Поездка на Алтай , тренировка с резиной
HTML-код
- Опубликовано: 15 июн 2023
- Привет всем, кто следит за моим каналом!!
В этом видео я показал эффективную тренировку, которую выполняю сам и рекомендую выполнять свои зрителям!
Надеюсь, что вам будет интересно!
Буду продолжать спортивный контент, ставить новые цели, записывать для вас полезные видео!
.
•Подпишись на мой Instagram: instagram.com/ alexandergovyaz...
•Подпишись на мой Telegram:
t.me/+mluWVA33Ucs5NzVi 
Спорт
Ты очень крутой! Настоящий мужчина!
Супер отдых!Супер треня!
Вечер добрый Александр спасибо за видео обзор хорошего вам отдыха 👍💪✊
🙏🏻спасибо большое
Красивый отдых Саня, красивый)
Хорошего отдыха.
Привет дядя Саня, рад за вас, за ваш отдых, Алтай место силы, ездим туда по два раза в год, летом природа красота места, зимой Манжерок лыжи, если интересно могу рассказать что где как и куда лучше съездить. В Элекманаре кстати усадьба Карелина на 2-х гектарах
Комплекс с резиной возьму на заметку👍🏻
Уютненькая база, алтайский воздух, ляпота👍шоб я так жил🤗
Саня, здорова! Думал в деревню к родителям поеду не буду тренить, отдохну. Но ты чертов мотиватор заставил меня сегодня ехать за резиной😂😂😂
😀🤝
Супер. Буду тренить 👍
Спасибо, супер природа супер треня✊👍
Молодец, отлично!
Уважение дядя Саня
Хорошего отдыха, я сам с Алтая живу в Горно-Алтайске
Сделал комплекс ,прям жёстко ..на видео кажется легче , занимаюсь не первый год ...буду делать дальше , очень понравилось .
Друг Вася на бассейне чилит😂
Алтай- место силы!💪🏻хорошего вам там отдыха и эмоций! Сам из Новосиба, надеюсь скоро тоже выберусь туда😁
🙏🏻
Красавчик
Позитивчик 😂
Дядя Саня, обязательно справлюсь с болезнью и вернусь к активному образу жизни, спасибо за видеоролики, не бросайте снимать, здоровья вам и вашей семье
🙏🏻🙏🏻🙏🏻здоровья
Мощьно!!! 🔥💪
хорошего отдыха
кайфовый ролик
🔥🔥🔥👍
👍
Дядь Саня,ехай в Чемал,там природа красивее.
Здравствуйте, будьте добры опишите в краце разницу резины от блочных тренажеров, естественно при одинаковых нагрузках, имею ввиду именно нагрузку на группу мышц, влияет ли эластичносить резины и ее "нарастающая" нагрузка на результат? Благодарю.
Пожалуйста ответ
Можно ли накачаться резинкой до простой строной формы?
у меня резина жёсткая на 65 кг
Подскажи, пожалуйста, резинка сколько кг?
Крутой ты мужик. Вес и рост узнал твой . а с какого города ты?
И сколько тебе лет?
Красноярск Тюмень Сочи
Фильм называется:Тёмная башня!!!
Хорошего отдыха земляк, я сам с Емельяновского района на огороде разминаюсь.😅 Какой вес у тебя и рост? Сколько калорий в сутки?
185/110
сенчоус
Ноутбук с собой возишь чтобы коэффициенты менять на бирже?
Нет я с телефона
Доброго времени Дядь Сань)!! Скажи пожалуйста размер резины оптимальный.. для подтягиваний и как на видео отжиманий.
Набор брать , 🤷♂️все же индивидуально
@@user-oh4yn3jc8h у тя какой размер?. Вся маленькая попадается. 3 магазина смотрел.
У нас говорят На Алтай, а не в Алтай 🤨
а без спортивного питания и уколов невозможно такую форму сделать что-ли?
Возможно
Возможно
@@user-oh4yn3jc8h ага, я так и понял. 😁 особенно глядя на Дмитрия Халаджи или Поддубного.смотря армрестлинг, там тоже без доп. питания никуда, горстями кушать надо. честно говоря, не очень много уважения вызывают химические атлеты, но каждый сам решает для себя.
@@slava_Christu_Bogu_nashemuне утверждаю, что такую форму можно сделать натурально, но те атлеты не умели нормально тренироваться, вся их форма была заслугой генетики, кто знает как бы они выглядели с нормальной программой тренировок и диетой...
Тренировка может и норм, но как-то особо нагрузки не чувствуется. Такое ощущение что занимался фитнесом на лайте.
А тебе убиться надо чтобы язык на плече висел?) ну сделай больше повторений раз позволяет сила и выносливость- всё ощутишь)
Дядя Саня, зачем тебе так много тату? Выглядит по детски.
Красавчик)
Всем доброго времени суток и как BCA реально бодрит?
Да так , чисто для головы
Uncle $аня, физкульт привет 💪😇👍Закажите рекламу у крупных YT блогеров.
Пора наращивать не только мышцы, но и аудиторию!
✌️