Porridge vegano de avena y manzana | CocinaMalova

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  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • Hello chic@s! Hoy vamos a preparar rico y llenador porridge!
    Si quieres tener la misma máquina MioMat pincha aquí goo.gl/qrpoJL con envio a todo mundo!
    Ingredientes:
    - 1 taza de avena
    - 1 taza de arroz
    - 1 taza de mijo
    - 2 manzanas
    - decoración a gusto, yo usé frambuesas, duraznos, semillas de sesamo y linaza
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Комментарии • 53

  • @agustinajosefinaquintana2171
    @agustinajosefinaquintana2171 3 года назад

    Se ve súper rico Elena 😋

  • @dinaguevaravega3706
    @dinaguevaravega3706 7 лет назад

    que rico elana...ahora mismo lo.are para mi hija q esta malita de la garganta y con mucha tos asi bien calientito...gracias elena en la mera me cayo esta reseta...💐🌼 bonito dia para los 2💝

  • @elizabethcaceres9073
    @elizabethcaceres9073 6 лет назад

    Hola amiga estoy feliz de ver tus recetas y además tus vídeos de ejercicios ya e progresado en un mes estoy feliz feliz besos y un fuerte abrazo

  • @barbfd9345
    @barbfd9345 7 лет назад +3

    Hola Lena...
    Gracias por compartir tu receta..😋
    Se be super rica... muy pronto la estaré preparando...🍁👌🏻

  • @tanyarodriguez4831
    @tanyarodriguez4831 7 лет назад

    Bellisima lena, tu piel se ve mas tostada, te queda hermoso. Y la avena ñami mi hijita ama este tipo de preparaciones, yo le pongo cacao y miel.

  • @moisessanchezrobles3778
    @moisessanchezrobles3778 7 лет назад

    oh !!! que buena opcion para postre, solo que yo le agregare pasas y nuez , Gracias por esa génial receta !!! saludos !!

  • @Mey-88
    @Mey-88 4 года назад

    Que rico se ve

  • @malumalustory5763
    @malumalustory5763 7 лет назад

    muy rico gracias Elenita por enseñarnos tus recetas saludos desde Ecuador

  • @patriciavaro4061
    @patriciavaro4061 7 лет назад

    ricoooo elena se ve ese platillo lo hare manna temprano sera mi desayuno gracias x compartir abrazos

  • @nuriagarcia3840
    @nuriagarcia3840 7 лет назад

    Mmmmm que ricooo me la apuntoooo ! El mijo recién lo descubrí hace poquito y con leche de avena y canela ( tipo arroz con leche pero con endulzante natural ) está buenísimo 😋

  • @gloriamariamena8521
    @gloriamariamena8521 6 лет назад

    deliciosas recetas y sencillas de hacer. Gracias Elena.

  • @decamilletti4517
    @decamilletti4517 7 лет назад

    por dioss que.buena pinta tiene esoo Eleee !! morii de lo rico que se ve , lo tengo que hacer si o si !! ya extrañaba tus recetas beso enorme Ele y muy muy felizz cumplee atrasado pero bueno jajaja beso enormee

    • @CocinaMalova
      @CocinaMalova  7 лет назад

      muuuuuuchas gracias, abrazos!!!!!!!!

  • @asenethluna703
    @asenethluna703 7 лет назад

    gracias Helena,cómo siempre rica receta y muy saludable😊!

  • @saracristinaalarcon1768
    @saracristinaalarcon1768 7 лет назад

    muy hermoso y se ve delicioso gracias linda

  • @chicapilates7722
    @chicapilates7722 6 лет назад

    Que reeeeecooooo💖💖😍😍😍😍😙😙😙😙😙💖💖💖💖💖 quiero la Mio Matt😢😢😢😢

  • @aranisesandriel3663
    @aranisesandriel3663 7 лет назад

    Que buena pinta tiene ummm mañana voy a intentar hacerlo

    • @aranisesandriel3663
      @aranisesandriel3663 7 лет назад

      Elena no nos has dicho como va tu dedito espero que mejor. Un besito

  • @roxanahernandezoramas2577
    @roxanahernandezoramas2577 7 лет назад

    Muchas gracias
    excelente recets👍🏼👏👏👏

  • @luisaponcedeleon4488
    @luisaponcedeleon4488 7 лет назад

    buenísimo, ya quería nueva recetaa

  • @camilabreems9851
    @camilabreems9851 7 лет назад

    Ñami que ricooo y lo mejor de todo sanitoo 💗😍 muchas graciad por tus recetas, espero la siguiente, aprovecho de contarte que comenze con tus clases de yoga 🤗 y las estoy complementando con un poco de spinning, que te parece? Saludos Lena😘 desde Arica, puerta nortr de Chile😄

  • @doribys
    @doribys 3 года назад

    Gracias por tus recetas Elena! El arroz se pone en crudo y luego se cocina todo junto?

  • @perlaramon5153
    @perlaramon5153 7 лет назад +1

    Hola Elena, cuantas porciones salen con las
    Cantidades que diste en la
    Receta?

  • @griseldafabiolajacobosanch2936
    @griseldafabiolajacobosanch2936 7 лет назад

    se ve deliciosoooooo... por favor dime si lo hago en la estufa se lleva a la licuadora o quedará asi??

  • @estersanfer
    @estersanfer 7 лет назад

    yum! muchas gracias!

  • @alexandrareyes9082
    @alexandrareyes9082 7 лет назад

    Excelente!

  • @lhauramarin9916
    @lhauramarin9916 7 лет назад

    ooh se ve rico lo hare en mi cocina...🤔🤔

  • @virytorrescisneros
    @virytorrescisneros 7 лет назад

    aw que rico se ve 😍

  • @shadowartist5719
    @shadowartist5719 7 лет назад +7

    Justo ahora lo estoy poniendo al fuego, pero cual es la cantidad de agua para los que lo haremos en estufa? :)

    • @jesusvienepronto9401
      @jesusvienepronto9401 4 года назад

      la misma medida de avena es de agua, yo uso un scoop pequeno de avena y 1 taza de agua

  • @wooodstock
    @wooodstock 6 лет назад

    Gracias Elena. Mi mamá me había dicho que no era bueno mezclar carbohidratos. Que opinas? Tiene suficiente proteína esta receta? Me da miedo no obtener suficiente proteína si me hago vegetariana/vegana. Gracias por tus vídeos ,especialmente las clases de yoga! saludosss

  • @maratellez4317
    @maratellez4317 7 лет назад

    se antoja!!

  • @yolandagarcia6443
    @yolandagarcia6443 7 лет назад

    muy rico saludo

  • @weareallmadeofstars311
    @weareallmadeofstars311 7 лет назад

    Genial!

  • @thaisrojas2108
    @thaisrojas2108 7 лет назад

    Elena nec que me digas cuánto de arro,avena y agua por favor

  • @franciscarodriguezsanchez7422
    @franciscarodriguezsanchez7422 7 лет назад

    cuanto pusiste de agua para esa cantidad?

  • @Anele282
    @Anele282 7 лет назад

    Hacen envíos a España? Gracias

  • @bamidele0496
    @bamidele0496 7 лет назад +1

    mmm no la avena ya es natural? cual es el punto de que sea integral??

  • @El-amor-habita-en-mi
    @El-amor-habita-en-mi 6 лет назад

    La maquinita donde la puedo comprar??

  • @camiladelafuente7359
    @camiladelafuente7359 3 года назад

    Hola! Me compré la MioMat pero quiero hacer porridge sin arroz. Sin la MioMat lo hago con leche de almendras y la caliento con cáscara de naranja, clavo de olor y canela, y antes de echar la avena los saco, como lo puedo hacer con la MioMat? Alguien que me pueda ayudar!🙏

  • @nancycabezas4193
    @nancycabezas4193 6 лет назад

    Donde puedo comprar fijo

  • @sharmelyascuequintanilla1225
    @sharmelyascuequintanilla1225 6 лет назад

    Elena y cuánto de agua se usa si no tienes la máquina.. gracias

    • @celindagarcia5568
      @celindagarcia5568 6 лет назад

      Sharmely Ascue Quintanilla .la maquina diice entre el min t el max.osea es 1 litro.

  • @Tachicoma000
    @Tachicoma000 7 лет назад

    Hola Elena! Esa máquina sólo hace porridge?

    • @asenethluna703
      @asenethluna703 7 лет назад +3

      El hombre que ríe ella tiene otro video donde usa la misma máquina para hacer leche de almendras y creo que también mostró cómo hacer sopa .

    • @andreperezcatalan1079
      @andreperezcatalan1079 7 лет назад

      en la MioMat se pueden hacer jugos, cremas de verduras y legumbres, leches vegetales como almendra, soya, arroz, porridge, compotas, de tooooooodooooo!!!!! :D

  • @mariabeliaeva7580
    @mariabeliaeva7580 6 лет назад

    Лена! Ничего не понятно)

  • @ricardooliveros2378
    @ricardooliveros2378 4 года назад

    Ummm me gustó pero no explica el procedimiento en la estufa? Ummm🤔🤔🤔🤔 y quede en las mismas,