Сайкл-тренировка Rock the Cycle от Владимира
HTML-код
- Опубликовано: 23 апр 2020
- Присоединяйся к первому в России стрим-сервису с онлайн сайкл-тренировками stream.rockthecycle.ru/
Online-тренировки от Rock the Cycle в ZOOM: функциональные, стретчинг, танцевальные и сайкл. Заходи и бронируй на нашем сайте rockthecycle.ru/articles/onli...
Классическая сайкл-тренировка Rock the Cycle от сети сайкл-студий Rock the Cycle.
Тренировка Rock the Cycle строится по функциональным зонам, рассчитанным в соответствии с твоим уровнем FTP (watt) - это позволит адаптировать нагрузку конкретно под тебя. Музыка добавит бодрости, а короткий блок работы с гантелями позволит проработать и верхнюю часть корпуса.
Сайт: rockthecycle.ru/
#RockTheCycle #Сайкл #СайклТренировка #Спинбайк Спорт
Подскажите максимальное щначение вашей шкалы? 11 это сколько в % от максимальной нагрузки?
👍👍👍
🙌🏽🙌🏽🙌🏽
👏👏👏