초보자부터 할 수 있게 알려드립니다 - 물구나무 푸쉬업 튜토리얼! 어깨넓어지는 맨몸 운동 끝판왕!

#리쌤매트 #김언준
오늘은 지난 어깨깡패가 알려주는 어깨넓어지는 운동
두개의 영상의 주인공이자 선생님이신
김언준님을 모시고 어깨넓어지는 맨몸운동 중 단연 끝판왕 동작인,
물구나무 푸쉬업에 대해서 단계별로 배워보겠습니다
디테일한 노하우를 모두 담아서 알려드릴테니
꼭 차근차근 따라해보시길 바랍니다!
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아시아턱걸이챔피언 에 도달한 리쌤이
운동 방법을 모르거나 여건이 안되는 분들을 위해
운동교육 전문 컨텐츠 브랜드 "바벨라토르" 를 만들었습니다.
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