¿Does meditation work? - Curiosamente 225
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- Опубликовано: 26 авг 2024
- What benefits can meditation offer? Does it really work? Who invented meditation?
Guided meditation: • MEDITACIÓN para Princi...
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Script: Tonatiuh Moreno (We thank Tatiana Tagle for her advice)
Illustrations: Sandra Cárdenas
Voice: Javier Lacroix
Music: Miguel Solís, Mary Camarena and Jorge Verdín
TO KNOW MORE:
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journals.sagep...
Bostock, Sophie; Crosswell, Alexandra D.; Prather, Aric A.; Steptoe, Andrew (2019). "Mindfulness on-the-go: Effects of a mindfulness meditation app on work stress and well-being". Journal of Occupational Health Psychology. 24 (1): 127-138 psycnet.apa.or...
Goyal, M., Singh, S., Sibinga, E. M., Gould, N. F., Rowland-Seymour, A., Sharma, R., ... & Ranasinghe, P. D. (2014). Meditation programs for psychological stress and well-being: a systematic review and meta-analysis. JAMA internal medicine, 174(3), 357-368. jamanetwork.co...
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Se le preguntó al Buda, ¿Qué has ganado con la meditación? El respondió, «Nada. Sin embargo, te digo que he perdido la ira, la ansiedad, la depresión, la inseguridad y el miedo a la vejez y a la muerte»
Eso me suena como las frases religiosas de Einstein: súper fake
Exacto
@@everyrose3225 A bueno :3 cuidate
Eso no tiene nada que ver con meditar, es parte de la personalidad. Yo no medito ya que no creo en tonterías, sin embargo no le temo a la muerte, ni al envejecimiento ni sufro de estrés ni ansiedad.
@@untalfelipin5202 Meditar ayuda, incluso si tienes suerte en una de esas llegas al nirvana o como decía freud, la conciencia oceánica, donde te vuelves uno con la tierra, y descubres que no hay nada después de la muerte, que moriremos y nos reintegraremos a a la tierra. es muy bonito meditar pues por poco tiempo puedes ayudar a apagar esa voz que te juzga tan fuerte, que te recalca tus errores, y de paso andas de buen humor
La meditación me salvó de la ansiedad, depresión...la recomiendo ampliamente. Es como si dejaras este mundo y viajaras dentro ti, es algo increíble.
Que tipo de meditación ?
Como lo haces ?
@@milsonhernandez7995 sólo busca aquí en RUclips videos de meditación mindfulnes, ellos solos te van guiando cómo hacerlo...hay demasiados, te recomiendo los que duran solo 10 a 15 minutos, después que te acostumbres llegarás a los 30 y 60 minutos de pura paz ..Saludos 👐.
@@milsonhernandez7995 hay muchas formas de meditar,pero si eres principiante te recomiendo sólo.concentrarte en la respiración. Busca una posición cómoda y sólo respira lentamente, imagina el aire entrando y saliendo de tu nariz, 5min suficiente
Yo lo veo al revés.
Sales de tí y vas al mundo.
Al presente, existes y fuera de tu mente.
@@josu.aragon es liberarte de la mente dentro de ti
A mí la meditación me salvo la vida. Estaba deprimida y pensando que mi unica salida era el suicidio. Comenze a meditar y me cambio radicalmente la vida.
pensar en el suicidio es una irreflexion de la consecuencia
@@Chepewhy y tú qué sabes? No tienes ni idea por lo que estaba pasando y sintiendo en ese momento
Wau, recomendarías alguna forma de hacerlo, o algún vídeo que seguiste?
Batata Malina ignorante
@@diegopatroni1913 esa es una de las cosas que me decían cuando estaba deprimida. La gente no entiende que te sientes tan mal que no tienes ganas de nada. Y no se a que te refieres con perder el tiempo. Pero ahora estoy muy bien, muy feliz y mí paz se la debo a la meditación. Y ahora si puedo y hago deporte también
A mí meditar entre 15 y 30 minutos, una o dos veces al día me ha servido para poder soltar actitudes, situaciones, personas y adicciones que resultaban muy nocivas para mi vida. No he encontrado la iluminación, el nirvana ni el satori, pero en la idea de la impermanencia, de que todo cambia y nada es para siempre he encontrado cierta paz y cierto equilibrio que me ayudan a vivir día tras día, un día a la vez. Namasté 🙏🏼
Buenas no intento decir lo siguiente con la intención de juzgar, sino de darles un mensaje de Dios pues La brujeria es muy peligrosa como para el que lo conjura , como para tambien la persona que frecuenta a brujos o chamanes o adivinos , leida de tarot , leida de cartas ,constumbres espirituales asiaticas que no van con las cosas de Dios y su santa madre maria bendita pues todo esto atrae malos espiritus asi digan lo contrario asi como lo es tambien la leida de tabaco ,horoscopo, sesiones de yoga , reikin de todo tipo las cuales contaminan alas personas de manera espiritual e invocan espiritus malignos sin querer con cada mantra y posisiones y vocalisaciones de sonidos , leida la mano , talismanes , amuletos , curacion con cristales, (cultura de nueva era sobre angeles , lo cual ofende a Dios y sus angeles e invoca espiritus maligno e impuros),riegos , santeria , amarres y todo tipo de magias y brujerias pues ninguna es inofensiva , tambien he visto gente qué sale poseída y con grandes desgracias , pues los espiritus malignos no quieren lo mejor para nosotros especialmente su jefe pues unas de las razones por las que el maligno se revelo fue por nosotros por el amor y otras cosas que Dios nos concedio a nosotros y no a ellos los angeles tambien cabe mensionar que tratar con estas cosas es pecado contra el primer mandamiento pues le estas dando amor y privilegio a estas cosas en ves a Dios nuest ro padre que nos ama y nos quiere junto a el y su hijo y su madre maria santisima , recuerden Dios los ama y no quiere el mal que les ofrece la brujeria que tanto daño ha hecho ala humanidad y a sus familias , Dios los bendiga
¿Hace cuánto meditas?
@@Cerdo_asqueroso Desde hace dos años, todos los días.
No se yo, pero creo que alguien que medita todos los días, al menos una vez, sabe exactamente cuanto tiempo medita, si 15 o 30 minutos
@@josemariasocial Exactamente: no sabes.
La meditación me salvó del estrés, depresión y otras enfermedades neurológicas. Ponganla en práctica y verán...
Lo haré, ya que la cuaretena y las clases virtuales me afecto mucho.
Psicologicas no neurologicas
@Dan ? Te falta
Leo tantos comentarios de que a muchos la medicación los salvó, ahora puedo decir lo mismo, tengo una ansiedad crónica y la meditación me está ayudando tanto, creo que todos la necesitamos.
Que mejores amigo! fuerza!
Como meditas?
Yo llevo siete años meditando y no me considero experto todavía. No tengo ningún objetivo en particular que alcanzar, salvo los beneficios que me pueda brindar. A pesar de ser desarrollada por el budismo, meditar no se contrapone con ninguna religión o credo.
Hola César
Guapo César
Mi novio César
A menos que, claro esta, venga alguien a sugerir conspiraciones locas y supersticiones absurdas, mas que nada los catolicos
@@minstor6018 porque los catolicos ? :v
Cuando mencionaron en el video sobre mirar a la fogata reduce el estres, me hizo recordar a cuando de un momento a otro nos quedamos mirando a un lugar pero en realidad no estamos concentrado, saben a lo que me refiero, y si en realidad esa mirada perdida en realidad es un metodo automatico del cuerpo para reducir la ansiedad
Buena hipotesis, pero creo que se debe a lo contrario, en ese momento las partes del cerebro dedicadas a la atención han de verse muy apagadas mientras que las de las lenguaje y pensamiento muy activas. Es lo que se entiende como la rumiación. Darle Rienda suelta a nuestros pensamientos sin siquiera percatarnos. Esto podría quedar ahí, pero hay distintas teorías que explican la conexión entre lo cognitvo y la conducta como tal, asi destacando la importancia de tener control sobre lo que pensamos y como reconfiguramos nuesta experiencia con la realidad
yo tambien he experimentado eso, recurremos a la mirada perdida inconsientemente y por mi parte, me relajo y empiezo a ignorar todo lo que ocurre a mi alrededor y experimentar una sensasion de calma, paz y tranquilidad
Dicen que nos pasa cuando el cerebro está aburrido, literal. Se aburre tanto que la salida es desconectarse jajaj
Inicie la meditacion hace 5 años, me aburria al inicio y solo meditaba 5 o 8 min y ya sentia que era demasiado 😂, luego de un mes empecé un encontrar un camino personal muy hermoso dentro de la practica que hasta ahora puedo decir que la meditacion llego para quedarse, cambió mi vida radicalmente ahora medito casi diario un aprox de 50min, es la mejor herramienta que el ser humano tiene para esta vida y lo que la hace tan magnífica es que es gratis 😊. Yo invito a la gente que lo haga, todo lo que dice este video sobre las mejoras es cierto sin embargo creo que aún está limitado, hay mucho más en la meditación por descubrir y las personas que ya tienen varios años en esto se que estan concientes de ello.
Me encantó que pusieran el morraquito de midnight gospel de Netflix
por eso lo vine a ver directamente
Yep.
Clancy xd
@@lawrentpaz967 X2
Siiii. Justo eso iba a comentar
Es importante mencionar que se necesita de práctica constante, no basta con una semana y dejarla de practicar, hay que hacerla un hábito.
Meditar , de hecho que funciona, estamos tan apurados, siempre pensando y en movimiento, y darse está pausa en especial a la mente, relaja el cuerpo y ayuda a buscar en tu interior !!!
@@talavera2094 eso lo debes descubrir tu mismo, con disciplina y constancia
Eso es correcto. La meditación ayuda equilibrar el cuerpo alma y espíritu de la mente. Para alcanzar niveles de iluminación
@@urieltapia6814 En ves de descubrirlo nosotros decinos vos nomás así ahorramos tiempo :/
@@shrekdrogado5885 cuál es el maldito punto de regalarte algo que al final no tendrá significado real para la gente como tu a menos que lo consigas por ti mismo.
@@cesarantonio8424 Exacto!
"el viaje más maravilloso no es al centro de la tierra o a los confines del universo si no al fondo de uno mismo" Julio Verne
que bonita frase :')
Yo personalmente a través de la meditación ejercité mi mente, aprendí la concentración, la paciencia, el manejo de mis emociones, mi relación con mi entorno, logré salir de mi depresión y ansiedad. Llevo ya más de 2 años meditando todos los días y para mí ya es algo natural y hasta placentero.. .....
Aaron Robles hola amigo como estas? Te puedo hacer una pregunta yo tengo ansiedad y depresión y apenas llevo un par de semanas meditando. En cuanto tiempo empezaste a ver los resultados. Cuántos minutos al día meditas? Ojalá me puedas responder. Mi has gracias.
@@miguelangelromo8965 Meditó como 1 hora y media al día una parte en al mañana y la otra en la noche
@@miguelangelromo8965 Note cambios drásticos a partir del mes y a la semana ya estaba un poco más controlado.
@@miguelangelromo8965 ahora pues ya conecto de una forma muy profunda y mi estado emocional es neutro y mucho más balanceado
Hola! cómo meditas? espero puedas responderme, sufro de ansiedad y agorafobia y me encantaría empezar a meditar. Gracias de antemano.
0:45 platzi nunca pares de aprender...
Me faltaba algo
Nunca pares de tirar tu dinero a la basura. Ese es mi eslógan para Platzi.
Me pasó igual xD
Justo lo que necesitaba saber ahora...
¡Buenos días!
¡Buen día! (Grito de fangirl en silencio).
Igual chamo! :v
ayer mismo, antes de dormir, me planteé meditar; me dije: "mañana lo recordaré porque lo digo yo" y, bueno, lo olvidé xD pero curiosamente (juas juas xd) apareció este vídeo
madres xd
X2 bro quiero calmar mi vació existencial:(
*"La meditación es una práctica espiritual que nos prepara para la muerte"*
-LA MAMA DE CLANCY 2020
Tremenda serie y final
La recomiendan?
100% recomendada
Mejor dicho la mamá de Duncan en un podcast del 2012 poco antes de morir.
Oye amigo, donde conseguiste esa foto de perfil? Quiero un wallpaper de Clancy meditando y no lo encuentro
Sufro ansiedad por mi hipotiroidismo, vivo con miedo y ataques de pánico. La meditación sí me ha ayudado. Todos deberíamos de hacerlo, para vivir en un mundo más interesado en la felicidad espiritual y en la reflexión. El mundo está feo por no pensar y por ser impulsivos:(
Si uno tiene hipotiroidismo pero medicandose igual podrá venir la ansiedad?
@@javiicortesi9891 Desgraciadamente sí, es importante combinar la medicación con dieta y ejericicio
@@javiicortesi9891La medicación es lo peor que se puede hacer para una patología psiquiátrica
Ya se que llego 3 años tarde pero ¿como es eso de que el hipotiroidismo te da ansiedad?
A mi hace años que me lo detectaron y hace años que tengo que tomar esa pastilla que quien sabe si algun día dejaré de tomar y nunca me pude imaginar que el hipotiroidismo causa eso ¿como es?
Por cierto, ¿Tambien te pasa que aveces te sentis muy debil cuando no comes cosas dulces?
@@franciscoenrique5096al parecer si tienes que tomar el medicamento bastantes años. Mi abuela murió a los 70 y la mayor parte de su vida lo tomó
A mí me encanta meditar, estuve un momento oscuro en mi vida, depresión total, ansiedad, pero comencé a meditar y fue reduciendo mi estrés, mi ansiedad.
Llevaba 2 años meditando 10 minutos al día y recientemente aumenté el tiempo a 30 minutos por día, cuesta muchísimo trabajo la verdad pero vale la pena cada segundo; no se cómo explicarlo pero me siento más despierto, puedo resolver problemas con mayor facilidad, pocas cosas me causan estrés, disfruto más la convivencia en el momento presente, puedo completar mi rutina de ejercicio más fácilmente, estudio alemán y siento que recuerdo más palabras, en fin, planeo nunca dejar este habito
Que suerte Paul!! Me pasa lo mismo
Cómo vas?
Yo llevo 6 años meditando empece con 1 hora luego 2, 3 y 4 horas diarias, ahora solo hago 1:30. 2 horas diarias.
Felicitaciones! Te pido algún consejo para ayudarme, es que hoy cumplo 4 semanas meditando, Pero aún me ganas los pensamientos. Qué puedo hacer? Gracias.
@@maxipacheco8443e recomiendo infinitamente a Andrés Acevedo "@todomente" lo puedes encontrar aquí en youtube y en spotify 🙌🏽
Acá en Argentina, el Dr. Daniel López Rosetti es un gran promotor de la meditación, ha realizado un TEDx Talks e incluso hay varios vídeos en RUclips de él hablando de este tema.
Lo escuché es maravilloso
soy de Chile y tiene unos libros buenísimos, es un grande!!
Yo una vez estaba aburrido y decidí meditar en mí habitación después de media hora de pronto me sentí como si estuviera flotando bajo el agua desde entonces sigo intentando volver sentirlo
X2 pero en el espacio, después de buscarlo por 2 meses volví a sentirlo
eso quizás sea el makelele que te has fumado antes
@@alvaro9379 ಠ_ಠ no lo había pensado encima que mi padre siempre está con María Juana pudo haberme afectado
@@dangeloentertainmet4349La marihuana es una planta sagrada que es exelente para empezar a meditar, ayuda mucho más no es necesaria
@@alvaro9379Puede ser pero también se pueden llegar a sentir cosas parecidas a los efectos de la planta mediante la meditación
Genial.
Realmente yo nunca he sido dogmático.
Sin embargo he meditado simplemente concentrando e en los latidos de mi corazón
Y siempre noto como mi cerebro arroja pensamientos de la nada. Esta práctica me sirve para analizar las cosas que mi mente absorbe durante el día o observar la tendencia de mi inconsciente. Normalmente me pasa que mientras me concentró en los latidos de mi corazón, pensamientos sobre lo que creo o "francés" o creencias o acuerdos o ideas surgen como si alguien las gritara desde adentro..
Esta función, y lo he leído psicologicamente, se llama Metaestado o meta cognición, es la habilidad del cerebro de oír sus propios pensamientos sin reaccionar a ellos, a fin de analizarlos. La heuristica es la capacidad del cerebro de "arrojar" ideas desde el inconsciente al consciente para que éstas sean ejecutadas. Este fenómeno se puede observar mientras se medita, si pones la suficiente atención en un solo evento como el latido del corazón o la respiración,, notarás que tu cerebro tiende a generar ideas y hablar internamente, pero si no te dejas llevar y sigues concentrado en la respiración podrás notar como estos pensamientos se separan de lo que estás haciendo.. A esto se adjudica la habilidad de la autopercepcion, y si, por ejemplo, anotaces todas esas ideas que tu cerebro primitivo o inconsciente arrojó durante la meditación si es que te acuerdas de toda, y las analistas psicologicamente para ver cómo está tu inconsciente, que creencias tiene, que ideas arroja, que siente y que opina, como es el diálogo interno, verás cómo te va a servir para cambiar tus propias ideas creencias y pensamientos.
Ah, y se me olvidó, si analizas los sentimientos que tuviste durante el sueño normalmente podrás saber un poco cómo te sientes inconscientemente. Los sueños son un conjunto de imagines ideas y pensamientos armados con la memoria, estos tienen la función de replicar e intensificar las sensaciones que se sintieron en el día para Reforzar Los y ARMAR UNA COMPARACIÓN Y/O Historia a fin de fijarla/grabarla en la memoria asociativa. Por ejemplo, un día que no puedas resolver algún problema fuerte y te sientas muy frustrado, normalmente tendrás a soñar ese mismo día o al siguiente sueños como los de "corres y no avanzas para nada, o empuja algo y no lo mueves", lo que refleja el mismo sentimiento de frustración pero con una historia diferente producto de la memoria a largo plazo. También por ejemplo, si sientes algún tipo de miedo, tiendes a soñar con eventos que te generan miedo nadar con tiburones, ir a obscuras en una cueva, perder a un ser querido. Y no necesariamente tienes que sentir miedo muy muy intenso para soñar estas cosas, por ejemplo, el típico miedo al rechazo ante alguna postilacion al trabajo o algún evento, puede generar sueños de miedo tan intensos como el de perderse solo en la selva, o que te persiga un mounstro...
El cerebro es increíble, y los sueños son reenfornacmientos emocionales, las emociones s e graban en la memoria a largo plazo. Esa es mi teoría y creo que si hay estudios sobre esto debería leerlos todos xD.. Pero siempre me he fijado que normalmente los sueños son sentimientos incocnient3s sacados a la luz mediante historias que arma tu cerebro. Y bueno para arreglar algo que esté mal tienes que saber controlar modificar y actuar con tus emociones, manejarlas y hacer cambios en tu entorno, comportamiento y creencias a fin de manejar mejor tus emociones
Saludos.
Ambos temas, mejor explicado, imposible
*Sabiduria*
Te recomiendo leer a Sigmund Freud si te interesa el tema del inconciente, los sueños, etc. porque va muy en la linea de lo que mencionas. En lo posible, te recomiendo leerlo sin los prejuicios que se suelen tener sobre el. La asociacion libre del metodo psicoanalitico tambien se parece mucho a lo que describis que ocurre durante la meditacion. Te lo digo como estudiante de psicoanálisis, un saludo!
Gracias por tomarte el tiempo de contarnos todo esto:3 buena vibra!!:D :3
Que buen comentario
Wowww gracias, el año pasado descubrí o quise darme cuenta q tenía depresión, perdí todo trabajo, pareja y casi la casa, intente de todo ejercicio, comer sano, acupuntura, pero llegó un punto q ni de mi cama quería salir, en fin, intente meditación y después el yoga, wwooowww solo puedo decir q pareciera que me había preparado para esta pandemia, buen día.
A mí me ha ayudado a controlar la ansiedad, pero tambien los baños de agua bien fría y el ejercicio.
Yo igual que tú 😅
Estas aqui porque piensas que quizas sea bueno meditar para ti... No lo pienses, hazlo. Es una de las mejores decisiones que podrás tomar en tu vida. Una vez que empiezas, no puedes imaginar tu dia si esos minutos de meditación.
Lo haré, recuerdo un documental en netflix donde comparaban varias edades y decían que las personas de entre 20 y 30 años tenían dificultades para concentrarse por el peso de las responsabilidades y expectativas que recaen justamente a esa edad, la meditación para la mejor solución
*Que genial* ¿Podrían hacer un video acerca de los exorcismos? ¿Cómo es que “funcionan”?
Soy agnostico, pero desde un punto de vista escéptico: si alguien _cree_ que está poseida y _cree_ que el exorcismo va a funcionar, el exorcismo funciona. Básicamente por sugestión.
Suena interesante, aunque polémico. Imagino que va a arder la caja de comentarios.
Yo no estoy buscando que existan, soy *pagano. No creo en su veracidad, PERO leí un paper en el que sugerían* que las personas a las que se les practicaban los exorcismos tendían a ser personas de escasos recursos o en cuyas infancias habían estado mal alimentados y eso se relacionaba con una enfermedad, es decir que cuando los “exorcizaban” en realidad estaban teniendo ataques de esta enfermedad pero al no ser atendidos de ahí que quedaran con secuelas y su comportamiento cambiara o que algunos llegasen a morir. (EDIT: sólo quisiera ver más información científica al respecto porque yo no pude encontrar más y me da curiosidad)
@@ElSabio159 si existen , que pruebas tienes cientifico? , no siempre el ser humano puede demostrar algo que no se puede estudiar , como el universo existen miles o millones de posibilidades como por ejemplo osea que todo puede ocurrir
Metele un putazo y tirale acido cual agua bendita y veras como se te calma el exorzisado
Claro que funciona, y lo digo por experiencia, cuando la practico constantemente, puedo dormir bien,me pongo más chistoso,se me desaparecen los pensamientos negativos, sé me quita la anciedad y los ataques de pánico...
Te vuelves más gracioso por la ausencia de importancia personal.
@@davidzapataaguilar437 No entendimos?
@@mickhaelmontalvan2283 se refirió a que te vuelved más gracioso por la falta del pensamiento de "¿qué dirán de mi si digo esto?"
@@santix5528 A claro eso es universal xd
@@santix5528 eso es bueno o afecta algo? 😮
Antes de ver el vídeo quiero decir que tengo Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC). La meditación me ayuda a relajarme y calmar la mente. Por así decir se apaga el TOC al menos 9 horas
Me lo recomendó mi psicóloga y ha sido muy útil para mis problemas de ansiedad. Me encantó el video, ha seguir meditando ☺️
Lo explicaré de manera simple, mas allá de los beneficios de la meditación, que es algo secundario. La meditación es despertar de la ilusión.
Existe el ser y el ego. El ego lo creamos a temprana edad, nos refugiamos e identificamos con el como un metodo de defensa, buscando ser algo mas por creer que no somos suficientes para este mundo. El ego o personalidad es algo falso, es sólo una copia voluntaria o involuntaria de conductas, algo sin esencia. El ser es tu esencia pura, pero es como un niño inocente, el cual se encuentra escondido viendo como te identificas con el ego, con algo que creaste y que en el fondo sabes que no es real. El ser no se crea en la mente, es anterior a esta y al mundo físico, la única manera de RECORDARTE es volviendo a ser (solo ser, sin ser "algo") en un estado de no-mente, ya que si está la mente, no puede estar el ser.
La gente vive en sus pensamientos, creyendo que estos son la realidad, pero se olvidaron completamente de vivir en el prestente, lugar en el que habita su ser, el verdadero YO.
@Sergio Carpegna rarito
Yo quiero de lo que fuma este tipo
Muchas gracias por tu mensaje yo entendí perfectamente lo que quieres decir gracias
Como puedes saber que existe ese ego y que no podemos aplicarla a la inversa osea decir que lo que tu consideras lo verdadero es lo falso osea esa "esencia" y el "ego" que por ilusión poco a poco es opacado y reprimido por la "esencia" que tú conoces. El factor de sentir aunque puede ayudar al que saber que también tiene sus trampas y que a veces te pueden engañar, que vamos que podríamos decir que es una ilusión que todo sentir que tengas te conducirá a la verdad. He visto algunos vídeos de cómo la mente puede ser manipulada y creo que eso es algo importante para poder saber si esto de la iluminación es real o tiene algún valor fuera de la subjetividad.
En si quiero que me des los fundamentos de esta idea y a partir de ellos uiero aplicar varias técnicas para poder ver si es verdad o no; ya sea usando sus fundamentos para contradicirlo o sacar una idea contradictoria a partir de el.
En cero mi compa quiero saber más sobre esto, siempre muestran las ideas, pero no los fundamentos y quiero saber si están.
En caso que alguno de tus fundamentos fuera que nosotros lo sentimos, debo decirte que sentía todo mi ser como uno, pero que no era consciente de todo lo que hacía, algo contrario a lo que tú propones donde no somos incluso el ego, algo basado en un sentido interior que al parecer se contradice conmigo.
Cabe destacar que no podemos exactamente descartar los sentidos interiores debido a que fundamentan muchas cosas, el sentido de que algo es coherente lógico y racional en lo personal es algo que yo uso casi siempre creo (creo porque también debería confiar en mi memoria y pues no es que sea la mejor provocando que este sentido no siempre esté activo debido a que no lo recuerdo, además que hize un análisis bien desarrollado provocando aún más un margen de error), si niego que los sentidos interiores no pueden ser ciertos, negaría que uno de los fundamentos por lo que hago este razonamiento provocando así que no pueda decir que es verdadero
Llevo 6 años meditando, lonche hecho por 1,2,3,4 horas diarias actualmente solo medito de 1:30 a 2 horas, con la meditación he experimentado lo que nunca en mi vida, dejar de pensar, de sentir,miedo,irá,pánico, rencor, pensamientos paranoicos, la primera vez que mi mente quedó en blanco fue algo que no había experiencia, paz, alegría, tranquilidad. Ahí fue cuando jamás la dejé ni he dejado es mi medicina para este mundo que no comprendo .
Buenas no intento decir lo siguiente con la intención de juzgar, sino de darles un mensaje de Dios pues La brujeria es muy peligrosa como para el que lo conjura , como para tambien la persona que frecuenta a brujos o chamanes o adivinos , leida de tarot , leida de cartas ,constumbres espirituales asiaticas que no van con las cosas de Dios y su santa madre maria bendita pues todo esto atrae malos espiritus asi digan lo contrario asi como lo es tambien la leida de tabaco ,horoscopo, sesiones de yoga , reikin de todo tipo las cuales contaminan alas personas de manera espiritual e invocan espiritus malignos sin querer con cada mantra y posisiones y vocalisaciones de sonidos , leida la mano , talismanes , amuletos , curacion con cristales, (cultura de nueva era sobre angeles , lo cual ofende a Dios y sus angeles e invoca espiritus maligno e impuros),riegos , santeria , amarres y todo tipo de magias y brujerias pues ninguna es inofensiva , tambien he visto gente qué sale poseída y con grandes desgracias , pues los espiritus malignos no quieren lo mejor para nosotros especialmente su jefe pues unas de las razones por las que el maligno se revelo fue por nosotros por el amor y otras cosas que Dios nos concedio a nosotros y no a ellos los angeles tambien cabe mensionar que tratar con estas cosas es pecado contra el primer mandamiento pues le estas dando amor y privilegio a estas cosas en ves a Dios nuest ro padre que nos ama y nos quiere junto a el y su hijo y su madre maria santisima , recuerden Dios los ama y no quiere el mal que les ofrece la brujeria que tanto daño ha hecho ala humanidad y a sus familias , Dios los bendiga
Busca la gnosis
Yo tenía una Tía extranjera que llamo a su hija Satori y de apodo Nirvana, pensé que satori era por algún personaje de anime y Nirvana porque le gusta la banda cuando se lo pregunte me di cuenta que practica el Budismo y así llamo a su hija.
Hahaha
La meditación me ayudó a dejar de pensar que no e avanzado y hasta pensar en el suicidio. Gracias a meditar estar presente con el memento morí mi vida ha cambiado, con la ingeniería interior
Para la gente que está buscando un despertar espíritual:
pueden concentrarse en el presente si estan sentados, sientan su cuerpo, su respiración (no lo piensen, vivanlo) cualquier cosa que hagan, hagan completamente eso. No sé culpen si se descubren mirando el pasado o imaginando el futuro solo vuelvan al presente que es todo lo que está pasando en este momento y nada mas que eso.
También pueden observar su mente y ver cómo quiere negar el momento llendo al pasado o al futuro solo observen y sonrianle y vuelvan al presente pero no critiquen ya que es otra trampa de la mente "la culpa"
Obviamente es una de tantas prácticas para por así decirlo "llegar" a la iluminación.
Gracias por estár leyendo esto, saludos.
Yo no veo nada solo me da sueño xD
@@dacant453 no es en si mirar al pasado lo que quise decir es récordar el pasado o imaginar que en el futuro pasara esto y esto (los dos son ilusiones de la mente)
El presente es todo lo que tienes.
Nada sucede fuera del presente como diría eckart tolle
@@dacant453 pues mira tus sueños
Hice una meditación guiada por la noche, realmente me concentre tanto, los dias siguientes al momento de que me venian pensamientos del pasado automaticamente mi mente se centraba en el presente y NO podia sentir nada.
Explicando mas a detalle, cuando te viene un pensamiento, generalmente lo acompaña un sentimiento, si el pensamiento o recuerdo es malo sentis algo en todo el cuerpo. Y luego de esta meditación, no me llegaba el sentir.
Yo llevo haciendo meditación desde finales del 2018 (noviembre), Yoga desde mediados del año pasado (finales de julio) y ejercicio (running, squats, estiramientos y levantamientos de brazos desde el 2017) y me ha ido genial, la clave está en tener disciplina y querer hacerlo ya que tiene muchos beneficios para la mente, el cuerpo y el corazón 💜🌞🙏.
Los amo, son un gran canal que inspira confianza y presenta el conocimiento como lo que es... Algo divertido y enriquecedor. Un abrazo desde Colombia 🇨🇴
@@Johnny-adamser Que comentario tan impertinente, igual te diré que en Colombia "coca" significa porta comidas o recipiente pequeño
@@Johnny-adamser Jajaja no sé como diablos salieron tantos comentarios, me es risible ver lo molesto que estas jaja me vas a a reportar. Y cocaína puedes encontrar en cualquier esquina de tu fabela, ( mínimo eres mexicano)
A mí me ha ayudado mucho para quitarme el insomnio, y a levantarme de una vez cuando suena la alarma. Es increíble. Uno deja de ser esclavo de sus deseos. Me ha ayudado mucho también a no tener pereza de hacer ejercicio o dieta. Es como si yo le dijera a mi cuerpo, sé que no te gusta pero igualmente lo vas a hacer.
Sirve para pensar mejor las cosas antes de tomar decisiones a la ligera, me sirve para visualizar a futuro inconscientemente...
¿A quién más le pasa?
Luis Angel López Duarte la meditación no es para visualizar el futuro
@@Johnny-adamser puedes respetar?
@@Johnny-adamser Si, exactamente eso
Cada quien siente algo distinto y se debe respetar
Pues no bro,pero si tú lo ves así,pues está muy bien y estás en tu derecho de pensarlo y decirlo.
Cada quien lo ve de una forma distinta
Por ejemplo a mi me a ayudado a ser menos compulsivo y calmar mi ansiedad,de hecho aveces me e sentido más felíz de lo normal.
Y a como dices,a mi aveces también me a ayudado a pensar mejor las cosas.
Desde hace días tenía la idea de iniciar a meditar para poder mantener mis emociones tranquila en esta situación y este video ha sido la señal suficiente para decidirme a hacerlo. Gracias!
Si eres principiante te recomiendo que empieces concentrandote sólo en la respiración, busca una posición cómoda y sólo respira imaginando el aire q entra y sale de tu nariz, 5 min suficiente
Curiosamente agradezco cada día por su canal. Los saludo desde Ecuador, y quiero sugerirles (pedirles) que hagan una colaboración con otros canales que amo:
#1 Con El Robot de Platón.
#2 Con Alvinch (Música).
#3 Antonio Villarán (Arte).
Los amo, saludos a todos.
Pasa el link de los canales por favor, gracias.
Con Aldo ya hicimos algo... Seria genial contactar a Alvin y a Villarán.
@@curiosamente Sería increíble Amigos. Gracias por tomarse el tiempo de leer algunos de los comentarios.
@@armandoestaen Con gusto:
Alvinch: ruclips.net/video/_ucT3okrffc/видео.html
Villaran: ruclips.net/video/XHtfmngQ7aA/видео.html
@@davidbendavidec Alvich está muy bobo, mucho mejor Altozano
Han escuchado de la tegnica wim hof, una tegnica que tiene como objetivo mejorar la oxigenación de los tejidos disminuyendo la inflamación y mejorando el sistema inmunologico. Me parece que tiene alguna relación con la meditación, sería genial que le echaran un ojo.
Desde mi punto de vista la meditación me ayudo para bien en mi vida, reguló mi interior, me ayudo a conocerme mejor y encontrar un lugar seguro en mi. Ni hablar de como me ayudo con las ansiedades, con mis cambios de humor y mi ira, es increíble como puedes lograr vivir consciente y en armonía con tu ser. Te recomiendo que si vas empezando, como cualquier hábito que quieras integrar, lo incluyas de poco a poco puede ser 3 veces por semana y con frecuencia aumentarlo poco a poco
La verdad, al principio es bastante difícil, requiere de mucha disciplina y paciencia, pero si lo logras por al menos 2 semanas, se empieza a facilitar muy rápido, y de hecho, si te sientes mucho mejor
La meditación si te sirve los que la practicán lo sabrán, hay distintos tipos de estas, yo practicabá la de llenarse de energia positiva y sacar todo lo negativo, esto me ayudo a ser mas tranquilo, mas sano, me ayudo con la ansiedad y deje de ser hipocondriaco
¿Ves la energía? ¿La sientes?
Has llegado al estado de consciencia pura ?
Yo sufro ansiedad y el meditar me ah ayudado mucho. Se desarroya el desapego y el fin de la identificación con el pensamiento. Pasas a ser un espectador de los mismos. A no involucrarte. Por ende a que no te afecten. Yo eh meditado hasta dejar de sentir el cuerpo. La conciencia se separa y pasa a otro nivel. Recomiendo hacerlo paulatinamente . A mi todavíae falta. Lo máximo que eh meditado son 30 minutos aprox. Y si lo hacen en plena oscuridad, pueden llegar a una instancia en donde todo se vuelve blanco, claro. Como si fueras parte del todo. Del Nada Brahma. Saludos.
De casualidad has llegado a la consciencia pura o pure consciousness?
Yo! Te digo que sí, sufría de vértigo, precio altrial, Ancíedad, y a mejorado mucho, mucho el carácter y el estar en el aquí y ahora, sanando el pasado. Así que la recomiendo y lo que tengo practicando la son, 2 años🙏💖👏👏👏
Sin lugar a dudas, no hay fuerza más poderosa que la mente humana y quien domina su mente lo domina todo..........exte. trabajo y afectuosos saludos.💯⚛️
¿Fue Kalimán quien dijo eso? ❤️
@@curiosamente efectivamente, es su frase más icónica y me a guiado a lo largo de mi vida.
¡Yo leía los cómics cuando era niño!
@@curiosamente si, también por el radio lo escuchábamos y los niños de mi generación bien emocionados, eran programas que dejaban enseñanza, dentro de la realidad objetiva ...
Tengo ansiedad generalizada con trastorno de pánico. Pase de tener 4-5 veces ataques de pánico en la semana a max 1 o 2 por año y en situaciones muy puntuales. La verdad que fue la mejor decisión empezar a meditar al menos 10min por día ✨
@ari duar Estoy en tratamiento otra vez por el tema de pandemia. El encierro y el estudio me dejaron masomenos. Pero los ataques de pánico casi ya no están. Y me va super bien con el tratamiento la ansiedad disminuyó bastante y puedo hacer cosas que antes no podía, como cruzar la calle sola ❤️
A mi me funciona, igual lo hago como se me da la gana🤣 me siento abajo del árbol de mi patio y escucho música, analizo por que me hace sentir y termino mucho mas liberada.
La meditación no tiene forma de hacerla correctamente en mi opinión es simplemente reflexionar y darle descanso a tu cuerpo y mente de el día a día tan atareado y ponerte a pensar en todo eso que talvez no entiendas o darte cuenta de ciertas cosas
Me encanta la forma de explicar las cosas de este canal, me gusta la moderación con la que menciona los beneficios de la meditación pues habla no de forma sesgada si no con criterio. muy interesante enfoque pues no idealiza la meditación, no lo mecniona como algo para vender si no como algo que pude contribuir a mejorar y no como la solución definitiva como otros canales y lo mencionan.
Yo tenía el habito de meditar seguido, ocasionando un incremento de mis ánimos y de mi enfocación en el presente, motivándome, de igual manera practicaba acttividad física, lamentablemente me operaron y por depresión lo deje de hacer 4 meses, en esto, incremento mi inseguridad, mi inc¿quietud por el futuro y me aferraba al pasado, las ultimaas semanas eh estado meditando (sin hacer ejercicio
La meditación me permite transitar mis emociones de forma saludable. Me permite llorar, estar triste, reírme, descansar, transitar la ansiedad, el enojo, la ira, etc.
Mediten, les va a servir de por vida.
Un aplauso a Sandra C. Por sus ilustraciones!!
Yo voy meditando casi un año y me curo el alma puedes trabajar con compasión atención plena amor y mucha cosas más puedes hacer mantras para lograr algo , algo interesante de los mantras es que cambian el pensamiento por la Neuro plasticidad puedes cambiar de juicios y creencias haciendo una meditación centrada en lo que quieras. Recomiendo un libro muy bueno de un ingeniero de Google que quiere popularizar la meditación con hechos científicos se llama search inside yourself ahí te enseña a meditar de diferentes maneras.
Lo combino con Hatha yoga (más cómo práctica espíritual y meditación) y te sientes con más energía aunque tranquilo, contemplas todo con mayor atención y sientes el bienestar, aunque llegue gente pesada o con pensamientos pesimistas o negativos no te importan en lo más mínimo
La meditación es muy buena, yo lo hago y siempre me siento más conectado con el todo 😎 estuvo genial el vídeo .¡gracias!
Justamente ahora con lo del COVID 19, comencé a realizar clases de yoga y específicamente las antiestrés y tengo que decir que si me funciono. Espero que pasando la cuarentena pueda tomar clases de meditación. Excelente video.
Tenía un problema de pensar demasiado y eso me.tenia muy cansado mental y también físicamente, y gracias a semanas de meditación puedo controlar eso y ya estoy muy feliz con el resultado obtenido.
Meditar me ha ayudado muchisimo, twngo ansiedad e ideas intrusivas y realmente han bajado a un 10%
Yo era demasiado escéptico pero por dios, es qlgo que hasta me ha salvado la vida
AMO!!
La meditación me salvó varias veces de cosas irreversibles!!!!
Aquí seguimos y vamos por Mas 💕
A este video no le ha sobrado ni una frase, se nota que hay un entendimiento muy alto sobre la meditación en la persona que a hecho el video... 10/10
Intentaré acercarme a está práctica.
Siempre he sido escéptico con la meditación y otras formas de " espiritualidad" pero se debe a qué m las han presentados desde discursos muy del New age , que no soportan la razón y que te plantean soluciones fáciles a situaciones complejas de la vida.
Este vídeo, en cambio, plantea la meditación como un proceso racional.
Hace unos años solía meditar con frecuencia pues tenía trabajo y la universidad encima y vaya que me daba días súper relajados e incrementaba mi autoestima. Hoy que estoy casado y con un bebé me cuesta trabajo regresar a esta práctica. Necesito retomarla lo recomiendo mucho.
También resulta que el verde como color es uno que podemos ver por más horas continuas, como cuando vemos un bosque, o queremos tener terrarios o peceras en casa, buscamos la meditación sin saberlo.
Toda mi vida me costó mucho la meditacion, en verdad por mucho tiempo lo intenté pero solo lograba terminar con mucha ansiedad y frustacion porque no lograba lo que me decia internet, pero luego de probar el LSD en verdad entendí lo que era meditar, no juzgar tus pensamientos, estar en armonia, el autoperdon, la importancia de estar en el momento y a dejar fluir la vida. Siento que la meditacion es como entrar en un estado "salvaje" donde solo estás en el presente y solo vives, sin juzgar ni preocuparse, de igual manera que lo hacen mis gatos o los animales.
No quiero incitar al consumo de drogas ilegales, pero en verdad si ya lo han intentado y no han podido llegar al estado de la meditacion les diria que prueben con enteogenos, yo lo probe con lsd pero les recomendaria que mejor lo hicieran en rituales de plantas enteogenas como los rituales del ayahuasca o el peyote ya que ademas de ser legales tambien van a tener un guia con experiencia durante el viaje y van a estar en un espacio seguro. Yo sufria de depresion profunda, intenté suicidarme pero en el hospital me volvieron a la vida y pasé un tiempo en un hospital psiquiatrico y un año con medicacion pero en verdad nunca me habia sentido tan bien como luego de probar el LSD y la meditacion(aclaro que el LSD solo me ayudo a iniciarme en la meditacion y a entender esta practica, no recomiendo su uso prolongado), me ayudó a despejar mi mente y a quitarme los prejuicios de mierda, espero que este sea el fin de mi enfermedad y aunque vuelva a recaer sé que ahora tengo las herramientas para aguantar y sobrevivir esos malos tiempos.
Recuerden que un "trip" de cualquier enteogeno no sirve para nada si no le dan proposito a su viaje y luego lo interiorizan y hacen propias las enseñanzas que les dejó el "trip". No recomiendo para nada el uso de enteogenos de manera recreativa.
La Ayahuasca es una planta bendita donde la probaste?
@@angelgc4557 No creo que la haya probado, en ningún momento lo escribe, pero puedes buscarla preguntando con curanderos incluso en pláticas de sanación podría encontrarla o seguir preguntando.
Mejor haz un dibujo con los plumones que venden en los chinos, es igual de efectivo y más barato
@@angelgc4557 no la he probado aunque sí me gustaría, cuando se me presenté la oportunidad lo haré, y como dice la otra respuesta si quieres saber más sobre el Ayahuasca lo mejor es que te comuniques con un curandero, yo vivo en Colombia y es bastante fácil encontrarlos, si estás en suramérica seguro que se te hace fácil contactar con uno.
Hola hermano como andas, probaste el LSD y bajo sus efectos meditaste? o simplemente después de haber consumido una vez supiste lo que tenías que hacer cuando luego intentaste meditar?
Acabo de sufrir el tal burnout laboral, y uno de los que hice para sobrellevarlo es a través de breathing meditation. Eso me ayudo aliviar mi humor por calmar mi mente y por enseñarme de no pensar a ninguno fuera de lo que es importante... el hoy.
Hoy, llevo días que no experimento unos altibajos de emoción, y espero que seguiré recuperarme.
Me alejé de todas redes sociales para alejarme del mundo y conocerme a profundidad, mejorar como persona; me interesa meditar y crecer mas; como debo comenzar a meditar, me puede contar su experiencia así aprendo
Hay muchas maneras de meditar.
Puedes empezar por aquí: ruclips.net/video/IShkpOm63gg/видео.html
Meditar cambió mi vida. Lejos de las religiones, la tomo como una práctica que mejora mi salud física y mental. Me interesa la neuroplasticidad.
Este video es bueno motivando a que meditemos un poco, lástima que soy tan vago y ya de por sí me cuesta hasta hacer ejercicio. Excelente video.
Puedes empezar con meditaciones cortas, como esta: ruclips.net/video/IShkpOm63gg/видео.html
Pero entonces sí tienes la idea de hacerlo, ¿no? Ay, puedes irlo intentando de poco a poco, ejercicio y meditación, cualquier cosa positiva a tu vida ☺️
Literalmente es casi que sentarte y no hacer nada mientras piensas
@@ErixuzG importa el entorno, tiene q ser tranquilo o natural, la distracción lo impide
@@ErixuzG No se trata de eso. Es más cómo enfocarte y relajarte completamente mientras realizas ejercicios de respiración. No de pensar. De hecho, es para que tu mente no piense a mil por hora como a gente con ansiedad le pasa (Experiencia personal).
En español está la confusión de que la palabra meditar también se puede usar en contexto de pensar.
Gracias al muñequito que aparece al final "Clansy" he aprendido mucho sobre la meditación y hasta he adoptado la filosofía budista como estilo de vida. Este muñequito aparece en una microserie de solo 8 capitulos llamada "The midnight Gospel". Con eso aprendi muchas cosas que empezaron a enrriquecer mi pensamiento. Aunque sea dibujo animado, la serie no está hecha para niños sino para un público adulto con capacidad de razonamiento. Es muy buena con muchos temas para hablar con amistades y hasta temas que obviamos hablar por un miedo absurdo que nos ha puesto nuestro propio ego. Puedo decir al igual que todos que los capítulos suelen ser complejos muchas veces, pero son geniales cuando se entienden.
La meditación se practica poco a poco, aunque sea solo 5 minutos diarios u 2 veces a la semana, solo es necesario un lugar calmado y una postura cómoda ya sea sentado en el suelo o en tu silla. Si hay una manera de liberarnos del sufrimiento y es entender racionalmente que la vida es Dunca!
estoy haciendo una investigación y este material maravilloso me ayuda a compartirlo con mis alumnos, gracias por hacerlo posible. bendiciones!
the midnight gospel?? :oo
Clancy :)
Duncan :)
Yo entré solo por eso jajajaj
Una pregunta, que es midnight gospel?
@@droliann está en Netflix, recién voy por el 3er capítulo, hasta ahora va del hombre morado de la miniatura haciendo entrevistas a alienigenas ramdom
Muy buen video, soy catequista en una iglesia católica, y siempre le enseñé a los chicos aprovechar los momentos de oración para meditar con uno mismo. Ya sea con el Rosario o sólo, la oración tiene que ser un momento en el que se alcanza una paz increíble capaz de hacerte pasar tus peores momentos.
Cuiriusamente soy fan. Son la mera onda. No paro de aprender con uds. Son lo mejor. Me volvere patrion. Gracias por compartir y hacer difusión cientifica y de pensamiento critico.
Desarrollar la contemplación puede ser beneficioso, es cuestión de ponerlo en práctica...tampoco deberíamos esperar resultados inmediatos (aunque los puede tener), pero en realidad creo que se trata de ejercicios , que regularmente hechos, tienen impacto positivo en el mediano a largo plazo. Es algo que hay que cultivar.
Que buen video,. Falto las visiones pseudo espirituales, las experiencias cercanas a la muerte y en renacimiento, y muerte de ego, realmente si es muy importante meditar yo lo hago diario y te muestra partes de universo que no puedes explicar., e llegado a escuchar el sonido del planeta tierra ya de su rotación como el viento que golpea la atmósfera . El cerebro es el creador de las emociones, La Casa De La Mente!
PD: todo viene desde la glándula pineal aportando solo una poca información de este plano físico, pero si te profundizas hasta lo más vacío te ayudo muchísimo se los aseguro.
Te faltaron los chakras
Me super emocione al leer tu comentario , porque estoy empezando a meditar con marihuana con mucho respeto e intención, y siento cosas raras que no puedo explicar, en ocasiones siento tanta paz y siento tanta profundidad que de repente siento presencias a mi alrededor y veo colores aunque tenga los ojos cerrados, la verdad me espante ! Crei que solo era un viaje creado por mi cerebro pero al leer tu mensaje de que sientes como se mueve la tierra siento que no estoy tan loca como creí....
Me encantó a esa referencia-relación a mid night gospel
Ha sido gratificante el descubrir los beneficios que dan mantenerse en disciplina al practicar la meditación, he encontrado una gran fortaleza y estoy agradecido por ello, paz y armonía.🙂
A mi me sirve, yo medito todos los días desde hace años y la verdad que siento mucha paz.
Es tan normal que me encante este canal !?
Queria aportar que enteógenos como la planta de cannabis, o incluso el ácido de LSD en un uso responsable puede ayudarte a una meditación más fluída profunda y significativa. Pero debe hacerse bajo ciertos términos de seguridad! Muy buen video
No he visto el video completo, pero en el minuto 3:04 al hablar de "mindfulness" hablamos de "Mushin no shin" el cual es una práctica muy buena para entrar en "la zona" con mayor facilidad.
Para los que no saben lo que es "la zona", pues es cuando haces las cosas sin pensarlas, te salen instintivamente, por ejemplo el manejar una bici, cuando estas aorendiendo es muy dificil concentrarte en cada aspecto de la bici (Balance, velocidad, etc), pero con la practica lo haces sin pensar. Otro ejemplo de "la zona" es cuando en una pelea estas tan concentrado que esquivas los golpes y contraatacas sin pensar (como el ultrainstinto del kokun).
Como anécdota, yo recuerdo una vez cuando era niño que unos perros me venían correteando, llegué a un lugar sin salida, parpadeé y ya estaba al otro lado de la reja. No supe como cruce al otro lado, digo, obviamente me brinque, pero ni lo pensé ni lo ví, nomás me dí cuenta que ya había cruzado. Es por esto mismo (creo yo) que algunos boxeadores cuando ganan y les empiezan a preguntar sobre la pelea, estos no recuerdan varias partes de la pelea porque estaban tan concentrados que ni cuenta se dieron de lo que hicieron, o a los que les gusta la música, a veces los músicos estan tan concentrados en lo que hacen que en un día ya tienen terminada una canción sin haberse dado cuenta.
La meditación es como medi-cina! Nos ayuda a cambiar lo que no nos deja avanzar en nuestra vida. Es una herramienta muy poderosa sobre todo en estos tiempos donde fácilmente nos distraemos, nos ayuda a la concentración y por tanto a lograr metas!
Como siempre alegrando el domingo desde temprano con ustedes! 😊
Buenas no intento decir lo siguiente con la intención de juzgar, sino de darles un mensaje de Dios pues La brujeria es muy peligrosa como para el que lo conjura , como para tambien la persona que frecuenta a brujos o chamanes o adivinos , leida de tarot , leida de cartas ,constumbres espirituales asiaticas que no van con las cosas de Dios y su santa madre maria bendita pues todo esto atrae malos espiritus asi digan lo contrario asi como lo es tambien la leida de tabaco ,horoscopo, sesiones de yoga , reikin de todo tipo las cuales contaminan alas personas de manera espiritual e invocan espiritus malignos sin querer con cada mantra y posisiones y vocalisaciones de sonidos , leida la mano , talismanes , amuletos , curacion con cristales, (cultura de nueva era sobre angeles , lo cual ofende a Dios y sus angeles e invoca espiritus maligno e impuros),riegos , santeria , amarres y todo tipo de magias y brujerias pues ninguna es inofensiva , tambien he visto gente qué sale poseída y con grandes desgracias , pues los espiritus malignos no quieren lo mejor para nosotros especialmente su jefe pues unas de las razones por las que el maligno se revelo fue por nosotros por el amor y otras cosas que Dios nos concedio a nosotros y no a ellos los angeles tambien cabe mensionar que tratar con estas cosas es pecado contra el primer mandamiento pues le estas dando amor y privilegio a estas cosas en ves a Dios nuest ro padre que nos ama y nos quiere junto a el y su hijo y su madre maria santisima , recuerden Dios los ama y no quiere el mal que les ofrece la brujeria que tanto daño ha hecho ala humanidad y a sus familias , Dios te bendiga
Llevo dos años meditando y les puedo decir que me ha traído cambios positivos a mi vida. Sin embargo para nada domino la técnica. Es un proceso que tarda décadas en dominarse. Sin embargo se los recomiendo. Quién sabe, alguien puede que alcance la trascendencia jajaja
Este vídeo es genial! Y creo que sale en un buen momento, pues en cuarentena ha de haber muchas personas que necesitan ayuda con su ansiedad o depresión.
Personalmente, meditar es lo que me ha ayudado más con esos padecimientos. Gracias por la información!!
Interesantes estudios, practique hace tiempo el yoga y les puedo asegurar que es muy efectivo para controlar ciertas características aberrantes que solemos tener, es congruente que nos llevo a una evolución de la razón y la consciencia hasta para hacer matemáticas y lógica formal. Les recomiendo el libro de mi estimado y admirado mentor Carl Sagan "el cerebro de broca" un verdadero frenesí mental 🧔🤗😉
Amo este vídeo x,d Siento que me servirá de mucho, aún que . Tengo 13, y a las chicas de mi edad se les hace extraño que me interesen meditar en vez de fiestas y cosas así =^=
También ame que pusieran a doncan :'3 En su capitulo de maduración, está muy bien explicado todo, creo que a la meditación también se le llama "presencia" ♥️✨
Ese es el actor de voz xd, Clancy es el protagonista, y acerca de tu edad, ni te preocupes, yo desde los 9 años ya intentaba meditar (aunque tardé 3 años en hacerlo un hábito :v).
@@Daniel-CastigaDemonios Aah- es vdd x'd ShalE se me había olvidado x'd
Yo disminuyo las crisis de migraña con meditación, de dos o tres veces que me daban a la semana, ahora son una o dos por año.
Muy buen video!! Me encantó, solo que me gustaría decir que si no esta comprobado que la astrología, la radiestesia o terapias con minerales funcionan, es por que la '' ciencia'' es demasiado cuadrada y está bien y se le agradece por los avances que se han logrado, pero por eso mismo aún no logran responder a grandes preguntas que toda la humanidad tiene,pues buscan afuera cuando hay respuestas que vienen desde dentro, el mismo Albert Einstein creía más en lo espiritual y '' esoterico'' de lo que se cre recordemos el ejemplo de toooda la vida,como inicio la química? A base de la alquimia no es así?
En la antigüedad se burlaban de aquellos que en sus inicios detectaba enfermedades por medio de la orina y hoy en día es común que te pidan un examen de la misma, hoy se burlan de prácticas como la quirología etiquetando de esoterismo y hasta satanisando de alguna forma y que seguramente en un futuro se utilizará en la medicina, el Dr. krum heller demostró con gran exactitud estas cosas y que aún la ciencia no aprueba, con todo esto sólo me gustaría decir que sería bueno estudiar más a fondo estas prácticas que etiquetan de místicas e incluso de brujería y esas tonterías pues tienen una explicación más científica de lo que creen, que incluyen muchas ramas de la física, que no esté comprobado sólo por la '' ciencia '' como dicen no quiere decir que no exista. Un saludo y bendiciones
Práctico Meditación trascendental y ha sido un cambio muy importante en mi forma de percibir el mundo que me rodea, encuentro placer en actividades que antes tomaba como por hecho. Me ha ayudado a controlar mis emociones y pensamientos, tomar mejores decisiones y aprovechar mejor mi tiempo. Lo increíble es que no necesitas más que practicarlo todos los días y no dejarlo de hacer. No es una creencia ni una forma de vida, al contrario, es encontrar a tu más puro yo.
Me interesa eso de reducir el estrés. Muy interesante.
Me pilló por sorpresa el Clancy jsjsj amo Buen vídeo!! ✨
Recuerda y abraza la muerte (más no te pierdas en ella)... Rindete ante tu mortalidad. Acepta la vida y ama. No hay nada que temer, ni hay sitio al cual ir, todo es aquí y ahora.
Con la meditación concentrada en tu interior puedes llegar a sentir o mejor dicho expeimentar la unidad que todos conformamos.
Se me hace que los que no creen en los beneficios de la meditación, no la practican, hablan por hablar, cuando lleves unas 1000 horas de meditación, te aseguro que no pensaras lo mismo. 🧘♂️❤️👌
Es que las personas la encierran con filosofias vacías del new age como "el poder del universo", los minerales, el zodiaco, el tarot. Pero meditar es algo mas universal y sumamente comprobado cientificamente. Yo empeze a hacerlo para fortalecer el carácter y luego segui por puro gusto.
porque piensas así , ellos son muy buena gente y es muy educativo el canal y ademas el que respondió es un niño me llamo Nicolas
Lo curioso de esto es que, justo unos cuantos minutos después de haber estado yendo un libro de MEDITACIÓN, entro a RUclips y lo primero que veo es este video de MEDITACIÓN. Me pregunto si habrá sido coincidencia o RUclips me leyó la mente🤔
Sincronía
es la ley de atraccion
Javier podrías hacer un vídeo sobre el MMS y el por que hace bien o daño?
Veo que se exparce mucho rumor de eso ahora.
Imagínate mi sorpresa cuando entre al vídeo porque empece a meditar porque no me podía enfocar ni en mis proyectos y ni estudiar y me aparece un anuncio de platzi este freedy me persigue hasta en mi tiempo libre maldito genio