TROQUE O AÇÚCAR PELA MAÇÃ! AGORA SÓ FAÇO GELEIA ASSIM! MAIS SAUDÁVEL, FICA INCRÍVEL!
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- Опубликовано: 10 апр 2023
- Hoje, te ensino a fazer geleia de morango adoçada com maçã! Uma geleia 100% natural e totalmente sem açúcar! Minha geleia com maçã é super rica em fibras e é simplesmente uma delícia! É uma geleia sem açúcar maravilhosa e que pode ser feita em vários sabores! Na verdade, esta geleia adoçada com maçã é muito mais saudável do que uma geleia zero açúcar feita com adoçantes artificiais, pois é uma geleia adoçada com frutas, uma geleia 100% fruta! E antes que você me pergunte se diabético pode comer geleia de fruta, esta geleia caseiro adoçada com maçã é perfeita para quem tem diabetes! Ela tem o índice glicêmico menor do que uma geleia convencional, mas também menor do que a minha já famosa geleia sem açúcar adoçada com uva passa! Assim, mais do que uma geleia caseira de maçã, esta receita de hoje te ensino a adoçar com maçã! É perfeita para recheios, para passar no pão e é super docinha! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no RUclips, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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Boa noite Camila muito obrigado por mais essa receita maravilhosa vou fazer amanhã 😊
Ź-
3 maçãs (2 xícaras)
1/2 limão
1 xícara de morangos
1 ou 2 canelas
E quase no final,1 colher de sopa de chia.
Uma dúvida.
3 xic de maçãs p 1 xic de morango, se as maçãs forem docinhas o gosto da maçã não será predominante?
Bom dia!!! Qual o modo de fazer essa sua por favor? Obrigada!
Delícia 🎉
Caso você queira o ponto de gel da chia, mas sem sementes, deixe ela embrulhada numa gase de molho em uma vasilha com um pouco de agua. Aos poucos a chia irá gelficar a agua, que você pode adicionar na geleia.
Uma dica seria cozinhar apenas a maça com o limão, adicionar os morangos (frescos ou descongelados) amassados e colocar 1 colherzinha de chia (opcional), colocar no potinho e já estará prontinha. Assim você não estará perdendo os nutrientes das frutas com a fervura 😊
Você tem toda razão. Muito obrigada pela dica ❤️
Obrigada adorei vou fazer amei sou Diabetes
Após o cozimento da maçã , qual seria o tempo ideal pra adicionar os morangos?
Dica legal ❤
qual a validade fora da geladeira?
Eu comecei a usar maçã na geleia depois que vi nos ingredientes de uma geleia de supermercado que era usado purê de maçã. A diferença é que eu cozinho as maçãs primeiro e depois bato no liquidificador, elas ficam bem macias. Nunca tinha adicionado a chia, mas vou experimentar na próxima
Edtava fazendo geléia de goiaba e aí peguei está receita na hora e coloquei maça , ficou maravilhosa
Esse canal é fantástico. Lembrando que em geleias comerciais o que se usa para gelificar é a pectina, que é encontrada naturalmente na casca da maçã, então mais um motivo para não desprezar a casca.
Que geleia linda e saborosa e natural.Obrigada minha linda !?
@@iraibarrosdamata3874De nada
Eu já sou mais prática jogo os morangos congelados inteiros conforme vai cozinhando ele vai desmanchando com a maca a mesma coisa sob pico e cosinho fica uma delicia adora com uns pedacinhos da fruta essa maneira só mais trabalhoso não tenho tempo pra isso não sou bem prática e fica maravilhosa as minhas geleias
Eu amei 😍
estou amando
Amei as dicas! ❤
Bom!! Bom d+!!
Joia. Legal Camila
Eu hidrato a chia antes, num pote grande; Daí, com essa receita prontinha, jogo dentro, misturando bem, até ambas se misturarem, e incorporarem-se bem! Chia é otima mas, soube através de uma nutricionista que, não é aconselhável ingeri-la sem hidratar: Dependendo da quantidade, risco até de sufocamento! Daí, a recomendação de, hidrata-la antes! AMEI tua receita, viu?🌼
Mas ela hidrata na geleia, por isso engrossa a geleia
Vou fazer .Parece boa demais.
Ficou maravilhosa...você é show Camila.
Amei a receita
Eu amei a receita. E amei também o formato do vídeo, onde vc ensina a receita primeiro e fala do livro depois ❤ Realmente está bem mais dinâmico assistir seus vídeos assim
Gratidão! Fico feliz que tenha gostado.
Humm
migaaaaaa
canela toma o gosto de tudo. melhor geleia de canela
Amei vou fazer ❤
Boa Noite Camila!
Legal, gostei muito.
Gostei.
Gostei das dicas.vou fazer ❤
Amei,vou fazer
Parabéns!!!! Amei geleia de frutas 🍇
Eu falo que adoro meus animais como a galinha o porquinho a vaquinha, um bacon delicioso. Mas eu acompanho este canal pois quanto a alimentação sem açúcar ou trigo por exemplo é um canal muito agregador.
Muito boa receita,vou fazer
Estou viciada no seu canal 😍😍👏👏👏👏
Incrível, obrigada!
Maravilha te amo sou grata
Adorei, ganhou uma inscrita.
Gostei muito!, com certeza deve ser uma delícia
Oi Camila td bem?
Maravilha, que delícia 😋
Vou fazer🥰
Dá pra guardar por quanto tempo?
❤amei a receita , vou fazer com certeza❤ PARABÉNS....
Gratidão menina. 🎉vou fazer ❤
Adotei esta receita. Muito obrigada. Vou fazer
Super legal, vou testar assim que encontrar morangos
Video excelente … muito bom … meus parabéns pela aula…
❤ maravilhosa
E uma Diva! 💚
Deu água na boca seu canal é maravilhoso você é ótima amo seu canal
Maravilhoso
Gratidão! :)
👏🏻👏🏻❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻maravilha de receita❤Obrigada🙏DEUS LHE ABENÇOE 🙏
Ana Pais Gostei muito obrigada pela partilha
Amei , gosto de suas receitas porque você não enrola na hora de passar a receita. ❤❤❤❤
Amo soluções para substituir o açúcar
Hummm
Eu vou fazer essa receita maravilhosa
Amei a receita gratidão pela dica 👏👏
Que Lindo Legal essa geléia obrigada pôr compartilhar 😃🥰❤️❤️
Amei vc é maravilhosa vou fazer pra mim sou pré diabética ♥️♥️
Vou fazer essa receita, sou diabética
Gratidão 🙏 🇵🇹
Amoooo geleia❤ainda mais, adocicados com 🍎vou fazer.
Suas receitas são incríveis :3
Você pode fazer um vídeo ensinando como fazer macarons saudáveis??
Gostei muito
Ensina fazer de laranja geléia
Na minha cidade também compro
a maçã Fugi. Camila
Amei,vou fazer, gratidão 💞
Espero que goste!
Gratidão Camila 😘
Adorei 👏🏻😃👏🏻
Gratidão! :)
Eu fiz e ameiiiiii! Obrigada pela receita
❤amei❤
Vou fazer com certeza maravilhosa digo você é ótima professora explica muito bem. GRATIDÃO.
Hummmmm
Achei perfeita! Minha mãe é diabética, vou fazer pra nós aqui em casa, você tem dicas incríveis 😊💜
Bom dia!vou fazer gratidão pela receitinha.
De nada! :)
Já fiz 😂
Que deiicia 👍😋☕️
Ah, que delícia! Vou fazer, com certeza! Já fiz uma de maçã, gengibre e limão e canela, mas tinha açúcar e ficou uma delícia! Vou experimentar fazer sem açúcar.
Vou fazer...não gosto de nada muito doce...e super fácil de fazer...Grata pela receita 🙏🏼😊😋👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🥰🥰🥰🥰
Essa receita serve pra todos os tipos de fruta
Adorei...Por fv.preciso receita fermento natural para bolos e pães...?
Adorei vou fazer, estou com intolerância a lactose preciso tirar o açúcar
😋😋😋
Oi, bom dia. Gosto muito dos seus vídeos. Onde posso encontrar o seu livro impresso?
Olá Bom dia minha querida parabéns que delícia 😋 eu estou com água na boca amo!..❤..Morangos 🍓 vou fazer gratidão amor por nós ensinar com tanto carinho é dedicação! que o senhor Jesus te abençoe!! Beijos 😍😍😍💕💖💕💖💕💖💕
Fiz doce de banana sem açúcar com cacau em pó, feito a partir da semente do cacau, ficou ótimo.Agora vou testar com outras frutas!
Mary vc poderia passar essa receita do doce de banana com semente de cacau, pra mim.
Se for possível, tá!
Gratidão!
Eu também gostaria de receber, Mary. Gratidão 😘.
Passa ai
@@beneditaoliveira8831 Amasse as bananas e leve ao fogo mexendo sempre ,qdo começar a dar ponto (ficar marrom)junte cacau em pó, ou chocolate. Eu fiz com as sementes do cacau torradas e processada ,ficou ótima! 😙
@@maryilhailha5127 obrigadaaaaa
Fiz o pão de farinha de linhaça que vc ensinou tbm no canal e estou fazendo essa geleia, mas com amora que é oq tinha em casa congelado. Tô ansiosa pra terminar as receitas e comer no café da tarde ❤❤❤❤
Receita maravilhosa vou fazer concertesa , dura quanto tempo?
Uma dúvida.
3 xic de maçãs p 1 xic de morango, se as maçãs forem docinhas o gosto da maçã não será predominante?
Nesse caso seria geleia de maçã e não de morangos.
Eu tb amei a receita. Agirá gostaria de saber se posso fazer sem por a Chia, ou se pode por outra coisa? Maria Hsu NYC
❤❤❤❤❤
Receita maravilhosa...essa panela é inox?😊
Ótima receita, Camila! Uma dúvida: posso usar agar-agar no lugar da chia?
Ensina a fazer mel ou açucar de banana
Da um orgulho né?
Que delícia vou fazer 😋😋
Combina com o biscoito de banana com fubá vou fazer parabéns Camila Victorino ❤❤
Como assim Marcos?!!🤭🤗 sério ? Onde encontra esta receita do biscoito?
Que delícia, vou fazer❤
Gratidão! Espero que goste.
Grata pela receita.
Quantos dias na geladeira?
Gostei da sua geléia de maçãs arborizada com morangos. Vou fazer. A maçã não é rica em pectina? Pq a chia p gelificar?
Humm… Quero fazer esta receita! Gostaria de saber se eu posso bater a semente de chia antes de adicionar na receita . Obrigada !
Amei ❤❤,qual a validade da geleia?
Como se faz a com ameixa. Por fv explica bgd
Maravilha! Não sou vegana mas eu gosto de não usar açúcar nos meus alimentos, ótimo pra minha sogra diabética e meus filhos pequenos !
Como faço o bolo de abacate e chocolate obrigada
Oque usar no lugar da chia? Ou pode não botar fica bom tbm ?
Ficou simplesmente maravilhosa. Obrigada pela partilha flor. 😘🌷💗
No lugar do morango, posso colocar cupuaçu? Será que fica bom?
Amei 😍❤, saudável e com certeza deliciosa!😋😋
Vou fazer e tenho certeza que vou me apaixonar!🥰
Gratidão Camila. 😘😘