Evitar el miedo en flotación dorsal
HTML-код
- Опубликовано: 24 окт 2021
- La flotación dorsal consiste en relajar el cuerpo en una posición boca arriba , para poder flotar en esta forma dorsal es necesario ir colocando muy suavemente la cabeza hacia atrás y los brazos hacia delante, hasta que el cuerpo queda flotando boca arriba.
Спорт
![Eminem - Tobey (feat. Big Sean & Babytron) [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/9xn0OHEZZ8Q/mqdefault.jpg)
Muchas gracias por sus clases maestro. Pero sobre todo muchas gracias por sus sinceridad. La mayoría de los tutoriales dan una clase y dan a entender que en una sola clase un alumno debería salir enseñado y listo para hacer lo que se vio en clase.
Gracias profesor muy importante lo que usted enseña.
gracias por ver los videos saludos
Gracias por enseñarnos las técnicas de flotación tan útiles!!! Saludos desde Argentina!!!
TODAS SUS ENSEÑANZAS HAN CIDO DE GRAN AYUDA PARA MI APRENDISAJE, MUCHAS GRACIAS.
Es la mejor por que te da seguridad por tener la vía aérea fuera del agua. esta posición realmente se usa es para el estilo espalda. pero si flotas de manera ventral es mejor que la dorsal. solo que tienes que aprender el juego de manos que les muestro en diferentes ejercicios que mi canal.
Mil gracias, salvan vidas ,,,
Me encanta como explica muchas gracias
Buenos consejos,muchas gracias, maestro nadador,
Gracias mil maestro por enseñar y no tener miedo de manera tranquila fantástico soy mayor y me ayuda mucho sus clases felicidades y bendiciones ❤
Excelente muy excelente profesor 👍 sus enseñanzas 🙏🙏
Do it on the beach, it's HARD. My regards from Concepción city, CHILE.
Gracias x sus enseñanzas .Saludos de Perú.
Excellent class you are really a good teacher
Muy útil,malaya lo hubiera sabido cuando era niño,muchas gracias,
Muchas saludes desde Loomis California. muchísimas gracias por enseñar con mucha paciencia la verdad que usted es un excelente maestro de natación. tome clases como por tres meses y eso de flotar boca arriba no lo pude lograr pero voy a seguir intentando hasta que lo pueda lograr.
Gracias por el vídeo :D
Megusta tus esplicasione me cueta mucho relajarme estoy aprendiendo soy Yadamira de Bogota
Buen video
Muchas gracias saludos
Excelente yo soy una persona muy nerviosa pero megusta
Buenas tardes, con sus videos e aprendido, pero esta posición en dorsal es para mi muy difícil, una pregunta porque para todos esta posición en dorsal es la mejor y para mi es una de las que no puedo hacer pues me entra miedo, como puedo controlar eso
Muchas gracias .Estoy aprendiendo a nadar y estos videos me ayudan mucho .Soy de Perú. Bendiciones .
Hola laura te mando muchos saludos .
Saludo desde Brasil (SP)
Muchas gracias saludos
gracias,,,,,toda enseñansa se agradece,,,soy de viña del mar chile,,,,preguntas aplica todo esto al nado en mar abierto,,,,la flotacion es innata,,,todos la pueden lograr....en que momento se salta de la piscina al mar,,,,es mejor pulir un estilo o dominar mas de uno,, q porcentaje es tecnica ,estado fisico....q es saber nadar bien,,,,rapides,,,coordinacion,,,resistencia,,,cual es el ideal de tiempo de practica,,,diario,,,,,,por dias,,,,,la mente como se trabaja,,,en momentos de cansancio,,,,o mar peligroso...bueno eso seria gracias
Lo admiro mucho naestro hermoso mil gracias por sus clases super utiles y necesarias ahora que estoy iniciando mis ckases no se nadar nada y doy miedosa entonces me ayuda mucho escuchar su clase mil gracias 🥰
Salydos desde Mexico soy su admiradora
Gracias mi estimada
Aqua aeribics o ejercicios en agua
❤
Como me gustaría aprender con usted profesor le inspira mucha confianza, lastima que estemos muy lejos😢
Que país o ciudad está usted María se puede manejar y ls procesos remoto . En lo que pueda ayudarte con gusto
@@mundoacuatico16 ohh soy de la ciudad de México
Ok yo hice mi doctorado en educación deportiva y ciencias del deporte con UBC de México amiga María te mando muchos saludos @@mariaguadalupemendoza
Yo quisiera ver su explicación sobre la flotación vertical. Excelente forma de explicar. Enhorabuena.
Hola Raider deje ver si consigo una piscina que sea profunda para hacerlo sino me tocará hacerlo con las piernas semiflexionadas ahí lo importante es el manejo de las manos que yo las llamo manos de pez. Es sumamente fácil te enviaré un link de Michael dónde en un estudio lo hace
ruclips.net/video/saMzEQacuC8/видео.html
Esta es una forma con la patada de delfín y la otra es con las manos y los piernas totalmente extendidas
@@mundoacuatico16 Muchas gracias, yo recién inicié natación, ya a los 23, pero mis clases son en una piscina olímpica (profunda).
Entiendo que mi instructor tomará el tema de la flotación vertical pronto pero ya estoy investigando desde ahora para hacerme la idea.
Gracias por el material compartido
Yo quisiera un consejo para aprender aflotar en la picina q se me está dificultando gracias
Genial el video, cuando realiza un video para mantenerse a flote como usted sabe explicarlo cuando nuestros pies no tocan el fondo de la piscina, graciasss
Hola Eduardo deja consiga una piscina que tenga una profundidad mayor para poder hacer ese video el cual no es complicado, pero con gusto te ayudare a ver como es la técnica de flotar en posición vertical, por norma acá la piscina más profunda está en 1.60 de profundidad las piscinas recreativas.
@@mundoacuatico16 Ante todo muy agradecido por cada video que realice de forma desinteresada, aquí donde estoy y donde estamos aprendiendo a nadar hay zonas donde lo más profundo son 1.75 y otras 1.60 que es donde me llega a mi en ciertas zonas, espero pueda conseguir alguna algo más grande, he mirado varios tutoriales pero no logro pillar la técnica bien y como usted enseña seguro que lo cojo a la primera, Un saludo
No entendi. Es sólo subir la pelvis?
Buenas tardes profe. Gracias por sus enseñanzas. Puedo hacer este ejercicio con dos churros. Uno en la parte de la espalda y el otro en las piernas, osea los dos puntos de apoyo. Gracias
Solo con uno solo lo ubicas 3n la zona de la cadera que te genere más libertad de movimiento
Muchas gracias . Puedo flotar pero me da temor en el momento de pararme.
Hola tengo problemas con la flotacion dorsal x q me cuesta relajarme😢 q puedo hacer
Yo tengo mucho miedo a flotación dorsal, No se si acabaré con ese miedo algún día.
Espero que si.
Claro que sí, a veces se frustra uno por no lograrlo pero en este caso solo la práctica da resultados sigue adelante y ombligo arriba para flotar
Maestro yo no puedo patalear no puedo moverme de lugar m da miedo el agua ya se flotar pero ahora no puedo moverme de lugar q puedo hacer m puede ayudar
Hola edith te comento que lo difícil ya lo tienes que es la flotación. Tienes que ahora que romper el hielo toma dos botellas de gaseosas de 1.5 o 2. Litros dependiendo su biotipo . Toma una cuerda delgada que resista su peso amarras bien fuerte en la boca de la botella 1 y la dos esto será como un flotador la cuerda que se a a la distancia de la barriguita que no queme muy larga la cuerda . Luego te colocas en posición dorsal . Empiezas a hacer unas patadas en tijera de forma ascendente y desendiente para generar la propulsión o empuje las botellas te darán la confianza y estabilidad que necesitas hágalo y me cuenta .
@@mundoacuatico16 muchas gracias profesor lo are gracias x responder a mi pregunta estoy aprendiendo mucho ustd fue el q m enseño a flotar con sus consejos gracias y lo are
Hola estoy aprendiendo pero no se relajar el cuerpo qué ejercicios me pueden ayudar soy mujer de contextura media y tengo 51 años. Muchas gracias
Mi estimada disculpa no contestar rápido, Puedes ayudarte con material didáctico como flotadores , churros, botellas plásticas de refrescos ,pero lo que mas tienes que hacer es creer en ti en posición ventral es tomar aire retenerlo y jamás tratar de inspirar hacia adentro, o tratas de soltar pequeñas burbujas de aire lento para que la presión no pueda entrar agua en la nariz.
@@mundoacuatico16 Mil gracias lo pondré en práctica bendiciones.
Llevo 3 meses en clase y la flotación dorsal aun me aterra y me frustra mucho ver que mis demas compañeros lo han logrado y yo me voy quedando atras 😢 ojala mi maestro ingresara a la piscina como el para enseñar, pero solo me regaña desde afuera de la piscina 😅
Hi mi estimada Maria reyes gracias por tu mensaje ,usted qué deporte practica aparte de querer aprender la natación .te recomiendo ver mis video ahi encontraras varios video de flotación el. canal @mundoacuatico1677
Gracias! 😊 De momento no práctico otro deporte aparte de las clases de natación.
Sube porfa videos para dar clases de niños entre 3, 4,5
Hola mi niña seria genial pero el problema es que el trabajo que tengo es con maestro y coordinador del programa ciencias del deporte CECAR Y SON jóvenes de una universidad ENTRE LOS 19 A 27 AÑOS pero apenas tenga la oportunidad de hacer lo con esos niños lo hago claro que si así sea con uno o dos niños , por que las clases con niños son de mas cuidado en el numero de participante por factor seguridad.
Ojalá puedas ayudarme.
Excelente profesor. Muchas gracias 🎉
Ay maestro pues a mi me estan enseñando a lo bruto ya quieren que haga eso y que me levante y no se como y aca la alberca si esta un pico onda pero bueno lo estoy intentando
Siempre que esté aprendiendo si esta bien llena la piscina tenga a alguien a su lado para que le de confianza.
Profe los oídos con este ejercicio deben quedar cubiertos del agua?
Si mi estimada claro que si pero ahí en esa posición no le entra agua a sus oídos por la baja presión que se hace. Lo contrario es cuando hacemos inmersiones a mayor profundidad saludos
@@mundoacuatico16 Muchísimas gracias Profe, estoy aprendiendo algunas técnicas diferentes
ese andres es un coqueto
La Barra de titulo del video estorba para ver bien la técnica
Ese mismo video está sin la gota de agua pudo disculpa por eso amigo esos vídeos no tenía plataforma para grabar .
@@mundoacuatico16 ❤️
no se oye ni madres