ПЕРЕДНИЙ ВИС - Школа турника 76
HTML-код
- Опубликовано: 17 май 2019
- #переднийвис #школатурника #frontlevel
По персональной подготовке в ЛС: gimbarr
Выражаю ОГРОМНУЮ благодарность компании workoutcity.ru/ за свой мобильный комплекс
Как учить передний вис? Как правильно и неправильно можно учить горизонтальный вис спереди? В этом видео я расскажу как и ПОЧЕМУ учить не верно, как изучал лично я и какие есть аргументы в пользу моего опыта. 
Спорт
![20 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПЕРЕДНЕГО ВИСА [Школа Турника 78]](http://i.ytimg.com/vi/Ni619EQgBPI/mqdefault.jpg)
Ооооууу май старая заставка олды тут ?
На месте
Репостни себе на стену этот видос, чтобы у Мишы была мотивация делать контент дальше, пожалуйста.Если что, я просто решил помочь ему в продвижении видео.
Тут, я сам удивился)
Сука, аж на душе тепло стало 😌
на ме$$те
Миша,стоит заморачиваться, нужен ещё видос!"!!!!!!)!)!)0
Репостни себе на стену этот видос, чтобы у Мишы была мотивация делать контент дальше, пожалуйста.Если что, я просто решил помочь ему в продвижении видео.
спасибо, это действительно важно и приятно
@@Baratov Спасибо тебе за видео! Первая нормальная обучалка с объяснением всех аспектов этого элемента!
@@Baratov Миха ждем видосов , все супер !
Спасибо, жду продолжения!
Е мае... Я дожил до этого момента.....
я сам думал не доживу
Будет, что детям рассказать
Осталось дождаться обучалку на выход ангела)
Dante а чем отличается ангел , от принца на две ?
@@blackkings5216 названием))
Планы:
- Дожить до обучалки по вису от Баратова +
- Дожить до обучалки по горизонту от Кобелева
Хах, Кобелев топ.
Хахаах
@@user-yl5ql7cm1d Тут весь смысл и рофл именно в том, что один никогда не делал вис, а другой горизонт. Михаил - вис, Андрей горизонт
Твоя мечта исполнена
@@lucifer1557 Андрей держал гарик вообще-то
ЭТО ИДЕАЛЬНАЯ ОБУЧАЛКА! ВЫ ПОНИМАЕТЕ, ЧТО ТАКИМ СПОСОБОМ МОЖНО УЧИТЬ ЛЮБОЙ СТАТИЧЕСКИЙ ЭЛЕМЕНТ!!!
О знакомые люди 😁
@@irrepresw ага)
@@irrepresw да,круто чувак!
Крутой*
У тебя вк есть?
Миш, а я думал реикарнации не существует
UPD: досмотрел. Видео реально нужное, есть информация, которую не даст стадо недоблогеров
UPD2: программа нужна, воркаут стал ещё популярнее. Ставим лайк и поднимаем в топ, чтобы Миша увидел
буду делать прогу. сказал "А", надо будет говорить "Б".
@@Baratov ещё советую на каком-нибудь спортивном магазине зарегистрироваться и сделать реферальную ссылку. Я вот хочу к этой программе ещё и набор спортивной резины прикупить, но стоит она для школьника прилично. Поэтому и нам от ссылки будет скидочка, и тебе выгодно. Как сама идея?
@@Baratov привет , а ты из какого города?
@@V_for_Vadim из Воронежа он
Скиньте Игорьку Войтенко посмотреть
Сука ору)
++
Ахах)топ!)
Теперь будет прикол 2030 год Баратов ещё учит передний вис
Помогите ему,а то у него вис во времени завис
Динозавры уже вымерли, но обучалка вышла! Спасибо, Миша!)
Миша молодец.
Отличное видео!
Все 20 минут легко посмотрел.
спасибо!
Охренеть Баратов ответил
ооооо вернулся в 2011 год на заставке)))
блин давно надо было индивидуально обучать за бабос, по желанию..)
это вопрос морального права и грамотности, а не желания. то что я могу праву взять на себя, если будет народ - возьму.
Это самый топовый и шедевральный видос за всю мою жизнь, Мишенька, ты просто лучший, спасибо тебе за все, друг!
Я думаю твоё видео сильно отпечатается в истории street workout.Спасибо за раскрытые глаза на изучение этого элемента.
Ну наконец-то кто-то разнес эту теорию «с резиной не будет виса», спасибо, Миша🙏🔥
Сам тренировал с ней и научился держать свои первые несколько секунд, дошел до 10 секунд в среднем
Pavel Mamakov я учился без резины и научился переднему вису
Danil IDE искренне рад за тебя) я не говорю, что только с резиной можно ему научиться
Pavel Mamakov спасибо; я сразу понял, что ты говоришь о том, что можно выучить передний вис без резины и я поддерживаю тебя;)
дружище подскажи пожалуйста, какую спортивную резину для виса приобрести надо, как она называется, на сколько КГ, может фирма есть а?
Kleo Live на алике (дешевле) можешь взять или на воркаут шопе, комплект из трех штук возьми, будет норм
Случайно попал на видео, и такая ностальгия взяла, не передать. Я помню школу турника по Gimbarr, как с нетерпением ждал каждого видео, и как много раз пересматривал отчеты, а потом шёл на турник и пробовал все это повторять) Золотое было время, благодаря твоим видео я много чему научился, очень приятно что твоя информативность в обучалках не изменилась, как и в далекие времена так и сейчас ты рассказываешь все идеально и максимально понятно, в отличии от других ребят. Сам я давно перестал заниматься, были у меня некоторые проблемы, но есть огромное желание вернуться. Словом, спасибо тебе Миша за детство которое я провел на турнике, именно твои видео мотивировали меня заниматься спортом)
P.S увидев старую заставку чуть не прослезился)
Блин очень крутой урок получился,спасибо Миша за твой труд,ждём новые обучалки
О, старая заставка плюс долгожданная обучалка, однозначно лайк.
А где же любимая Haste the day - Substance???!!!))))
@@G_Print Narrow Escape by Celldweller ;))
Наконец-то самый лучший учёный воркаута опроверг все лживые эксперименты с передним висом, и вынес вердикт!
Просто на ура объяснил всё. Сегодня впервые попробывал, вроде даже на секунд 2 получилось держать. Решил посмотреть видео как правильно сделать и как же хорошо, что наткнулся на именно этот! Спасибо!
Просто божественный контент! Миша, спасибо за труды! Инфа полезная и давай второй видос))
Самое полезное видео, что я видел на ютубе по переднему вису) спасибо за труды)
Привет Мишаня, отличный видос, видно, очень сильно заморачивался на видео, спасибо)
2 видос нужен, делай)
Классный видос))) И самое главное очень полезный для меня. Я сейчас пытаюсь его изучить, и обязательно так попробую.
Это ТВОЕ видео СОВЕРШЕННО!!!!!Грамотно ,необычно ,доходчиво,уморительно,весело,эффективно,вероятно,логично ,,, !!!!! Здоровья и УСПЕХОВ !!!! СПАСИБО за ТРУД !!!!
Лучшее, что я видел про передний вис) Спасибо, Мишаня, ты не дурак, ты гений!
Я идиот, учил друзей по методике закрытый, нога, полный. И к тому же, восхищался тем, что вис умею только я(выучил вис за 2 недели с помощью банального "Прыгнул и держусь сколько могу")
Большое спасибо за это видео, теперь я буду умнее подходить к обучению того или иного элемента, с учётом особенностей организма каждого из учеников.
Мне очень жаль, что настолько важное и полное знаний видео набрало только 100к просмотров, в то время как мою глупые кувырки под музыку набирают такое же кол-во(тик ток).
Ещё раз спасибо, вы очень крутой!
Бро я так рад что ты понимаешь это, реально респект)
Миша Красавчик! Жду вторую часть.
Мишаня ты меня очень сильно замотивировал,ты самый лучший воркаутер мира не бросай это никогда!
Первоначально канал на заходил. Ролики не короткие. Но этот видос меня переобул. Красава! Так держать! И подача с сарказмом прикольная.
Ну, теперь-то Войтенко просто обязан выучить вис!
Не издевайтесь над ним ахахахах
Над ним и так жизнь поиздевалась
Блин, это бэдкомедиан только в сфере воркаута)))
Хорошее сравнение
Огромное спасибо за контент 😉✌️
Узнал много нового для себя👍
Миша, спасибо за качественный урок,это лучшая обучалка из всех существующих на ютубе!
Верни старое интро,дай олдом по ностальгироваиь,кст я рад что ты вернулся!
Это лучшее, что я видел
Самое лучшее обучающее видео!
Теперь точно сделаю передний вис и другие элементы по этому принципу!
Спасибо огромное за эти труды!)🏆
Опыт решает ! От души тебе. Безусловно подписка!) Это лучший и наиболее осознанный разбор виса
Да, такой ролик необходим.
Со всем согласен на все 100. Рассекретил фишки)
Первое видео которое я у тебя посмотрел. Любовь с первого взгляда сеществует, лайк подписка, ну и коммент :)
НАКОНЕЦ-ТО!!! Удачи тебе, Мишань)
Остался выход ангела🤣
даа😄
И можно канал удалять,ибо турнички да и воркаут в целом-к сожалению умершее движение
@@soapy-7933 типа теперь не модно заниматься воркаутом? Ну ок, раз не модно, пойду нажрусь, наберу 120кг и буду счастлив.
@@Scout2370 лол,причем тут нажраться и набрать 120 кг?Я имею ввиду,что когда-то заниматься на турниках было намного мэйнстримове и популярнее нежели сейчас
Ребят, воркаут развивается, даже у Миши нет ещё около 250-300 элементов на турнике.
Не забрасывайте этот спорт, пусть он развивается дальше!
Сделай пожалуйста видео про изучение горизонта в рабочем угле. Мне кажется это будет очень полезно и интересно многим)
Надеюсь этот канал будет жить вечно, респект за эту обучалку🤗
Нужен видос с планом самой тренировки переднего виса! Миша просто мега спасибо, открыл глаза на закрадывающиеся, но игнорируемые шаблонами, моменты. Ждем видео)
ты как всегда очень грамотен
Ахахахахах. Мишаня, jрнул в голосину! "Это пиздец, это пиздец! Как они учат, как они учат!"-Просто браво!:)
22 минуты епт))
Ждем Выход Ангела 40мин))))
Ждём ещё 10 лет)
Лайк и респект за старую заставку и музыку) мурашки по телу прям пробежались)
Спасибо бро буду пробовать и ты реально первый кто сделал норм видос по вису
2019 - МЫ ДОЖДАЛИСЬ?!
Я даже видео боюсь смотреть, вдруг кликбейт! ;D
А что ты думаешь по поводу медленного опускания в передний вис?Полезно ли данное упражнение?
TABS by AVK одна из лучших подкачек. но не стадия все же
@@Baratov я только так и учил, подъёмами
смотри конец видео. почти любой формат работы приносит определенный прогресс. это не говорит о его идеальности и даже правильности. но, кстати, подъемы вещь реально хорошая
Автор, респект тебе! Какое обалденное видео! честно говоря, давно мечтаю о переднем висе, но при моем нынешнем весе в 99-100 кг это действительно становится тяжелым элементом. Попробовал сегодня по этой методике и очень замотивировался, чушь про то что с резиной нейромышечная связь не прорабатывается, еще как. Только сегодня я понял КАК нужно делать этот элемент, правильные углы, какие мышцы включаются. Я уже лет 6 дополняю обычные упражнения с железом и на турнике с брусьями различными упражнениями с резиной и это действительно дает плоды. Ну что ж, через месяц посмотрим. А потом и планш тренировать этим же методом начну)))) ну а чо, в 35 лет все только начинается.
Миша, ты лучший! Я выучил благодаря тебе всё, что я знаю! И теперь благодаря тебе я один из 5и-10и лучши хо турникменов школы. Спасибо тебе за всё!
Кто бы мог подумать что это случится )))
Количество пафоса зашкаливает))
Но ролик классный и содержательный)
Спасибо)
спасибо за ролик,ты очень грамотен и здраво изъясняешься,спасибо тебе за всю твою работу-легенда
Миша, замечательно, как всегда все просто и понятно!!! Заморачиваться стоит)))
узнал из видео не столько о переднем висе, сколько о философии
Именно мой случай обговорен тут, Миш. Я как и ты не могу выучить вис уже 2 года...
Красава, Миша) Я дождался❤
Михаил, слов нет начал тебе смотреть еще в 2000х как только появилась эта движуха с турникменами, и тут спустя только лет, увидел тебя снова, как ты повзрослел, ты прям дядя!!!
Выход ангела-ты следующий)
Лет так через 8)
Делай программу тренировок!
Репостни себе на стену этот видос, чтобы у Мишы была мотивация делать контент дальше, пожалуйста.Если что, я просто решил помочь ему в продвижении видео.
Лучшее видео за последние годы!
Самый полезный ролик про передний вис, который я видел
Спасибо, Миша!
4:30 - Те же мысли, когда мезоморфы учат эктоморфов как поправиться
Ты хотел сказать наверное эндоморфов, эктоморфам незачем попровляться))
Andrey Sobolev шутишь?)))
16:07 ухпхахахаха как же жестко порофлил я орео прям
Ты совершенно прав 💪💪💪СОВЕРШЕННО СЛУЧАЙНО ВСТРЕТИЛ ТВОЙ КАНАЛ И ПОДПИСАЛСЯ И ПОСТАВИЛ ЛАЙК, ОЧЕНЬ УМНО МЫСЛИШЬ, ПРЯМ КАК Я.
Красавец, Миш. Нашел для себя помимо виса и воркаута в целом, отсылки в других областях жизни)) Спасибо!
На очереди выход ангела!!
Это видео Войтенко надо посмотреть,а то больно долго он вис учит.
Красавчек) Миша ты лучший) ждём следующий видос)
Только сейчас смог до конца посмотреть,неплохая обучалка! Мишаня, респектик
Лайк, если умеешь передний вис, посмотрим, сколько нас) Жду обучалку по выходу принца
Она есть на канале уйти
еще в 15 году же был
Теперь выход ангила
Михаил, спасибо большое тебе за видео-рассуждение на эту тему, очень помогло, ещё раз спасибо, удачи тебе!
Благодарю за видео. Это самое подробное видео с рассмотрением всех нюансов и тонкостей изучения переднего виса.
16:23-АХАХАХАХАААА!!!!🤣🤣🤣СССР РУЛИТ!!!🤣🤣🤣😅🤜🏿👍🏾p(╬ Ò ‸ Ó)q
Видео гимнастики - подвесы к центру тяжести крепятся. В чем прикол? А резина, в которую ты упираешься ногами - смещает центр тяжести в сторону корпуса. Это противоречит всей идеи твоего видоса, потому что мышцы начинают работать в таком режиме уже по другому. Если бы ты хотя бы подвесы к поясу сделал резиной, другой разговор. Это раз.
Два - снова противоречишь. В начале говоришь про пацанов у которых получилось и они субъективно учат других, типа раз у меня взошло, значит и у вас тоже попрёт. А сам первые 15 минут гонишь на методу поэтапного освоения, которая не сработала лично с тобой, просто тупо рекламируя резину, которой, как уже написал выше пользуешься тоже противореча своей основной идее.
Третий пункт - смысл выставлять себя самым жирным с сиськами, если на деле, у тебя средне статистические габариты и хорошая подвижность суставов и гибкость. И твой подопечный с резиной также имеет, даже лучше, чем среднестатистические показатели. Чего он там пытается доказать? Что резина работает? Итак понятно, что работает. А вот хаить метод, который лично тебе не вкатил на многотысячную публику, вводя людей в заблуждение, это уже не очень порядочно. Делаешь ту же ошибку, ща куча народу поломиться использовать этот метод, а на деле потом окажутся в ситуации, что лично с ними он "не работает".
Четвертое - выставлять себя жертвой, на деле просто реально ощущение, что ты недооценил передний вис, думал, что должен у тебя без заморочек выйти, на деле оказалось, что нужно попотеть, и ты тут же вписал себя в несправедливо сформированного человека на которого не работает метод, которые блин используется во многих школах СГ и по сей день, включая зарубеж.
Конечно во многих школах используется и подвес, или палка выручалка тренера, который поддерживает подопечных, тоже в центр тяжести. Но вместе с этим и метода упрощения элемента тоже юзается.
Пятое - чувак, чисто ради поржать, ты даже еще сам не выучил вис по своей методе, и уже разглагольствуешь на всю страну. Но так или иначе успехов конечно тебе.
Ребят не тупите, волшебного средства и панацеи нет. Всегда проверяйте методы, используйте разный арсенал, и всегда везде нужно много тренероваться, работать, вкладываться, а не тренить дважды в неделю или раз в месяц и ждать маны небесной. Минимум три раза в неделю, как часы. И конечно, изучать, изучать, искать именно своё, пробовать, а потом делать выводы. Ппц однополярное видео. Всем мира.
Ты лутший и того что я пересмотрел , мне нравится твоя грамотная манера , в борьбе тела и разума всегда побеждает разумное тело , красавчик завтра за резиной пойду )
Миха, спасибо большое, ты помог мне да и не тока мне) убедиться наконец таки во многом, в кое чем я сомневался, думал что с резиной тренить плохо, но тренил, друг говорил что это ему помогло в горизонте, поэтому решил проверить потренить это с резиной и на переднем висе, и на горизонте, заодно "апал" базу и что в итоге, передний вис и горизонт дейс-льно "апнулись". А теперь благодаря тебе понятно что скорее всего, мб даже в большей степени помогла резина, ну и база естессно тоже, само собой, она у меня была минимальная, именно для этих элементов) Получается и другие эл-ты так можно тренить, горизонт например
Видимо снег пойдет...ептвоюмать Миш...я ща кончу, это старая заставка)))
2030 год Баратов ещё учит передний вис
Миша,лойс))))
Хочу попасть в видео)
Изучаю его по сей день)Как только я его не учил)
Миша, это видео просто шедевр) Тут и академическое обоснование элемента имеется, и примеры "антиучительства" тоже приведены. А игра эмоций это просто класс)
Много ошибок, неправильных аналогий и в итоге ничего нового.. Немного конструктива для автора и подписчиков)
1)Ошибка выжившего(в данной ситуации) - это твой пример. Ошибка выжившего это 1/100, а не 100/1. Ты один из немногих кто жалуется что не помогла прогрессия, хотя может и единственный..
2)Пресс во время переднего виса у тебя не растянут, а наоборот сильно сокращён, он чисто физически не может быть растянут. 10:50
3)Аналогия с машиной: "купить машину, залить бензин". А с турником что-то менется? - купить турник, повесить турник. Ты не садился за руль - а значит и даже не походил к турнику. А это уже вторая ложная аналогия.. Походит на манипулцию))) 12:15
4)Ты пропустил как минимум 2 прогрессии(продвинутый вис с одной ногой, вис с раздвинутыми ногами)Тоже похож на манипуляцию)
5)"Подкачкой"- называются подтягивания, подтягивания с весом и другие базовые упражнения, а не тренировка прогрессий.12:00
6)Позиция твоего таза в прогрессиях не меняется..Единственное отличие: немного приподнимается вверх в закрытом переднем висе, но это самая 1 прогрессия, если ты её прошёл, то дальше проблем с "передвижением" таза не может быть. Странно ты тренировался, если у тебя таз поменял положение из полузакрытого виса в полный. Даже со стороны видно что он у тебя неподвижный.. xD
7)Привел видео тренировки гимнаста. Видео 1986 года xD За 33 года столько изменилось помимо улучшения механизма тренировок. +Ты не заметил то что оборудование из видео отличается от простой резины, и крепиться оно по-другому? Во время тренировки с резиной у тебя больше задействуется тазобедренные и бицепс бедра чем пресс))
8)Переход от толстой резины к более тонкой. Приведу пожалуй твой пример)) - Не у всех есть папа-депутат, чтобы каждые 2 недели покупать резину))) 17:05
9)Самый сок: не знаю кого ты смотрел, на кого ты так сильно обиделся, но все блоггеры которых я смотрел всегда упомянали то что можно использовать резину в тренировках. Видео где говориться о резине есть и 3-летней давности, а может и старее. Вот один от thenx - ruclips.net/video/Ev2caBjnwRo/видео.html
До 10 минуты тоже были ошибки, но там уже вода и кучааа твоей философии, я туда уже не вернусь xD. Ну короче говоря, решайте сами о полезности ролика..
Полезный ролик, че ты)
Привет брат, рад что новое обучающее видео. Прошло много времени думал что с возрастом перестанешь эти видео писать, но ты просто молодец.
Если честно уже скучаю что не могу писать тебе и делать заказы на товар. Пока со средствами у меня лично напряженно выживаю со скрипом. Только блин года летят быстро скоро юбилей начнем отмечать.
Здоровья тебе и успехов в делах, как все точно происходит за новостями не слежу прости брат(
Где ты был всё это время?! Наконец хоть кто то рассказал самую точную информацию про вис. Спасибо тебе огромное!))
Вообще крутое видео))
Просто мозг нам шлаковали))
Миша так держать))
Спасибо тебе)))
Лучший канал с обучением элементов на ру ютубе, полностью все разжёвано и понятно, плюс ко всему шикарный юмор, хахахахаха
Баратов, ты лучший
Старая заставка топ и видео тоже очень крутое, спасибо!!!
Еще не досмотрел,а инфы набрался как за последние пол года.
прям на жизненные ориентиры можно брать.
пока не досмотрел,скажу: у меня проблемы с позвоночником и в целом с элементами,но вис для меня самый сложный,тренил его год и ничего не вышло(максимум зафиксировать могу,и то криво) понял,что все атлеты на видосиках либо генетически к этому приспособлены,либо заряжены фармой и нихренна ни на что другое,время не тратят
КОРОЧЕ плюнул, и пытаюсь принять,что все это не мое,хотя немного все равно пытаюсь и надеюсб, что вот когда нибудь я смогу..
участок красивый, сейчас похоже ты занят обустройством дома,очень понравилось.архитектура,дизайн, молодец,успехов тебе,огромное спасибо за видео,пошел досматривать
Миша очень постарался.
контент невероятный.
приятно и смотреть и слушать,спасибо огромное оочень ценно!
Не ожидал, даже лайк поставил,молодец все доходчиво логично
Спасибо бро!! Ты открыл мне глаза, ты топ, ты лучший!!!!
Это просто шикарно,жду продолжение!!
Красавчек! Объяснил разницу между истиной авторитетов и авторитетом истины!
Очень интересный урок.наконецто действительно содержательная информация по этому элементу. Класс!
Самое УМНОЕ видео по вису, красава Миша!
Много кого смотрел , но Баратов меня удивил ))лайк + подписка)
Вот это Миша всем резко нос утёр топ тутором на вис. Красота, братка!
Браво, без комментариев, Миша, спасибо что вдохновил, терпеть буду учить по твоей методтке