte de complemento para a vida. Deveríamos praticar toda a vida. Obrigado.
Gratidão 🙏🧣🧘♀️No sul muito frio 🥶
❤️❤️❤️
Diferente né muito boa.. Gratidão
❤️❤️❤️ Fico feliz que tenha gostado!
Obrigada Raissa pela bela meditação, que fez muito bem. Bem haja. Abraço.
Hoje foi meu primeiro dia gostei vou continuar fazendo me sentie muito bem obrigada Deus te abençoe sempre 🙏🙏🥰
Gratidão, gratidão, gratidão! Namastê 🙏🌟💖
Gratidão e um excelente dia!
Raissa só tenho a agradecer. Suas meditações e um remédio para meu corpo , meu Espírito e minha alma. Gratidão pelo lindo trabalho. Paz e Luz ! Namaste 🙏💖
💙💙💙
É sempre bom sentir essa paz, agradeço por compartlhar conosco.
Gratidão por mais uma meditação.
Obr raissa, tenho crise de ansiedade e seus videos vem ajudando demais aliviar e acalmar minha mente
AMO SEUS VIDEOS GRATIDÃO.SEMPRE 💙💙💙🌷🌷🌷
Maravilhoso relaxamento!! Muito obrigada ❤❤
Raissa vc é benção nas nossas vidas ! Ouvir vc acalma corações e mentes aflitas ! Vc é uma jóia
Muito boa esta meditação, centrada no corpo. Não é preciso imaginar. Basta sentir. Obrigada de Portugal
Olá, acompanho seu trabalho e me sinto muito bem com sua meditação. Gratidão 🙏 gratidão 🙏 gratidão 🙏🌹
Raissa adora suas meditações, continue nos presenteando com elas, gratidão muita Luz pra vc.
Tudo que preciso neste momento de uma busca peia minha paz interior gratidão .
Eu que sempre sofri muito com ansiedade, estou passando por uma fase de fim de relacionamento e minha mente tá a milhão... Você me ajudou muito, parece que quando tô meditando consigo esvaziar a minha mente, relaxar o corpo e acalmar o meu coração. Muito obrigado
Olá!
Fico feliz de saber que encontrou na meditação uma ferramenta para ajudar comm essas questões.
Sigamos firmes 🙏💙
@@YogaMudrabr agora estou tomando rivotril por conta da ansiedade, porém estou tomando dms, então vou começar a controlar melhor... Em breve estarei bem
@@hzn2540 Sim , em nome de Nosso Senhor Jeaus Cristo você conseguirá até mesmo se livrar do remédio no futuro ! Não há dúvida de que nos momentos de crise eles ajudam , mas a longo prazo os prejuízos são terríveis ! Eu consegui me livrar do Diazepan e agora uao Valeriana ( os médicos são unânimes em dizer que é muito melhor ) . Muita luz em seus caminhos e que o Senhor Deus em Sua Infinita Misericórdia nos ABENÇOE com saúde plena ( física , mental , emocional e espiritual ) e em abundância , AMÉM e AMÉM !
GLÓRIA A DEUS , ALELUIA !
Poxa! Não estou só... outros passando momentos doloridos. Para mim, passar a dor para 2 pessoas que tanto amo e que esta me abstendo. Fiz e a meditação e repetirei nesse instante para dormir um pouco. Abcs
Gratidão!!!!❤
Sou viciada nos seus vídeos, eles sempre me acalmam e me fortalecem. Gratidão 🙏❤️
Ah! Que saudade que eu estava de ouvir essa voz que me acalma! Momento turbulento, essa voz doce tem mágica! Que saudade de estar nas nuvens desse jeito! Esse ser que veio para acalmar. Você. Muita gratidão por você! Muita! Ser iluminado! ❤❤❤
Grata Raissa por essa valiosa .meditação estou enfrentando crises de ansiedade e depressão seus vídeos me ajudaram demais a me acalmar em crises muito obrigada ❤❤❤❤
Absolutamente extraordinária ❤❤❤ que bênção divina o seu serviço ao amor ❤❤❤
Bom dia! Maravilha, sempre me ajuda . Agradeço muito e compartilho com minhas amigas . Gratidão
Obrigado Raissa.
Gratidão 🙏
Me sinto leve revigorada e curada, gratidão
Tenho 70 anos e uso essa meditação para dormir, obrigado 😊
Meditação maravilhosa,e senti completamente relaxada. Gratidão!
Gratidão por esta meditação maravilhosa 🙏🏽✨Senti uma conexão incrível com Deus através dessa meditação ❤️obrigada!!
Maravilhosa meditação! Gratidão 🙏
❤️❤️❤️
Preciso mto acalmar a mente. 🙏
Excelente para cansaço e dor de cabeça. ❤❤ Obrigada!
Amei.....vi muitas luzes . gratidão querida por vc existir ❤️😍❤️
Adoro suas meditações, namastê 🙏
😢 deveria fazer o resto do mantra nessa música maravilhosa.
Começando com o mantra dos chacras .
Obrigado.
Gratidão.
Te amo 💗😊
Gratidão obrigado pela força e ajuda bem aja boa noite ♥️🌹🌷
Gratidão sua linda iluminada! Deus abençoe seu dia❤️
Muito obrigada querida❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏
Super necessária você ! Obrigada por teu conteúdo valioso
SEMPRE A LUZ QUE NOS ACALMA!
SUCESSO SEMPRE!!!DEUS LHE GUARDE!!! NAMASTÊ!
Orientações excelentes para relaxar bem e tirar a mente e o corpo da pressa e das exigências diárias.
Luz, paz e alegria!
Senti meu anjo de luz aqui comigo, tive mais uma vez conexão com alma de cura me sinto mais leve. Espero poder dormir logo tenho dormido muito mal e tenho ansiedade.
Obrigada Raissa gratidão adorei e sintome bem relachado gratidão 👀🕊🌹💋🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏gratidão Raissa
Rayssa você e a melhor. Melhorou muito minha qualidade de vida. Gratidão eterna.
Namastê.
Maravilhosa. Meditação profunda e maravilhosa...me ajudou muito
Gratidão!
🌙🌷🌻🌹🍀🍁🌟
Ola, é muito bom assistir aos videos.
Faz bem ao corpo e à mente.
Sou o Carlos Martins e vivo em Lisboa.
Infinitamente grato.
Tenho 62 anos. Adoro suas meditações para alcançar minhas curas de qlma velha. Gratidão linda princesa ❤
Isso é maravilhoso. Obrigado Raissa. Namaste
Cada palavra que vc fala; a energia cósmica...a música... tudo faz tão bem! Deus te abençoe, Raíssa... gratidão!
Gratidão Raiss🙌
❤️❤️❤️
Obrigada, tenho dor nas costas e com a meditação me alivia . Tenho 80 anos .
Gratidão Namastê Amém
Gratidão minha querida!!❤
Raissa eu não tenho palavras para agradecer pelo seu trabalho. Me salvou de um ataque de pânico na última sexta feira, me acalmando e acabando com toda a ansiedade no meu corpo. Gratidão por tudo 🙏🏻❤️
Obrigada , excelente meditação ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Me sentindo extremamente relaxada e grata a tudo que já aconteceu na minha vida 🙏🏾
Essa meditacao é perfeita.❤ gratidão Raissa🌻
Muito eficaz esta meditacao. Sou dificil de relaxar mas com esta condução consegui. Parabéns e obrigada!
Você sempre ajuda muito querida Raíssa. Eu só agradeço e compartilho 🙏🏼💖💫🌟✨
Mais uma vez gratidão Raissa 🙏
Gratidão
Amei
Namastê
Tenho 72 anos e no exato momento um problema seríssimo, que irá mudar minha vida e das pessoas que tanto amo. Obrigado.
Gratidão!Me acalmou bastante. Namaste
Bom dia, gratidão, muita paz, luz
Como sua voz é gostosa de ouvir, sinto tanta paz ouvindo suas meditações, amo seu trabalho, parabéns.
Gratidão Beth.
Fico feliz de estarmos juntas 🙏💙
Obrigada, fiquei mais leve 🙏
Gratidão. Me sinto renovada!🙌🏼🙏🏻💫❤️
Que maravilhaaa! ❤️
Maravilhoso!!!! Muito obrigada, Raissa. Desejo-lhe que seja muito Feliz. ❤️☀️🙏🌼