Créer sa Routine de A à Z en Ayant un TDAH
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Créer sa routine pour mieux s'organiser en ayant un TDAH
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Dans cette vidéo, je vous apprend à créer votre propre routine de A à Z en ayant un TDAH.
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#TDAH #Routine #Organisation
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L'éveil du TDAH, c'est :
Présenté par Arthur Jasinski
De la motivation
Du développement personnel
Des conseils pour les personnes qui ont un TDAH
Des astuces pour s'épanouir dans sa vie en ayant un trouble de l'attention
Des interviews de personnes inspirantes qui ont un lien avec le TDAH (Jean-Baptiste ALEXANIAN, Jean-François LAURENT, ...)
Et pleins d'autres choses...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ À LIRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📖 Voici deux livres que je vous recommande 📖
Si vous avez un TDAH :
amzn.to/3mG8v7A
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Si vous êtes Haut-Potentiel :
amzn.to/2GUNLEf
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ACCESSOIRES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📈 Voici les objets qui m'aident au quotidien 📈
Le paperboard :
amzn.to/3tbj5Rn
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Le cahier de notes :
amzn.to/3nFcAFq
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Le casque anti-bruit :
amzn.to/3gRiqQw
Je ne suis en aucun cas un professionnel de santé ou reconnu comme tel, mais je suis personnellement touché par ce trouble.
Ce contenu est créé à titre de divertissement dans lequel je partage donc mon expérience, et ne fait en aucun cas l'objet de conseils médicaux. Pour tout conseil médical, vous devez vous référer au professionnel de santé qui vous suit. Vous êtes l'unique responsable de vos actes.
Pour profiter de la suite des vidéos de l'éveil du TDAH, cliquez juste là ;) :
ruclips.net/channel/UCVyMZTVUEWtXylHNATSHtEw
Bonjour, j'ai 15 ans et TDA de naissance ce que tu fais me fait extrement plaisir qu'il y a des personne qui ont un tdah ou tda qui montre leur experience et conseils . Merci.
Hello, merci pour ton commentaire ! 🙏🏻😉💪🏻
bien jouer à toi de t'être renseigner ultra jeune, je l'ai su à mes 21 ans
Je conseillerais en plus un cahier à part pour essayer de repérer à quel moment on procrastine et pourquoi et ajouter humeur
Super idée ! 👍🏻🙂✅
le problème c'est que ça demande beaucoup de rigueur ... et c'est chiant à tenir à jour :(
Super idée 💡 merci Arthur , j'ai prévu de rester à la maison cette après-midi pour m'occuper de mes affaires et du coup faire ton tableau qui va bien m'aider au quotidien 😉
Que de bons conseils ❤ Vos explications et exemples sont clairs. Vous êtes le meilleur. Merci🎉🎉❤❤
Merci à vous 😊
très instructif et pertinent,je vais mettre ce tableau en place pour décharger mon esprit
Ah oui mais Arthur, les tableaux à double entrée... c’est compliqué pour moi. 😀
Super très pédagogue,merci!j
Avec plaisir :)
L'appli Habit Loop est vachement utilie pour ça
Merci ! :)
Elle a changé de nom ?
Excellent !
Merci Lucas ! 🙏🏻🙏🏻😊
Oui merci ça aide bcp
Avec plaisir ! :)
Trop la flème d'écrire proprement sur la feuille. Je fais des petits papiers qui traînent aux endroits stratégiques.
Merci beaucoup
Avec grand plaisir ! :)
J’arrive pas à suivre TT ma concentration ne veut pas suivre pendant 10 secondes snif
Ne pas hésiter à mettre la vidéo en vitesse ×2 !
Merci
Avec plaisir :)